Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L ”En bra sak att gotta sig åt kan ju vara hur de tramsiga mår denna morgon.
Kanske vill de nu gärna byta både tofflor och huvud med dig?! 😀”
Det skulle de garanterat ha velat! 😁 De var ganska sliriga på vägen hem. Kände mig grymt nöjd när jag lämnade av den sista och körde hem.

Som du skriver tror jag också att vissa personer kan tycka det är lite ’jobbigt’ att se att någon faktiskt tagit tag i drickandet (i mitt fall sluta helt), när de själva ligger på gränsen till vad som är ok. Man vill ju, som bekant…, inte att det ska ses som ett problem. Någon i gänget nämnde just att ”de försöker dra ner lite på drickandet där hemma mitt i veckan”. Well, lycka till tänkte jag, och att det inte lät mil ifrån där man själv varit.

”Jag har aldrig visslat tidigare men jag började lite smått förra året men i år har det blivit ännu "värre"😄”
haha 😂 Jisses, ännu en visslare? Vart är allting på väg, snart behöver vi kanske en kanal för personer som behöver bli av med sitt vissel-beroende?? 😁

Trevlig kväll!

@andesh79
Var tvungen att gå in i alkoholkalendern och kika 😁 den 5 juni har jag varit nykter i 5 månader så jag försökte fuska till mig en månad. Det var inte meningen 😂

Hej @andesh79!
Det går fint för mig. Jag lever nu mitt liv som det är menat. Utan alkohol ☺️.
Har ingen direkt koll på dagar eller så men det börjar på bli några månader, nära nog ett halvår tror jag 🙋.
Jag och mannen har separat, vilket känns otroligt skönt. Trodde inte det skulle kunna bli så bra som det blev. Mitt sug till alkohol försvann med honom på nåt sätt.

Hur går det för dig? Har du fått njuta av vackra soliga dagar i helgen? Kram 🤗

@Daemon Profile picture for user Jan.3.
Tänkte bara att du inte vill missa det här inlägget som låg i annans tråd.😀
”Jag brukar inte skriva så ofta men i dag när jag kollade in forumet så blev jag så full i skratt när jag läste
@Daemon :ns inlägg om att komma på sig själv med att gå omkring i trädgården och vissla som i nån Åsa Nisse film.
Det är ju jag upp i dan, 😂
Jag har aldrig visslat tidigare men jag började lite smått förra året men i år har det blivit ännu "värre"😄
Ha det bra.🤠

@Varafrisk Grattis till 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Den nyktra vägen är inte spikrak, det går lite upp och ner. Men för varje nykter månad blir de bra dagarna fler och fler. Ha tillit för processen ❤️

Kram 🐘

@emma1518 Hej 🙏 känner igen mig hur jag har tänkt innan om alkoholfrihet under en vis tid med mera
För mig som en människa som har beroendesjukdomen detta sätt att tänka tortyr
Har valt en annan approach denna gång
Tar en dag i taget gör mitt nykterhetslöfte varje morgon istället för att bestämma en viss nykter tid (1 mån 6 mån 1 år)
Detta sättet har gjort att jag lyckats hålla mig ett tag nu utan att svettas allt för mkt 👌
Som Amanda skriver så är du värd mycket mer 🫶
Lycka till!

@Varafrisk Grattis till 4 månader🥳
Jag var extremt trött första halvåret, det tog lång tid för mig att läka psykiskt och fysiskt är min uppfattning. Det kräver en hel del tålamod till att vara trött för jag ville så mycket men orkade ofta inte mer än att jobba. Klart jag hade dagar varje vecka säkert och ibland flera dagar i en vecka som jag hade mycket energi men sammanfattningsvis när jag ser tillbaka på första halvåret känns det mest som om jag var trött eller sjuk men samtligt oerhört tacksam över att jag inte längre drack och jag lyckades nästan alltid vila i tanken att ”detta en del av processen, det kommer bli bättre, jag behöver bara ha tålamod”

Kram❤️

@Illaute Ett stort Grattis från mig med.💥🤗

@Illaute Grattis till 1,5 år som nykter! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@Daemon Heja dig! När man inte dricker alkohol så känner man när man är trött på ett helt annat sätt. Kvällstrött och morgonpigg blev jag av nykterheten. (Hyfsat morgonpigg.) Långa sittningar där drickande är den enda aktiviteten känns aptråkigt när man är nykter. Då föreslår jag sällskapsspel eller kubb eller något annat aktiverande, för att slippa sitta och somna.

En annan sak med nykterheten är att man känner tydligare vad man vill och behöver - och står upp för det på ett helt annat sätt. Som nykter slipper man de ständiga följeslagarna skuld och skam, och efter ett tag tröttnar man på att göra saker för att det förväntas av en, eller för att någon annan vill att man gör det.

