Senaste kommentarerna i forumet

@Christian Det har tyvärr gått lite åt fel håll under april även om jag har lyckats med någon vit dag. Har tagit kontakt med vårdcentralen och ska dit i veckan. Jag mår dock fortfarande bra och det är ingen annan som påverkas direkt negativt av mitt drickande vad jag kan se. Tvärt om så känner jag mig väldigt uppskattad av alla i min närhet. Men det är förstås inte bra för kroppen på lång sikt.

@Anonymkvinna Hej, inte kätt med alla olika forum:) Jag skrev mitt förslag som svar på ditt inlägg att du ville kommunicera med folk som bestämt sig för att sluta för att lyckas själv. De flesta av dom håller till på Alkoholfri. ( inte förändra mitt drickande, där lite mer blandat) Men du skriver såklart var du vill som Kristoffer skriver😌
👍 Hur går det förresten?

@KoalanKrister Vad bra av dig att skriva här och att du vill ta ansvar för ditt liv och dina handlingar. Du är ung och det är bra att du inte förnekar dina problem. När man dricker mycket alkohol så kan hjärnan påverkas på så sätt att den inte kan lagra minnen, en minneslucka. Det är verkligen obehagligt och ger mycket ångest att inte minnas vad man gjort eller sagt. Och det kan även leda till riskabla saker som våld, både att själv bruka våld eller bli utsatt för våld. Alkohol förlamar hjärnan och det verkar som att det är ett lotteri för dig över hur du blir av alkohol. Eller kanske att du dricker mycket och snabbt när du bli otrevlig? Sedan är det riskabelt att dricka mycket och ofta för det kan leda till ett beroende som är svårt att ta sig ur. Så du gör helt rätt som funderar över ditt drickande, för som det varit senaste tiden du berättar om, verkar du inte må bra av.

Vad gäller dina vänner borde de inte bli besvikna på att du tar ansvar för ditt drickande om du berättar. De vill nog inte ha en kompis med reptilhjärna som säger elaka saker istället för en lugn kompis. Förstår att det kan uppstå grupptryck, men kanske är det också dina egna tankar om vad andra tänker om dig som spökar? Det är skönt att berätta om saker som trycker och kan även öppna upp för bra samtal. Jag tycker att du är mogen och att du tar ansvar för dig själv, men även din omgivning❤️

Hej!

Första gången jag skriver här.
Jag studerar för tillfället och studentlivet innebär en hel del alkohol. Jag brukar vara lugn av mig och mån om att folk trivs. Men under de senaste månaderna har jag upplevt att när jag dricker alkohol kan jag få raseriutbrott på mina vänner omkring mig och ryta åt folk och säga riktigt otrevliga saker för ingenting! Dagen efter kan jag inte komma ihåg vad som hänt eller iallafall inte till vilken grad jag var aggressiv.

Jag vaknade en dag med ångest då jag visste att jag hade betett mig dåligt för att mina vänner sade ifrån under kvällen. Då pratade jag med en av mina bästa vänner som berättade om saker jag sagt som var rent utsagt elaka, vilket jag inte hade något minne av alls.

Jag blir rädd för mig själv då jag inte vet vad det är som orsakar det och det känns som att en helt annan person tar över.

Efter den incidenten bestämde jag mig för att ta en vit månad vilket gick utan problem, lite sug men inget jag inte kunde hantera. Däremot märker jag att mina vänner blir besvikna när jag inte dricker för jag blir lugnare och inte lika energisk. Det gör det svårare då jag känner att jag gör dem besvikna även om de skulle förstå om jag berättade. Jag är nog bara inte redo för samtalet än.

@Kristoffer Hej! Okej, jag förstår. Jag tänkte nog inte på att jag skrev i en specifik tråd, jag skrev till personerna i tråden.

@Dags på riktigt

Vilket fint inlägg! Svarar kort:

Be sjukvården om ångestlindring. Alkohol är ju ingen långsiktig lösning utan ökar ju ångesten på sikt.

