Senaste kommentarerna i forumet

Tänker att han känner tillit för dig om han vågar säga till om alkoholen och det är ju jättebra. Kanske ni behöver prata mer om hur det blir för honom när du dricker och att han kan vara orolig för att det ska hända igen. Viktigt då att lyssna på honom och ta hans känslor på allvar. Ofta vill vi ju automatiskt försvara oss. Lycka till med era samtal
Kram

Jag är så glad för din skull ? Man blir mer chill som nykter helt enkelt. Man tar det mer som det kommer. Oroar sig inte så mycket innan. Någon skrev ”Jag har blivit en sådan som jag tidigare har varit avundsjuk på”, och bättre betyg kan man ju inte ge sig själv.

Det är svinbra att skriva om alla fördelar man märker med nykterheten här på forumet. Dels boostar det andra och dels har man möjlighet att gå tillbaka och läsa sin tråd, om man skulle få för sig i framtiden att det är en bra idé att ”dricka lite”. Det är det inte.

Kram ?

Det är väldigt vanligt att man överkompenserar på vissa områden när man dricker. Omedvetet tror jag. Just städning har jag sett många skriva om. Jobb är ett annat område, man bara måste leverera topnotch. Det är viktigt att ingen får veta hur skitigt det är inombords.

Man blir mer chill helt enkelt när man blir nykter, och det är verkligen en gåva ??

Kram ?

Ja, jag får nya insikter precis varje dag.

Något jag funderat mycket på är hur påfrestande det måste ha varit att leva med mig ibland. Jag tror att jag fick för mig att det var väldigt noga med vissa saker, till exempel att det är rent och snyggt i köket, just för att det var så mycket kaos i mitt huvud på så många andra plan. Och att jag alltid ville ha matlådor oavsett, trots att det fanns en lunchrestaurang om det skulle vara så. Jag börjar fundera över att jag gjort detta för att få uppmärksamhet och att någon ska tycka att jag är duktig på något. Lite som att kompensera för att jag varit så jävla dum i huvudet ibland när jag supit.

Även att jag fått för mig att tvätta och städa hela lägenheten, inte för att jag vill utan för att jag haft dåligt samvete. Nu tar jag det mycket mer som det kommer, och är det disk kvar tills dagen efter, vad spelar det för roll?

Jag är lugnare i allt jag gör, hela tiden, varje dag. Det är så sjukt hur mycket insikter och reflektioner man kan ha av att sluta dricka alkohol! Fattar fortfarande inte vad som händer med mig.

Skrivit lite kort till exet det senaste också, det har varit jobbigt men bra. Jag är som person sådan att jag känner starkt hela tiden och hon är sån att hon stänger av. Så jag ger henne tid att bara tänka själv först utan att prata om att jag bestämt mig för att sluta med alkoholen. Ord tjänar inget till där. Jag vill försöka träffa henne några dagar i slutet av året. Jag tror att det är en bra idé att träffas utan stress och känna efter. Ta det som det kommer.

Oavsett vad så blir det nya tag 2021! Fram tills dess så ser jag till att träna och äta bra. Jobba. Sova. Har börjat äta sjukt mycket det senaste. Mår mycket bättre på dagarna. Innan har jag hållit vikten genom att äta för lite på veckorna och kompenserat med 10-12 öl fredag, lördag. Nu äter jag jämnare och mår mycket bättre, har mer ork på jobbet och mer energi kvar när jag kommer hem.

Aldrig mer första glaset

Bullret

Mår bara så gott! Det måste vara något kemiskt i hjärnan som händer nu. Jag är faktiskt på gott humör nästan hela tiden. Visst grått och trist kan det ju vara emellanåt men jag kan inte komma ihåg en så här lång period utan Kraftig ångest..
haft en del mer eller mindre motgångar privat och på jobbet senaste veckorna men inget särskilt allvarligt egentligen.

Problem löses med ett enkelt ryck på axlarna och ett leende. Jo jag känner en glädje som är ovanligt stark och ihållande, underbara nykterhet!

Ha en bra natt!
Godnatt ?

