av Molnet

vår2022
fre, 2024-12-27 - 14:20

@Molnet Låter som du har det kämpigt och om jag minns rätt att det finns skav i din relation gällande tilliten. Det kan ställa till det rejält med känslorna, stress och ångest. Vad bra att du tar tar tag i detta igen kvickt och för din egen skull! Har du någon samtalskontakt som du kan bolla och få stöd av? Det är bra att få sätta ord på sina känslor, det blir då lättare att få syn på det som skaver och det lättar upp i sinnet.

Kämpa nu! Vinsterna med nykterheten kommer, men man måste ge det den tid det tar. Kram❤️

LAO
fre, 2024-12-27 - 14:28

@Molnet det låter som om det är tufft för dig, men jag är glad att du skriver här igen. Du är ju på bra väg nu med nya vanor och fredagsspa. Kliv på igen så kör vi ihop🤗 @carisie har jättebra torrbollar som hon skickar till behövande!
Min jul har varit alkoholfri men med mycket sug.
Stor kram🤗

Molnet
fre, 2024-12-27 - 14:38

@LAO Tack för stöd.Jag ska kliva på min nyktra livsstil igen.Vi kämpar på tillsammans.Och ja kämpigt nu med ångest,besatthet & känna sig ledsen.Man känner ju sig så misslyckad av att det här hände.Får sopa ihop mig själv.

Vanten
fre, 2024-12-27 - 14:46

@Molnet Det hade kunnat vara jag som skrev om mitt drickande, men inte jag som klarat så lång tid i nykterhet som du gjort. Du är ju fantastisk & kommer att klara det igen nu ❤️.

Jag har haft en nykter jul, men har tänkt på & drömt om alkohol. Drömmarna har dock varit mardrömmar, sanningen om hur det blir liksom & att det inte går att sluta för mig heller. Dagdrömmarna om A har varit mer rosaskimrande.

Det har gått bra för dig tidigare & kommer att göra det igen. Jag gissar att man får tillbaka ångesten & det akuta suget efter ett återfall. Häng här & få pepp & stöd i så fall!

Molnet
fre, 2024-12-27 - 14:58

@Vanten .Skönt att höra att du får igenkänningsfaktor på det.Och skönt att du klarat av julen nykter.Starkt jobbat.Ja återfallet ledde ju till att ångest oro tankar om att vara sämsta människan kom tbx med det.Och besattheten/akuta suget efter alkohol.Nu måste jag repa mig från det & stå ut & genomlida abstinensen.Läskig sjukdom det här med alkoholism.Nu ska jag intala mig sanningen.Att jag verkligen är superallergisk mot alkohol och att det är jättedålig idé’ att kurera dåligt mående med det.

Ny dag
fre, 2024-12-27 - 21:54

@Molnet 3,5 månader har du fortsatt i ryggen. Starkt av dig att åter skriva här och fortsätta resan mot nykterhet. Skriv eller läs här varje dag. Jag har återfallit så många gånger och vet hur dåligt man mår men huvudsaken är att aldrig ge upp. Vi båda har hängt på forumet i många år, någon gång har vi också tagit vårt sista återfall, det gäller att aldrig glömma samt aldrig ta det första glaset! Jag vet ju att ett återfall för mig i princip enbart innebär fruktansvärd ångest, både under själva återfallet och såklart än värre efteråt. Nu följs vi åt och låter de sista dagarna detta år bli nyktra och så startar vi ett nytt oskrivet år på allra bästa sätt! Stor kram och var snäll mot dig själv 🥰🥰🥰

Molnet
fre, 2024-12-27 - 22:32

@Ny dag Tack så mycket för pepp,tröst,stöd & igenkänningsfaktor.Nu spottar vi i nävarna och kör på med det som vi vet fungerar & lägger till nya bra saker.Stort tack.Nej ingen kan ta ifrån mig mitt stora jobb med mig själv jag gjort som nykter detta år.Först 2 mån och sen 3,5.Nu känner jag igen fallgroparna och har analyserat.Fortsatt jobb med mig själv fortsätter framöver.

Carisie
lör, 2024-12-28 - 00:14

@LAO @molnet HÄÄÄÄÄR VAR DET TORRBOLLAR 💣💣💣💣💣💣💣💣💣
🙏🏼 Upp på hästen igen ...skittöntigt uttryck jag vet men fortfarande. Vi finns här och stöttar... även om det blev för mycket så blev det inget långt återfall och det gynnar ett tillfrisknande. You got this girl!
❤️

Molnet
lör, 2024-12-28 - 00:20

@Carisie Tack snälla!Är uppe på hästen igen och kurerat mig med film,vitlöksbröd,Oliver & salami.Varit rätt skönt & inte haft tokångest.Fortsätter framåt & uppåt.Och vips fångade jag några torrbollar.Tack så mycket för stöd & pepp!

Molnet
lör, 2024-12-28 - 00:31

@Carisie Tack snälla!Är uppe på hästen igen och kurerat mig med film,vitlöksbröd,Oliver & salami.Varit rätt skönt & inte haft tokångest.Fortsätter framåt & uppåt.Och vips fångade jag några torrbollar.Tack så mycket för stöd & pepp!

Carisie
lör, 2024-12-28 - 00:35

@Molnet Hahaha 🥰 Bra där. Ingen idé att älta sånt du inte kan förändra nu. Det enda du kan göra är att lägga tid mellan dig och det sista glaset och såklart hålla utkik efter känslor du kan relatera till återfallet. Nyfiken fråga: om du är HELT ärlig mot dig själv - kan du se när det började vankas återfall? Jag tror ju liksom på devisen att man vet om man tänker efter. Vore intressant att höra. Kram på dig ❤️

Molnet
lör, 2024-12-28 - 00:57

@Carisie ja jag vet när tankarna kom.Jag började må så dåligt med ångestkände inga positiva vinster med min nykterhet.Bar en kamp..Sov för dåligt.Hade föör ont i kroppen.Stress på jobbet.Stress inför julen.Och dåliga tankar om mig själv baserat på att jag inte känner mig viktig när ” folk ljuger för mig”Det sistnämnda upplever jag som värst för vet inte hur jag ska hantera/komma förbi/släppa.Allt ihop blev för mycket & upplevde att jag pallar inte .Behöver bedöva mig.Blev väl ingen katastrof men inget kändes heller bra.Fuck återfall!🥶

Molnet
lör, 2024-12-28 - 01:06

Min ärliga reflektion över mitt återfall.Det jobbigaste är min känsla av att inte duga.Att blivit blåst med ljug av någon jag litade på & älskar.Om saker jag inte tycker man ljuger om.Kan inte rycka på axlarna.Att jag inte klarar det härrör från min barndom om ovissheten kring faderskap om mig.Finns inga svar.Bara otrevliga minnen kring det.Tack för stöd.kram