skrev Sattva i Ljusare tider!
skrev Sattva i Ljusare tider!
Åh låter helt magiskt! Här lite regnigare😎.
Så härligt det är att läsa hur bra du mår, tänk att det är möjligt att vända sitt liv så! Och allt du gjort är faktiskt inte stora radikala förändringar, ingen flytt, byte jobb etc. Det största är verkligen det mentala, det är därinne vi upplever lycka på riktigt. Därmed inte sagt att man inte ska ändra byta jobb etc om det är där skon klämmer. Det är väl det svåra att se de verkliga problemen, inte blunda för dem...och agera på dem.
Grattis till alla klara starka färger!! Så härligt!!!😍🙏🤩🌞🧘♀️🌼🌷
skrev Kaffetanten88 i Nu är jag här igen.
skrev Kaffetanten88 i Nu är jag här igen.
Vaknade inatt med ont i halsen. 🙈 Sonen är småförkyld så har väl honom att tacka för det. 🤣
Storstädade i går. Hade hur mycket energi som helst. Nu är jag trött och har träningsvärk. 🤣🤣 Märks att man inte orkat mycket på länge.
skrev Kaffetanten88 i Nu är jag här igen.
skrev Kaffetanten88 i Nu är jag här igen.
Tack @Majaela 🌸🌸
skrev Soffi i Ljusare tider!
skrev Soffi i Ljusare tider!
Åh! Om jag kunde lägga in en bild!😍
Ute, över sjön, ligger dimman tät efter natten. Dimman fadar ut uppåt och ovanför är himlen svagt blå med små molntussar som färgas rosa av de första solstrålarna - trollskt vackert! Wow moment!😍
@Sisyfos skrev:"Köp en snygg gräsklippare, tycker jag."
🤔Oj, jag som valde utifrån pris och prestanda, jämförde varvtal och motorstyrka - och så har jag missat det viktigaste! 😮😂 Valde tom en blå fastän jag ville ha en röd, för jag tyckte inte att jag kunde motivera ett köp av den röda som var mer än dubbelt så dyr 😅🤣
@Sisyfos skrev:"Det är tusan inte bara vägen som är mödan värd. Målet är en stunds njutning och det ska vi unna oss."
Så sant! Jag unnade mig verkligen att njuta av dagen igår - och fick massor gjort samtidigt! Lyckades vara där jag var, göra det jag gjorde - utan att hela tiden grämas över att "jag borde vara där och göra det istället nu om jag ska hinna allt..."
På kvällen kunde jag "bara vara", umgås med gubben, grilla och äta gott, koppla av - trivas med mig själv, mitt underbara hem och mitt liv 😍 (...och kasta täta blickar på den nyklippta gräsmattan förstås 🤣 - helt oootroligt hur fin den är efter bara tre veckor! Och, jag har fixat den själv med hjälp av gubben!)
Tänker att jag generellt unnar mig så mycket mer nu. Livet har fått klara färger, starka färger. Visst, dova mörka färger finns också på paletten, men när livet målar med växelvis mörkt och ljust, glatt, så blir det riktigt vackert!
Ja. Skillnaden är enorm när det börjar koppla rätt däruppe i hjärnan. När inte allt styrs av vanans makt eller en kemisk obalans orsakad av ett gift... När jag jobbar aktivt på att "bygga om" nervkopplingarna. Fascinerande att det faktiskt är möjligt!🤩
@Torn skrev:"Det märks att du har kommit långt i din nykterhet!"
TACK! Jo, det känns faktiskt så!
Det krävdes ett antal omstarter, antagligen för att jag behövde fler erfarenheter att vila på, men sedan har det gått fort!
Jag ska inte bli kaxig, men, jag har börjat nosa på livet och fått smak för det 🤩😍.
Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.
Önskar er alla en skön söndag!
