Senaste kommentarerna i forumet

@Man42. Hej! Grattis till bästa beslutet o välkommen 💪! Detta forum är precis vad vi behöver! Här finns många fina människor som ”trampat upp stigen” och som kan ge stöd!
Vi är ju båda i den fasen att vi tar emot stöd och prepp mer än vi kan ge såhär i början men tillsammans är vi starka 👌!

Jag hejar på dig Man42 👍

Hej!
Idag är dagen det är nog för mig. Jag dricker för att fly tristess och vardagen för en stund liksom du Kullamannen, och som du skrev så var det länge sedan det var kul att dricka. Jag gick med i forumet idag och hoppas kunna få och ge pepp & stöd.

MVH
Man42.

@vår2022 Tack för pepp 💕🙏.
Man känner sig så fruktansvärt besviken på sig själv! Man får huvudet ovanför vattenytan, känner sig stark o motiverad för att i nästa stund befinna sig under ytan för miljonte gången!
Att skriva in sina ständiga misslyckanden är också svårt, men jag gör det trots allt!
Man vill helst ”stänga ner”, skapa ny tråd eller vad som helst annat än pränta ner eländet!
Det är inte självömkan, det är tomhet, frustration och en drös ångest som härjar idag 🙁!

Jag ser iaf positivt på framtiden, jag måste se framåt, jag vägrar ge upp och hoppas detta var sista gången jag behövde göra ett inlägg om att igen dragit mig själv under ytan!

Må väl alla ”forumvänner” o ta hand om er 🙏💕

@Kullamannen På´t igen bara snabbt så du inte hamnar i ett längre drickande. Tänk på hur skönt det är att vara klar och nykter i ledigheten och värmen. Gör goda alkoholfria drinkar med massor av is i. Jag brukar blanda fun light i bubbelvatten från min sodastream. Massor av is, jordgubbe och mynta i, så smaskigt och läskande! Bra substitut.

Kämpa på nu, du klara det!💪🌞💕

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Tack fina ni! Nu har jag fått hem Tänka klart också, fin framsida! 🌸

Dag 1 var här då igen 🙁.
Efter att ha klarat midsommarhelgen drack jag igår, en måndag!
Naturligtvis grymt besviken på mig själv, men jag måste kämpa o se framåt!
Vad triggade mitt återfall? Sol, värme, ledighet! Men ändå, varför?

@Inombords Grattis till 2 veckor!🥳. Supebra jobbat! Unna dig absolut något för dig själv. Klokt att nykterhetsarbetet går först och att inget får störa, thatś the way!💪💕

@Ny dag Vad bra att det gick bra hos läkaren och att du kan ha uppföljning under sommaren samt fick utskrivet extra stöd. Du jobbar på så himla bra!

Kram❤️

@Inombords Grattis till dina veckor! Nagellack låter som kul present, strumpor är ju också bra att ha i och för sig😅😇

@Ny dag Har läst lite i din tråd, ska läsa mer sen (på jobbet nu och pausar lite). Du kämpar så bra! Vet inte om du haft melatonin tidigare, för mig har det hjälpt. Nu har jag dem i skåpet mest som livlina och tar nästan aldrig. Ha en fin dag! 🌱

Vaknade trött igen efter orolig natt med många konstiga drömmar. Ändå hyfsat pigg tack vare att jag somnade nykter och därmed säkerligen haft bättre sömnkvalitet totalt sett. Läkarbesöket igår gick bra, kommer under sommaren ha 2-3 digitala träffar vilket känns så hoppfullt som ett ovärderligt stöd för att uppnå mitt delmål nykter sommar 2022. Fick även atarax och melatonin utskrivet som extra stöd i vardagen, skönt att ha men förhoppningsvis kommer inte behovet finnas🤔💪! Idag är jag också nykter, har lovat köra bil ikväll - ett bra sätt att trycka till alkoholdjävulen redan på morgonen. Kram och 💪 till alla här som kämpar! Varje nykter dag är en 🥇!

