Senaste kommentarerna i forumet

Underbart med 2 månader, stort grattis🙌🏼

@less12 @Kebne1 , hur funkar Campral egentligen?

För några år sedan tog jag Naltrexon (tror jag det heter) som ska ta bort ”kicken” av att dricka, vilket bara gjorde att jag drack dubbelt så snabbt och dubbelt så mycket för att försöka nå min kick… 🙄🫤🤨 Antar att det var fel på min inställning där…

Dag 10
Idag känns det bättre. Mår till och med bra. Det är nog det som ställer till det för mig. När jag mår bra vill jag dricka.
Orolig över fredagen som snart stundar. Men den här gången ska jag klara av att vara nykter 2 helger på rad.
Ska bli så skönt att på måndag kunna säga att jag är på dag 15. Hoppas verkligen det.

@Ny dag tack för tips! Finns de böckerna med svensk text med?
Önskar dig en fin dag 💕

Bra där🙏🏼@Tikka! Kanske bra att vara lite mer aktiv här om du känner oro för återfall? Vi kämpar på kära vän❤️🙏🏼

Heja dej! Jag känner igen detta med suget när jag glömt campral. Jag är medicin-känslig, kanske du också? Kämpa på! Allt blir bättre och bättre för varje dag som går utan alkohol.🙏🏼

Tex nää nu kan jag nog bara ta lite. Ah ett nytt vin som min sambo prövar till maten kan smaka bara en liten mun för att vara med om upplevelsen. Nu har jag hållt upp länge så ett litet glas gör väl inget. Jag skulle kanske pröva att dricka måttligt bara 1 glas på fredagen.

Bästa @Axianne , du borde skriva en
bok❤️

Så himla glad man blir av att läsa detta @less12 !! 7dagar, ingen ångest m.m. Kram✨✨✨

Så himla skönt @Ny dag att du har stöd av din man! Och jag är imponerad av att du låter bli att dricka även då ni umgås med vänner. Det är starkt jobbat!

Även jag är nykter idag, går in på min 5e dag i rad men jag har haft många nyktra dagar denna sommar och jag känner mig klarare i skallen än på länge. Faktum är att jag inte förstår hur jag har _orkat_ dricka så mycket som jag gjort de senaste åren!

Körde runt lite extra innan jag parkerade bilen igår för att kunna lyssna lite mer på ”Skål-boken” - väldigt bra, tacksam för tipset 😊✨

Inleder fjärde nyktra veckan. Dag 22 och har ff semester, nu sista veckan. Och när denna semester är slut kommer jag att ha varit nykter nästan hela tiden förutom ett tvådagars återfall. Jag kommer kommer tillbaka till vardagen/jobbet med nyktra dagar i bagaget vilket förhoppningsvis också fortsätter och övergår till en nykter höst. Jag repeterar fakta om alkohol och hjärnans varje dag, jag måste boosta mig inför adjävulen så att jag lättare kan överlista hen när suget kommer komma. Under hels min semester har jag umgåtts med alkohol omkring mig och det har inte varit jobbigt, jag är hyfsat trygg där jag står. Maken har dock minimerat sina glas vin och dricker enbart när vi umgås med vänner (vilket är var och varannan dag iofs). När vi är själva avstår han utan problem, det bekommer honom inte ett dugg, han är typen som öppnar en flaska och dricker 1-1,5 glas och ör nöjd så. Idag är jag nykter!

Tack @Andrahalvlek 🙏
Jag kämpar på,, blir troligen lite bättre nu när man börjar jobba igen efter semestern, jag är en rastlös själ!

Tack för dina kloka ord @Kebne1
Vi kämpar vidare💪🙏

@vår2022 ett av de bättre tipsen, har liksom inte fattat (inte velat) tidigare vad det betytt att ”se hela filmen”. Men nu så, nu ser jag om det behövs och det är så hjälpsamt! Kram till dig!

@less12 Grymt, heja dig!!!🍀

@Inombords Stort grattis!! Blir perfekt att köpa dig en present 🤗🎊

@less12 Heja dig! Att verkligen bestämma sig inifrån och ut är oerhört viktigt.

Kram 🐘

@Inombords Grattis till 2 månader som nykter! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

Wohoo! Igår passerade jag 2-månadersstrecket!
Blir till att köpa nåt fint (på internet antar jag eftersom jag fortfarande är sjuk i covid). Sug kommer då och då och ibland när jag minst anar det. Men hittills har det gått bra och jag tänker fortsätta så. Har nu lyssnat även på Alcohol Lied to me och den var bra, samma budskap som Tänka klart till stor del men bra med repetition. Nu blir det frukost och soffläge. Hoppas ni har det bra därute och lycka till idag! 🌸

@vår2022 👋 Heeej! Jaaa så bra strategi verkligen! Och idag vaknade jag utan ångest. Supertrött men det har jag förstått kan vara del av processen.
Ha en fin dag alla ☀️

Dag1:
Tänker att jag ska skriva dagbok här. Ledsen, trött och arg idag. Jobbig helg med mycket dramatik och tuffa känslor. Enligt mig då. Är nog rätt överkänslig även om jag inte vill inse det själv. Vill skriva ärligt här, inte ärlig med mina känslor i verkliga livet. Har mått dåligt i många år, blandat med mycket lycka och även tacksamhet. Blir frustrerad, varför kan jag inte ha bearbetat klart saker? Många minnen och känslor som dyker upp. Ångest på nätter. Så besviken på mig själv. Försatt mig i så många farliga och onödiga situationer, impulsiv och destruktiv. Hoppat in i främmande bilar, gått på efterfester med personer jag ”känt” en kväll etc etc etc… Försöker reda i dessa känslor. Alltid varit för ”öppen” och gränslös med främlingar. Vad beror det på? Ett bekräftelsebehov? Blev sexuellt utnyttjad som litet barn. Även våldtagen som ung vuxen. Sedan alla dessa tillfällen när jag haft sex frivilligt eller vad man ska säga men varit full och hög och ångrat mig hemskt efteråt. Även exponerat mig på ett sätt jag ångrar. Jobbat i modebranschen och inte värnat om mitt privatliv etc. Har delat med mig av mig själv på ett sätt jag ångrar.
Allt detta är längesen nu och allt i mitt liv är bra.

Har druckit sedan jag var 13 år så i mer än 20 år. Känns hemskt! Alkohol fanns alltid med i bilden hemma, men upplevde inte det som ett problem, inga stupfulla vuxna etc.

Har svårt för tanken på ett liv helt utan A. Jular, drinkar på verandan, vinprovning med vänner etc etc.

Lyssnar på podcasts, finns många bra och inspirerande.

Ursäkta rörigt inlägg. Ska försöka skriva varje dag. Velar hela tiden, men mitt löfte till mig själv är TRE MÅNADER utan A. Sedan utvärdera. Känner nånstans att jag nog aldrig kommer lära mig att dricka normalt. Mitt mål är ett lyckligt och lugnt liv med min underbara familj som jag älskar mer än allt annat.

Tack.
Mollie

Början på dag 7, efter idag har jag ett nytt rekord i nykterhet, wow, herrejävlar, detta trodde jag verkligen inte var möjligt efter alla gånger jag fallit för suget efter 3-4 dagar. Tjoho!

@Mollie87 hej! Jo tack, inne på dag 7 nu! Inte varit nykter såhär länge på flera år, känns obeskrivligt bra faktiskt! Hur går det för dig?

Hej! @Kebne1 Tack snälla du för tips! Uppskattar det verkligen.

Hej! @Kebne1 Tack snälla du för tips! Uppskattar det verkligen.