Senaste kommentarerna i forumet

Igår kväll innan jag somnade funderade jag en del . Jag kan tilltalas av det här med symboliker /metaforer när det kommer till alkohol -problematiken för min del. Som ”alkohol-djävulen ” m m. Tänker som många beskriver hur det är som att göra slut med en kompis men i det här fallet en kompis som gör en väldigt illa . Som att min relation till alkoholen är som att leva i en relation med en våldsutövare tänkte jag då. I mitt fall är alkoholen en våldsutövare för mig , som å ena sidan intalar mig att den får mig att må bra , den gör mig glad som ingen annan, den får mig att slappna av , den får mig lugn så att jag kan somna bättre , listan kan ju göras lång om varför den fått en så central plats i mitt liv. Ja den gör mig helt enkelt till en bättre människa och är min guldkant i livet (säger den för att övertala mig ) ! För att inte tala om vilka romantiska stunder vi kan ha jag och alkoholen , svårslaget . Kanske har det varit kärlek vid första ögonkastet också och dessa underbara stunder vill man ju bara återskapa och återkomma till. De gånger det blivit för mycket alkohol så säger våldsutövaren att det är ”enstaka tillfällen ” ”om du bara har bättre kontroll nästa gång så går det bra ” osv osv . Och när jag får för mig att lämna (sluta ) så intalar den mig hur ensam jag kommer bli, hur tråkigt det kommer att kännas och hur dåligt jag kommer att må. I en vålds-relation har det ju såklart inte startat med våld på en gång , då skulle de ju allra flesta inte välja att fortsätta , det startar ju med känslor av attraktion - förälskelse -kärlek , sen kommer våldet (varvat med bra stunder ) och långsamt bryts ju också självkänslan ner mer och mer . du vet att du inte mår bra men vet inte hur du ska ta dig ur . En annan liknelse är hur omgivning /samhälle kan säga om den som blir utsatt för våld ; lämna -gå därifrån! Som att likna vid alkoholproblem ; sluta drick bara! Med det ökar skammen och självkänslan blir allt mer dålig för särskilt lätt är det ju inte .

För mig är det viktigt känner jag att ta in och acceptera hela bilden av den här alkohol- djävulen/våldsutövaren. Att det inte alltid har varit dåligt , att jag har haft så fruktansvärt roligt ibland (men å andra sidan mina mest fruktansvärda stunder ) och mått så bra men att det dåliga helt klart överväger så därför måste jag lämna- bryta. Jag kan inte stanna kvar och fortsätta intala mig att jag bara kan få det goda av våldsutövaren, att jag kan kontrollera det på så sätt . Min kontroll i det här fallet är att bryta . Det går inte att bryta ”halvt ” (tro att jag kan dricka med måtta ) . Jag måste ta in hela bilden och hela ”relationen ” med min alkohol -jävul för att kunna vara förlåtande mot mig själv på sikt då jag annars lätt kan hamna i ett slags självhat ”hur fan kunde du vara kvar så länge och låta dig gå ner dig så pass ” osv
För mig var det viktigt att få ner de här orden - för mig själv främst att gå tillbaka till om jag vacklar framöver. Alkoholen är en våldsutövare för min del , den kan vara charmig och omhändertagande och rolig och fin men den är framförallt våldsam mot mig och det är överordnat allt . Och jag väljer att gå -bryta.

Stor risk att det här blev bara svammel för dig som läser … men för mig igår kväll och idag på morgonen blev det viktigt att få uttrycka de här orden 🙏 (hoppas också att ingen tar illa upp av mina jämförelser , jag har ju såklart respekt för att det finns stora skillnader i våld i nära och beroende -problematik ; jag valde att fokusera på likheterna som jag ser det )

God morgon!! Idag blir första utmaningen även om det gått bra i veckan. Kommer inte ihåg när jag var nykter en fredag eller lördag sist😢 men jag känner mig mer motiverad än nånsin nu. Det ska gå!!

