Senaste kommentarerna i forumet

Natten har varit hemsk fick ihop kanske 3 timmar sömn, gick och la mig tidigt men låg och funderade..
6.5 timmar senare av bara mörkertittande somnade ja tillslut.
Ska försöka ta denna dag som den kommer men innan jag lämnade sängen lovade jag mig själv att idag är jag nykter.
Lovat mig själv det tusentals gånger tidigare men det är något extra den här gången någonting så okontrollerbart som alkohol, som får mig att vilja tro att idag håller jag det löftet.
Dag 4 bring it.

@MrWiseGuy
Skönt att du har en plan för påsken. Och det kommer bli trevligt ändå 🙂
Är väldigt glädjande att höra att avhållsamheten känns fortsatt bra för dig!

Idag känner jag mig inte lika nöjd över gårdagens vin. Ska försöka att inte ha för mycket ångest över det dock.

Men men...
Fortsätter frammåt.

☀️

@Argbiggan Tack så mycket!🌷💕

@@CatLady Grattis till 2 veckors nykterhet! Keep up the good work! 💪

@@CatLady Välkommen! Superbra jobbat och grattis till 14 dagar!🥳. Fortsätt så💪

@@CatLady Hej och stort grattis till dina dagar!! Otroligt bra gjort💪🏼⭐️

@Natalia Attan. Nåväl. Åtminstone skönt att du upplever vindrickandet igår som ett aktivt val från din sida och inte känner ångest. Tror det är vettigt att du INTE låter dig bli påverkad över det, utan fortsätter på samma inslagna spår - att du ska vara utan helt! Läst i många trådar om andra som också druckit när de hade en alkoholfri period, men här på forumet är det få som dömer, vilket känns bra. Tror att det är många som förstår dig till fullo. Man misslyckas INTE förrän man slutar försöka...

Angående cruisa på kvällen - nja, det är en japansk vanlig bil. Det handlade mer om att tjejerna fick spela sin musik på hög volym, trots att jag körde - har oftast anspråk på vilken typ av musik som spelas när jag kör.. ;) Så trots att jag har ett starkt motorintresse - framför allt om sådant som går fort - så rörde det sig om en högst ordinär bil!

Själv känner jag att mina alkoholfria dagar går så bra att jag nästan känner mig malplacerad här. Var oerhört aktiv i läsandet när jag inledde min A-fria period, men redan nu - efter knappt en vecka - märker jag att jag inte är inne på forumet lika mycket som första dagarna. Börjar känna mig som en person som inte dricker och kan förlika mig med det. Tycker om att se mig själv som en alkoholfri person!

Har dessutom pratat med de flesta som kommer att bo, sova, äta och umgås med oss i påsk om att jag slutat dricka, vilket föranlett att jag tagit ställning till att vi endast kommer att ha alkoholfritt hemma. Vill de dricka får de ta med sig eget! Det blir säkert en prövning som heter duga - om de tar med sig eget öl så kommer att stå kalla "riktiga" öl i kylen, intill mina alkoholfria varianter...Hmm. Men inställning i mitt sinne - om att vara alkoholfri - hjälper nog.

Köpte ett ganska stort antal varianter av alkoholfri öl första dagarna, men märker att de flesta av dessa smakar eländigt. Inte alls samma njutning. Men har hittat en variant som jag uppskattar mycket (o nu blir det reklafilm!) och det är Falcons Smakfull Bärnstenslager. Det är en mycket god öl i mitt tycke.

Nåväl. Njut av livet och solen och alkoholfria dagar!

Välkommen! Så härligt att du brutit drickandet! Läs Axiannes tråd, får lite samma vibbar av din. Så fint att läsa att det går att bryta, livet är så mycket bättre utan alkohol, jag tror stenhårt på dig!