Kram! 🧡🌼🦢🌼🧡
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Se klart Tack för kramen ❤️ Nästa vecka tar jag det lugnare, viss levererans är gjord och övertiden ska tas ut direkt. Så det blir kortare dagar nästa vecka. Lämna dottern på boendet varje dag kl 15 och sen hem och vila. Bara vara.
Men idag hade jag faktiskt lust att planera mat och handla med henne! Det är kul att göra något konkret med henne.
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Tofu Visst är det så och därför måste man vara medveten om det. Min dotter gör delvis samma misstag 30 år senare, men hon försöker göra annorlunda. Lyckas lite bättre än jag gjorde. Lite. Det går långsamt.
Hennes kille är lika curlad av sin morsa som hennes pappa var/är av hennes farmor. Det är mammor till pojkar som kan göra den stora skillnaden på jämställdhetsområdet. Tror jag, som bara har döttrar själv 😉
Kram 🐘
skrev Majaela i Nu är jag här igen.
skrev Majaela i Nu är jag här igen.
@Kaffetanten88, Grattis till över 5 månader och till energi och bättre mående ! 🌸💕🙏
skrev Se klart i Första dagen
skrev Se klart i Första dagen
Jag gillar också tanken på 1,5 år- då är man påväg mot att ha varit nykter ”i flera år” stort!
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
Halloj Andea halvlek, nu säger jag som du brukar säga: du är viktigast, så se till dig först. Annars räcker igen syrgas i världen till hela den besättning du tar ansvar för.
Icke-lyhörda chefer som slappt säger ”Meh, blocka tid i kalendern så du får jobba ostört” vill jag spontant trycka upp emot en vägg. Men jag hör dig och känner igen dansa-pausa men du måste baxa in tiden för när du gör ingenting och vänta på lusten att göra någonting.
När kommer de dagarna?
Jag brukar säga till min man som stundtals har svårt att få kontakt med mig när jag jobbar- att jag måste kötta mig igenom dagarna. Men inte i längden, det vet både du och jag.
Skickar en kram till dig 🥰 och en mental men tung skäms-strut till de övercurlade män som stjäl sina fruars och ex-fruars marginaler, jag känner också ett par.
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@Torn Några dar på spa låter ljuvligt 😍 Just nu har jag inte så mycket att välja på. Jag får jobba, vila, jobba, vila - och ladda mina batterier i naturen.
Idag letade jag upp några hittaut-kontroller, besökte en park med ljuvlig blomsterprakt och snubblade i princip över en gammal pestkyrkogård. Två gigantiska sniglar med skal snubblade jag över också. Nästan lika stora som pingisbollar!
Mitt sinne som nykter är mer likt ett barns. ”Vad händer här, vad är det här, vart går den här stigen?”
Barnens pappa dricker ofta öl och whisky, men sällan stora mängder. Men visst är han påverkad av alkoholen ändå, både under tiden och dagen efter. Och det förbättrar förstås inte hans förmåga att planera, han kan knappt stava till planera tror jag.
Sen har han fått två döttrar som gått i sin mammas fotspår. Den yngsta kräver att få veta vad som ska hända hela tiden, och den äldsta gör nästan femårsplaner. Hon är som jag fast 2.0. Han är hårt prövad 😉
Men att han hela tiden, ända sen uppväxten, haft kvinnor omkring sig som har styrt upp har förstås inte gjort honom mer förmögen att planera. Han var 26 år när vi träffades. Då bodde han hemma fortfarande och blev curlad av sin morsa.
Kram 🐘
skrev Se klart i Nu får det vara nog!
skrev Se klart i Nu får det vara nog!
”Tänkte inte på det” som uppfinnaren i Sundbyberg sa om någon minns honom 😊
Explains it, men jag tycker i vilket fall att din tråd är ett roligt kök på festen, högt i tak och ganska kackligt på det bra sättet. Finns många olika rum här på forumet, verkligen en rikedom.
@ah jag har också Emil i mitt DNA, sedan jag själv var liten. Och Mumin förstås, som ni vet från min förra tråd som var just ett citat från Vem ska trösta Knyttet.