@Charlie1 Vilken sits du är i !
Måste kännas förskräckligt. Det finns ingen chans att du kan få en chans till på jobbet om du berättar om hur du har det? Jobb, lön är väl vad du behöver för att kunna skaffa något eget? Jag hoppas verkligen du kan komma loss på något sätt.
Kramar i drivor…❤️❤️❤️❤️

Det finns en ung människa på forumet för anhöriga jag önskar fick uppmärksamhet.
Radis - min pappa dricker.
Jag själv har inte så mycket råd och hjälp att komma med, men kanske någon annan har. En kram tror jag också skulle vara till hjälp❤️

@Stellabruden 🙏🥰

@sally2022 Hej! Har många vänner som varit där (bor i en stad nära alefors) och alla pratar mycket gott om alefors behandlingshem 😎 lycka till!
Kram 💪💪

Tack! Så bra att vi kan stötta i. inspirera varandra. Man är långt ifrån ensam att ha problem med A. Vanligare än jag trott. Nu ny dag o nya möjligheter. Börjar med hundpromenad med mina två fina. Ha en bra fredag alla!😊

@Sisyfos Hej
Tack för ditt svar. För några år sedan gick jag på öppenvård men jag trivdes inte med deras upplägg. Jag bad att få komma till Nämndemansgården där jag totalt bodde i 5 månader. Även här var jag inte mottaglig för deras upplägg. Jag är en öppen person som kan prata om allt, men när det kommer till att jag måste prata om mig själv då sluter jag mig. Jag har så väldigt mycket inom mig som jag aldrig får ut. Det bästa med att bo på gården var att jag kom hemifrån. Mitt äktenskap är inget bra för mig. Ja i efterhand är det lätt att säga, men varför gick jag inte därifrån tidigare när jag hade bra jobb och chansen ? Det är lätt att säga i efterhand, men på något sätt var det tryggt. Idag längtar jag bara efter att få bo själv med mina katter, jag är inte längre rädd för det. Men pengarna styr, jag har bara ersättning från F/K för jobb&utvecklingsgarantin (via A/F) och det är svårt att få bostad och allt att gå runt med den summan. Jag och mannen har i flera år bott på vars en våning. Det är inget liv. Jag försöker ha så lite som möjligt med honom att göra.
Jag behöver alltid en ”morot” som sporrar mig att gå framåt. Det fick jag genom den praktikplatsen.
Mycket kundkontakt som är min stora passion, få designa bord med olika varor, sätta ihop, enligt mitt eget tycke, snygga frontskyltningar. Stå mycket i kassan osv. Jag tyckte jag fick allt. Men så fick jag en rejäl svacka och den har jag svårt att komma över. Jag bannar mig och är så fruktansvärt besviken på mig själv att jag inte klarade att hålla mig nykter. En del av orsakerna beror på att mannen gick på semester ungefär samtidigt som jag började jobba. Han är speciell, vill gärna trycka ner folk, inget är bra förutom det han själv gör.
Jag har denna veckan försökt att ta mig i kragen och inte stanna upp. Jag har te x suttit på biblioteket i stan i flera timmar per dag för att få vara ifred och läsa böcker.
Jag måste bara försöka hitta en ny morot så jag kommer ur detta och inte hamnar i svår depression igen.

@vår2022 tack för dina peppande ord. Du har helt rätt såklart❤️

Ikväll ska jag på Aw, första gången ned nya kollegorna. Ser fram emot en stund av avslappning, då jobbet är stressigt i vanliga fall. Hoppas kunna lära känna kollegorna lite bättre, om vi nu får chans att prata lite mer ostört och utan avbrott av jobbet 🙂 Hoppas även på nåt litet gott att knapra på.
Har ingen lust att berätta om mina isues med alkohol men håller tummarna för att jag inte ska behöva förklara mig. Tänker att idag håller sig folk nyktra av olika anledningar, så jag kommer inte att göra nån grej av det.
Jag känner mig stark och tror på mig själv och min förmåga att vara alkoholfri ikväll. Ska det bli två steg fram och inte något tillbaka ikväll? Ja, det ska det!
Trevlig helg på er 💪❤🌻

Jag har inte varit där (eller på något annat behandlingshem), men jag önskar dig stort lycka till. Bra och modigt att ta hjälp.

@Stellabruden Just dina ord är också så väldigt inspirerande 🙏 jag underskattar absolut inte terapi och psykologer (arbetar ju inom sektorn själv 😜) men raderna från er som har erfarenhet och är en bit in på resan är helt ovärderliga 🙏❤️ Tack!