Jag var på en personalfest när jag var cirka 2 år nykter. Den första efter corona. Det enda som fanns till maten för mig var kolsyrat vatten. Dåligt. Maten var kall. Svindåligt. Musikquizen var för svår. Tråkigt. Musiken efteråt var för hög, så det gick inte att prata. Jobbigt. Mina kollegor var lite tankade redan när de kom dit med bussen och än värre blev det. I en hörna betedde de sig som om de gick i nian och hängde i dåtidens rökruta, den populäraste killen höll hov med ett gäng kvinnor i alla åldrar omkring sig. Alla var så onyktra att de bara pratade, väldigt högt, utan att lyssna överhuvudtaget. Alla hetsade om att ”gå vidare”. Oklart vart. Några andra kollegor hånglade i en annan hörna. Pinsamt. Själv blev jag sittande i en soffa och studerade eländet. Sen körde jag hem, typ 23.30. Det var sista gången jag gick på en personalfest. Jag vill fylla mitt liv med trevligare saker.

Kram 🐘

@Varafrisk Grattis till fyra månader.💥👍

Jag brukar inte skriva så ofta men i dag när jag kollade in forumet så blev jag så full i skratt när jag läste
@Daemon :ns inlägg om att komma på sig själv med att gå omkring i trädgården och vissla som i nån Åsa Nisse film.
Det är ju jag upp i dan, 😂
Jag har aldrig visslat tidigare men jag började lite smått förra året men i år har det blivit ännu "värre"😄
Ha det bra.🤠

@Varafrisk Hipp, hipp, hurra för dina fyra månader idag!🥳🌺. Du ska vara superstolt över dig själv! Jobbigt att du inte mår så bra med trötthet, stress och oreda i hjärnan. Men som du säger är det nog postakut abstinens och kommer att gå över så småningom. Och precis, det finns inget negativt med att vara nykter och det är total frihet. Jag minns att jag hade ont i huvudet en längre tid i början, men tänkte hela tiden att jag är i alla fall nykter och då kändes det bättre😁. Hoppas du får halvtidssjukskrivning så du får mindre stress och mer tid för återhämtning.

Ha det gott! Håll ut, det kommer att bli bättre. Kram🌞❤️

@Daemon Så jäkla bra gjort av dig! Verkligen trist att höra hur dina kompisar raljerade. Det skulle ha varit intressant om du sagt ifrån med ”det där var inte snällt sagt, det gjorde mig ledsen”, bara för att få se reaktionen. Men det gör vi sällan, vi tar emot och skrattar med fast det egentligen inte är roligt alls. En gång sade en person till mig ”synd att du måste köra bil och inte kan dricka” varpå jag svarade ”det gör mig inget och jag kommer garanterat att må bättre än dig imorgon bitti”. Han svarade ”jo så är det nog” och tog en klunk vin”😂. Hur som helst, du var strålande och hanterade situationen bra💪. På något sätt är det som att man värderar om livet och utvecklas på ett personligt plan som nykter. Man ser världen ur ett annat perspektiv. Raljerande och jargong blir något så ytligt och även ointressant, tråkigt och onyanserat.

Jag saknar inte heller sådana kvällar, fulla människor är högljudda, jobbiga och tjatiga😂. Jag har flera vänner som nöjer sig med något glas, då blir kvällen roligare med goda samtal och inte heller så sena. Saknar verkligen inte alkohol för fem öre. Kan hända, men allt mer sällan ju längre tid jag varit nykter, att en känsla fladdrar förbi av att ta ett glas vin vid en specifik situation. Det har varit gammelhjärnan som påmints om sin tidigare inlärning, att vin ska drickas i den situationen. Jag skakar snabbt bort det och tänker hur otroligt skönt det är att vara fri, fräsch och oberoende av att ta glaset. Känslan efter det är oerhört nice😁. Så gamla invanda vanor tar sin tid för att tyna bort. När de kommer får man slå bort dem på volley och så småningom har man lärt om hjärnan med nya goda vanor istället.

Var stolt över dig själv och ha en fin fortsatt dag i det strålande vädret🌞🌱

@emma1518 Att tänka flera år framåt verkar ju alltför stort. Men kanske en dag framåt? Eller en vecka? Det som känns möjligt…
Beroendet gör ju också att man tänker rätt ologiskt. Trots att jag haft väldig ångest och skam efter liknande kaoskvällar, så tänkte jag ändå att det skulle bli tråkigt utan alkohol. ÄVEN när jag var beredd att göra precis vad som helst för att göra gårdagen ogjord, så var jag ändå inte beredd att göra det självklara: slopa alkoholen.
Fast det var solklart att drickandet bara skulle leda till nya ångestmorgnar…
Jag tror du vet att alkohol inte betyder något kul. Det är bara din beroendehjärna som försöker måla upp allt mys som det kan bli med rose. Självklart visas aldrig bilder av natten, eller morgonen därefter…
Din hjärna har blivit kapad av beroendet. Det finns inget mys för dig i vindrickande. Men det finns ett mycket bättre liv utan.
Jag tror du kan få det, men det kräver att du vill och planerar.
För många blir allt mycket bättre ganska fort ändå.
Ta hjälp är mitt råd. AA eller ring Alkohollinjen som kanske kan lotsa dig.
Du är värd så mycket bättre.❤️🙏🏻❤️

