Senaste kommentarerna i forumet

Nja, rent kroppsligt är det ingen skillnad.
MEN - för en gångs skull känner jag en känsla, nöjdhet. Oftast är jag känslolös, allt är gråttgråttgrått, inget berör mig. (Utom med vin i kroppen då, då kan jag vara både glad och livlig, men det är bara på låtsas, kemiska känslor.)
Ja, nöjdhet, den känslan har infunnit sig, jag tolkar det som bra, en framgång.

Du har ju ett så starkt driv. Du klarar detta!!
Blir otroligt nyfiken på dina mål! Ser fram emot den dagen jag får läsa intervjun med äventyraren som berättar om sin resa mot sin drömutmaning! Jag tror på dig!

Jag har också lovat mig själv att hålla upp med alkohol, men jag har inte satt ett datum eller dag ! Jag har inte druckit sen 2 januari ! Kanske vi kunde stötta varandra på den punkten. Jag skriver varje kväll, bara en lite rad ! Stå på dig och du är duktig som satt upp ett mål ! Kram ??

Dag 10. Detta går bra! Haft lite sug en kort stund idag, men tror det mest var sorg eller saknad efter "belöningen" som brukar hägra på söndagskvällen. Jag äter ju Neltraxon som ska minska suget, och jag tror det funkar. Dessuton vet jag att medicinen gör att jag inte får "belöningseffekten", det lugnande eller kicken ellwr vad det nu är. Receptorerna är blockerade. Så det hindrar mig också att tänka steget vidare. Det kommer ändå inte att ge mig det jsg vill. Men eg har nykterheten bara varit positiv. Bra kommunikation med ungdomarna. De har inte varit retliga på mig för att jag är påverkad; upprepar mig, glömmer svaren jag just fick etc...
Jag o maken har kollat långa filmer, utan att somna. Kunnat minnas dagen efter vad vi sett. Maten har varit extra god. Att dricka te och äta en bit god choklad har varit en njutning.
Idag trött men ändå haft reserver. Inte legat i soffan hela em o vilat. Städat!
En känsla av lugn. Mindre jobbångest. Kunna vara i nuet.
Ja, såhär kan jag absolut tänka mig att fortsätta må!
Enda nackdelen är en ökad hunger. Vet inte om det har med medicinen att göra eller om kropoen faktiskt är van att få så mycket mer kalorier varje dag från vinet. Men mitt mantra är nu " var snäll mot dig själv". Så jag äter det jag vill. Det blir ändå inga extravaganser, bara inte så mycket restriktioner.
Tack alla som kommenterar. Jag är dålig på att kommentera själv. Läser desto mer och följer!

Helgen är över vilket på ett sätt är skönt. Jag var lite orolig inför helgen för att man skulle falla tillbaka i sina gamla vanor. Nu blev det inte så tack och lov. Just nu förenklas det lite med alla restriktioner som gör att man inte umgås på samma sätt. En lugn helg med god mat, film och träning istället för en flaska whisky.
Jag har inte varit utan alkohol 10 dagar i sträck de senaste 10 åren det är jag helt säker på.
Hoppas att ni andra också har klarat av helgen på ett bra sätt.
Sköt om er så hörs vi / N.

som vid första besöket informerade om campral då det inte riktigt fungerade föreslog dom naltraxone. Jag tror det är skillnad på vårdcentralen och beroendeklinikers benägenhet att skriva ut mediciner då de är helt insatta i beroendeproblematiken. De kanske föreslår att du börjar med campral men det kanske också fungerar toppen just för dig. Jag fick erbjudande om 6 st samtalsträffar i kombination med medicineringen dom jag gladeligen tog emot då de var så välkomnande och icke dömande.

Sicken skillnad! Bra ??
Märker du någon skillnad? Hur mår du?

Tror tamigtusan att jag kan säga att jag har druckit "normalt" med vin denna vecka.
Från (minst) 2 flaskor vin till 2 GLAS. Klappar mig själv på axeln, även om veckan inte blev helt vit.