Tjoho! Firar två nyktra veckor idag! Det betyder att jag ska öppna nästa flik på alkoholprogrammet här och se vad jag ska jobba med denna vecka! Kanske ska unna mig nåt fint, ett nagellack eller nåt, dom går ju knappast åt eftersom jag bitit på naglarna hela mitt liv men kul att måla stumparna ändå. Fast jag borde köpa strumpor… vi får se vad det blir. När jag lyckats med den här förändringen så kanske jag har verktygen att använda på andra ovanor också. Har nog en del att ändra på. Men viktigast först, inget får störa mitt nykterhetsarbete! Nu blir det jobb och bisarra mängder te. Kram till alla som kämpar på era resor. 🌸💕

@Inombords Du har så bra tänk kring dina dryckesvanor. Ska försöka ta efter dem.

Jobbigt med dina drömmar…vet inte riktigt var du kan söka hjälp men det borde ju finnas någonstans.

Tack för att du stöttar mig❤️

@vår2022 Ja jag får nog ta tag i det och anmäla mig som försöksperson till nån studie. Tack för tipset, ska läsa på om honom! Men jag väntar nog tills jag varit nykter i några månader så att inte dom behöver ha med alkoholen i bedömningarna. Hoppas du får en bättre natt inatt! 🌸

@Inombords Det är bra och skönt att få skriva av sig sådant som är kämpigt. Förstår att det måste tufft att drömma så tunga mardrömmar som du gjorde om din sambo, som en skräckfilm. Vad bra att du ändå kan hantera det så bra och att du inte tappat hoppet. Nej, alkohol är verkligen ingen lösning, förhoppningsvis kanske det blir bättre utan? Borde ändå vara ett intressant ämne för någon forskare att rota i och hitta någon orsak och lösning. Kanske ska du skriva till Anders Hansén om det? Han forskar ju mycket om hjärnans funktion och bla om drömmar.

@te
Vad bra att jämföra en högtid med och utan alkohol. Årets midsommar lät ju hundra ggr trevligare! Älskar det där att man känner att man hänger med i samtal, att man skrattar på riktigt och att man deltar i aktiviteter. Tror alla märker skillnaden även om man var övertygad tidigare om att ingen anade hur dragen man var från morgon till kväll.
Bra jobbat!
🤗

@Ny dag
Det verkar ha varit en stökig natt för flera av oss. Jag hade oxå vidöppet fönster hela natten men det var ändå så varmt. Vi är ovana vid det. Får se hur natten blir inatt. Hoppas vi sover bättre!
Vad fint att du var nykter i midsommar, du är en förebild! 🤗
Hoppas allt gick bra hos läkaren idag!
God natt!

Kom precis hem från en hundpromenad i stan. Vi stannade till och tog ett glas på en uteservering, jag tog alkoholfritt och det kändes bra. Dock med en mystisk ananassmak på ölen. Jag passar på att beställa A-fritt för att nöta in nya vanor. Ska byta till Cola Light snart men tillåter mig lite A-fri öl och cider så här i början. Hemma blir det Ramlösa och kvällste. Känner mig lugn i mitt beslut. Det här kommer bli så bra! Underbart forum detta! Så tacksam att ni finns här! 🌸

Välkommen @Alva88 ! Bra beslut som du har fattat. Någon gång får man faktiskt sätta ner foten! Även mot allt okynnes aw drickande. Ta det lugnt, en nykter dag i sänder. Jag har nu sex nyktra månader efter många års drickande och det känns bara bra. Jag har haft mycket nytta av forumet. Lycka till!

@Ny dag Du är så strong, lycka till hos doktorn idag. Kram 🫶🏻

@vår2022 Jag är tacksam att forumet finns och att vi har liknade erfarenheter att dela och spegla härinne. Jag vill verkligen vara hon som inte dricker och då känns det som ett extra bra stöd den här sköra processen. 🙏🏻☀️

@Vinägermamman Tack för pepp! Jag får jobba en del för att hitta rätt mental inställning och tycker just nu att det är enklare att vara lite svart och vit: allt med alkoholen är svart och allt utan alkoholen är vitt. Det funkar för mig. Och är kanske det enda tankesättet som faktiskt har funkat för mig, det är ju inte första gången jag försöker sluta heller…..och då har jag varit mer ambivalent i mitt tankesätt. Vad skönt att höra att din helg blev måttlig utan något smygande för din del. Steg för steg, heja oss! 💪🏻🌱

@Ny dag Ja, hua, vill inte tillbaks. 🙏🏻

@Kennie Ja, nu är vi på rätt väg. Inte alltid rak, inte alltid enkel, men definitivt rätt. 🙏🏻