Alla andra i våra liv är bara till låns, på kortlån och långlån. Desto viktigare att vi trivs i vårt eget sällskap ❤️ Det är där vi ska lägga allt vårt krut. Lära oss älska oss själva, känna oss lugna och trygga självsamma. Dejtandet kan vänta ? Var sak har sin tid.

Har också slitit som sjutton på jobbet. Inne på tredje veckan i sträck med lite för mycket stress. Men inte en enda gång har jag tänkt att vin skulle vara en bra lösning på stressen. Tvärtom. Heja oss!

Kram ?

Hjälp mig snälla:

Hur har det gått? Som Jullan säger så kan man inte veta förrän senare om det blir några bestående skador. Det jag menade innan var att när jag jämförde dina värden med mina så var det olika värden som vi hade som inte var inom de gränsvärden som satts. Men det går inte heller bara att säga från blodprov exakt hur det är ställt. Med det sagt är det väl ändå så att du med de värdena du har inte har anledning att vara orolig just nu. Men det är samtidigt viktigt att sluta snarast, så att läget inte förändras, för det kan gå snabbt. Har du fått hjälp med att sluta?

AndraHalvlek: Fettlever har de flesta som överkonsumerar alkohol och/eller äter skräpmat etc. Slutar man i tid så kan man dock vända på det och bli återställd, vilket är vad jag tänker göra. Men det gäller som sagt att vända på det i tid. Den 9e närmar sig :)

På jobbet? Förstår att det är mycket nya intryck att bearbeta.
Ja det där med partner känner jag att jag lagt på hyllan.
En arbetskollega tjatade att jag skulle börja dejta,? Usch vad jobbigt.

Min trigger för vinsug är varje arbetsdag när jag åker hem.
Att den inte kan ge sig!?
Hoppas din lille fyrfota vän piggnar till.?
Kram⚘

#jessi75
Du skriver att du sa till din son att du inte druckit en droppe? Är det verkligen sant? Barn/ungdomar brukar ha koll. Vi tror att vi bara dricker lite grann, så det inte märks.... Tro mig, det märks. Ljug aldrig för barnen. ?

Så har man då jobbat i två hela dagar och är alldeles färdig?Idag på eftermiddagen gick det runt i huvudet. Dels av att bara vara där och dels allt att göra! Det var ju tur att vi var två (eftersom jag har tre dagars introduktion) när det var så mycket att göra. Med Corona och hela skiten så ökar ju belastningen ganska ordentligt.

När jag promenerade hem idag fick jag en tanke om att det var vid sådana här tillfällen som jag tidigare gick hem och öppnade en flaska vin eller fortsatte dricka av dunken i skåpet. Känner nu att jag inte skulle ORKA dricka vin eller något annat alkoholhaltigt heller för den delen. Har fullt upp med att bara orka fixa mat utan att somna?

Känt mig lite ensam för första gången på väldigt länge. Funderar på det liv som jag trodde var mitt tills för alldeles nyss. Ett liv jag trodde skulle vara att fortsätta vara med den man jag trodde var min. Men de människor man har i livet är bara till låns. Föräldrar, partners, barn, ja, alla är ju bara till låns. Vissa har riktig tur att träffa den där partnern man inte kan leva utan, medan jag och säkert många andra med mig aldrig riktigt lyckas.

Jag känner mig inte deppig utan mer vemodig. Ingen tår i ögat utan mer en suck i bröstet.

Det är tur att jag har min hund?Han är i och för sig en jobbig typ just nu, för efter allt som varit vill han inte komma igång och äta riktig så idag fick jag truga ordentligt, men nu har han ätit i alla fall?

Mitt vemod följer med mig ut på kvällspromenaden och säkert hela vägen ner i sängen, men jag vet att det ger med sig. Det är bara att luta sig tillbaka i tillvaron och låta det komma och sedan gå igen.

This too shall pass?

Kram⚓️

Jag frågade om PEth innan här på forumet. För mig är det väl så att jag just nu känner mig väldigt stabil 12 veckor som nykter. Jag har slutat på egen hand och hittat hit i efterhand och tycker om programmet och forumet här.

