Senaste kommentarerna i forumet

@Kebne1 Jag känner också av lite irritation, men den är på ett helt annat plan än mina urflippningar eller lågaffektiva morranden och sura miner hemma som jag hållit på med när jag druckit 🫣😔😔

Tröttheten är också annan. Nu går den i vågor. Livslusta, energi och handlingskraft mixas med en tung trötthet som känns på alla plan i kroppen. Skulle kunna sova när som helst på dagen, och vill lägga mig tidigt på kvällarna. Och jag sover MÅNGA timmar mer än innan brytpunkten för 3 v sedan. Vaknar tungt när kl ringer kl 7. Tidigare vaknade jag oftast runt 01-02 och var vaken och vred mig i ångest och förtvivlan fram tills runt 05 då jag steg upp, pimplade kaffe och ginseng och kämpade mot mitt mående och låtsades vara morgonpigg och kvittra för familjen.

Jag känner mig däremot gladare för varje dag som går! Bara jag kunde hålla mig från allt godis som åker med just nu 🫣😬😊

Kram bästa du! 🥰

@Se klart Att se det negativa med alkohol givetvis. Men det förstod du förstås. Kändes viktigt att förtydliga ändå 😅😊

@Se klart Ja verkligen skönt när man kan börja se det negativa oftare och oftare! Finns ju hopp då! 🥳 Jag har köpt massor av fancy stuffs till hela kroppen. Töntigt kanske men det hjälper mig att boosta välmåendet och känna mig fräschare och hälsosammare på utsidan. Längtar efter att få känna och se lite (äkta och genuint) glow i ansiktet. Det var länge sedan 🙃 Jag boostar och bearbetar mig från insidan och ut, och från utsidan och in 🙂

Härligt att få känna sig lite lyxig. Det känns länge sedan sist!

Varma kramar till dig. Vi går in i den här helgen tillsammans. Nyktra, fräscha och välmående. Vi lägger oss lyckliga över att ha fixat helgdagarna och kvällarna, och vaknar upp i morgon och på söndag pigga och härliga över att ha kunnat njuta av en god natts sömn! 👍🥰

@Svart kråka Grattis till 2 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

@vår2022 Tack fina kära du! Du har stöttat så mycket och värdefullt! Varm bamsekram för det! ❤️ Nu går jag in i helgen med större kaxighet och säkerhet. Dag för dag men tror det funkar även denna helg! 🙏🌺

@Bella_92 Grymt! Har du inte lyckats riktigt än så är det här en superbra dag att starta på. Fixar du denna dag (en fredag) så är du oövervinnerlig! Planera för vad du kan göra i helgen för att inte falla dit (ifall du har risk för det). Jag vet precis vad du menar med att behöva tänka totalstopp. Det funkar tyvärr inte för mig heller att dricka måttligt. Snart är jag då tillbaka, och ofta med mer alkohol!

Visst fixar vi denna dag, och helg? 🤗🌷

@Himmelellerhelvette Förstår din känsla av desperation till 100%. Fyfan så hemskt. Jag vill ALDRIG NÅGONSIN tillbaka dit. Vill ALDRIG NÅGONSIN uppleva den fasansfulla ångesten igen, eller något av allt annat elände som följde med (listan är extremt lång).

Du är grym! Så mycket igenkänning med dig. Stor varm kram! Vi följs åt! Peppar varandra. Vi fixar även denna kväll och helg. Eller hur! 🌷❤️

@berbah Bra på ett sätt! Det fick dig att vakna upp rejält! Du var verkligen med om något riktigt tufft och ohyggligt svårt för kroppen och där det kanske kunnat gå riktigt illa - men! nu är du här, fast besluten att SLUTA helt! Fantastiskt! Du är bland vänner. Vi alla har eller har haft rejält bekymmersamt förhållande till alkohol. Men många många här är nyktra nu sedan långt tillbaka, och många har klarat av att hålla upp rätt länge. Jag är på väg mot min 4:e helnyktra vecka - och jag mår otroligt bra! Suger är där men det minskar, inte minst med allt enormt stöd och pepp och erfarenhetsutbyten från alla okända men fantastiska människor här inne. Kloka, trevliga, stödjande och helt vanliga människor. Precis som du och jag.

Välkommen hit. Ett stort bra första steg mot din önskan i livet! Läs, skriv. Vi följer dig längs vägen 🌷

Tack är helt övertygad att klara detta.

Hej alla fina här på forumet. Här kommer en liten uppdatering från mig på min 2-månaders dag.

För 2-månader sedan var mitt liv nattsvart (det var inte första gången men kanske den tuffaste). På bara 2 månader har mitt liv tagit en vändning jag aldrig trodde var möjlig.

Jag känner en sådan tacksamhet att jag fått leva nykter i 2 månader.
Sven Melander sade en gång, "Om allt blir bättre när du slutar med alkohol, då har du problem med alkoholen".
Allt, verkligen allt har blivit bättre för mig. Kan nog bero på att jag är en fullblodsalkis:), även om det tog ett tag att erkänna.

