Senaste kommentarerna i forumet

@majken_r Du är så bra! Och stark!
Ha en super tisdag 🤗

Jag mår bara så mycket bättre av att inte dricka, pengar eller inte.

@Geggan Tack🥰 Läste ditt inlägg och tycker du hanterar det svåra så fint. Dagbok låter som en bra idé. Kram o sov gott🍀

Jo då, de flesta upplever nog att alkohol underlättar kontakt med nya bekantskaper. Personligen så har jag alltid varit introvert men det har lättats upp med åren. Jag tror att man får acceptera för sig själv vem man är och sedan gradvis jobba på dom upplevt negativa bitarna.

Bra @Argbiggan ! Äntligen! Kram från mig.

Heja @majken_r ! Instämmer med alla! Välkommen till ett liv där man slipper ljuga för sig själv och andra. Kram!

Jag hatar hur jag är när jag är nykter! Jag tycker att jag är mer "mig själv" när jag druckit ett par öl. När jag är nykter är jag en jävla mes; kan inte uttrycka mig, kan inte vara mig själv, kan knappt ens tänka!
Nån som känner likadant?

@Helahea Du är grymt duktig! Grattis till 17 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Och första nyktra kalaset är avklarat, check på den.

Kram 🐘

27 dagar är riktigt bra 😃
Hoppas du får en bra dag!

Idag är det dag 17
Lättnaden är överväldigande jag vaknar var morgon utsövd och pigg.
I helgen var vi på 18 års kalas där karaffer med kallt rosé stod på borden. Min man tog karaffen o ställde den på ett annat bord. Men jag sa ” ingen fara du kan låta den stå” jag dricker vatten och är nöjd med det. Min svåger tittade på mig undrande ( han har också ett beroendebeteende ) Jag sa ” jag har varit nykter i 15 dagar och är så stolt över mig själv) Han som inte hade en aning om mitt beroende Kramade mig o sa GRATTIS

@Andrahalvlek grattis till 2,5 år
Jag har nu klarat 17 dagar

Tack det är så skönt att inte behöva ha alkoholångest, idag är det dag 17 och jag har fortfarande den där lättade känslan. @vår2022

Tack @less12

Tack @less12

Heja dig Lina! 💥🌸

@kattskit precis det du beskriver- att hålla igen på stress och fokusera på här och nu- är något man blir grym på som nykter. Jag har uppstart imorgon med diverse möten och annat men jag tänker att det är imorgon - inte idag. Och så smart att veta ”nykter idag oavsett vad hjärnan vill” Där har du knäckt det som är allra svårast- bra jobbat! 🤗🌸

Heja dig🥳 @Lina. 2.0
Jag är på dag 8😊

Härlig läsning från er alla 🙏🏼☀️

Bra jobbat @Kattskit att hålla emot 🙏🏼

@Andrahalvlek 🙏 Precis så vill jag försöka/ska jag göra. Jobbar hemma idag och kommer göra de typ två dagar i veckan vilket känns bra. Dessvärre dålig på att sälja men en fena på att köpa… och utan dyr alkohol ska jag varje månad unna mig själv och/eller hemmet något för samma summa (ganska stor summa…).

Låter smart. Var sak har sin tid. När jag slutade dricka åt jag sött som aldrig förr. Det har jag slutat med nu. Man kanske måste få göra nått "tok" när man slutar med den giftiga alkoholen...@less12

@Ny dag En sak som är bra är att göra annorlunda. Gå en annan väg till jobbet, handla i en annan affär, veckohandla om du annars brukar småhandla dagligen, osv. Skapa dig nya rutiner och vanor som inte alls är förknippade med alkohol. Möblera om hemma, sälj saker och köp nytt. Gör annorlunda.

Kram 🐘

Dag 27 och åter hemma i vardagen. De gamla tankarna på att kunna smygdricka börjar snurra i huvudet har jag tyvärr noterat. Men hursomhelst och oavsett vad ska jag vara nykter idag! Ska ta detta beslut varje morgon som en liten ritual vid uppvaknandet genom att ta fem minuter att tänka genom dagens utmaningar. Kram till alla som kämpar 🥰

@Allegra 👍 Det gör vi!!! Väl hemma i vardagen kommer tankarna på alkohol tillbaks på ett oroväckande sätt men jag hoppas och tror att jag förberett mig på detta. Men är medveten om att det blir en tuff utmaning framöver. Vi får stötta varandra här till målet att bli hon som inte dricker. Idag är vi nyktra oavsett eller hur? Vi behöver lära oss att tänka ett steg längre dvs spela filmens slut så fort adjävulen lockar. ❤️

@Mollie87 Hej 👋, så hög igenkänning när jag läser din tråd. Så mycket jag utsatt mig för, destruktivt och också alltid upplevt mig ”för öppen” och gränslös, impulsstyrd. Och har nog ett enormt bekräftelsebehov.
TACK för att du delar!

Jag är på dag 8. Hade ett snedsteg i helgen när det blev 1 öl och ett glas vin. I normala fall hade jag inte kunnat stanna utan det hade blivit 1-2 flaskor vin. Så
Trots att jag blev besviken på mig själv är jag ändå stolt att jag inte fortsatte trots att min man och vår bästa vän fortsatte.

Jag kör 10-veckors programmet här och har det som mitt första mål. Klara det utan alkohol. Så jag är gärna med på en alkoholfri höst!! 🙌✨

Hoppas du och ni andra får en fin start på veckan!