Jag känner förvisso för tillfället att jag klarar av att vara nykter själv. Det är väl därför jag inte har gått till kommunens beroendemottagning. Jag vill inte ta upp deras tid när det finns andra som behöver den. Däremot är jag ju här och skriver och försöker säkerställa att jag inte hamnar i den situationen i framtiden att jag börjar dricka igen.

Det jag vet är att om jag hade en kontroll så hade det fungerat på mig 100%. Detta för att kontrollen i sig ger mig ett bevis på att jag har varit nykter. Jämför nollorna jag fyller i i loggen här på alkoholhjälpen. Det känns förvisso bra, men är ändå självrapporterat. Jag tänker mig ett hypotetiskt framtida scenario där jag berättar för någon att jag har varit nykter i x antal månader eller år och möts med tvivel.

Om jag har tagit ett PEth-prov varje månad eller blåst i mobilen 3 ggr om dagen under den tiden, så har jag ju det svart på vitt. Visst, jag kommer förmodligen inte hamna i en situation där jag behöver bevisa för någon i efterhand. Men just för mig hade det känts bra att ha möjligheten att kunna göra det och det vet jag definitivt skulle göra att jag hade gett precis allt för ett fläckfritt facit.

Låter det konstigt? Jag antar att alla människor fungerar olika. Men jag har aktivt själv sökt information angående hur jag kan göra detta privat, på något sätt. Just nu är mitt alternativ:

Ta ledigt från jobbet en dag i månaden och åka 3-4 timmar tur och retur plus betala 995:- per gång, plus resekostnader, för ta PEth-test genom Werlabs eller liknande.

Om jag inte hittar ett bättre alternativ vid något tillfälle tror jag att jag kommer göra det, även om min ekonomi kanske inte egentligen tillåter det.

Andrahalvlek och alla andra också med krånglig relation till sin mamma... se filmen bad moms 2. Jag tror ni hittar er egen mamma, någon annans eller er själv i parodin ?

Då börjar äntligen bakisheten, värken och ångesten släppa en aning efter sista fyllan! Nu ska jag ta det här dag för dag och inget annat. Skönt att känna att man VILL vara nykter! Måste bara se till att komma ihåg varför jag inte ska ta det där första glaset! Det slutar alltid med att jag dricker tills jag somnar. Känns skönt att ha hittat det här forumet där man kan skriva av sig lite, och läsa andras trådar.

Tc!

Hej Thure! Skönt att antabus verkar fungera för dig jag har testat det en period men fick tyvärr stark huvudvärk då jag åt antabus. Tror jag bara helt enkelt måste acceptera att jag kan få må lite dåligt en period när jag kommer till gränsen igen.. ska testa med träning mer AA möten och att vara öppnare mot mina vänner om mitt problem.

Vill tro att det ska gå vägen och att jag kan komma ut nöjd över att vara nykter och må bra även efter 3 månader!

Tc!

Hej!

Känner igen detta. Har fått otroligt sug efter 3 - 4 månaders nykterhet under mina två nyktra perioder.
Löser denna gång genom att ta antabus. Rekommenderar. Kommer själv medicinera med detta tills
jag känner mig säker att jag kan stå på egna ben. Tar inte regelbundet, utan när suget blir för stort,
då känns det som jag säkrat ca en vecka.
Annars träning, AA-litteratur, meditation?
Du kommer över detta!

Vad kul att höra att det går bra för dig ? för mig med

Ibland känns det lätt och ibland jättejobbigt. Så är det. Men spara på de bra ögonblicken!

Känslan av att inte ha konstant sug är fantastisk, att det var så lätt att bli av med det. Kanske för lätt? Njuter av stunden iallafall ??

Så många kloka insikter och smittande livsglädje ❤️ Alkoholens tunga draperier tycks dras ifrån framför livets scen i rasande takt för dig. Jag är glad för din skull ?

Kram ?

?????

Bad moms 2 måste jag se!

