Senaste kommentarerna i forumet

Sonen fyllde 18 år nyligen.
Idag kom han och ville prata om att han nu var vuxen och att jag skulle lita på honom. Jag skulle ha förtroende för honom tyckte han.
Han har inte druckit mycket alkohol, blivit bjuden på fester.
Någon kompis har fixat alkoholen.
Vi har haft en öppen dialog om det för jag har alltid velat veta om han var på fest och det var alkohol där. Detta var de få kvällar jag tvingade mig att vara nykter så jag kunde hämta.
Nu tyckte han att jag skulle"lita på honom" och köpa ut.

Jag frågade honom - Varför vill du dricka alkohol?
Han var tyst jättelänge. Sedan skrattade han och sa- Bra fråga.
Men till slut så kom de vanliga anledningarna.
Mindre hämningar, Vara som de andra, Ha roligt.
Och då började jag förklara allt jag lärt mig om vad alkoholen gör med din hjärna.
Sedan var det också det att det var sprit han ville ha.
Som skulle blandas med läsk för annars smakade det för illa.
Varför tror du den smakar så illa så du måste tillföra all läsk påpekade jag.
Jo det är ett gift!

Vet ni vad. Jag tyckte nästan synd om honom.
Vilken dålig tajming. Komma med detta till mig nu?
Stackars unge.
Och svaret blev nej! Gå på krogen där får du köpa om du vill ha.

När jag läser om dina biverkningar. Det kan inte vara meningen att du ska ta Camral, Naltrexon och alkohol.

Varför?

ok inget kaffe på morgonen ingen adaptogentablett men väl en magnoliatablett som är naturligt lätt lugnande. känns skitbra under dagen idag. drack smoothie nyttig sådan idag på em som lunch. känns -alltid- bra. pigg efteråt och mätt och glad och balanserad.

USCHA! ;(
6st folköl...och en liten hutt wirre... VARFÖR blev det så då jag sköt tmig med medusinerna tro? inget att vara upprörd för har jag idag heller... hmmm...

ingen adaptogentablett idag. inget vanligt kaffe på morgonen heller. friskis och trappmaskin med ev bastu efteråt idag. det är medicin som är viktig att få in mer ofta och återkommande för mig! kände mig mer stabil igen. låter bli kaffe på morgon samt adaptogentabletter över huvudtaget och testar då.

himla bra ork idag verkar som träningen ger effekt på orken redan...ja iofs att inte dricka så hutlöst mkt alkohol ger nog effekt på orken oxå =D

SHIT! ok vart 3st folköl...men oxå 2 små wirrehuttar inblandade i dem...

varför? morsan och jag tjaffsade, jag blev irriterad och sårad och kunde inte släppa känslan på em/kvällen...alltid problem med sådant, om man tjaffsat med någon person...

Tack, det känns skönt att få beröm ?. De andra öppnade en flaska till och tog någon öl, det gjorde mig inte sugen. De vet inte om mitt beslut, just nu vill jag inte göra en sak av det. Jag känner mig bestämd, just nu, just idag

Tack och vad fint att kunna inspirera. Ja den 6 september är det en graviditet mellan mig och vinet. Jag är helt säker på att du kommer komma dit att du kan stängs dörren om dig och ditt- och det är varken jobbstress eller längtan efter alkohol som är DU.
Vi håller på så mycket i de kvarteren att vi tror det är hemma.
Men ett annat sorts hemma finns i lugnet av att veta allt man slipper.
Bakisångest, planerande, känslosvängningar, dagliga diskussioner om att dricka eller inte och i så fall hur mycket. Blir trött bara av att skriva.
Vänta och se och framförallt ha tålamod. Ta de jobbiga dagarna på nonchalant vis, aha en sån dag, okej gladet- vi ses först imorgon.
De bra dagarna ska du gnugga dig i, verkligen vara där.
Så småningom blir allt klart, inte lätt jämt men klart och tydligt och värdigt.
@akillesU tycker det låter smart att köra vanliga glas- en detalj måhända men det kunde inträffa att jag drack a-fritt vin lite på hets och liksom förväntade mig lite svirr, eller hjärnan då. Det är borta nu.
Hejar på er båda! Kram ?

varierar väldigt mycket hur ofta jag loggar in här, och det beror helt på mina egna tankar och sinnestillstånd.

Av nån konstig känsla idag på morgonen så kom jag att tänka på alla som kommit och gått på detta forum genom åren. Vissa har satt outplånliga intryck hos mig medan många bara försvunnit. Det går ju inte att komma ifrån att jag funderar över hur det gått för alla dessa?? Och är det så att de följer mallen att en tredjedel går ut i ren nykterhet, en tredjedel tar ett återfall men kommer tillbaka eller den sista tredjedelen som går helt tillbaka till sitt gamla drickande som leder till för tidig död ? Jag kommer aldrig att få veta det men tankarna finns ju där.