Mitt första inlägg i detta forum. Är ny användare här, men har läst mycket på forumet de senaste veckorna och känt att jag vågar nog skriva ett eget inlägg nu.
Jag har druckit väldiga mängder dagligen de senaste 5 åren. Jag började med starksprit och det blev en 75:a per dag. Övergick till vin efter ett par år och det eskalerade i mängd, från ca 1.5 bag in nog per dag, till en hel bag in box per dag.
Jag har under dessa åren lyckats hålla uppe några gånger, max 3 veckor. Men de gångerna har jag inte haft den rätta motivationen utan hela tiden tänkt "jag kan dricka längre fram" och haft det som en slags tröst.
Mitt drickande har påverkat mina relationer, både med familj och vänner. Mitt arbete, hela mitt liv.
Det bästa jag visste var att på fredagen gå och köpa 3 BiB på bolaget för att efter jobbet stänga inte i lägenheten och bara dricka hela helgen. När mina vänner ville ses skyllde jag på att jag inte mådde bra, kände mig hängig och förkyld. Allt bara för att ligga i soffan och dricka ensam.
Jag drack även samma mängder på vardagar. Jobba hemifrån under pandemin gjorde mitt missbruk så mycket enklare att dölja. Jag drack hela dagarna, gick till bolaget på lunchrasten. Det sista jag gjorde på kvällen var att dricka, vaknade på natten och mådde illa och drack ett par dl vin direkt ur tappen på BiB:en som alltid låg under sängen. Vaknade på morgonen med illamående, drack för att må bra igen. Såhär fortsatte alla mina dagar, dag ut och dag in.
Tills för ca 16 dagar sedan. Vaknade och kände sån dödsångest och ångest över vad jag gör med mitt liv, samt hur detta påverkar mina nära omkring mig. Ringde läkare för att boka in tider för blodprover (har haft dåliga järnvärden och vitaminbrist sedan tonåren - då drack jag dock inte). Läkaren tog även mitt blodtryck som var katastrofalt, även mina prover kom tillbaka med väldigt dåliga värden (stora röda blodplättar och B-vitaminbrist). Då kände jag att nu får det vara bra.
Åkte hem och hällde ut allt som fanns kvar. Slängde alla BiB-lik för att slippa se dom.
Den väntade nästan en hel vecka av fruktansvärt illamående, skakningar, kallsvettningar, huvudvärk och dålig sömn. Det fysiskt absolut värsta jag gått igenom.
MEN! Idag kl 22 firade jag 14 dagars nykterhet! Jag känner hur min kropp successivt mår bättre, min klarhet i hjärnan blir bättre och bättre. Jag vaknar och mår bra i kroppen, är pigg, orkar ta tag i saker hemma sol tex städa, tvätta, diska osv som annars var ett rent h*lvete och absolut inget jag prioriterade framför soffan och min BiB.
Denna gången är jag otroligt motiverad att jag ska sikta mot ett helt nyktert liv, jag vill, jag ska och jag känner äntligen att jag KAN!
Någon mer som är i samma tid som jag?
Kram

@Metmasken
Bra kämpat med dag 3!
Nu siktar vi på en nykter och solig härlig vårdag imorgon utan A och utan att vakna upp och må dåligt.
Kram

@anonym123456
Jag följer gärna med dig på en gemensam resa. Jag firar 14 dagar nykter idag efter enorma mängder alkohol per dag.
Vi klarar detta!
Kram

Hej @villbaraleva
Känner igen mig i det du beskriver och dina känslor.
Jag har druckit mycket senaste 5 åren också. Har lyckats hålla uppe i några veckor som längst (max 3) men sen har det varit igång igen.
Sista tiden har jag druckit en Bag in box per dag. Vaknat på natten med abstinens, tagit några klunkar och sedan somnat om för att direkt när jag vaknat sträckt mig efter boxen för att återställa kroppen och slippa abstinensen.
Jag slutade dricka för exakt 14 dagar sedan idag. Kl 22 ikväll var det exakt 14 dagar sedan.
Min första vecka var hemsk. De 3 första dagarna bestod av sådant brutalt illamående, skakningar, svettningar. Ingen aptit, dålig sömn.
När det avtog kom istället panikångesten, dödsångesten och den vanliga ångesten som ofta ligger och gror. Tack vare mina starka fysiska symtom i början så trycktes mina psykiska besvär bort. Jag var bara tvungen att överleva mitt dåliga mående.
Mina sämre tankar och ångest finns fortfarande kvar, samt det sjuka belöningssystemet som hela tiden säger "nu är du värd lite vin".
Så för mig blir det bättre och bättre varje dag nu med min ångest. Jag försöker fokusera på annat. Så många hjärndöda serier som jag har malt dessa veckor trodde jag inte var möjligt, detsamma med böcker.
Jag har bestämt mig för att jag ska lyckas denna gången. Har appar nedladdade som berättar för mig vad som händer i kroppen dag för dag, det motiverar mig mycket.
Kämpa på, du klarar detta. Rid ut stormen, tillåt dig själv att må dåligt. Ljuset finns längre fram!
Kram

Hej!
Jag tänkte inte skapa ett konto här egentligen, har bara läst massa trådar, men nu är panikångesten så brutal att jag inte vet var jag ska ta vägen längre!

Lång historia kort så lever jag i grunden med panikångest osv, har druckit för att slippa, som de flesta. Har druckit sjukt mycket nu under typ 5 år.. var o varannan dag... mycket ..
Det har hänt så mycket skit I mitt liv och jag har inte klarat av att leva i verkligheten.. givetvis mår man ju 100ggr sämre när man dricker dessutom. Har typ gått som i en bubbla o bara försökt överleva dagen..