Så bra du skriver ned här. Så kan du gå tillbaks och bli stärkt.
Heja dig! Kram?

Har samma känsla som du. Stolt över oss alla, mår mycket bättre och känner tacksamhet för detta forum.
Ha en fin kväll!

Tack för ditt svar andrahalvlek.
Så hoppfullt att det kan bli bättre.

Soffi, klart vi gör. Så fint att dina vänner finns kvar, det är ju inte självklart.

?

Ja, så stolt över både mig själv och alla er! Vi är så bra! Så tacksam att jag hittade detta forumet och vågade ge mig in. Det blev verkligt för mig själv när jag erkände för er att jag har problem och att jag vill göra något åt det. För min egen skull, för min hälsas skull.

Sen kommer så många fler vinster! Som att se mina barn i ögonen på ett helt annat sätt. Inget vin i kylen! Inga flaskor under diskbänken. Ingen skam! Pengar till deras sparkonto. Men framför allt ger jag dem en nykter mamma ❤️

Var det du själv som bad om att få medicin eller rekomenderade läkaren det. Är så rädd att de ska säga nej och erbjuda mig terapi... Vet som sagt inte vad jag kan förvänta mig. Har tidigare önskat bli medicinerad mot ångest som lett till denna dåliga spiral men det blir mest samtalsterapi och är så "trött" på att prata om mig själv....

Det har gått bra idag också, fått mycket gjort ! Har suttit ned för mig själv och skrivit upp lite frågor jag ska ta på onsdag när jag ska på möte... jag ser det hela bara positivt och vill inte till baks till det tråkiga liv med alkohol..

Att outa sig för frugan och vännerna på en o samma gång var strongt gjort....och du måste ha smugit bra med ditt drickande om din fru blev förvånad...,fast...också bra för då kommer lusten och behovet att sluta förgifta din kropp från dig...och ingen yttre påverkan...
Ingen vet att jag dricker...eller drack...heller...inte mina kids..de är iof inte små...men inga vänner eller partners har fattat...
Men inser väl att jag bromsar i tid...
Vill inte förlora det jag byggt upp...och tar sådan kraft och tid att mata Monstret...

Ska bli spännande och höra hur det går för dig...hoppas frugan har lite pepp att ge dig...de kan man behöva...

Juice på citron, selleri och ingefära rensar ut levern...och sätter fart på njurarna...inte gott:) Men bra!

Vad härligt att vi klarade det ???

Vissa klarar att bryta själva, andra behöver hjälp från vården. Bra att ta tag i det innan det går för långt! En drivkraft för mig är ett väldigt liv i balans, som jag får av att inte dricka. Kämpa vidare, du har ju klarat det tidigare!

Jag fick först campral utskrivet men det tyckte jag inte hade någon effekt på mig. Till en början avstod jag alkohol då det var mer på riktigt när jag fått första medicinen utskriven.

Sedan fick jag naltraxone och det fungerade mycket bättre. Jag fick mättnadskänslor som gjorde att jag minskade intag av onödig mat och alkohol. Kommer ihåg när jag var på systemet en gång för att handla åt en vän och jag hade inte ens i tanken på att köpa åt mig. Alla som vet vad vi kämpar med förstår hur absurt den känslan är. Efter ett halvår så tyckte jag att naltraxone inte riktigt gav mig det jag sökte efter. Men det jag ville ha då var ett magiskt piller som tog bort allt sug och lagade mig vilket jag borde inse inte finns. Det viktigaste är att man bestämt sig för att förändra sitt drickande och se medicin som en liten hjälp på vägen. Så, för mig har nog naltraxone varit den bästa i mitt kämpande mot a-djävulen men då kombinerat med ett erkännande för sig själv att man har problem och att man verkligen vill lägga om livet.

Men för mig var just att jag sökte hjälp något av en milstolpe jag ofta tänker tillbaka på. Det blev mer verkligt för mig då.

Önskar dig all lycka till med besöket ?

