Senaste kommentarerna i forumet

Ännu en bra dag! Har varit så duktig!
Gjorde egen granola och ett gäng raw food-bollar och så tog jag en springtur i dag igen (chockar kroppen här, kommer vara en stel kissekatt i morgon tror jag).
Tillbaka till jobbet och vardagen i morgon... Är inte supersugen, men det blir nog helt okej. Ska se till att fokusera på att ta hand om stressnivån och sömnen (och förstås alkoholen, som ju är prio ett!).
Just nu känns allt bara enkelt och positivt och jag börjar varje dag med att läsa The alcohol experiment och bli peppad i nykterheten. Hoppas att peppen håller i sig.

Ja att försöka tänka sig ett mood där alkohol är lila otänkbart som kött för dig är nog ett bra tankesätt. Nu är jag tyvärr inte vegetarian annars hade jag lätt hoppat på det tankesättet! Ha en skön dag ta det lugnt o koppla av ??

Noll problem igår! Var duktig och packade upp och tvättade - och orkade till och med ut på en springtur! Kändes grymt bra.
På kvällen drack Herr Knaskatt en drink. Jag tog en tonic. Och vatten till middagen. Tänker redan nu på mig själv som att jag är en person som inte dricker. Jag äter inte kött sedan en massa år tillbaka och blir ju inte sugen på det alls, utan ser det som off limits, som något otänkbart. Inte som någon uppoffring. Så känner jag med alkoholen nu, och jag hoppas att det håller i sig.
Nu dag 3 - rapport kommer senare.

Tack, ska verkligen pröva på att göra detta själv? återkommer med recension...
Kram❣️

Allt som är bättre än vin är intressant!! Ska undvika den naturella för någon magsyra låter inte intressant ??
Börjar med ingefära o citron istället så jag inte blir avskräckt ??
Ha en fin dag - njut av den!!

Jag har bara provat naturell (som var fruktansvärt! Smakade typ magsyra?) och med ingefära/citron, som jag tycker är gott! Lagom motstånd att dricka det, så nästan lite som vin i den aspekten. Men mycket bättre än vin på alla andra sätt. ?

Tack för tipset med ingefäran får kolla på det med! Just nu känns allt annat än vin högst intressant att testa ?? spännande!!

Tack för tipset med ingefäran får kolla på det med! Just nu känns allt annat än vin högst intressant att testa ?? spännande!!

Kombutcha har jag aldrig testat men varit så sugen att göra ? får kolla upp det där en sväng till hört så många tala gott om det!
Dag 2 för mig med sov hyfsat med ett uppvak i natt på en timme mest för halsen som spökar en alvedon sen sova någon timme till. Känns bättre idag ny dag nya möjligheter! Kram kram

Låter ju supergott! Det ska jag prova. ??

Nu ska jag smida medans järnet är varmt och ingefärsfrälsa er ? Bästa drycken gör man själv! 1) Hacka två stora ingefärsrötter och koka dem i 20 min 2) Brygg ca 1 liter starkt te 3) Söta te med Stevia/björksocker enligt preferens 4) Sila ner vattnet från ingefärskoket i teet 5) Kläm i saften från en apelsin/citron i brygden 6) Ställ i kylskåp och avnjut sedan kall. (Om det blev för starkt för känsliga smaklökar tillsätter ni bara vatten tills det känns lagom). Kram och ha en fin nykter lördag!

Vad bra att du laddar med annat än A!!
Själv har jag inte testat så mycket mer än a-fri öl och smaksatt bubbel vatten.
Just citron brukar jag undvika då det påverkar mina tänder. Det ilar i tandhalsarna...?
Men ingefära är ju gott så det ska jag kolla efter.
Ha en härlig lördag?
Kram?

Redan på dag 2! Tidig morgon, men ändå.
Jag vaknade igår med huvudvärk och var helt torr i munnen. Hade sovit dåligt (klassisk grej när jag har druckit) och kände mig så himla färdig. Var nästan glad åt baksmällan och tänkte SISTA GÅNGEN.
Och dag ett var inte så svår. Jag drack kombutcha med citron/ingefära (så himla bra vinsubstitut som dessutom är nyttigt!) och kände mig glad.
Och på flyget hem: ingen alkohol, trots att det är så himla enkelt att bara ta den där drinken eller tacka ja när vinvagnen åker förbi.
Nu ska jag bara (”bara”) göra om den här dagen om och om och om igen.
Lätt som en plätt. Hoppas jag. Just nu känner jag mig bara peppad på en framtid utan alkohol.

FinaLisa, Pellis och Lennis: underbart med sällskap! Vi får stötta varandra framåt. ?

Skrev just i Pellis tråd att jag hänger också på er lilla trio så nu blir vi en kvartett?

Minns att du och Jasmine följdes åt ett tag och så är det ju; vi peppar varandra och det ger styrka men ibland faller man ändå av olika orsaker. Vi är ju människor och inga robotar.
Idag är min dag 2 och nu jäklar....??

Kramar
?☀️?

Jag hade tänkt ta min sista vindag idag men det var inte minsta gott. Två små glas satt jag o smuttade på o undrade mest varför??
Riktigt skön känsla bara försöka spinna vidare på den! Styrkekramar till er nu kör vi ☀️☀️ Kram kram ??