I söndags fick jag nog!!! Började med min ADHD medicin igen och har bestämt mig för att sluta dricka.. jag är klar.. vill inte förstöra mig själv längre..

Finns det någon som har haft sån här sjuk panikångest/abstinens (garanterat många) Det känns som om jag bara vill dö. Känns som hjärnan krymper, sticker i hela kroppen, hjärtklappning, helt sömnlös, skakar, känns som jag blir galen, det skriker i mitt huvud, domningar i ansiktet o kroppen, ont i hjärtat.. listan kan göras lång.

Konstigt inlägg men var tvungen att skriva någonting innan jag sprang ut i skogen o grävde ner mig.. Det är så illa så psykakuten känns som snart enda lösningen. Fan vad jag HATAR ALKOHOL.

Helt rätt @vår2022 🤗

1 månad 14 dagar! Haft grym dag på jobbet. En kollega frågade mig om jag provat en viss sorts vin, jag sa att jag inte dricker varpå han frågar VARFÖR DÅ!? Jag sa helt lugnt och odramatiskt att jag mår bättre då, och han sa ett enkelt Jaha. Haha! Tycker det är så SKÖNT att kunna säga det, och att ha mitt svar som kommer så naturligt, och som ingen kan börja argumentera mot. Jag mår bättre utan alkohol, punkt slut. Världens bästa svar. Är mycket drama på kärleksfronten i livet just nu, men tanken på en drink har inte ens slagit mig. Däremot barnkanalen börjat okynnes-snusa. Behöver ha lite koll på det, vill inte bli en daglig användare av snus. Kan tycka det är okej nån gång i veckan, men inte dagligen. Å jag vill inte få cravings. Men hellre snus än vin, alla dagar i veckan. Kommit igång med träningen nu igen också, härligt.

@anonym123456 , hoppas din dag varit okej och att vi kämpar nyktert mot en ny dag imorgon.

@majsan_nu, tack.
Joo man ska väl egentligen försöka glädjas lite åt att dagarna känns lite långa istället för att bara sväva förbi i ett töcken.
Kanske rent av se det så att livet faktiskt blir längre utan A.
Grattis till det vidare livet 🙂

@vår2022 Grattis till dina 150 dagar 💐 så bra gjort!
Skönt att läsa att du mår bättre och att de flesta biverkningar är borta.

Ha en fin kväll 🌟💕

@Metmasken Hej o välkommen tillbaka!
I början går dagarna så sakta som jag minns det i alla fall... Du gör dct bra som tar nya tag 🥰
Att vara i nuet är en jättebra idé speciellt den första tiden ! Och att skriva mycket, det gjorde jag flera gånger om dagen...
Nu har ju jag varit ganska länge här på forumet o flyttat över till Det vidare livet så mitt minne börjar kanske blekna lite men den första tiden har jag ganska bra minne från! Fortsätt att skriva, läsa o kommentera - det tror jag på!
🤗 skickar en välkommen tillbaka kram

Dag 3 har varit okej fram till på eftermiddagen då tröttheten och tankarna har flugit både kors o tvärs.
Men lyckades mota bort det värsta och försöker att bara vara i nuet o inte grubbla så mycket på framtiden.
En kall pepsi och en stor snus får avrunda kvällen.

@MrWiseGuy

Tjo!

Har druckit vin ikväll.
Dock ej pga sug men för att det var ett trevligt val ihop med min lilla vän en glad, solig och fin kväll.
Mår inte dåligt över det och tänker inte avbryta resan av mina tre nyktra veckor. Känns dock skönt att bikta mig.

Hur har du det ikväll?
Ta hand om dig och familjen ❤

@Geggan Tack och kram tillbaka🥰

@majsan_nu Tack och kram tillbaka🥰

Jag är med. Vågade sällan räkna pengarna men flera tusen i månaden blev det, eftersom jag ofta tog flera glas ute, hundralapparna bara fladdrade. Jag har nu tre nyktra månader och njuter av detta forum, stabilt, förtroendefullt och alltid stödjande. Mig har det hjälpt mycket, hela resan blir mera påtaglig.

Hej @vår2022 ! Surt med jobbet, det förstår jag.Jobbigt med alltid tvåa, blir som ett jinx. Men det kommer ju nya, förhoppningsvis ännu bättre. De som inte tar dig är verkligen att beklaga- vet inte vad de missar. Du är en stöttepelarna för så många här. Stora kramar till dig!