@torn det blev räkor här igår men svindyra och inte särskilt goda. Obs-ej inhandlade av mig... 🤗
skrev miss lyckad i Min resa. 12 veckor idag 2020-10-31
skrev miss lyckad i Min resa. 12 veckor idag 2020-10-31
Smart strategi Nybörjare!😁👍🏽..Så har jag tänkt hela tiden..Klarar jag inte av situationen, eller blir obalanserad av vissa människor, så tackar jag för mig..Alltid ha en bevara- nykterheten back-up plan när det handlar om sug eller alkohol..🍃🌺🍃
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Regndansen måste haft ett stort jubileum nånstans där jag definitivt inte var med.
Idag fick jag två timmar sol och tid i trädgården med ogräsrensning sen gick det inte att fortsätta.
Däremot fick jag tid till två timmar sömn i min soffa. Emedan barnbarnet fick obegränsat med skärmtid, win-win alltså!
Trött efter veckan märker jag, stort behov och längtan efter att vara fri från krav.
Var hos min hudterapeut:
”Vad vill du att vi ska fokusera på idag?”
Jag: ”Ingen aning. Du bestämmer. Det är därför jag är här”.
Att överlämna sig en stund åt andras omsorg och expertis är viktigt, händer så sällan, är alltid om top of things, övar på att vara mer av ett smådjur i den undre vegetationen som därmed inte kan veta än mindre kontrollera vad som sker i trädtopparna.
Nu ska jag ut och kasta ”10 meter snigel in i häck”. Apropå smådjur! Njut av kvällen 🙏🏻🌱
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Tack för grattisar alla snälla. @andrahalvlek jag är ju storasyster av födsel och ohejdad vana och det värmer att läsa din kommentar, har aldrig reflekterat över att du är ensambarn och det förvånar mig lite med tanke på din starka känsla för flocken här 😍
@varafrisk- tack och äntligen är du mig i hasorna 😍 @pilla och @sattva - ja det är nog galet många dagar om jag tänker på när jag började sluta 😊 Men nu rullar livet på och jag tänker allt mer sällan på mina ”dagar” och längtar inte efter att ha nått någon annanstans.
Det är mycket tryggt att läsa om de som räknar in ett par år, då det blir så tydligt vad som fortfarande gäller; jag bestämmer.
Kram på er!
skrev Varafrisk i Första dagen
skrev Varafrisk i Första dagen
Stort Grattis Charlie70 till ditt 1,5 år och fem månader snusfri! Det är så himla imponerande!! Alltså du är helt galet imponerande...vilken styrka!! Å så pysrelationen på det med sonen:) Du är en förebild för mig...du är så ärlig...och förskönar inget...så jag lyssnar ganska bra på dig! När du sa häromdagen att jag hade för mycket inplanerat ...så kändes det så skönt...så jag tänkte...jahaja...jag får väl dra ner på mina ambitioner. I em har jag sovit ca en timma.
På tal om snus så snusar kuratorn på Rådgivningscentrum..jag har lite svårt för det måste jag erkänna. Även om jag inte gillar snus så är det inte snusandet i sig...men snus är ju ett beroende...Det är det som är det luriga med snus...du kan använda det överallt och hela tiden..utan att det stör någon annan.
Ha en fin lördagskväll!
Kram
skrev Torn i Ljusare tider!
skrev Torn i Ljusare tider!
@Soffi skrev:"Min gräsmatta har verkligen tagit sig fint 😁😎 och det kan ju vara kul att klippa den 🤨🙃"
Det märks att du har kommit långt i din nykterhet!😍 Jag klippte gräset i går fast det nog kunde väntat någon dag till. En ren fröjd faktiskt att se hur mörkgrön och tät den har blivit av allt mitt gödsel.🤩
Kram
skrev Torn i Nu får det vara nog!
skrev Torn i Nu får det vara nog!
