skrev Varafrisk i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Varafrisk i Slutat dricka utan nedtrappning.
@Onkel F …Ja, du…..det går upp och ner för oss båda men vi ger banne mig inte upp💪🏻Skönt att du ska få börja m antabus igen. När jag tog antabus var jag tvungen att gå t Rådgivningscentrum tre ggr/vecka för att ta den.
Ha det gott och heja dig💪🏻🤗
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
@Inombords Så ska det bli! Gillar att tänka i termer av frihet och befrielse. Det är ju både viktigt och ädelt! För mig funkar det som en positiv drivkraft. Ska börja fokusera mer framåt och mindre bakåt. Ändå svårt att ändra historien tänker jag :-)
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
Jag älskar att fiska! Nu sparar jag små abborrar till kräftfisket som drar igång sen🙏🏼@Tikka
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
7 månader nykter idag. Månad 6-7 var en dipp för mig. Men skam den som ger sig. Nu känns livet lättare igen. Det gäller bara att gneta på. Jag har läst min tråd igen och det har hjälpt mig i mitt tankearbete. Så skönt att slippa baksmälla och allt annat skit som a för med sig. Hepp hepp alla fina. Kämpa på!
skrev Inombords i Dags att stoppa monstret!
skrev Inombords i Dags att stoppa monstret!
@BjörnOtto Bra att göra listor, det får en att aldrig glömma. Ja det där med 3.5or är ett gissel. Dom kommer ju finnas där även om man håller sig från Systembolaget. Drack mycket såna på slutet. Magen var inte så glad över det. Inte samvetet heller. Jag tror faktiskt inte nån del av mig var glad. Men nu är det slut med det! Vi ska slå oss fria! 💪🏻
skrev Suburra i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Suburra i Slutat dricka utan nedtrappning.
@Onkel F Ja kissa under övervakning med 2 speglar trodde man ju aldrig att man skulle få uppleva . Men de är ju deras rutiner och många måste ju visa upp prov till arbetsgivare.
skrev Onkel F i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Onkel F i Slutat dricka utan nedtrappning.
@Kennie @Suburra @Natalia Tack för uppmuntran!
@Suburra Pinka när någon tittar på? Skulle jag aldrig klara😂 Men ett visst mått av kontroll fungerar som ett stöd, man kan som sagt inte fuska.
@Natalia Får inga negativa effekter av Atarax, det är åtminstone inte värre än mitt (nästan) dagliga vindrickande.
Skitdag på jobbet, fullt stresspåslag från första början, sur och grinig och naturligtvis tanken på vin i bakhuvudet hela tiden. Köpte en påse chips när jag var i mataffären istället för att åka till bolaget. Det känns bättre när jag fått tröstäta lite 🙂Behöver komma ihåg HALT som mekanism bakom sug.
Dag 2 avklarad, det vore väl fasen om jag inte skulle klara de 10 som är kvar tills det är dags att dra i nödbromsen.
skrev TappadIgen i Hej
skrev TappadIgen i Hej
@BjörnOtto Jag förstår ju att du inte menade det så och min avsikt var inte att gå i polemik eller så. Jag är ju tämligen säker på att vi är överens i frågan, men jag inbillar mig att ordval kan vara viktiga när det kommer till detta.
Jag har precis samma erfarenhet som du har. Regelbaserat drickande fungerade ibland för mig, men inte tillräckligt ofta för att kalla det lyckat och det gick ju inte bättre med tiden.
Jag får be om ursäkt till @Darthgrå för att jag kapar hans tråd men tänker, men i sättet han skriver tycker jag mig kunna läsa mig till att han vet att regelbaserat drickande inte är för honom heller, men att alkoholdjävulen försöker hitta genvägar tillbaka in med olika slags förhandlingar. Något jag kan tänka mig att du också har erfarenhet av @BjörnOtto? Det har i alla fall jag.
Minns när jag hade bestämt max 3 öl per tillfälle och en vän bjöd på en av de tre ölen. När jag druckit upp dem kom jag på att den ölen jag fick av min vän inte skulle räknas till de 3 som jag är tillåten eftersom det var en 33a och det borde vara 3 50cl öl som gäller. Men det är bara ett av alla pinsamma kryphål som jag hittade för mig själv, men det är ju historia nu.
skrev Inombords i Per aspera ad astra
skrev Inombords i Per aspera ad astra
@Kennie Tack! Ja jag är ju glad över nykterheten i alla fall. Den ska inget få förstöra! Hoppas du har en bättre dag!
skrev BjörnOtto i Hej
skrev BjörnOtto i Hej
@TappadIgen My bad, "vissa" är nog ett bättre ordval. Min egentliga poäng var att jag varit i en liknande situation, och regelbaserat drickande inte funkade för mig.
skrev Kennie i Per aspera ad astra
skrev Kennie i Per aspera ad astra
Åh, jobbångest, inte kul.. Men härligt att nykterheten går bra. Bär den som en osynlig styrkeamulett så klarar du allt!
skrev Natalia i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Natalia i Slutat dricka utan nedtrappning.
Kan vara klokt att ta just Atarax kanske fram till läkarbesöket. Blir själv väldigt utslagen av Atarax men om du klarar att jobba på den så använd den som stöd.
Kram
skrev Natalia i Slutat dricka utan nedtrappning.
skrev Natalia i Slutat dricka utan nedtrappning.
Kära Onkel
Glöm inte bort alla nyktra dagar du har 🙏
skrev TappadIgen i Hej
skrev TappadIgen i Hej
@BjörnOtto Jag hittade ett svar som jag gett någon som druckit varje dag i 5 år som jag tycker tål att upprepas. Det är väl svårt att sätta en exakt gräns för vilken konsumtion detta gäller men i det fallet definitivit.
