Senaste kommentarerna i forumet

Du är så många bra grejer på spåren, heja dig! ?

Eller godmorgon klockan är ju snart 10 ? starkt gjort att ta dig igenom gårdagen. Min man kan dricka en whiskey på kvällen. Det är ingen dryck jag är intresserad av och han kan dricka bara en liten. Jag vill ha mer rus om jag ska dricka. Kul att vi är så många som klarat lördagen utan rus ?

Igår lördag.
Jag funderade på glädje och förväntan. Senaste åren har den känslan oftare och mer varit förknippad med A.
Kom att tänka på mitt 12-åriga jag. Hur en lördagseftermiddag då, kunde bubbla av förväntning och glädje över att få sova över hos en kompis. Godispåsar och moviebox ( minns ni dem)?
Eller tonåringen som kunde sitta timmar på ett fik med en ny vän och prata om livet, helt uppslukad av stunden.
Vad tog den känslan vägen genom livet?

Va skönt att du klarade helgen ?? drömmar om alkohol är nog väldigt vanliga. Inatt drömde jag att jag skulle ordna en tjejkväll hemma hos mig. Jag försökte ta mig till bolaget för att köpa vin men fick alltid förhinder. Kanske varvet alkoholdjävulen som förklarade sin frustration ?‍♀️

Klarar jag denna dagen har jag gjort tvåsiffrigt. Denna dagen blir inget problem. Det är söndag. Bolaget är stängt och jag brukar aldrig dricka på söndagar ? helgen har varit lång och lite tråkig tyvärr. Jag får helt enkelt planera upp nåt kul till nästa. Dagen har precis börjat så jag har inte känt efter hur det känns idag men jag är hoppfull! Nu hoppas jag bara att alla härinne klarat helgen ??

Förstår att du känner dig besviken. Men jag är glad att höra ifrån dig. Som du sett är vi flera som undrat var du tog vägen. Nu är du tillbaka ?.
Men gör inte som jag gjorde förra året och tänk att nu är det förstört jag har brutit mina vita dagar, lika bra att leva som tidigare. Du har börjat din resa/plan tillsammans med oss andra. Fortsätt som du planerat, skriv och följ med oss andra, trots ditt avsteg från din plan. Vi kämpar på tillsammans och kom ihåg alla dagar du klarat istället för att fokusera på den dag det inte blev som du tänkt.
Jag har saknat dig här!
Nu fortsätter vi tillsammans.
❤❤❤

Jag dricker varje natt ?? i mina drömmar alltså. Vaknar med torr mun och snurrig. Men bättre dagar är på väg. ???

Hej vänner, det kändes toppen att ha varit nykter igår. Helt underbart med facit på hand.
Det enda jobbiga med nattens sömn, var att den hela tiden handlade om alkohol och tider jah skulle passa.
Hinner jag dricka en till whisky och ändå hinna hem till fem,.
Extremt jobbigt och påfrestande.
Bokstavligen dom första ögonblicken när jag vaknade kunde jag inte avgöra om jag druckit eller inte
Så kissnödig som jag är nu, ja då måste jag ha tömt allt i den virtuella baren.
Brukar denna typ av drömmar vara vanliga, att man drömmer om alkohol i olika situationer?
OK, hjärnan börjar vänja sig vid att vakna i annat tillstånd, ett nyktert.
Känns fantastiskt.
Nu dags för kaffe och ännu en dag att stå emot näckens fiolspel

Flera av er som klarat av att stå emot när andra dricker!! Så starkt !!

Hmm... närvaropodden. Det ska jag prova idag. Tack ???

Härligt att se att det där är möjligt. Att stå emot och ha en trevlig kväll. Eller var det trevligt? Som vanligt eller bättre? Var du tröttare eller mer vaken? Berätta mer ??

Njut av en dag utan bakis ???

Klockan är strax efter sju på morgonen och jag sitter vid köksbordet med morgonens andra kopp kaffe i handen. Kaffet är långt ifrån varmt, som det sällan är när man har småbarn, men det uppfyller sitt syfte ändå.

För några minuter sedan kom min superpigga femåring och frågade: vad ska vi göra idag?

Min fluffiga morgonhjärna hade inga bra svar på det just då. Vi har inte gjort några planer för dagen än. Frågan fick mig att tänka att det hade varit riktigt skönt om planen redan var satt så jag slapp lägga tankeverksamhet på det. Detsamma borde gälla vad jag tänkt dricka till middagen. Så här kommer beslutet för dagen: inget vin idag, det blir kolsyrat vatten till middagen.

Så nu slipper jag tänka på det något mer idag. Ska bara bestämma allt annat också. Men det gör jag när jag druckit upp mitt kaffe...

Det är nog det som de flesta här tycker är det absolut jobbigaste, att erkänna för andra att man har problem med alkoholen. Det var likadant för mig. Samtidigt är det det som har betytt mest för att jag nu mår hur bra som helst. Att jag har berättat för alla att jag inte dricker för att jag inte mådde bra av att dricka. Det var det som byggde upp styrkan, stoltheten och glädjen över att vara nykter. Tänk om alla kunde vara lika stark som du, då hade inte det här forumet behövts.

