Senaste kommentarerna i forumet

Skriv ned allt det positiva nu. Det är en jätteviktig del i ditt arbete för nykterheten! GRATTIS till månaden!

Kram!

Dagboken kan du föra här om du vill. Många använder forumet till det. Bra att du tänker tre månader till att börja med! För mig blir det andra nyktra julen. Har inte heller druckit mycket under helgerna eller socialt, utan det har varit ensamdrickandet som varit mitt problem.

Kram!

Jag kikar in här i sticktråden och tänkte bara skriva att det är kul att ni är flera här som kört igång med stickning.? Tror det är väldigt bra att ha saker att syssla med som man tycker är kul och som ger avkoppling. Fritidssysselsättning helt enkelt. Att skriva om andra saker än alkohol här tillhör nykterhetsarbetet i allra högsta grad.

Och till dig Lena eftersom det är din tråd, Härligt att se att det går så bra för dig. Grymt bra jobbat! ?

Jag funderar på att sticka en pläd i stora öglor.
Man kan sticka den med armar och händer.
Väldigt inne just nu med dessa plädar.
Dyrt med garn, men jag såg ett tips där man köpte fleeceplädar som man klippte i remsor och stickade en av.

Sorry @Lena. Din tråd blev en sticktråd?

@Andrahalvlek Ja typ Slipover. Fast det hade alltid min Farfar så jag föredrar väst?
Kram⚘

Tack andrahalvlek för ditt kloka och förtydligande inlägg. Inte drabba en enda person en enda dag till - precis så.

Visst skrev du att du hade slutat dricka den 1 januari flera gånger? Utan varaktig framgång i så fall. Kanske ska du välja en helt annan dag? Ibland kan det räcka med att göra annorlunda för att få saker annorlunda.

Håller med Kvinna38 om att dina barn utifrån det du har skrivit verkar vara väldigt påverkade av ditt drickande, och då är det inte konstigt att vi blir extra oroliga både för dem och dig.

De flesta av oss har också barn, och vi har enormt dåligt samvete för saker vi gjort och saker vi inte gjort pga bakfylla tex.

De flesta av oss som lyckats bli nyktra vill därför inte att en enda person ska drabbas en enda dag till helst. Så det är bara omtanke bakom våra kommentarer.

Kram ?

runt alkoholdrickandet är otroligt svåra att sudda ut. Här är ett försök att lösa det :
https://nordicwelfare.org/popnad/artiklar/risken-for-cancer-okar-for-va…

Det kanske är irriterande, även om det var skrivet i all välmening. Det blir lite annorlunda när barn är inblandade men det är såklart ingen som tror att du inte bryr dig om barnen. Kanske kan du se på det annorlunda längre fram.

Vad behöver du för att sluta dricka? Du verkar ju ändå bestämd i att det är det du vill.

Vad vill du ha för feedback?

Så bra jobbat!! Mitt i kaos också... hur har det gått med sambon?

Tusen tack andra halvlek ????? värmerotroligt

Tack. Ja han trängde sig verkligen på och jag kan inte försvara mig jag har inte de resurserna just nu. Jag känner han och skulle han känna att nä nu blir det för jobbigt så säger han det han är väldigt rak så de är mina hjärnspöken som spökar för mig. Pratade med min terapeut idag och hon och soc är inne på jag behöver mer hjälp. Och inser de har rätt. Jag klarar inte kampen mot alkoholen och mitt psykiska mående just nu. Bara terapi är inte tillräckligt, behöver nog komma ifrån en period. Så jag fårorna stabil lite längre nykter period för sen kunna jobba med mig själv

Blev influerad och började sticka igen jag också. Jag tillhör den konstiga sorten som inte behöver sticka något specifikt. Jag kan repa upp igen och sen sticka eller virka något annat. Just nu funderar jag dock på att sticka något varaktigt. En poncho i annan färg till äldsta dottern kanske ? Jag tillhör som sagt klimakterietanterna så stickat gör sig icke besvär på min kropp - det åker av innan det åker på.

Kram ?

Forumet är ett enda stort hjärta ❤️ Vi vill varandra väl till hundra procent, och delar med oss av stort och smått. Vi får hjälp, och sen hjälper vi andra. Läs och skriv mycket så blir du snart en naturlig del av gänget här.

Kram ?

Man blir lite lätt nyfrälst när man varit nykter några månader. Skriv ner allt positivt med nykterheten! Det är bra för dig att gå tillbaka och läsa när du får svagare stunder, för de kommer tyvärr. Det är också bra för nykomlingar att läsa, så de kan skapa sig en målbild.

Kram ?

Du får ballonger, blommor och alkoholfri drink av mig ?
???????????

Kram ?

Senaste numret av IOGT-NTO:s medlemstidning Accent handlade just om dejtande som nykter. Att många reagerar negativt på att man är nykter, så det blir inga fler dejter. Tyvärr finns det ingen dejtingsajt för nyktra i Sverige. Vore kanske en affärsidé? Det finns flera i USA tydligen.

Jag vill också dejta framöver, men jag vill inte riskera att träffa en man med alkoholproblem. Om jag rannsakar de senaste sju åren ordentligt, och analyserar de åren med mina nyktra glasögon, så har jag till 100 procent träffat män med alkoholproblem efter min separation från barnens pappa för sju år sedan. (Då räknar jag bara dem som kändes seriösa, som jag träffade åtminstone några månader.)