... men förmodligen kommer du att ligga en dag före ? låter knäppt men jag har haft en ”bucketlist” på olika saker jag måste göra slut med. Men ack så redo jag är på söndag! Jag är så taggad på att lyckas men vägen har varit lång med många snurrande tankar. Började redan i juni att våndas men som sommaren varit om jag summerar den är inte alkohol roligt öht. Ett dåligt sällskapsspel är var det är! Tid för förändring ???

I alla fall sista ”riktiga” kvällen. Och dagen.
I morgon åker vi hem, så det kommer att bli lugnare, om någon alkohol alls. Vi får se.
I dag har jag i alla fall kört det i botten.
Druckit vin till lunch, drinkar på stranden och vin till middagen. Känner att jag redan nu är torr i munnen och har lite ont i huvudet.
Sista gången.
Nu blir det ändring.

Slutar du också nu alltså? Hoppas, så att vi kan följas åt. ?
Trots att jag känner mig säker den här gången på att jag faktiskt VILL sluta, inte att jag borde men inte kan tänka mig ett liv utan alkohol, så vet jag att det säkert inte kommer att bli lätt.

...minns Knaskatten så väl eftersom jag körde samma tänkande som dig. Plus att vi tillät oss att dricka något glas på fredagen och/eller lördagen. Sen ökade jag på till onsdag så jag fick dricka vin ons/fre/lö. Det sjuka var att jag inte kunde tänka på något annat på tisdag för att jag skulle få dricka vin på onsdag. Likaså torsdagen. Galet? Ja helt och hållet och har insett att det inte funkar längre men har ingen lista på vad som hänt när jag har druckit. Jag verkligen längtar till på lördagkväll när jag går och lägger mig för söndagen är min dag. Vi kommer att ligga i fas. Kram på dig!

Det känns annorlunda den här gången, och jag hoppas att det är det också.
Jag vet att den lilla alkoholrösten inuti kommer att vakna. Om några veckor, förmodligen, när nykterhetens nyhetsbehag har gått över. När vardagen är tillbaka och saker känns trista. När jag tycker synd om mig själv. Eller vill vara ”kul” på en fest.
Det är då jag behöver läsa ovanstående asdeppiga lista och påminna mig själv om varför det inte är värt det.
Tack för peppen Mirabelle G-S!

Dina axplock säger allt... Att dricka, passa, räkna med vita knogar... Det är inte värt risken. Fint att du kommit till insikt. Det blir bra det här ?

Kräkts i en bar.
Slagit ut en framtand.
Ramlat på en cykel och skrapat upp en arm.
Somnat på en offentlig toalett.
Följt med människor hem jag inte har velat följa med hem.
Kräkts vid en busshållplats medan människor på väg till jobbet stressat förbi.
Däckat på toaletten och ramlat ned på golvet.
Blivit utslängd från ställen.
Kissat på gatan mitt i stan.
Varit otrogen mot en (ex)pojkvän.
Kräkts på väg till jobbet mitt i ett bostadsområde.
Skrikit på folk på uteställen.
Dansat på bord.
Ringt och gjort bort mig.
Legat med människor jag inte har velat ligga med.
Följt med fulla människor i bilar.
Gått på tveksamma efterfester där det har funnits droger.
Ramlat på dansgolv.
Kastat glas ner från en balkong.
Stannat en taxi för att spy, men istället vält ut allt innehåll i min handväska i vägrenen.
Lämnat vänner utanför som inte kommit in på ställen.

Ett axplock. Jag har helt enkelt betett mig som ett svin mot mig själv och mot andra på fler sätt än jag kan minnas.

Någon plan...? Nej, min enda plan är att bara inte dricka. Att vara öppen med det så att folk vet. Att sluta lämna en dörr öppen till alkoholen. Jag vill aldrig mer bli full, aldrig mer vakna bakis.
Jag börjar på lördag, hemma från semestern. Tänkte att jag skulle njuta av de sista dagarna med alkohol, men det är inte så mycket njut, utan mer som att avsluta ett dåligt förhållande. Jag vaknar med huvudvärk och påminns om varför jag slutar.

Grattis till ett bra beslut. Har du någon plan hur du ska gå tillväga? ?

Nu var det så länge sen jag skrev här. Blir yr i huvudet av att bara läsa igenom min tråd med alla dagar och regler.
Jag har fortsatt vara ”duktig” - i alla fall för det mesta - men känner mig mer och mer färdig med allt. Som IronWill frågade för länge sen, ”är det värt att hålla på att räkna?”. Då svarade jag JA utan att tveka, men nu känner jag inte likadant.
Jag har bestämt mig.
Är på semester och resa nu och har ägnat tiden åt läsning. Har läst ”This naked mind” och ”The unexpected joy of being sober” och båda böckerna har gjort ett så starkt intryck på mig. Har tänkt tillbaka på så många hemska händelser jag har varit med om med alkohol som bästa kompis, och det är saker jag inte vill vara med om igen.
Jag vill ta hand om mig själv, min kropp och min hjärna. Och jag vill vara en förebild för min unge, som precis börjar reflektera ”varför dricker ni vin om det är dåligt att göra det?” (100/100 i smarthetspoäng, vad fan håller vi vuxna på med?!).
Nu tänker jag för första gången att jag ska sluta helt. Och att det inte kommer att vara någon uppoffring. Att det istället kommer att vara en himla PRESENT till mig själv att inte dricka gift och förkorta livet.