Jag är imponerad. ?

Dag 10.
Lördagsmiddag igår, bubbelvatten i glaset. Gick lätt att säga nej till vin även om gubben knorrade lite över att "det är tråkigt att dricka vin själv".
Jag sa det inte till honom naturligtvis, men vet ni vad? Jag har kommit fram till att det är helt och hållet hans problem!!
Förut har jag känt ett ansvar för att han inte ska tycka det är tråkigt. Det har fått mig att försöka och försöka igen - ett par glas på helgen kan jag ju ta, det är ju inte farligt. Nej det är det inte... såvida det inte alltid slutar med att jag dricker en hel flaska - varje dag, sju dagar i veckan... Jag tror inte heller på att jag blir ett roligare sällskap när jag dricker. Tvärtom. Jag blir ett roligare sällskap när jag mår bra :-).
Tänker att det verkligen har hjälpt mig att må som en sunkig disktrasa de senaste dagarna. A vågar inte ens visa sig, än mindre locka med ett glas.

Läser mitt inlägg från igår em. Så tydligt att jag var stressad när jag skrev det. "Vill/måste skriva svar och ffa skriva ner mitt beslut att inte dricka under dagen, jag hinner nog även om jag borde åka..."
Sååå jag i ett nötskal. Alltid stressad, alltid på väg någon annanstans, borde alltid göra något annat än vad jag just håller på med.
Alltid en kamp emot den jag är/hur jag funkar.
Jag är inte som alla andra. Nej, VEM är som alla andra??

Dags att prova nytt!
Det är ju enda möjligheten om jag vill få ett annat resultat, om jag inte återigen vill landa i att "det går inte, jag kan inte hantera mig själv nykter, bättre om jag får dricka lite avkoppling "emellanåt"".

Jag är okej som jag är.
Obehagligt ovan mening. 45 år gammal och jag har nog aldrig sagt eller ens tänkt de orden.
Det som upprepas ofta blir till slut en sanning.

Här och nu.
Jag har letat upp Närvaropodden. Ska varva mitt lyssnande på Alkispodden med Närvaropodden. Tror att den kan ge mig en del verktyg, vet ju inte, men värt att prova. Fördel också att "Närvaro" inte känns lika laddat som "Alkis", jag kan alltså lyssna även vid tillfällen när jag inte är helt ensam utan riskerar att "bli avslöjad". Det är bra!

Tar första steget mot mitt mål att lära mig nya sätt att hantera livet så att jag kan må långsiktigt bra.

Nykter. Allt gott!

Bra gjort! Nu har du stängt bakdörren ytterligare, snart är den igenspikad också. När din fru fått sova på saken och chocken lagt sig kommer hon att att vara jättestolt över dig! Och det ska du verkligen vara själv också!

Kram ?

Fint att höra hur du tänker och agerar kring drickandet. Och jättebra att berätta för pojkvännen och nu även kompisar, det gör det verkligt på ett bra sätt upplevde jag. Och allt det där som man tror att man behöver alkoholen för; när man vant sig av med den märker man att den i många fall var orsaken till trötthet, stress och ångest, det man trodde var lösningen var i själva verket orsaken. Jag njuter så mycket av att vara nykter, du har mycket att se fram emot tror jag..

Fint att höra hur du tänker och agerar kring drickandet. Och jättebra att berätta för pojkvännen och nu även kompisar, det gör det verkligt på ett bra sätt upplevde jag. Och allt det där som man tror att man behöver alkoholen för; när man vant sig av med den märker man att den i många fall var orsaken till trötthet, stress och ångest, det man trodde var lösningen var i själva verket orsaken. Jag njuter så mycket av att vara nykter, du har mycket att se fram emot tror jag..

Jag vill inte vara någon dålig värd på något sätt, så jag gick ner när bolaget öppnade och köpte en flaska vin att bjuda på.
Ganska enkelt att göra om allt bara går fort och ingen kö, vare sig ute eller inne.
Rykte flaskan och direkt till kassan, sen hem direkt.
Allt eftersom jag insåg att jag köpt med mig endast dricka för våra vänner och min fru så kände jag mig stark och extremt nöjd med själv.
Vi passade på att gå ut med vår dotter för lite pulkaåkning innan vänner skulle komma och mötas upp utomhus. Toppen, hålla sig upptagen med aktiviteter fungerar underbart.