Återigen tack för era kommentarer och grattishälsningar! Jag har haft en del att ”syssla” med de senaste dagarna, så har inte riktigt hunnit med att kolla vad som händer här bland alla härliga forumskompisar.🥰
@Se klart Pja, jag har ju bara en tråd. Om man lägger ihop båda dina så har du ca 1800 inlägg. Så du är en större babblare i det stora hela.🥰
@Sländan, jag tror verkligen på dig!🤗 Snart har du också 500 dagar, det går snabbare än vad man tror. Det är som du skrev, just när ett år hade gått var riktigt härligt. Alla storhelger avnjutna i nyktert tillstånd!
@Tofu, jag har kommit fram till största skillnad nr:1. Mina barn litar på mig till 100 procent. Vid 100 dagar hade de inte riktigt fattat/ trott att jag inte drack mera, och inte tänkte börja igen. De var alltid lika positivt glada, när jag hängde med på tex simhallsbesök. Ska du följa med?😍 typ. Dom är glada nu med, men inte överraskade.
Ha en bra kväll!
skrev Torn i Andra halvlek har inletts
skrev Torn i Andra halvlek har inletts
Din beskrivning av dina barns pappa stämmer in rätt mycket på hur jag uppträdde på den tiden jag drack. Han har inte problem med alkohol vad du vet eller?
Jag fattar inte riktigt hur du pallar med allt.Med svinmycket jobb både på jobbet och att det ska fungera för din dotter, och så halvkass sömn på det.❤️ Men uppenbarligen så räcker det med höneblundar och promenader för att ladda dina batterier.😅 Du borde kanske boka några dagar helt själv på ett fint hotell med spa och nära till havet. Och verkligen koppla av ordentligt? Bara släppa allt och bara vara.
Ha det bra! Kram 🤗
skrev Torn i Första dagen
skrev Torn i Första dagen
@Charlie70 Grattis till 1,5 år alkoholfri och 5 månader snusfri!😍 Låter härligt med din son! Jag tror att det är den största vinsten med min egen nykterhet. Att mina barn kan lita på mig till 100 procent. Att min son dessutom verkar ha ärvt mitt fiskeintresse gör inte saken sämre.😅
Herregud, att få barn har verkligen varit något jag har sett fram emot i alla år, och när jag väl fick min önskan uppfylld, så höll mitt drickande på att ruinera allt! Det var ju samma sak för dig. Men se, det satte vi stopp för!💪😍
Kram
skrev miss lyckad i Första dagen
skrev miss lyckad i Första dagen
Håller med dig Andrahalvlek om relationen till barn..Jag har ju 3 vuxna döttrar som är väldigt framåt, och klarar sig bra..Jag har alltid sagt att det spelar ingen roll vad ni gör för jobb, bara ni är nöjda, och försöker vara så lyckliga som möjligt..🍃..Alla är inte gjorda för att plugga t ex..Men vill ni det, så är det också jättebra..Att finnas för ungarna både i glädje och sorg..Det är viktigt..💫🍃💫
skrev miss lyckad i Första dagen
skrev miss lyckad i Första dagen
Grattis till nykter tid..🍃🌺🍃, och snusfritt..❤️..Mycket bra jobbat! Frågar du mig om snuset som själv använt, så tycker jag det ser lite ohygieniskt ut under läppen.😬..Det är ju heller inte morots-saft som rinner genom blodådrorna i kroppen, utan också ett gift. Jag ser massor av fördelar med att inte snusa, men alla gör sina val..Du är stark Charlie som slutat..Kram..🍃💕🍃
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
Tack så mycket för grattis..❤️🥰❤️..Jag går på och ska jobba dygnspass idag. Tänker köpa skaldjur en dag nästa vecka och mumsa på..Vitlöksbröd till ..😋..Ni skriver så fina och kloka inlägg allihop..Både Charlie, Andrahalvlek, Sländan, Torn och Soffi..med flera..💕💫..Ju mer man tänker på alkohol, dess kraft till att förstöra för oss, och beroendet, desto mer klarnar det att det är ett gift..☠️..Tänk vad många barn som far illa för att alkoholen har smugit sig in i föräldrarnas liv..😢😥..Jag har alltid mått dåligt när jag var full och barn var med..Även dagen efter..Men gjort är gjort, och idag är det annat..😍..Jag är glad och stabil idag, och jag hoppas fler och fler världen över nyktrar till och tar hand om sig själva, och de sina..💫❤️💫
skrev Andrahalvlek i Första dagen
skrev Andrahalvlek i Första dagen
@Charlie70 Älskar verkligen hur du beskriver relationen till din stor Pys ❤️ Så mycket kärlek mellan er, och vilken värdefull tid i livet ni delar just nu. Och du kan vara närvarande till 100 procent eftersom du är nykter. Jag har alltid tyckt att det blir roligare och roligare att vara förälder ju äldre barnen blir, långt upp i åldrarna. Att etablera en vuxenrelation till äldsta dottern är också helt fantastiskt. Relationen till våra barn är de allra värdefullaste vi har, plus relationen till oss själva.