Gå på AA-möten eller hitta en förtrogen som du vågar vara öppen med (präster har tystnadsplikt, men även en kollega eller släkting kanske funkar)

Ta en vit vecka per månad, och lägg till goda vanor och rutiner?

Igen: insiktsfullt skrivet inlägg och visst är det frustrerande att det inte går att vända sig till samhällets instanser med sin beroendeproblematik.

Lycka till!

@Anonymkvinna Tror att Amanda L skrev av välvilja utifrån att forumdelen "Förändra sitt drickande" ofta har lite mer aktivitet än vad denna har. Ser att du redan har startat en tråd där, men sen får du givetvis skriva i vilka andra trådar du vill på forumet.

/Kristoffer
Alkoholhjälpen

@Amanda L Jaha, hade ingen koll på det riktigt. Trodde man fick skriva till alla😅

Hjärtat nu är jag uppriktigt oroad.
Vet förstås att det kan finnas många orsaker till att inte vilja eller mäkta med att skriva just här men det oroar mig. Fina @Vill Bara Sluta, ge bara ifrån ett litet tecken ❤
Tänker på dig.

@Dags på riktigt Hur går det för dig? Hittat nån tråd att börja nysta i?

Nu fick jag svar. 1,2 va mitt Pet. Hur mycket drack ni för att komma upp till det?

Välkommen tillbaka, Joachim_A! Skriv gärna mer och berätta hur det går för dig.

@Anonymkvinna mfl Hej, kanske ni borde ha tråden på Alkoholfrihet istället. Alltså om ni bestämt er för att inte dricka. Där får man mer stöd i just den processen upplever jag.

En veckas nykterhet idag! Ser fram emot fler veckor. Hur går det för er alla som skrivit i tråden?

@sodasof Ja. Hur länge har du hållt upp?

@somnad Det är ju en utmärkt början! Känns det bättre? Några strategier för att hantera vägen framåt?

Hej fina @Vill Bara Sluta.
Jag blir lite oroad för dig och vill hoppas att är ok.

Stor kram

@Anonymkvinna jag med. Känns jobbigt.

Hej!

Hur går det för dig? Har läst några av dina inlägg. Jag behöver skriva med människor som också vill sluta med alkoholen helt om jag ska ha nån chans att lyckas.

Hur länge tar det innan svaret från Pet provet kommer. Vet mitt kommer vara skyhögt. Eller det borde det vara. Skäms så förbannad och är orolig läkaren ska få spelet. Berättade dock jag dricker innan. Va jobbigt bara det. En skam liksom.

Så länge sedan var det jag var här inne, borde ha tittat in tidigare. Men, så är det. Ska läsa på lite här och försöka hitta min väg. Ta hand om er!

@Vill Bara Sluta har du nån sorts stöd för detta med A?

Tack @Christian. Jag har inte lyckats trappa ned så mycket som jag hade hoppats, men dricker i alla fall mindre än jag gjorde när jag startade tråden.

Hej @Natalia. Det var inte så farligt för min del. Det var snarare så att mina vänner argumenterade för sitt eget fortsätta drickande. De flesta är bara positiva när jag säger att jag vill dra ned på drickandet av hälsoskäl.

Jag har flera vänner som då och då tar en vit månad eller liknande och det är aldrig någon som motsätter sig det. Enda gången jag blir "motarbetad" är väl egentligen när jag tänker åka hem och polarna vill att man ska stanna kvar och ta en sista öl.

Har du provat att föreslå för dina vänner att ni kan ses utan att du dricker? Typ "Jag ska inte dricka idag, men jag kommer gärna förbi på en fika eller annat alkoholfritt."

Hej. Jag är i samma sits som du. Vill sluta dricka men vet inte hur jag skall göra få jag inte vill prata med någon nära anhörig 🙄