Senaste kommentarerna i forumet

@Onkel F
Vaknar också bombad av propavan. Håller i sig halva dan efter. Inte önskvärt alls. Den i kombination med Atarx skulle jag gjort mig väldigt loj och lustlös. Förhoppningsvis vänder det inom tid så du slipper dem och bara kan använda Antabus 🙏
Här har jag haft lugna abstinenssymtom hela dagen på kvällen slog det till lite mer igen. Tog en propavan och det dämpade lite faktiskt.

Hoppas du kan få en genomlidit dag imorgon ❤

Kram

Kämpa på. Du har ju fixat det här förr så det är ju inte en omöjlig uppgift.

Riktig skitdag igår. Huvudvärk, allmänt håglös och det småregnade hela dagen. Jag gick mest omkring och tyckte synd om mig själv. Perfekt läge för suget ifrån helvetet skulle slå till, och det gjorde det. Hade det inte varit för Antabus hade jag förmodligen druckit. Ett par Atarax under dagen hjälpte till att lugna ner mig, och jag tog en Propavan för att få sova bättre. Resultat? Jag var tvärbombad i morse, kom inte ur sängen förrän strax efter åtta. Trots det har det varit en OK dag utan sug. Tog en långpromenad i förmiddags för att få igång kroppen, då brukar suget hålla sig borta.

Hmm, mycket piller och preparat för att jag skall hålla mig på den smala vägen, men det får väl bli så ett tag antar jag.

@Ny dag Vi kämpar vidare. Du går mot dag 10 snart igen och det är verkligen toppenbra! Jag hejar på dig 🌸

@Lina. 2.0 Bra jobbat! Har själv samma problem vid dag 14-21 då jag tagit återfall för att sedan börja om igen. Denna gång vill jag spela hela filmen som för mig slutar med flera dagars förlamande ångest och det är inte värt att ge efter för det. Själv på dag 8, nu kämpar vi väl vidare💪🥰

Läget?

Dag 12 och idag är det jobbigt. Var nära att gå in på bolaget på väg hem från jobbet. Tog några extra andetag och gick vidare. Ska bli skönt att komma hem. Ska bli skönt att lägga sig nykter.

Det kräver mycket tankeverksamhet och det i sin tur mycket energi att vara nykter. Tröttsamt och det ger en slags känsla av moment 22. För när man är trött vill man ju ha en påfyllning av energin de första glasen ger. Men det stannar ju inte vid ett eller två glas. Ikväll låter jag bli och låter kropp och knopp få vila. Idag är jag nykter 🙏

Tack för era fina inlägg 🙏🏼☀️

@Lådvinsnostalgi Det är härligt när man får den där extra motivationen att sluta dricka, så var det för mig med denna gång. Du ska verkligen vara stolt över ta du inte bedövar smärtan med vin och fast det är semester, då man (jag) drack som mest. Egentligen är semestern en bra tid att sluta dricka, då har man tid att bara vara, tänka, fundera och mindre måsten, men sen är den ju också så förknippad med att dricka och koppla av. Jag timade mitt avslut med slutet av pandemin och arbetslöshet i början av året. Bra på så sätt att jag kunde vara hemma och ”avgifta” mig i lugn och ro, ägna mycket tid och tankar till mitt nyktra jag och jag började träna regelbundet. Köpte en aktivitetsklocka och earpods så jag kunde springa med musik i öronen. Fysisk aktivitet är så välgörande och påverkar det psykiska måendet. Jag tycker att du verkar mycket uthållig, liksom stark. Hur menar du att du inte är uthållig? Och vad roligt förresten att du inspirerats av min tråd😁

@vår2022 Känner mig mer motiverad och klar med a den här gången, än jag tidigare gjort. Dessvärre är jag inte lika uthållig, som jag är stark. Har inte varit det hittills i alla fall. Men det är ju inte skrivet i sten..? 🧐
Det stämmer, med min partner. Är stolt över att jag inte bedövar smärtan och känslorna med vin. Känner mig även stolt över att jag kan stå emot vinet trots semester och sol ☀️
Kramar tebaks 💖

@Ny dag Min semester håller på att ta slut, ser nästan fram emot att vara tillbaka i stan och få igång lite rutiner igen. Idag blir det städa & packa, helt nykter förstås :) Ha en fin dag, hoppas det blir en båttur för dig✨

Dagarna rullar på, idag kommer bli en nykter dag. Så skönt att vakna nykter även fast sömnen är sisådär med många uppvaknanden, har semester ett par veckor så det stör inte så mycket. Ska använda den lediga tiden till att bara vara nykter.
Hyfsat väder så kanske en fikatur med båten i övrigt inga direkta måsten. Kram till alla som kämpar för att som jag vara nyktra!