De försökte alla fyra dölja sina alkoholproblem för mig, men nu med nyktra glasögon och ökad kunskap ser jag mönstren tydligare. Creepy. En av dem var öppet nykter, men han pratade aldrig med mig om orsakerna, trots att vi träffades under ett halvår. Jättekonstigt. Jag hade inget emot att han var nykter, men att inte prata om sitt tidigare missbruk är att mörka en viktig del av sitt liv. Allra helst som jag fick veta ALLT om hur hemsk hans fru var i samband med deras skilsmässa ?

Det där med hemsk fru i samband med separation är för övrigt en sak de hade gemensamt, behovet av att prata om hur deras ex helt känslokallt körde över, söndrade och härskade. Typ. Spännande självbild. Undrar hur många gånger jag kan gå på den historiebeskrivningen av en man?

Kram ?

Jag känner igen mig i ensamheten och det har varit den som har fått mig att umgås med "flaskan" istället. Ska jag sitta hemma ensam kan jag lika gärna vara lullig osv. Dock har min kropp tagit stryk av just alkoholen, bland annat med muskelbristningar även jag. Eftersom alkoholen gör att kroppen får svårare att ta upp vitaminer, så ökar även risken för muskelbristningar och sabbar även läketid och annat. Alkoholen sabbar ju även sömnen, även om det blir lättare att somna in, så är det ju inte så bra om man sedan vaknar, sover oroligt etc under natten.

Inte är du gammal för att du är över 60, du kan absolut få upp en ljusare tillvaro, kanske återfå en mer funktionell kropp, återuppta löpning mm, men för att det ska gå så bra som möjligt, så är det nog klokt att dra ner på eller helt avstå från alkoholen. Jag tänkte själv att ska jag bryta ensamheten, så är en förutsättning att jag först bryter med alkoholen, därefter kan jag försöka hitta en ny livskamrat etc. Stort lycka till iaf vad du än landar i!

Åh, det är så mycket jag skulle vilja skriva nu...
Känner mig lite nyfrälst..
Hallelulja, hoppas att det håller i sig!
Amen

Just nu tumvantar. Har annars kört på sockor och Lovikkavantar. Efter det en vända med dubbelverkande grytlappar. Sen syr jag mössor :-D Älskar att skapa något själv, efter eget huvud och smak. Känns lite meditativt och lyssnar nu samtidigt på julmusik!

Kram

Just det, glömde svara på det första du skrev! Vill ha en sund relation till alkohol. Att känna mig helt och villkorslöst ok med att ETT glas vin till maten inte behöver leda till fler. Men som sagt, just nu äcklas jag av tanken. Brrr.

Ärligt talat blir jag jätteirriterad att få denna "feedback" om att jag "borde" sluta nu, och underförstått att jag inte bryr mig om barnen om jag inte gör det. Det var ju en jäkla miss att skriva att jag hade bett "om lov" en gång till min dotter. Det har hänt en gång o jag ångrar det. Det behöver kanske inte upprepas igen, strö salt i såren?

Fantastiskt stöd! Visste inte alls hur det skulle bli. Var beredd på många pekpinnar, men inte det varma stödet som finns. Härligt! Hur känner du nu inför julen? Bra? Mindre bra?

Tack för välkomnandet! Jag har haft ett fantastiskt samtal med en stödlinje som ska återkoppla lite då och då, jag kör på 3 månader nyktert. Det är just det med reflektion och tanke på detta. Jag har börjat föra dagbok för att underlätta, och för att se om det finns röda trådar. Har så mycket redan nu, tankar, känslor, men få negativa. En tyngd jag inte visste fanns har liksom släppt. Det enda underliga är att jag känner mig lite förrådd av alkoholen. Typ "jag litade på att dig, och så blir det såhär!". Men är inne på min 5e dag nykter nu, och det är härligt! Känner mig just nu äcklad av tanken på alkohol. Och vad gör jag om det ändras till ett sug efter ett tag?

Nu har det gått över en månad sen jag drack sist. Räknar inte veckor längre, utan kan börja räkna månader.
Så här länge har jag nog knappt aldrig varit nykter tidigare. Inte vad jag minns.

Börjar nu se vinsterna av min nykterhet.
Dels är livet inte lika grått längre. Det har börjat ljusna i horisonten. Är fortfarande trött när jag vaknar, men den envisa huvudvärken har upphört ✅
Har fått höra att jag ser pigg ut.
Tycker själv också att jag ser lite fräschare ut, inte lika mosig som man blir av konstant drickande.
Det är också så skönt att slippa höra:
-kommer du inte ihåg det? Det sa vi ju igår?
När jag drack på slutet brukade jag ofta få minnesluckor, utan att ha varit jättepackad. Precis som att kvällarna varit inbäddade i en dimma. Nu är allt kristallklart.
Det känns också som om jag fått mer ordning på mitt liv. Har ju koll på allt nu. Var jag lägger saker, vad jag skrivit på sociala media, sett på tv osv.
Älskar den här nya känslan.
Har läst här att efter 3 månader så känner man en riktigt stor skillnad av att skippa alkoholen. Längtar dit...

Jag har läst din tråd och måste säga att jag blir bekymrad. Du skriver att barnen är din motivation att hålla dig nykter samtidigt som du ber dina barn om tillåtelse att dricka.

Vänta inte med att bli nykter, fördelarna är så många.

För att stå emot suget behöver du strategier, det finns mängder av tips kring detta på forumet men för mig har det fungerat bra med att "rida på suget". Acceptera det men inte agera på det. Och köp hem lite alkoholfritt, vad du föredrar. Och träning/promenader, vilket du redan verkar göra.