Senaste kommentarerna i forumet

Jag önskar att något hade fått mig att tänka om. Nu ångrade jag mig iofs men ja jag borde återkomma såklart. Haha you got me!

@blomblim Om du redan börjat dricka så kanske du ska återkomma på nyktran. Om du känner att återfall är på gång kanske skrivandet kan få dig att tänka om? ❤️

@Jio kvinnojouren har bra rådgivning och kan ge bra stöd. De är proffs på situationer som denna. Ring deras journummer. Kostar inte en krona och du får priffisionell hjälp.

Kram

Hej, ville bara säga att jag känner igen mig mycket i det du skriver. Jag la också in mig själv en natt på psyk frivilligt i helgen.. Vad modig och stark du är som tar hjälp för att må bättre. ❤️ Jag har yngre barn än dig, så har tyvärr inga råd om hur man pratar med dem. Men jag förstår dina samvetskval. Du är inte ensam i det här. Fan vad bra vi är som tar tag i att få hjälp och förändra oss, ffa för våra barns skull. Kram

@Maud Tack! Ja det blir noll alkohol. Bra jobbat & helt rätt med tossorna. Man ska unna sig allt mys & fluff som finns, härlig hud- & hårdvård samt smink & mjuka gosiga kläder. I den mån man har råd såklart. Men för min del har jag råd med massor om jag håller mig nykter, relaterat till den enorma summan jag spenderat på A varje v 🙈.

@Jio Åh du känner dina barn bäst! Berätta om vad som hänt (bara de de varit med om) & vad du gör nu för att det inte ska bli så igen. Berätta att du har jättemycket stöd & hjälp av andra vuxna & att de inte kan göra något & får prata om det med vem de vill. Vänta in deras frågor & funderingar? Berätta om din stora, stora kärlek till dem & om att du är sjuk & får mediciner?

Vad bra att du får & tagit emot hjälp! Nu kan det bara bli bättre ♥️!

@Vanten Lycka till ikväll!
Kör utan vin o spegla dig direkt när du kommer hem. Då märker du att du är lika snygg efter kalaset som före. Det är en härlig känsla o värt torkan!

Jag gick stolt inom skobutiken som ligger precis innan systemet o istället för fredagspimpel blev det ett par ljuvligt fluffiga innetofflor som glatt vippar på mina nu skönt varma fötter. Tänk vad man kan unna sig istället som inte ger baksmälla!

Hejsan
Jag har pga utdragen skilsmässa och bodelning och narcissistiskt lagd exmake haft det mycket tufft sedan i våras. Pga stark ångest har jag tagit till alkohol, har alltid tidigare lyckats hålla detta åtskilt från barnen men inte den senaste tiden. Enorma samvetskval över detta, är inlagd sedan två dagar tillbaka (frivilligt) på psykiatrisk avd för att få hjälp med sömn ångest och mat. Barnen är med sin pappa. De vet om att jag är på sjukhus för att må bättre. (From nu noll alkohol är underförstått.) Men hur pratar jag mer med barnen (6 och 10) Hur har ni gjort? Tankar/ erfarenheter?

Har gått hyfsat bra. Jobbigt den första veckan, tränar nästan varje dag på kvällen och unnar mig en cola zero efteråt, hjälper mot suget. Har inte varit ngn storkonsument men denna höst i snitt 2-3 öl 5-6 där i veckan på grund av hög arbetsbelastning. Vill så komma till rätta med detta beroende, gött på kvällen trött nästa dag. Stjäl onödig tid av morgondagen. Har varit mycket mera tillgänglig för familjen de senaste veckorna, skönt. Ikväll uppträder min dotter på ett ståtligt luciatåg❤

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ Härligt att se dig alive and kicking 🦵🏼 Ja det har varit en hektisk forumvecka men en massa liv och ett och anna debakel 😂 Ja alltså du är väl platina- gamling 👵🏼 jag kommer möjligen uppseglande på bronsplats 🥉. Men ja... jag sniffar på ett år här. Ett år där jag mått bättre än någonsin den andra halvan i alla fall definitivt! 🥰

Ja det var så fint med pappa ❤️ och samtidigt lite snöpligt att han gick & drog in årorna. Men eftersom han haft flera infarkter tidigare så tror jag att han fått känning i bröstet igen. Men det var mycket fint ❤️

Jag älskar när det är fint och jag dristade mig till att städa i onsdags. Men frisk är jag inte - alltså helt. Jag svettades floder av att dammsuga - kallsvett. Promenerade 10 min igår och höll på att dö. Men bacillen ska dö ☠️

Tack fina du för pepp ❤️ du är så himla fin! ❤️

@Carisie Underbart att höra! Ja jag får ta det som det kommer helt enkelt! Ha en fin luciadag du också ♥️!