Jag har ju alltid varit medveten om att om jag kan hitta den rätta lösningen på att hjälpa folk till en nykterhet med sinnesro så blir jag miljardär många gånger om. Nu inser jag ju att piller inte är den rätta vägen för då byter jag ju ett beroende mot ett annat men en kram kan aldrig överförbrukas ! Och jag börjar tro mer och mer att den rätta vägen är att mötas irl med massor av kramar som gör oss till människor och inte bara alkisar ! Forumet är så fantastiskt bra men kan aldrig ersätta en fysisk kram !

Detta konstiga år så har ju alla aa's stormöten och konvent varit inställda och jag undrar om det kommer att kunna avläsas i beroendestatistiken om nåt år ? (Jag hatar eg sån statistik för bakom varje siffra finns en människa i nöd)
Jag kan ju bara gå till mig själv som nynykter hur oerhört mycket dessa stormöten betydde för mitt lärande i den nya sköna värld som låg framför mina fötter. Hur många misstag jag slapp göra för att jag lyssnade på de som gått före mig. Kommer ihåg hur full skallen var när jag åkte ifrån dessa möten, hur lång tid det tog att smälta allt, att jag inte fattade vissa saker innan jag var mogen att förstå dem och att de sen klappade till mig med besked ett halvår...år efter :-O Den otroligt omtumlande upplevelsen 1.5 år in i nykterhet när jag var helt loss i min nykterhet och i vem jag egentligen var/är och en anhörig/fd medberoende ställer sig på scenen vid avslutningen på Gullbranna och säger exakt det jag letat efter !!! Hon gav mig min framtid, min egen person, min väg till att bli en helt egen människa med ett eget värde och inte "bara" en alkis ! Jag är för evigt tacksam för denna okända kvinna som hjälpte mig !

Idag är jag en stolt nykter alkoholist som är nykter för min egen skull och jag är en människa som alla andra med mina fel och brister men jag kan acceptera det för jag ÄR en människa med en alldeles egen identitet som är värd att älskas precis som jag är.

Och det resultat beror på att jag gjort en genomgripande förändring av mitt liv och att jag inte tar det första glaset.

Så jävla deprimerad.
Har bett om ursäkt tusen ggr till min man. Har skrivit ett långt sms. Jag har kämpat i ett år nu. Jag förlorar snart allt på grund av alkoholen. Hur ska jag kunna bygga upp allt igen. Hur ska jag orka detta. Jag hoppas han inte lämnar mig. För jag klarar det inte utan honom.

Jag är inte ens 35 fyllda och har redan raserat allt. Som kvinna är detta extra skamfyllt också. Jag som kvinna super mig redlös. Det tar hårdare än om en man hade gjort samma.

Har enorm ångest. Ligger i sängen och svettas men har inga tårar kvar. Hur ska han kunna tro på mig att denna gången är det verkligen sista. Har ju sagt det så många gånger förr.

Idag känner jag mig egoistisk som sitter här och läser och skriver i ca 1,5 timme... har även fått sovmorgon av mannen. Så inte umgåtts så mycket med barnen än idag annat än när jag åt frukost...

Men får påminna mig själv om att jag va mycket med dom igår. Och vi hade KVALITETSTID! De har fått en mamma med mer tålamod, lugn och energi. Och kommer ha en NYKTER mamma under deras fortsatta uppväxt och även under tonåren. En bra förebild som hittar annat i livet än att sitta och sippa vin och va bakis. Nu bli jag rörd så tårarna kommer lite smått ?...
tänk om jag inte gjort detta!

Har haft sån fasa och vånda över hur jag kunnat blivit.... Ångest över att jag:
◼️Kanske inte kunnat skjutsa dom till akuten om de gjort illa sig.
◼️Kunnat hämta dom på fest en kväll när de är ungdomar för att jag själv varit full.
◼️Inte kunnat skjutsa dom så de får gå själva när det är mörkt.
◼️Att de fått en sne bild av alkoholen för att de sett så mycket vin och ölburkar hemma att de själva dricker för mycket när de blir vuxna.

??Lilltjejen 3,5 år kommer inte minnas mitt drickande. ??Men stora tjejen 9 år kommer kanske fortfarande minnas kvällen förra sommaren då hon såg mig redlös...