Godnatt 💕

@Axianne Din resa har varit och är fantastiskt inspirerande att läsa och jag fortsätter följa dig vilken del av forumet du än väljer❤️🙏!
Men håller med dig om ditt resonemang men kan också förstå de (du) som kommit längre i nykterheten också vill kunna diskutera och ventilera saker som man upplever och som inte direkt är förknippade med att lära sig hur man ska kunna bli nykter/nå sin målsättning. Många ”gamlingar” kommenterar och hjälper i oss nyas trådar och då brukar jag själv läsa också den första tråden för att ta del av resan.
Tack försatt du fortsätter skriva och dela med dig! Jag hoppas följa i dina 👣! 🥰

@vår2022 ❤️
@Andrahalvlek Ja, och jag upplever mig själv mindre stressad för jag behöver inte jaga nästa slurk, behöver inte bry mig om om jag får 1 mm mindre i glaset (katastrof) eller 1 mm mer (yippie). Också igenkänning på att vilja gå hem… trött nu 🥱. Signalerat till maken om snabb sorti efter matchen… 🥰

@Ny dag Heja dig! Jag minns fortfarande känslan när jag helt slutade bry mig om andras alkoholintag.

Innan hade jag stenkoll på tillgången av vin, jag hade alltid siktet på nästa glas. Redan när glaset var fullt tänkte jag på nästa glas. Att helt släppa det var en monumental skillnad. Nu kunde jag helt fokusera på att tjöta och skratta.

Jag minns att jag skrattade hjärtligare som nykter. Jag var roligare också, min tajming blev bättre. Det är bara vinn-vinn-vinn med att vara nykter på fest 🥰

Enda nackdelen är att man vill gå hem tidigare, när de andra blir för fulla. Men det är ingen nackdel det heller, fyllesvammel var sällan roligt ens när man deltog.

Kram 🐘

@Ny dag Bra jobbat! Skriver lite med tv:n på, Sverige ligger under med 2-0😬. Härligt att du ändå kan känna fest som nykter och att det känns skönt att slippa fundera på mängden. Du ska vara stolt och nöjd! Fram mot dag 8🥳

Kvällen avlöper som planerat och jag har haft och har supertrevligt också utan vinet. Nu fotbollen på storbildsskärm som jag inte är ett dugg intresserad av så jag noterar här istället…
Strax innan vi skulle gå iväg kände jag mig låg, irriterad och ångestfylld, kunde knappt göra mig klar och då kom tankar på a farande… tidigare har ju alltid varit grundad för att komma i feststämning. Vi kom iväg till slut (om än sena pga mig) men väl där var allt som bortblåst och jag kunde känna fest 🎉! Noterade att det var skönt att slippa tänka på hur mycket andra drack så att jag inte drack för fort/mycket utan jag kunde bara vara närvarande på ett mera naturligt sätt. Men, mina problem är ju främst smygsupande så att vara extremt måttlig eller som nu nykter på middagar är för mig inte det svåraste. Men stolt och nöjd ändå. Hej dag 8 imorgon.

@Lådvinsnostalgi Måste tillägga att du är otroligt stark. Jag trodde först när du skrev att du blev dumpad på dag 1, innebar att du dumpade vinet, men antar nu att du menar dumpad av din partner. Att du ändå i detta läge avstår att dricka är strongt! Helt klart det bästa så att inte alkoholdjävulen snurrar upp dina tankar och känslor totalt och ner i avgrunden. Kramar på dig💕

@Lådvinsnostalgi Fan, fan, fan vad jobbigt! Men du fixar det💪💕

Snart lider denna dag mot sitt slut tack o lov! Jag tror jag kan ha endel av dessa svackor i början, men de ska väl ge sig småningom. Ångest är det värsta som finns och den önskar man ju inte sin värsta fiende!
Hoppas på en bättre dag i morgon!
Blir en insomningstablett innan läggdags ikväll.

Nykter ikväll så antagligen vaknar jag nykter i morgon 🙃

@vår2022 tack för fina ord och din påminnelse. Det är inte rosa moln och romantik. Kärlekssagan är en skräckfilm. Så är det. Tack!

Fan, fan, fan…
Sitter i bilen utanför Willys, med Svartsjukemonstret knackandes på den ena axeln, Alkoholdjävulen på den andra. De två verkar samarbeta och vill inget hellre än att sabotera för mig. Känner mig så liten. Försöker stå emot dem båda. Bita ihop. Vill inte gråta. Ska in och handla ju! Gråter ändå. Kan inte hålla emot. Torkar tårarna och går in och handlar.

A ska inte få ta mig!! Får bli en promenad när jag kommer hem. Mat, godis och nån serie i soffan. Sen är det snart läggdags och jag kan arkivera dag 5 🥱

@Tackohej Tack för att du delar med dig. Jag har också droppar, men har några piller kvar som jag sparat sedan tidigare. Har dem i handväskan som en ”snutte-filt”.. 🙃Upplever dropparna svårare att dosera, även om det logiskt borde vara enklare att experimentera dosen med pipett 🧐 Nåja, är väl flera faktorer som påverkar hur mottaglig man är just i dag. Hoppas du snart hittar det som passar dig!

@vår2022 Tack snälla! Läst och inspirerats mycket av dig och dina tankar i din tråd 🙏🏼
Hoppas du har en fin dag ☀️