@Maud Håll ut & ha en fin luciadag! Den där lilla djävulen man har i huvudet alltså! Väntar på att min ska vakna till liv. Den brukar vara väldigt aktiv. Jag dricker både i sällskap & själv. Helst själv & brukar se till att ha en flaska hemma för att dricka själv efter sällskapsdrickandet. När jag dricker vill jag alltid ha mer. Dricker jag normalt en kväll, ex två glas vin, så vill jag dricka igen & mer dagen efter.

Jag sköt upp städningen tills idag så snart ska jag ta tag i det & sedan hämta lite julklappar & inredningsdetaljer på posten. Blir mysigt att tända ljus i alla rum sedan. Ska även bada & göra mig lite vacker för att gå ut med vänner & äta på en krog senare ikväll. Spännande att se vad min djävuldröst kommer att viska till mig ikväll & se vad som händer med suget bland alla rödvinsglas! Ha en fin, nykter dag!

@Vanten Jag lyssnar ofta på böcker. Här några förslag på böcker som jag tyckt extra mycket om. Inga deckare, men tänkvärda, roliga eller härliga.
Lektioner i kemi, en galen, feministisk och rolig feelgood?
Sömmerskans gåva, drama om tre sömmerskor i det ockuperade Paris. Vänskap, spänning och gripande historia.
Tranorna flyger söderut.
Fantastisk historia om en äldre man i Jämtland. Berörande, rolig, sorglig, fantastisk inläsning av Lennart Jähkel.
Återkommer med fler om du vill.
Kram♥️♥️♥️♥️

@Maud Alla sätt som funkar är bra!

@LAO Låter ju jättebra.Jag tar fredagsspa& sushi ikväll.Imorgon promenad.Frisörbesök.Skriva handlingsplan 1)Roliga saker2)dagsrutiner & veckorutiner.3)Fundera över tänket kring att jag känt mig sviken av mitt ❤️Pga lögner.Ha en fin helg.Söndag:Inhandla julklappar.

Det sket sig! Hade ju brottningsmatch i mitt huvud i natt med alkoholdjävulen. Så klarade naturligtvis inte av att vara vaken för att kunna se årets ljushuvud gå först i parad i tv-rutans förinspelade direktsändning av den lite märkliga traditionen att deklamera vers med nån sorts religiösa inslag till sång av en gammal italiensk kärleksballad.

Men så kan det gå, och inte sitter man väl direkt och gråter för det. Fredag den 13:e är det idag alltså, och tänk om luciatåget ifråga varit klätt helt i svart och vandrat sakta släpandes fram till tonerna av nån mörk och tungt klingande instrumental hårdrocksballad i moll. Då skulle nog känslan av arrangemanget i tidig morgonstund denna Lucia känts en aning annorlunda kan man tro och tänka.

Traditioner och rutiner ska man väl följa säger de lärde och kanske är det bäst så liksom. Så får väl nu efter att ha dragit upp mina persienner här i köket inte vara en sämre sumprunkare än att man kör vidare med den alkoholfria ny-nyktra traditionen att ta sig en kopp med varm mjölkchoklad och tre goda limpmackor denna grådaskiga morgon sade mig magkänslan.

Ha en fin fredag mina vänner!

@Molnet Jag kör med beroendepodden i duschen. Har extremt mycket energi tidig morgon( ADHD) så jag lyssnar o tänker bäst när jag är i rörelse. Bara man hittar sitt sätt är det bra.
Har ett behov att fysiskt trötta ut mig för att få ro i huvudet. Det är där vin blir en dålig spiral för mig. Vin är en quickfix med dåligt resultat.
Idag är jag äntligen frisk så jag kan börja " ta i lite" igen.