DET HÄR är väl en motivation större än något annat!!!! En motivation som jag tidigare inte ens orkat tänka på. För den är för jobbig Psykiskt.... men som jag kanske måste tänka mer och mer på för att klara vara nykter för alltid!

Så den där ego-känslan jag har över att ligga här i soffan och läsa era trådar och skriva i min. Får nog finnas där just nu....... för min egen (ego) skull och för mina nära och käras framtid. Jag är grym!! ?? och har saknat tårarna.... Välkomna tillbaka ? dom som inte funnits där de senaste åren... för att jag dövat allt det jobbiga innan med A...

Fantastisk progress, min man och jag har haft tre vita helger tillsammans. Igår ville jag dricka vin men han sa nej. Vi mår fantastiskt ! Pigga och glada på helgmornarna , träningen ger bättre resultat och framför allt skuldkänslorna mot barnen är borta. Han är mer biten än jag. Nu har vi sagt att vi ska vara nyktra hela oktober med. Sedan är vi bortbjudna men då ska jag köra så då klarar jag mig undan.

Ok då förstår jag att det var mest för att döva suget. Ja jag tänker att jag vill få bort det där tänket helt på att ha en flaska eller vinglas i handen. Så fortsätter nog med cola zero i ett vanligt glas som det ”onyttiga” på helgen. I veckorna dricker jag mest vatten och kaffe ?

När jag och mannen pratade om att jag måste sluta dricka, det var i maj tror jag, så kom vi överens om att inte ha alkohol hemma. Han packade ner det i en låda och ställde undan.

Vi har kvar på landet så jag ser en stor risk att åka dit. Men ska be honom att ta bort den också. Har bara inte orkat visa mig svag igen...
men jag klarar inte av att ha det hemma. Det vet jag.

Exakt det du beskriver ledde till att jag fick börja om i tisdags.
Gick förbi en flaska med en slatt tequila i lördags.
Hade absolut ingen tanke på att dricka, men handen lyfte och jag svepte.
Väldigt läskigt, och jag fortsatte tyvärr att dricka under resten av helgen.
Inget fylleslag, men himla onödigt och oförklarligt.
Är väl reptilhjärnan som Torn skriver.
Har absolut ingen alkohol hemma efter detta, men det är ju lättare när man bor själv.

Hittade hans (Mario Herzberg) appar på iphone men där finns bara ”EasyQuit - stop smoking”. Men finns andra lite liknande appar från andra utvecklare. Ska testa dom!

Och bra jobbat @astridK ? 1 vecka är helt suveränt! Och jag lovar att ångesten lägger sig mer och mer. Din kropp rensar fortfarande ut alkoholen. Jag vaknar ibland med bakisångest när jag sovit för länge och är lite morgonförvirrad. Men får påminna mig om att jag inte druckit. Och då lägger aig ångesten. ?

Jag hade en del sådana tankar de första månaderna, men agerade aldrig på dem. Väldigt lurigt om det står öppnade flaskor eller halvfulla glas obevakade. Försök att undvika sådant. Häll ut eller ställ undan är mitt tips. Det är reptilhjärnan som slår till, läskigt men så är det.

Grattis till en månad, snart börjar de verkliga fördelarna med att vara nykter rulla in på löpande band!

Kram ?

Hej! Slängde ut all alkohol när jag bestämde mig. Sa till mannen att han fick dricka men han valde att inte göra det nåt framöver när han va med mig. (Hans eget val).
Så vi har inte haft alkohol hemma sen dess (49 dagar). Så vet faktiskt inte om jag skulle ”råka” ta en klunk om ett glas vin stod framme. Det skulle nog va sjukt lockande! Kanske ska du prata med din man om att inte ha öppnad öl & vin osv. framme. Han kanske kan hjälpa/stötta dig lite mer där? Tänker att det är lätt hänt att ”äh vad gör väl ett glas. jag blev inte lockad utan det bara hände. Så det ska nog inte va nån fara”. Och så är man på ruta 1 igen..... jag är ingen expert. Tänker bara att jag kanske skulle falla tillbaka just på det sättet själv.
Kramar ?

Ja som ni förstått har det inte gått så bra för mig.

Idag är jag fortfarande bakfull med extrem ångest från i fredags.
Betett mig dåligt igen, min man är besviken och arg på mig då jag gjorde närmanden på en annan man. Rakt framför honom. Kommer inte ihåg mycket men vet att jag inte menade det så som det såg ut.

Har gjort bort mig igen. Mår riktigt dåligt. Har sårat mina nära igen. Ligger här och tycker synd om mig. Jag kan inte sluta verkar det som.

Känns som jag aldrig får sinnesfrid eller ro. Känns som jag bara gör min nära ledsna. De hade haft det bättre utan mig om jag ska vara ärligt.