Serverar mat och vin, själv en redbull och Caprisone, inte tillsammans. (Caprisone = Barnsaft I tetra)
Kände inget sug vid maten, våra vänner drack skapligt duktigt, inte min fru. Dom hade tagit med eget öl och vin eftersom vid stod för maten. Jag blir erbjuden öl, men avstår även till den, plötsligt kommer frågan upp, om jag blivit nykterist helt plötsligt.
Så jag lade korten på bordet framför mina vänner och min fru!
Frun i vårt sällskap började gråta och skämmas, tyckte hon borde varit en bättre vän och sett att något hänt med mig tidigare. Min älskade fru fick väl en mindre chock över mängden alkohol det egentligen varit som jag druckit den senaste tiden. Men tog det ganska bra ändå. Men vem vet, kanske får jag det hett om öronen imorgon efter våra vänner åkt.
Hursomhelst, kvällen löpte på med fortsatt vindrickande ifrån våra vänner som vänligt sa att dom avstått att dricka om dom bara vetat.
Men det kunde dom absolut inte vetat, jag har ju inte berättat för någon!
Jag sa att jag inte har något emot att dom gör det, bara dom respekterar att jag inte gör det.
Kanske lekte jag lite med djävulen justdå, men jag ville veta att jag kan stå emot, dessa tillfällen kommer att komma igen när alkohol är inblandat och jag vill stå emot.
Jag mår ännu bättre än jag gjorde igår, mest för att jag äntligen har fått berätta det öppet och inför min fru!
En stor sten som släppt från mina axlar. Kommer sova gott ikväll!
Kram på er allihopa, tänker på er och hoppas att ni kan stå emot suget! Det är det värt när man kryper ner i sängen och ytterligare en dag är över!

Chivas

Jättebra att du fortsätter kämpa och fundera. Kanske kan du ta en längre paus från alkoholen och under tiden testa att gå ut nykter? Det finns många goda alkoholfria alternativ, både öl och drinkar. Här på Alkoholhjälpen rekommenderar de många att inte dricka på tre månader, och sen utvärdera hur man vill gå vidare. Läs på en massa fakta här under tiden, och reflektera i din tråd. Och jag tror att det är bra att sedan få professionellt stöd av någon som kan göra en bedömning av din specifika situation. Det låter som att du mår rätt dåligt av hur du har det nu.. Det är jobbigt, men också en bra grund för att lyckas med en förändring.

Nej du har ju så rätt, nån sorts "bestraffning" leder ju ingenstans. Måste försöka förstå det också. Försöker ta nya tag och se framåt istället✊?

Mina sista fyllor drack jag nästan en hel vinbox, men då blev jag rejält full och hade minnesluckor. Drack jag ”bara” 1-1,5 liter vin märktes det knappt på mig. Men det goa ruset kände jag knappt alls den sista tiden. Drickandet var bara ett tvång och misär, både på fyllan och dagen efter. Hela mitt liv blev en enda lång transportsträcka till nästa fylla.

Kram ?

Läste att du är på dag 1. Det är ju bra att du är på banan igen. Men vad hände? Kan vi lära oss något från det? Vet du varför?

Var inte så ledsen och speciellt arg på dig själv. Alla snubblar ibland. Styrkan behövs nu när du ska upp igen ???
Du är inte ensam!!

Jag vet hur jobbigt det kan vara. Är sämst på att vara ensam. Samtidigt så har jag ett behov av det.
Om det är till någon tröst så har jag också vikt tvätt. Faktiskt tog ett steg längre och strök det mesta. På en lördag. Hade en trevlig dag med sonen men kvällen var lång. Trots det så är jag såå glad över att jag varit nykter.
Grattis till 17 dagar ???

Ja, den bilden har jag också i huvudet. Av härliga familjer i köket. Det är som en reklamfilm. Bättre än i verkligheten. Och vinflaskan kan man ju ändå inte hantera. Det blir aldrig det där fina, man är som en haj som känner lukten av blod och liksom attackerar flaskan .
Du är ledsen och ensam liksom många här. Men här på forumet känns det gott att skriva för att det finns folk som svarar. Jag tycker att du är duktig! 17 dagar!

Ja, vi ramlar tillbaka till dag 1 ibland.
Men när man fattat att man har problem och vill förändra, så har man ändå tagit ett viktigt steg.
Så fortsätt att prova utan alkohol.

@Ensam1984 så kul att du kommer ihåg mig från i somras. Bara glada minnen hoppas jag ?

Något jag bär med mig från sommaren är att jag jobbade mycket med att försöka reflektera över vad jag kände och hitta andra sätt att koppla av. Det är något jag gärna vill plocka upp igen.

Så här kommer min första reflektion på ett tag:
Mycket i mitt liv är just nu inte som vanligt, så som det brukar vara. Jobbet är stressigt, nästintill fruktansvärt. De äldre i min familj har jag inte träffat sen i våras och jag har inte kramat min mamma sen mars 2020. Barnen är ständigt förkylda så VAB är mitt nya jobb.

Trots detta så kan jag inte skylla mina problem med alkohol på 2020 eller skiten som kom med det året. 2020 var kasst, på många sätt, men det fick mig att stanna upp och börja prioritera vad som är viktigt. Alkohol är inte viktigt. Familj, vänner och att känna sig frisk och lycklig. Det är viktigt ❤