Dessa 2 månader har gått mycket enklare än vad jag trodde. Anledningen till det är enligt mig att jag kapitulerat inför alkoholen (mycket tack vare er), gått på många AA-möten och börjat arbetet med stegen.

Idag ska jag inte ta det första glaset. Även denna fras har hjälpt mig mycket. Blir så mycket enklare att fatta det beslutet varje dag än att lova mig själv att aldrig mer dricka i hela mitt liv.

Tack till er alla!

@annacananda Låter som en magisk morgon😁. Precis som du beskriver din morgon är en favorit för mig i mitt nyktra liv. Detta forum betyder oerhört mycket för mig, det har verkligen hjälpt mig i min nykterhetsresa. Det är som självterapi och den egna tråden som en dagbok man kan skriva ned alla sina känslor och funderingar i. Och man får respons och reflektioner från andra i liknade sits. Vi kan sätta oss in i varandras situationer och har ofta varit med om liknande situationer. Vi vet hur alkoholen tär och vilka oönskade efter det ger för det psykiska måendet. Men det härliga är att man kan förändra det och må så himla mycket bättre när man blir nykter. Massor av effekter som alkoholen ger försvinner! Som ångest, skuld och skam. Man kan nå sina känslor bättre och det är äkta.

Ha en riktigt fin fredag och helg, du jobbar på så bra!❤️

@berbah Förstår din övertygelse. Välkommen hit! Här är du bland vänner. Vi har alla druckit mer än vi borde, och vi har alla kämpat oss igenom den första svåra tiden som nyktra. Men det är så värt varenda kämpig minut, för livet som nykter är mer genuint och sprudlande på alla sätt. Själv uppnår jag 3 år som nykter i februari, och det känns helt fantastiskt.

Kram 🐘

@annacananda Helgerna känns aslånga i början. All denna tid? Vad fan gör man om man inte dricker fre-lör? Men man får sysselsätta sig. Och vila, vila, vila. Om du klickar på andras namn så kommer du till den personens trådar. Om du klickar på mitt namn hittar du mina två trådar. Den första heter ”Behöver all hjälp jag kan få” och den skildrar tiden 0-6 mån som nykter. Den andra heter ”Andra halvlek har inletts” och den skildrar tiden 7 mån nykter och framåt. Till vardags hänger jag under fliken ”Det vidare livet”.

Kram 🐘

drack lite, väntade på min fru som skulle komma hem, tillslut hörde jag hennes bil ock gick för öppna sedan minns jag inget mer. Vaknade 4 timmar senare på akuten efter ambulansfärd och röntgen men de hittade inget mer än alkohol i blodet, Efter det här så är det slut på drickande för min del.

@Himmelellerhelvette @vår2022 @Se klart @DRacker @less12 @Kennie @Andrahalvlek @Pellerin
Först och främst ett Varmt Tack för mottagandet! Det har varit avgörande för mig att inse att jag inte är ensam. Så fina insiktsfulla svar i min tråd. Jag läser era trådar och försöker förstå hur det funkar här. Jag ser mycket jag känner igen och det stärker mig på ett sätt som gör att min skuld och skam inte känns lika påtaglig idag.

Vaknade av mig själv 06.00 idag - hyfsat utvilad och med en tillförsikt jag inte känt på länge. Tände ett ljus och drack mitt kaffe i stillhet, såg hur det började skönjas ljus i öster. Magiskt!

Nykter dag 6 och jag har stor tillförsikt till att helgen blir nykter. Vi har två härliga aktiviteter inbokade som inte är speciellt krävande. Hoppas på fint väder då vi ska vara ute mycket.

Jag är så tacksam för att jag hittade hit och ger behandlingen här en chans! Gissar att Forum är den del som kommer att ge mig mest.

Nu önskar jag er alla en fin fredag i nykterhetens tecken! Stor Kram

Visst är det fantastiskt underbart @DRacker❣️

Jag är helt säker på att jag inte hade klarat mig utan detta forum! Är så glad att jag råkade hitta det när jag satt i desperation sista semesterveckan, full och ångestfylld och googlade alla sjukdomar alkohol kan åstadkomma.

Stor kram❤️

@annacananda det kommer inte ta 10år att återhämta dig vännen❤️ Jag skulle gissa på att du börjar få energin tillbaka redan om 5-6veckor och däremellan energi till och från, (bara min amatörsgissning) men så var det för mig alla fall❤️

Sedan tar det längre tid för alla värden att återhämta sig och hjärnan m.m.

Finns några gamla godingar härinne med några års erfarenhet som du kan fråga🥰

@DRacker så glad för din skull! jag kämpar på med mitt, och ska sluta helt med alkohol, det funkar inte för mig att dricka "måttligt" har jag märkt. Ta hand om dig //Kram

@annacananda skönt att du vaknade normalt utan huvudvärk i morse. Håller med, vila så mycket du behöver, det kommer att göra dig gott. Precis som du sade till dig själv, sade jag till mig själv. Ska jag må bra så kan jag inte dricka alls, jag kommer aldrig av att klara av att dricka måttligt. Jag kommer bara att gå längre och längre in i alkoholismen och det kan sluta riktigt illa. En självbekännelse utan filter. En lättnad och också en sorg, men bara sorg till en början. Det var det som var avstampet för mig till att bli nykter och att inte vilja dricka mer. Det bästa beslutet i mitt liv.