Nu har jag varit nykter i en månad och en dag :). Jag kör vidare och satsar på ännu en vit månad. Men igår hände något läskigt... Jag och min man hade tagit det ganska lugnt under dagen och jag hade fixat lite i trädgården. Några vänner bjöd hem oss på Rosé på deras veranda, men vi tackade nej. Vi satt och solade några timmar på vår egen veranda, min man med starköl och jag med en alkoholfri drink. Jag låg och lyssnade på Alkispodden. På kvällen lagade min man mat och öppnade en flaska rött. När han var på övervåningen så bara hände det utan reflektion: jag tog glaset och höjde det till min mun och drack en liten klunk. Sen fortsatte jag att vattna blommorna. Något lite senare när han satt i tv-rummet med sitt glas såg jag att det var bananflugor som kretsade kring hans öppna flaska på köksbänken. Innan jag satte på korken för att hindra dom att komma in så höjde jag flaskan och tog en till klunk. Jag sa inget till min man om detta. Vill att han ska tycka att jag är duktig. Det kändes bara fånigt på något vis, betydelselöst. Och även om jag inte ser detta som ett återfall, det var verkligen ytterst lite jag tog och jag kände inget varken psykiskt eller fysiskt, så är det skrämmande hur hjärnan luras att få handen och munnen att ta alkoholen - trots att det inte fanns något sug eller någon tanke bakom. Det bara hände... Någonstans fanns nog tanken att jag skulle "fira" att jag klarat att vara nykter i en månad. Det är läskigt tycker jag. Jag vill ju ha full kontroll och INTE ta en droppe (för det var droppar det handlade om). Jag ska vara mer vaksam på när detta eventuellt händer igen. Är det någon som känner igen sig?

Hej
Har Samsung Android tyvärr.
Laddat från Play butik.
Har du sökt på easy quit drinking.
För gör jag det så kommer Nyfikenhet-Sluta dricka alkohol ( EasyQuit) upp.
En Mario Herzberg har gjort den.

Så trött jag blir på detta tjatande i samhället om att det minsann ska drickas. "nåmen, inte? Klart du ska ha" eller "ska du jobba i morgon?". Att det är något som hör till och ska vara. Att man nästan är konstig som säger nej. Suck.

Tack för app-tips. Testar gärna sådana verktyg, kan ju inte skada. Men hittar den inte. Har du laddat ner till iphone från appstore?

Just nu är jag livrädd för att jag skulle dricka ett glas vin och allt bara skulle falla sönder och jag skulle vara tillbaka där jag började.
Orkar inte det!
Känner igen dina tankar @Vinis.
Alla mina kortare uppehåll slutade med att jag talade om för mig själv att jag varit duktig, att jag inte hade problem och att alla andra drack ju också för mycket.
Och jag är en sån person som bryr mig så förbaskat mycket om vad andra människor tycker och tänker om mig. Det måste jag förändra!

?? Bra jobbat med alkoholfritt på uteservering, det tycker jag själv är en av de tuffaste situationerna. Märkligt det här med nära vänner och kommentarer. Blir ibland helt fascinerad över att de inte verkar vilja se eller acceptera att man har problem utan ska ställa frågor om man är gravid när en väljer alkoholfritt. Hade en speciell upplevelse just på en härlig uteservering i solen för några helger sen när jag tänkte ”bara ikväll” kan jag dricka och tog ett glas riktig champagne. Kompisen som vet att jag valt bort alkohol ett tag men inte fått riktigt hela storyn applåderade när jag sa att jag skippade alkoholfritt till fördrink och sa ”vad roligt, du dricker ikväll!” Inte hennes fel att jag drack såklart men jag tog det som ett tecken på att ett glas kanske kunde få bli 4...och det blev 8 ?

Vilket bra inlägg, massa bra tips om fakta och härlig inställning! Håller med om vad du skriver- kejsarens nya kläder och att hitta en ny identitet. Ser fram emot att följa dig här!

Det är förrädiskt det där med att börja dricka efter ett uppehåll - been there, done that! Och det är ju så gott att få förs"vin"na lite och gå in i dimman. Men jag vet precis känslan när man sen en dag sitter där och skäms över att ha tömt en box på två dagar, druckit redan på morgonen och sluddrat inför barnen och maken. Men vi skäms för att vi älskar dom, och inte vill vara sån inför dom. Därför måste vi tänka om, och värna om dom vi älskar och framförallt oss själva. Allt börjar med oss själva. Det är tufft att ändra på gamla vanor men det bara måste gå! Vi får hjälpa varandra på vägen <3