Tack för era svar, vilken typ av hjälp har ni fått och vad funkade bäst? Jag är väldig nyfiken på vilka mediciner som kan hjälpa mig. (Har läst mycket om Campral)
Vad gör ni eller vilka tips har ni när suget blir för stort och man inte orkar stå emot?

Jag har "tappat bort" flera mycket goda vänner de senaste åren. Enbart för att jag prioriterat ner dem då jag hellre suttit hemma ensam och "kopplat av och skämt bort mig själv" med vin.
Förmågan att känna glädje har också minskat dramatiskt, saker som jag tyckte var roliga att göra förr har jag "tröttnat på", troligen för att de inte går att kombinera med regelbundet drickande.

Jag har nyligen ringt ett par av vännerna - de blev glada, de fanns kvar! De undrade bara hur jag mådde eftersom jag dragit mig undan. Att svara att jag inte mått bra är ju knappast någon lögn. Så tacksam över mina fina vänner!!

Jag har också bestämt mig för att prova några nygamla aktiviteter - gissar att jag så småningom kommer att finna glädjen i dem också igen.

Jag tänker att när vi väljer bort alkohol så får vi istället en hel palett av andra saker som vi kan välja: vänskap, glädje, nyfikenhet och ork att faktiskt göra något mm mm

Så vi väljer väl bort alkoholen en dag till, eller hur?

Du har klarat 9 dagar varav två helger, var stolt, var glad!!

Handla på Systemet på en måndag. Jag vet inget som kan få mig att skämmas mer, ändå har jag gjort det ibland när jag handlat "för lite" till helgen så att det "råkat" ta slut...

Håll i din stolthet även imorgon, tänk då skriver vi 10!!

Kram

Era vänliga kommentarer gör mig alldeles varm och glad, tack!

Japp, det är jag som drar upp solen och väcker tuppen varje morgon, spelar ingen roll hur trött jag är ibland, har ingen ro att sova. Skönt att veta att vi är två i alla fall som delar på att starta forumet på morgonen.

Mary, Vinare: Tack! Ja, vi verkar vara ett starkt startfält, glad att ni är med mig :-).

Se klart: Tack, ja, det känns så. Hoppas jag inte tappar vittringen.

Sisyfos: Ja, tänk att det kan vara så svårt... Men om det är nyckeln så är det absolut värt att jobba på.
Jag har aldrig jobbat med affirmationer men två saker du skriver skulle nog vara jättebra affirmationer:
-Jag är okej som jag är.
-Det räcker bra som det är.
Tar dem med mig så får jag se...

Kram

Att vi mår som vi förtjänar!
Hade ett monolog med min fru idag på morgonen. Bad henne att bara lyssna på vad jag hade att säga och förklara mig och mitt plötsliga beslut mer ingående.
Hon var chockad över mängden alkohol det varit, men vetat om att att jag druckit lite grann då och då. Jag sa också att jag inte vill diskutera detta mer förrens jag känner mig redo och stark nog att ta kritik och åsikter ifrån henne eller någon annan.
Flaskan vin jag köpte till middagen förblev oöppnad och gav sen till våra vänner när dom åkte.
Ingen idé att ha något hemma för säkerhets skull

Är du kvar, Snusen?
Hoppas du mår bättre igen.
Skriv gärna nåt ord oavsett vad.

Tänker att nyckeln finns där... man duger som man är. Man duger med det man gör. Just det där att inse att om nån annan mår dåligt för att man inte dricker vin så är det deras problem. Det är inte mitt ansvar att se till att alla andra mår bra... det är nåt som jag jobbar med att hantera. Det är klart att man ska bry sig om, men man måste inte gissa sig till vad man tror att andra behöver och försöka utföra det. ”Det räcker bra som det är”, sitter oerhört långt in, men det är en del i mitt tillfrisknande och i att vara här och nu. Så just nu sitter jag här i soffan och läser på Forumet, istället för att städa ut julen. Men strax ska jag ändå städa ut julen för att jag faktiskt mår bra när det är gjort.
För att återvända till dig, tycker jag att du verkar vara otroligt okej och en spännande människa med driv och humor. Kul att du skriver här, tycker jag.