Sov gott och tänk vad skönt att vakna nykter även imorgon❤️

@DRacker Grattis till tre veckor!💪🥳. Bra jobbat! Njut av att vakna nykter imorgon och hoppas du får en god natts sömn💕

Kära bästa allra finaste @Sisyfos❤️ Du som aldrig slutar tro på mig…som skriver i min tråd…tack för att du finns🙏🏻
Jag vet att jag är risigt ute…å att jag måste göra ett avstamp…det beror inte på att jag inte vill vara nykter…det beror på att jag beror på att jag beter mig som en struts…dyker ner i sanden🙈

Jag älskar min dotter men jag orkar inte längre oroa mig…jag går sönder av att oroa mig…försöker lämna det mesta t min man. Jag älskar henne och blir skogstokig! Hon har slutat på sitt jobb och jag kan förstå henne. Så illa behandlad!

Revbenet värker fortfarande men nu ska jag sova.

Kram🥰

Tack alla för era gratulationer. 3 v är länge för mig! Typ en evighet. Men här är jag nu, and still counting 💪

Nä usch, fylla eller alkohollukt från munnen är verkligen inte härligt 🤮 (som jag kan tycka att ciggrök är 😅). Usch (stackars mina kids som fått stå ut med det typ hela sina liv 😖).

Mitt test är ett hälsotest/massa blodprov från Werlabs (om man får säga det här inne?). Finns säkert fler dylika. Hur som helst, jag vill gärna veta mitt läge så jag har ngt att jämföra med om ett halvår ett år. Vågade bara inte göra det för 3 v sedan 😑 Var för hemskt då.

Åh vad jag suger åt mig av allas era pepp! Ger mig sådan boost. Tänk, det sitter så många där ute som förbehållslöst och helt osjälviskt stöttar, peppar och gläds med mig och andra som behövt och behöver ta oss upp från botten. Har inte svarat er alla enskilt på inläggen till mig men jag har läst dem varenda en, om och om igen och med sådan värme och kärlek i kroppen över era osjälviska stöd! Varenda ord och inlägg från var och en av er har varit och är enormt stöttande! Fyfasen vilka grymmisar ni är! Precis Allihopa! 🙏🥰❤️ Okända men så betydelsefulla! Ni träffar mig rakt i både hjärtat och hjärnan! ❤️

I morgon är det fredag. Tufft men det ska gå! Jag hänger här med de av er som också behöver lite häng här inne, inte minst under helgen 👌

Ska lägga mig och NJUUUTA av en ytterligare kväll som jag lägger mig under täcket helt nykter 🤗🤩🙏🎉

Jag hoppas att ni kan göra detsamma! Det är iaf min högsta önskan! 🌷

Kära @Se klart, så skönt att ändå få bekräftat att det är normalt att behöva vila/sova. Jag kan bara hålla med när jag tänker på alla glas vin ensam på hotell när jag egentligen bara ville vara hemma och sova i min säng. Så desperat ensam jag kände mig och så länge jag höll ut! Jag kan inte förstå hur jag kunde klara det i 10 år! Fast, det gjorde jag ju inte. Priset har varit högt för lite karriär till ingen nytta.
Nu är det över och kanske tar det 10 år att återhämta mig! Tre år har gått sedan jag tog mitt sista flyg hem från Bromma och ännu är jag inte tillbaka i full kraft. Jag kan forfarande se insidan av planet, vet exakt var jag satt, kan känna doften, känslan, uppgivenheten och tanken på att det måste få ett slut nu. Slutade dricka en period då men så smög det sig sakta tillbaka igen för att sedan röra sig som vågor på havet. Jag har stoppat tidigare denna gången och säger något jag aldrig sagt förut: om jag ska må bra så kan jag inte dricka alls. Jag kommer alltid att öka upp i ett missbruk med tiden. Jag behöver avstå alkohol resten av mitt liv.

Nu ska jag släcka lampan och sova nykter en hel natt!

Alla sätt är bra- städning i sektioner, så smart! Du ska sova om du är trött. Vad vi som varit nyktra ett länge tag ofta enas om är hur mycket vi druckit - fast vi egentligen behövt vila. Du har mycket att ta igen, tro mig. Ge dig själv ordentligt med tid att vila ikapp! Heja dig 🌸

Ja gud, den där extraboxen 😞 minst dubbelt av allt, lite här och där för att kunna tömma och byta ut tomma flaskor obemärkt.

Slockna på soffan eller ovanpå täcket rätt upp och ned med kläderna på likaså.

Grymt att du besökt läkare för hjälp, och att hjälpen funkar. Starkt och bra!