Faktum är att skratt och humor är befriande ibland. Och så gott som jag skrattar i nykterheten har jag nog inte skrattat sen jag var barn. Jag skrattar så jag kiknar. Och jag kan börja om igen flera gånger, bara genom att se samma sak igen. Det är nog samma sak som ”drabbat” dig ? Och jag håller med om att det är magiskt!

Kram ?

Hej,

Idag går funderingarna kring kompromisser i livet. Tidigare har jag tänkt att jag inte kan bo kvar där jag inte trivs. Att jag inte kan jobba med något annat än mitt drömjobb. Att jag inte kan bara vara hemma. Att jag inte kan ha ett bra liv. Att jag inte kan vara nöjd.

Att jag måste bort. Jobba utomlands. Tjäna pengar. Skaffa erfarenhet. Vara duktig på mitt jobb. Men framför allt att jag känt att jag måste bort. Att jag inte kunnat kompromissa med mina tidigare partners. Att jag satt mig själv i främsta rummet. JAG, JAG, JAG.

Jag inser mer och mer nu när jag både är själv och har fått tillbaka mycket av min självkänsla att jag inte alls måste bort. Att jag inte måste jobba utomlands. Att jag inte måste fly mer. Det är okej som det är. Jag är okej som jag är.

Jag har fått insikten att det viktigaste för mig är att ha någon att dela mina bra stunder med. Skratta med. Dansa. Träna. Laga frukost. Plocka svamp. Vara ute i skogen. Åka skidor.

Helt enkelt göra saker med någon som tycker om mig för den jag är. För jag duger. Jag är bra. Jag tror på mig själv och min förmåga.

Då måste man också kunna kompromissa för att vara lycklig. I mitt liv har jag kompromissat alldeles för lite och velat att andra ska göra precis som jag. Det är inte bra för någon. Jag lär mig varje dag nu i nykterheten att jag måste utgå från mig själv och att JAG mår bra. Det är då jag är som bäst och vill dela med mig till andra.

För nu är första gången jag känner att jag har energi att dela med mig. Jag orkar både ta hand om ett hem, jobba på ett krävande jobb, laga mat, träna och njuta av naturen. Och dela med mig av min energi till andra.

November har alltid varit min värsta månad. Nu säger jag åt regnet att bara KOM IGEN! Mig rår du inte på.

Jag är starkare än någonsin.

Jag är KLAR.

Aldrig mer första glaset.

Bullret

Jag har varit inne och läst, skrattat.. läst... skrattat... jag tycker att vi är ett sånt härligt gäng här och speciellt Andrahalvlek, vara frisk, kennie, vinäger med flera med flera...

Jag får läsa om konstiga saker man sagt till alla på fyllan, som man borde ha väntat med kanske eller inte säga alls! Jag får ångest först men sen tvingar jag mig att skratta åt det och göra en lite mer snabbare stil än med huvudet i golvet eller kroppen på sängbottnet. Upp o hoppa och vara glad att man lever och är lite annorlunda. För det är glömt om några år! ?

Sen följer jag med diskussion mammaroll här inne innan jag börja se filmen bad moms 2 och då fick jag se Andrahalvleks mamma på film efter att ha läst här inne ? Helt magiskt!

Och alla möjliga diskussioner finns det som jag njuter av! 2 månader nykter här! Men jag och mannen var över till en restaurang förra helgen och beställde in en 1000 kr vinflaska och den smakade gudomligt! Perfekta glaset så man kände alla atomer och smaken var som en sensation av lycka. Men vi klara oss, drack långsamt och dela på en flaska och allt gick bra. Det var värt det, kände jag då. Men vi lyckades komma överens om nästa högtidlighet med en sådan flaska får bli vid nyår.

Fortsätt som ni gör! Det är så underhållande! ?

Ja så rätt du har. Sen att man själv suttit där och tjatat är ju oxå rätt avskräckande ?sköt om dig, det ska jag göra. Jullan

Visst är det viktigt att tänka på det som en progressiv sjukdom. Och tråkigt är så mycket bättre än missären som väntar där nere på nästa botten.

Sköt om dig!