@vår2022 Så klokt o inspirerande skrivet av dig! Det är de hjälpsamma tankarna man ska utveckla. Jag har haft väldigt svårt för det men med hjälp av psykolog o er här lyckats vända den negativa spiral jag så länge varit i. Alkohol har bara gjort allting sämre. Mår så otroligt mycket bättre efter snart 5 månaders nykterhet o ska inte låta alkoholdjävulen viska att ett glas vin kan jag ta för det är just det jag ej kan.

@erivan Det ska vi 💪🥰 Godnatt!

@vår2022 Tack det ska jag verkligen ha med mig 😀🙏

@Vilsenpappa Kommer på mig själv att titta efter ditt namn bland inläggen. 😊 Nu är det några dagar jag såg det. Jag tror att du är ute och lever livet och mår bra ❤️ Kram 🤗

Dag 40 och idag är jag djupt tacksam över att jag är nykter 🙏 Jag är inte speciellt aktiv att skriva på andras trådar här. Jag läser lite, ibland får jag en impuls att skriva lite, då gör jag det. Det har gjort att jag börja fundera på varför jag skriver alls men har kommit fram till att precis som med nykterheten så är jag här och skriver för min skull. Med tiden, när jag har mer tid i nykterhet kan jag kanske vara ett större stöd för de som är nya och kommentera mer. Men tänker att det får utveckla sig naturligt. Jag har tvingat fram så mycket i mitt liv pga. rädsla att inte duga eller för att inte få vara med. Idag är jag hellre ensam än tvingar mig till något alls 🤗

Så tillbaka till ekonomin, ser på saken helt annorlunda idag. Jag är stolt över min man, det visar sig att han har klarat det medans jag har ”pillat i naveln”😅 Han har byggt upp en verksamhet i princip helt själv med allt vad det innebär från september förra året. Nu är jag redo att också kliva in och hjälpa till. Han har efterfrågat det ganska länge men jag har inte varit redo förrän nu. Dels pga. min egna process men också vindrickandet. Jag är så mycket klarare i mina tankar och kan fokusera på ett helt annat sätt nu.

Jag är positiv inför framtiden idag. Pengar är viktigt så länge de finns till boende, mat och kläder. Finns det så är livet fullt av njutning som inte kostar något. 🍋🍉🍌🌍🌕☀️🌧️🌻🌸🌼🐕‍🦺🦋🏃‍♀️💃🧘‍♀️🤽‍♀️🎨🎤 osv.
God natt 😴

@Delfinen80 @erivan Det som hjälpt mig är att fokusera på positiva tankar. Att tex tänka på hur skönt det är att vakna nykter och fräsch på morgonen, slippa ångest och skam, orka mer och vara tillgänglig. Det ger sköna känslor. När man fokuserar på negativa tankar som tex vad synd det är om mig som inte får dricka, det är så tråkigt mm, då får man negativa känslor och det skapar sug. Så att bryta de negativa tankarna genom att flytta fokus på positiva tankar genererar positiva känslor och kör över sug. Tankens makt är stor. Prova får ni se😁

@Liv2 jag hittar inga nya inlägg av dig, mår du okej? Jag har tänkt på dig ❤️

@vår2022 Ja, jag har varit noga med att ha koll tidigare i livet. Men men! Nu är jag där igen och det känns lite roligt faktiskt 😊 Ser hur siffrorna blir bättre och bättre (tänker på framtiden). Tack ❤️

@Delfinen80 God kväll!! Du har helt rätt. Man har ju även om alkoholen fört med sig en massa skit o tråkiga händelser har man ju haft roligt med den med. Vi får fokusera på baksidan med den och kämpa mot suget. Vi ska klara det. God natt!!!!

@Amanda L God kväll!! Jag tror dig men det kommer krävas tålamod o vilja att få bort suget. Tack för att du stöttar 🙏

@Lonely Man Länkarna finns också. Du kan ju prova att kontakta dem?

@Amanda L *så tror jag Dig fullt ut , skulle det stå 😍

@Amanda L samtidigt som jag hade de där känslorna idag så tror jag dit fullt ut samtidigt och det känns så skönt och fint 😀❤️