skrev NanneHe i Förändring

Imorgon är jag ledig. Då ska jag göra testet! Lovar jag dig...och mig själv. Än en gång, tack för stödet.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@BEATNGU 😂förlåt att jag skrattar men jag har skickat ner min stackars hund från sängen några gånger och det är så hemskt! Dom lär ju knappast förstå vad som är på gång…


skrev BEATNGU i Tristess och ångest

@Inombords Jag har hört talas om andra som drömt liknande saker med gamla tanter osv. Jag gräver inte i det. Det enda som har varit återkommande, fast börjar minska är att jag har druckit igen. Då tänker jag i drömmen att det är ju redan kört så jag vill ha mer. Men jag lyckas aldrig få tag på något att dricka. Allt är stängt, eller så måste man göra nåt annat akut. Kommer aldrig ihåg hur jag drack det första i drömmen. Bara att jag kommer på mig själv med...Fan jag har ju druckit igen. Nu måste jag börja om från början. Men dom drömmarna börjar minska. En annan av få mardrömmar jag haft var för många år sedan. Jag drömde att jag stod längst upp i en grusbacke. Lite längre ner stod en stor muterad hare som hade blod över allt på sig och röda ögon och jättetänder. Den började springa mot mig. Jag laddade för att kunna sparka till den när den kom tillräckligt nära, för jag vågade inte springa. När jag sparkade till haren så vaknade jag av att jag hade fotat iväg min stackars katt som låg och sov vid mina fötter. Inte så hårt som tur var, men han undrade nog vad han hade gjort för fel.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@Kennie intressant att det gick över! Min problematik startade tidigt (10-11 år gammal) så tror inte det kan bero på snus eller alkohol. Har testat för glutenintolerans men har inte det. Önskar en förklaring dock. Åh insekter ja.. det är inte kul, drömmer ofta att jag har typ tentakler som sitter fast i magen och kommer ut genom munnen, eller att jag har insekter eller djur under huden. Jag tror det typ pirrar i benen eller nåt och min kropp tolkar det som insekter.. sjukt.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 wow vad kul att du hittat din grej! Jag ska prova att måla nåt på semestern. Om det inte går till överdrift hehe.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 Haha nej drömtydning undviker jag, man kan nog förklara till viss del drömmar som att flyga (frihet) falla (otrygghet) och vara naken bland folk (blottad). Tror man kan säga att en viss typ av drömmar tyder på ångest eller stress men jag har inte hittat någon bok som tolkar mina sjuka saker som mord osv. Tror inte det fungerar, vi är för komplexa.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@BEATNGU det låter som en sömnparalys. Inte kul. Hoppas du sover bättre annars. Jag hade en sömnparalys (vaken alltså) en morgon och det stod en tjock gubbe i tropikkläder vid fotändan på sängen och pekade ondskefullt på mig. Hm. Helt stört.


skrev BEATNGU i Tristess och ångest

Jag har sällan mardrömmar, men en gång drömde jag att jag vaknade i sängen och det kom in en gammal tant som var helt grå i ansiktet. Hon gick inte, hon gled fram till mig. Sen tittade hon på mig och sa mitt namn högt och började försöka strypa mig. Jag fick panik. När jag vaknade på riktigt så viftade jag i panik på min sambo som låg jämte. Hon fattade inte vad som hände. Men jag tror att det var hon som sa mitt namn från början, för att jag pratade i sömnen och var orolig.


skrev BEATNGU i Så trött på alkoholen

@LauraE Om du vill höra av dig till mig och prata, fast vara anonym så kan du slå #31# före mitt nummer när du ringer. Då syns inte ditt nummer. Annars kan du skriva sms eller på msn tex. Hör av dig!


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords tanken har slagit mig också, jag tog till och med bort en kommentar hehe.
Alltså drömmar kan vara så otroligt komplexa, att man ibland vaknar och tror man löst ett stort världsproblem 🤣
Tappat tänder och hår har jag gjort massor med gånger, är så skönt att vakna då och inse att man sörjt i onödan. Sånt kan man ju läsa i drömtydningsböcker men jag har inte läst så mycket om drömtydning, vet inte om jag tror på sånt.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords jag skulle nog kalla mig självlärd eller autodidakt som det då fint heter. Började 2010 och en ny värld öppnade upp sig för mig. I början målade jag bara med akryl men övergick sedermera till olja. Nu målar jag akvarell mest då det är enklast att plocka fram i och med tidsbristen pga barnen.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords vilken bra beskrivning. Igenkänning på allt. Jag älskar att springa men har nu gett upp att försöka då jag alltid skadar mig!


skrev Kennie i Tristess och ångest

Hänger på ert drömtåg lite. Jag hade under många, säkert 15, år återkommande mardrömmar. Det började alltid med att jag fick ett surrande lud som kom i vågor medan jag fortfarande var vaken, och sen kom drömmar som gick ut på att en stor ondska fanns i min närhet, typ djävulen, och jag var tvungen att vakna för att undkomma. Jag försökte skrika för att väcka mig, eller skaka på mig, men det var otroligt svårt, jag kunde inte styra kroppen. Ofta trodde jag att jag vaknade men insåg sen att det onda var kvar och att jag fortfarande sov. Ett återkommande inslag var också att jag kände en mask under huden, och på olika sätt försökte få ut den. Nu har jag inte drömmarna längre, de försvann, och det konstiga surrande. Två förändringar skedde ungefär samtidigt- jag upptäckte att jag var glutenintolerant och slutade med gluten, samt att jag slutade snusa. Så här i efterhand tolkar jag drömmarna som mitt undermedvetnas, eller min kropps försök att få mig att förstå att jag utsatte den för fara, att den inte mådde bra av gluten och nikotin. Gluten kan i och för sig ha en del skumma symptom, så kanske var det något kemiskt. Hoppas det lugnar sig för er, kanske kan nykterheten bidra?