@Amanda L Tack för dina ord! 🙏🏻
Kul att du tycker att jag peppar för det peppar ju även mig! Önskar dig lycka till på din väg! ✨🤗

Det har nu gått lite mer än ett dygn sedan jag vaknade upp till den värsta ångesten jag någonsin känt - och då äter jag medicin dagligen för just ångest. Ligger och funderar på en sak som jag hade framför mig redan i vintras. Det var att en nära anhörig till mig sa ”du måste ju acceptera att va nykter i flera år, hela sommaren men sedan efter det tills det gått några år”. Det var alldeles för stort för mig att greppa. Inte dricka ens ett glas vin på hela sommaren? Nu är det maj och jag har hunnit kaosa loss minst två gånger för ”det varit fint väder för rosévin”.
Sprang bokstavligt talat in på systemet för jag vill inte att någon ska se mig där. Jag försöker ofta få någon att handla åt mig då skammen tar över att stå där i kön. Känns som ”alla” kollar. ”Alla” tänker ; där är den där losern som alltid blir för full. Vilket jag ju blir. Alltid

@Varafrisk Grattis till 4 månader!! Det är någonting du ska vara riktigt stolt över! 😍

Viktigt och bra att du känner att det är jätteviktigt att ta hand om dig. Det är så lätt att man kör på för hårt i livet (inte bara relaterat till alkohol) och det är sällan eller aldrig någon som tackar en för att man bränner ut sig själv…

Ha en fin söndag! ☀️

@Illaute Å, så fint att läsa hur bra du mår! Det behövs verkligen att ni som klarat det tittar in ibland. Så peppande för oss nynyktra! 🥰

@berlen Låter bättre nu iaf.❤️👍

@Daemon Så bra att det gick bra i huvudsak. Det där att det gick åt energi att vara fokuserad på att inte dricka tror jag är övergående. När det blir det nya normala kan du säkert koppla av mer.
Men liksom Varafrisk är jag förvånad över att dina vänner var såpass obetänksamma (taskiga?. Jag har heller aldrig fått såna kommentarer varken av män eller kvinnor…
Men gissar att någon/ några har egna beroendeproblem och att du gör det tydligare för dom. Bara genom att du inte dricker så påminns de om att de själva är alltför fast i alkoholen…
Det finns ju äktenskap som är så, båda dricker, och om den ena försöker sluta gör den andra allt för att den andre ska falla. Att dricka ensam är ju det värsta ….
Fast ändå väldigt barnsligt att agera med pikar. De måste ju ändå förstått att du slutat av en anledning.
Hoppas du har trevligare sammanhang framöver. En bra sak att gotta sig åt kan ju vara hur de tramsiga mår denna morgon.
Kanske vill de nu gärna byta både tofflor och huvud med dig?! 😀

Hej!
Har läst igenom min gamla tråd och ser hur enormt mkt vatten det runnit under broarna.
Förra söndagen firade jag 1 år och 6 månaders nykterhet. Jag har alltså fortsatt min nyktra resa tack vare 12-stegarbetet.
Slungas tillbaka till skammen och skulden jag kände då när jag första gången loggade in här när jag läser mina gamla inlägg.
Ryser vid tanken över hur jag mådde då.
Vill och ska aldrig tillbaka dit igen!
Idag har jag inte en tanke på att dricka.
Jag har inget sug och ingen längtan efter alkohol överhuvudtaget.
Det är helt otroligt egentligen.
Det trodde jag knappt själv att jag skulle få uppleva för 1,5 år sen.
Nu kan jag leva mitt liv, inte längre bara överleva.
All kärlek till er!
💛❤️💛

@Varafrisk Jepp, man här. Och jag tycker du har helt rätt i att den här jargongen är mest hos män. Personerna igår skulle jag dock långt ifrån kalla unga. 🙂 Så de kan inte skylla på det.

Jag undrar också hur de andra mår, för jag mår ju utmärkt. Extremt nöjd med att kvällen avverkades som den gjorde ju mer jag tänker på det. Den gav många svar.