Vi håller våra löften idag!

@Maud En kort morgonstund med löfte:”Att idag ska jag inte dricka alkohol.Samt läsa en liten text att reflektera över.Gärna tystnad/lugn musik & ett tänt ljus.Det är en jättebra start inför en nykter dag.

@Emmy123 hej! Javisst är det svårt att svara sanningsenligt på frågor om alkohol. Sådana alkoholformulär tex som jag fått svara på några gånger har jag ljugit hej villt på. Så att det ska se bra ut, för att jag skäms, för att jag är rädd för konsekvenserna.
Mitt drickande har som för dig varit min hemlighet. Jag är en smygdrickare och skådespelare/lögnare när det handlar om alkohol. Jag började med att berätta för min man om vad jag har sysslat med. Han visste ju att jag drack helger och vardagar men han visste inte allt eller hur mycket eftersom jag också drack i smyg. Det har varit hjälpsamt att prata med honom för då har jag även kunnat ta hjälp av honom när jag haft sug och vill krypa ut ur kroppen.
Sedan har jag berättat för min terapeut (dock inte helt) och för två vänner. Den hemska respons jag var rädd att jag skulle få fick jag inte av någon utan tvärtom bara stöd, förståelse och kärlek. Jag vet att det sitter långt in att öppna upp om denna hemlighet men du kanske kan berätta lite grann för en person till att börja med och se hur det blir.

Kärlek och styrka till dig ❤️ Kram

@Carisie God morgon! Skönt att du blivit friskare och kan jobba igen. Det är en härlig fart på forumet med många nya som stöttar varandra och du är en trygg punkt, typ en gamling på forumet nu😂. Läste om ditt samtal med din pappa och det berörde mig att ni ändå fick en slags frid och försoning innan hans bortgång❤️. Min pappa gick bort för drygt 1 år sedan och vår kontakt blev också så mycket bättre de senaste åren. Saknar honom ofta och är tacksam för att vi hann komma närmare varandra innan slutet.

Idag startade jag min morgon framför tv:n och lucia. Så vackert och stämningsfullt. Jobbar hemifrån idag och behöver bli klar med saker innan jag går på julledighet nästa fredag. Det ska bli så skönt med långledighet. Har också lagt upp en plan på att göra lite varje dag som tex skura ugnen, putsa lite här och där, köpa gran, julklappar mm så att inte allt ska göras på slutet och på några dagar. Då blir det också roligare och mer njutbart😁. Tycker om att pyssla och ha ett rent och juligt hus och fint i rummen när barnen och svärmor sover över.

Ha en fin fredag!❤️

@LAO Tack.. Det är det som är så skönt att hänga härinne, att få skriva av sig och läsa andras historier ❤️
Jag har sökt en hel del hjälp, coachning, samtal, lyssnat på massor av poddar, läst böcker, mm mm.. Provat AA men har inte riktigt fastnat för detta.. Jag ska prova programmet som erbjuds härinne, det är mitt mål!
Tyvärr är en del av mitt problem att jag är så förbaskat ensam i detta, jag är livrädd att berätta om mitt problem för min omgivning, det är min stora hemlighet! Tror det hade underlättat, att vara öppen och berätta men jag är inte där än..

@Flarran du skriver så underbart! Jag läser delar av dina inlägg högt för min kille och det är så härlig rytm i texterna. Skriver du något annat?
Tack 💕🕯️

@zalkin välkommen! 27 dagar, wow! Det låter klokt att redan nu kartlägga eventuella fallgropar. Hur har dina 27 dagar varit?

@Emmy123 du är INTE ensam! Alla vi som är här är det för att vi på olika sätt druckit för mycket!
Har du satt upp nåt mål? Har du sökt hjälp? Har du något stöd?
Kram

@Lonely Man TACK för ditt svar, det är såå himla skönt när någon svarar, ett bevis på att man inte är ensam i detta🤗
Så sant, så sant! Du har helt rätt! Det hjälper inte att bara skruva på korken utan det krävs en hel del arbete också! Jag behöver hitta aktiviteter istället för att sitta i soffan och dricka! Och framför allt att INTE ta det första glaset..
Tack för dina tips, ska kika in på Youtube 🙂