skrev Inombords i Tristess och ångest

@Hejsan40 Jag tycker det verkar som ett gemensamt personlighetsdrag här på forumet, att man lätt blir besatt av saker. Jag är hopplös på det, allt går till överdrift. Om jag börjar springa så springer jag tills jag har sönder nåt (och måste sluta). Om jag lägger ett litet pussel så köper jag ett 5000-bitarspussel och lägger över hela golvet. Om jag ska banta så svälter jag mig tills jag svimmar. Om jag ska vrida på en fläkt så är det alltid max eller min (aldrig nåt emellan, driver min sambo till vansinne i bilen). Inget jag påbörjar blir liksom kvar. Hopplöst, vet inte vad man gör åt det.


skrev Inombords i Tristess och ångest

Så tråkigt att ni har problem med maten också. Hade ätstörningar när jag var tonåring. Det är bra nu men kan inte börja kontrollera lite för då går jag all in och straffar mig själv och går till överdrifter och allt blir väldigt jobbigt och mörkt. Det är som med alkoholen, jag kan inte göra något lagom, det är alltid extremt åt nåt håll.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 Har du gått kurser i måleri eller är du en naturtalang? Eller båda?🙂. Vad målar du med? Pennor eller olja eller akvarell? Låter väldigt trevligt!


skrev Inombords i Tristess och ångest

Jag har också inceptiondrömmar! Kul att vi är två (den här konversationen kanske skrämmer livet ur andra på forumet…, förlåt i så fall). Jag frågade en psykolog en gång om hon tyckte jag var galen men hon sa att det räcker inte att vara sjuk på natten för det. Att jag är normal på dagen tack och lov. Blir dock väldigt provocerad när nån annan säger att dom haft en otäck dröm (som aldrig har det annars) och den är helt vanlig. För mig alltså, rena petitessen. Men har lärt mig hålla tand för tunga. Det är såklart läskigt för dom och det är knappast deras fel att jag har det jobbigt. Drömmer du att du tappar hud hår eller tänder? Det har jag hört är ganska vanligt, men ändå läskigt.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 Nej det vill man verkligen inte veta. Jag tror mig veta hur en massa sjuka saker känns. Att bli skjuten och skuren och sånt. Eller trycka in nåns öga. Får påminna mig ibland om att jag faktiskt inte vet. Hah nej jag kan inte måla för mitt liv men jag betspetsade mig på den en gång och då blev det störda mardrömsgrejer. Skulle verkligen vilja kunna måla dock, har noll talang men kanske ska prova nån kurs. Finns ju mycket kul att göra istället för eviga cykler av vinpimplande och bakfylla.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords vad kul, så du målar också? Det är mitt allra största intresse och är något jag mår bra av, får mig att va i nuet och tiden försvinner.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords ibland drömmer jag att jag vaknar i drömmen och minns drömmen i drömmen när jag sover, typ som filmen Inception. Så sjukt konstigt men för det mesta har jag ganska okej och snälla drömmar, där vardagliga saker som att köpa mjölk ingår.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Hejsan40 jag tror också att det handlar om kontroll för jag har märkt att jag blir väldigt fokuserad på vad jag äter när jag är stressad, får inte äta frukost och äter väldigt lite lunch, blir en ond spiral. Ingen mår bra av för mycket stress.
Har du någon kontakt i vården gällande ditt mående med GAD och ångesten?
Jag kommer ta några vita dagar i nästa vecka, känner verkligen att det blivit för mycket, usch så jobbigt det är.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 Hahaha jag drömmer också riktigt coola intrigerande saker som skulle bli utmärkta oscarsfilmer! Trodde jag var ensam om det. Jäklar vad vårat undermedvetna sliter när vi sover! Ofta blandas det in nåt sjukt trivialt i mardrömmarna som att jag köpt mjölk eller missat ett Mail som ställer till det i verkliga livet sen när jag inte vet om jag gjort det eller inte. Min sambo vet om min problematik så ofta frågar jag honom om X har hänt eller inte.


skrev Inombords i Tristess och ångest

@hejhej38 Jo det tipset har jag fått många gånger, att typ skriva skräckfilmer/krigsfilmer. Eller skräcknoveller. Har tillräckligt med material för att kunna måla en del episka mörka tavlor också. Gjorde en för några år sen ”Kötträdet”. Ett stort pulserande rödsvart träd som består av köttslamsor senor och blod. Som är varmt klibbigt och pulserar. Som jag behövde klättra i i en dröm. Nån som vill ha😂? Jag kommer också tillbaka till samma drömmar ibland, eller vaknar till och går på toaletten och sen drömmer fortsättningen. Har massor av platser inom mig som återkommer och som inte finns. Ett 20-årigt drömlandskap liksom.


skrev hejhej38 i Tristess och ångest

@Inombords jag känner verkligen igen mig i beskrivningarna, dock har jag det bara i perioder, vilket jag är glad för. Måste va jätte jobbigt att ha såna drömmar x flera på en natt. Lider med dig. Har du skrivit upp drömmarna? Kan bli film 🙂 Ibland drömmer jag drömmar som är som en film som skulle kunna vinna en Oscar 🤗🥳
Vi är nog ganska unika med att ha den typen av detaljerade drömmar, som man dessutom minns dagen efter, som också hänger kvar. Ibland om jag haft en bra dröm och vaknar kan jag lyckas komma tillbaks till samma dröm om jag somnar om.