Jag saknar verkligen inte alkoholen. Ännu mindre efter gårdagen. De gjorde dålig reklam för den. Jag kände mig riktigt nöjd för varje alkoholfri dricka jag beställde in. Just nu känner jag att jag inte heller saknar den där typen av kvällar som igår. Det förvånar mig lite grand. Någon gång ibland kanske kan vara trevligt, men då gärna i lugnare och kortare format. Fördelen här är att jag faktiskt kan välja, och även vem jag träffar. Vissa personer kommer jag vilja träffa mindre ofta, såvida de inte ändrar sig. Nya intressen bubblar i mitt huvud nu!

Jag mår så himla bra idag! Tack för allt stöd här! 😍

@Daemon Så strongt att du höll ut!!
Och att du lät alla kommentarer rinna av dig, det skulle vara lätt att kunna bli skitförbannad! Jag har aldrig varit utsatt för någon liknande situation men jag skulle nog lätt kunnat ge upp. Nu minns jag inte riktigt men visst är du man? Utan att låta allt fördömande men min erfarenhet är att den jargongen är mest bland män. Kan säkert förekomma även bland kvinnor men det är inte min erfarenhet. Kanske även att man är yngre. Jag tänker att det kommer bli bättre. Det här var första gången. Du kommer bli tryggare i dig själv och dina kompisar kommer förhoppningsvis lära sig. Det är ju även så att någon kanske är i samma situation som du och när du inte dricker så blir det en påminnelse för den enskilde individen. Det är mycket lättare om hela gruppen dricker för den som har problem.
Så sträck på dig! Å du mår bra idag hur mår de andra?

Kram🤗☀️

@Andrahalvlek
@Varafrisk
God morgon! ☀️
Jag överlevde gårdagen. Det var till största delen trevligt också. Började med lite dricka i solen på en uteservering. Tog en alkoholfri öl där som smakade enormt gott!! 😀 Fick så klart frågor om varför jag inte drack och fick ett antal gånger förklara varför, och mitt svar där i korthet var att jag mår mycket bättre så här och att fördelarna är väldigt många. Osv 😊
Tyckte det landade ganska bra.

Sen käkade vi på restaurang och därefter gick vi på ganska många ställen, för olika typer av dricka. Allt eftersom vissa i sällskapet fick i sig rejält med alkohol så började också kommentarerna kring mitt alkoholfria val att ändra karaktär. Mer i form av små-pikar kan man väl säga och någon tyckte det var jättekul att hänga ut mig inför kyparna på de olika ställena vi besökte. V ä l d i g t tydligt påpeka ”och har ni något till den här, som inte dricker?”, osv. ”Nykteristen” blev jag också kallad på ett ställe. Det sänkte väl trevlighetskänslan en aning. Kändes j-kligt onödigt, men samtidigt ville de så klart bara vara roliga. De känner ju inte till den kamp som pågår för mig. Där och då rinner det av mig visuellt som på teflon, ger man personer i sådana lägen lillfingret så käkar de ju upp en, men det är klart att känslomässigt påverkas man ändå lite grand.

Generellt inser man som nykter hur mycket plumpa kommentarer som fälls under en kväll… Vissa värre än andra, och då menar jag långt ifrån bara mot mig. Lite pinsamt ibland att se och höra vuxna fulla personer…

Under kvällen fick jag självklart frågan om jag inte var sugen och kanske ändå skulle ta något? Varje gång svarade jag att jag faktiskt helt ärligt inte var sugen. Tyckte nog jag dödade dessa inviter ganska abrupt, så det eskalerade i alla fall inte.

Märkte att jag mer och mer pratade mer med de personer som druckit minst och som kunde föra en vettig konversation. Inte ofta jag tyckt att personer i sällskap dricker för mycket, men de där sista drinkarna de tog behövdes verkligen inte.

Det var som sagt en helt ok trevlig kväll och det gick väl ungefär som tänkt. Men det kostar på lite grand mentalt tycker jag! Har ni känt likadant någon gång? Hade gärna åkt hem tidigare, det hade räckt med endast ett ställe efter restaurangen. Man är inte riktigt lika avslappnad som tidigare utan fokuserad ”på uppgiften” och att det ska gå bra. Sen kostar ju fulla människor energi… 😁 Får nog vila från det ett tag nu…

Idag skiner solen, igen! ☀️
Ha en fin söndag!

@Varafrisk Fint att du kan känna dig åtminstone lite stolt över dina fyra månader! Du har gjort något helt fantastiskt! Jag är helt säker på att du kommer hitta en väg så att du får orken tillbaka. Du har varit så tålmodig hittills i din förändring och jag ser framför mig att du kommer vara det framöver också. Jag vill också passa på att tacka dig för att du orkat och vågat skriva under hela denna tid även när du varit sårbar och det inte gått som du planerat. Det har varit till stor hjälp för mig. Jag är också ”gammal på forumet” men har dock läst mest och inte skrivit så mycket och nu har jag varit fri en månad. Önskar dig allt gott!