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Sömn gör verkligen underverk. Igår kände jag mig så tilltufsad och svag, minsta grej kändes gigantisk. Min känsla var ”inte en grej till för då skriker jag”. Det blev inte bättre av att det här hos dottern var en pågående konflikt mellan några av de boende som dotterns pappa inte ens hade uppmärksammat. Hans fingertoppskänsla och lyhördhet är på en gråsuggas nivå. (Konflikten är uppklarad nu, jag fick uppmärksamma personalen på det och be dem ta tag i det.)
Det blev inte heller bättre av att blommorna här hos dottern inte hade fått vatten på två veckor och att hon hade spridit prylar omkring sig överallt och att ingen, varken hennes pappa eller personal, hade påmint henne om att fixa det. Dubbelsuck. Orkar inte mer liksom. Jobbet hade knäckt mig, hur skulle jag orka det här också?
Sov inte så bra i natt, men de timmar som jag sov var verkligen djupsömn. Flera gånger vaknade jag av att det värkte i ett ben eller en arm för att jag hade legat för still för länge. Det här är en bra säng, men min tjocka bäddmadrass med memoryfoam är bättre. Den avlastar kroppen mer när jag ligger på sidan. Och jag är inte bortskämd med sömn så några få timmars djupsömn gör underverk på hjärnkontoret.
Nu har jag tillsammans med dottern planerat nästa veckas mat (en ny maträtt ska provas), vi har veckohandlat och fyndat på loppisen i byn. Sex jättesöta efterrättsskålar i glas, en vas och två kuddar till soffan. Jag har plockat undan här hos henne, och vattnat blommorna (vilket var det första jag gjorde igår kväll). Känner mig som min egen ex-svärmor som inte kan låta bli att börja plocka med disk och tvätt och prylar när hon kommer hem till sin son tillika barnens pappa. Det är som om hennes händer går med automatik liksom. (Det är sannolikt därför han är så kass på allt sånt, han är curlad av sin morsa och han är 58 år.)
Barnens pappa kan inte planera någonting som gäller hushållsarbete, så att tro att han skulle styra upp veckans mat och veckohandling är utopi. Jag påmindes om det nu. Han är en sådan person som kommer hem efter jobbet, öppnar kylen och tänker ”hm, vad ska vi äta?” Och först när han har konstaterat att kylen är tom måste han åka och handla - och maten står på bordet först två timmar senare än den borde för blodsockrets skull. Att dottern ens överlevt i hans vård är ibland märkligt 😉
Nu höneblund och sen ska jag ut och traska. En vandringsled längs med havet blir det idag 😍
Kram 🐘
Intressant det där med curlade män. Min exman var en sådan. Hans mamma fick mig att känna mig som sämre kvinna för att jag inte curlade.
Jag kan se nu i efterhand att jag förändrades under åren med honom. Det blev enklare att fixa själv...