@TappadIgen skrev för ett tag sen: "Vid en överkonsumtion kan man tänkas ha tre scenarion framför sig.
1. Man slutar dricka helt.
2. Man fortsätter att dricka med en förtidig död och ovärdigt slut.
3. Man fortsätter på ett måttligt spår med försumbar effekt på livslängd.
Har man druckit nästan varje dag i 5 år så är det alternativ 1 och 2 som är realistiska. Alternativ 3 är inte omöjligt på något vis, men sannolikheten att alternativ 3 ofrivilligen övergår till alternativ 2 vågar jag påstå är väldigt hög, även om jag inte har någon officiell statistik på detta. Jag har personligen ingen erfarenhet av en enda person som klarat av alternativ 3 efter en konsumtion motsvarande din eller högre, men det är förstås möjligt att de finns."
skrev Inombords i Per aspera ad astra
skrev Inombords i Per aspera ad astra
Oj vilken jobbångest jag har nu, vet inte var jag ska ta vägen. 😭
skrev TappadIgen i Hej
skrev TappadIgen i Hej
@BjörnOtto skrev:"Alla är olika och många kan hantera/kontrollera det. "
Nej, det är ju precis det de/vi inte kan, trots att vi alla har trott att vi kan. Det ord jag vänder mig emot i din mening är användandet av "många". Man kan såklart definiera det lite olika. Om vi tar med hela jordens befolkning, då stämmer det att det är många som kan kontrollera det för det är många som inte dricker alls eller dricker måttligt och de har kontroll.
Men om man ska se på de som har haft alkoholproblem av någon dignitet och nu försöker att kontrollera det genom att dricka måttligt, så är det oavsett vilka krav man ställer på digniteten och vad kontrollerat betyder inte många. Ska man vara riktigt snäv och se till de som har kommit lika långt i sitt drickande som du och jag har men som nu fortfarande dricker, men håller sig inom folkhälsomyndigheternas rekommendationer, så får du leta för att hitta något exempel överhuvudtaget.
skrev Tikka i Andra dagen i mitt nya liv
skrev Tikka i Andra dagen i mitt nya liv
@Kebne1 Så kul att du tycker om att fiska! Jag har däremot inte ens plockat fram fiskegrejorna.
Men nästa vecka tar jag 5 v semester! Tiden går fort nu!
skrev BjörnOtto i Hej
skrev BjörnOtto i Hej
@Darthgrå Där har jag varit! Insett problemet, sökt hjälp, fått hjälp. Började med 90 dagars vit period. Sedan försiktigt testdruckit och det gick också bra. Såklart. Satte regler, följde dem, osv. Men det gick så bra så då kunde jag börja böja reglerna. Sen var jag tillbaks igen, fast djupare denna gång. Alla är olika och många kan hantera/kontrollera det. Men för mig var ett sluttande plan, även om jag inte insåg det då. Och jag hade nog inte lyssnat heller, så det är knepigt. Nu har jag landat i nollkonsumtion som mål, hoppas det funkar bättre. Blir tydligare iaf.
skrev Darthgrå i Hej
skrev Darthgrå i Hej
Tack för era kommentarer. En liten reflektion: att nu när det har gått bra i ett par veckor så har tankar kommit att jag i framtiden kanske kan köpa in några låder öl, förvara dom hos en vän och ge dom stränga order att dom bara får ge mig ett par stycken varje vecka.
Nykterheten är bra för mig i alla aspekter, hälsa, mentalt, ekonomiskt ect, trots det så försöker min hjärna hitta kryphål att trycka i mig alkohol.
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
Några saker jag inte kommer att sakna (del 2):
- vetskapen att jag pratat med någon, men ingen aning om vad som sas
- att känna mig som ett geni när jag kommer på att 3,5:or kan man köpa dygnet runt
- klura ut "smarta" gömställen för alkohol
- tycka synd om mig själv för "det är inte mitt fel"
- att ha en avgrund mellan fasad och insida
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
skrev BjörnOtto i Dags att stoppa monstret!
Några saker jag inte kommer att sakna:
- de sötaktiga likdoftande svettningarna när en flerdagars period lämnar kroppen
- panikscrollande i mail och mobil vilka relationer jag (kanske) fuckat upp
- besvikelsen i ögonen hos de som trott på mig vid tidigare löften
- självbedrägeriet och lögnerna, så bra att jag faktiskt trodde på dem själv
- de flackande blickarna bland besökarna på bolaget en vardag mellan 10.00-10.15
skrev Inombords i Per aspera ad astra
skrev Inombords i Per aspera ad astra
Woho! Nu har jag flyttat hit! Känns bra!
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
skrev Kebne1 i Andra dagen i mitt nya liv
Inser att en sur eftersmak av ett liv i nykterhet innebär att klippa med vänner. Jag har varit bjussig med att öppna mitt hem och det har kostat på. Dörren är på glänt för några få, en handfull, som jag ff klarar av. Det är sorgligt men helt nödvändigt. Igår fick jag flera abborrar. Jag ska ha de som agn till kräftburarna senare. Livet, livet.
Nykter juni månad och nu satsar jag på att juni också ska bli nykter. Började mitt kämpande denna gång den 6 feb och har tagit alldeles för många återfall men jag hoppas trägen vinner mot alkoholdjävulen och det känns bra att drygt 75 % av dagarna varit nyktra. Nu strävar jag efter att fortsätta öka andelen nyktra dagar för jag mår på det hela taget så mycket bättre (och ser allt lite fräschare ut👍🙏). Kram till alla som inte ger upp utan fortsätter kämpa🥰