Senaste kommentarerna i forumet

Tack Amanda för dina hejar-rop! Du inspirerar mig och är en del i att jag lyckas sätta en fot framför den andra varje dag, varje timme och minut. Tack! ?

Eller hur Andrahalvlek, tänkte samma... aldrig mer en vin-flaska som present! Den stod där och glodde på mig som ett hån mot mitt försök att lyckas bli nykter. Men men nu är det en av mina troféer i stället och jag tänker att kommer det nån vin-drickande gäst, så slipper jag ju utmaningen med att gå in på bolaget. Det är ju bra! ?

Önskar er båda en fin dag ?

Vaknar nykter idag igen, så skönt! Först kände jag mig förvirrad, lite torr i munnen och med en hög puls... så för några sekunder trodde jag att jag druckit igår, sen kom jag på att det ju va 1,5 vecka sen sist jag drack och blev glad! ?

Ibland far det genom mitt huvud, det går för lätt! Så här enkelt att avstå alkoholen har det aldrig varit och det gör mig nästan orolig, konstigt nog. Men sen skakar jag av mig oron och tänker en dag i taget. I går var jag nykter och i dag är jag det oxå, vad som händer i morgon vet jag inget om. Det som är extra positivt med att inte dricka och räkna dagar är att varje dag blir en riktig dag, ingen dag går bara förbi. Den måste liksom levas fullt ut, i annat fall kan min match mot ? vara förlorad utan att jag ens märker det och även om det går lätt så är mitt fokus på nyheterheten enorm. Jag laddar min ryggsäck med alla fördelar som visas för mig, för att det är vad jag vill ha som sköld den dag ? försöker att fånga mig igen. Jag vet oxå att ju längre tid jag håller mig i från ? desto hårdare kommer ett eventuellt återfall bli. Tidigare när jag hållit upp, tagit en vit månad och så vidare så är det nästan som om ? vill att jag dricker i kapp allt jag missade den vita månaden. Därför byggs det upp en rädsla för varje dag som jag klarar, en rädsla för vad som händer om jag inte klarar det denna gång... vad händer då? Jag tror ändå att alla känslor har något vettigt att komma med i denna livets kamp, både rädsla och oro håller mig på tårna, sen kan jag aktivt välja att känns glädje, stolthet och även lycka. Jösses, så lycklig som jag är till och från nu för tiden... det var säkert 10 år sen jag kände såna bubblande härliga lycko-känslor och att min framtidstro är så stark! ?? Tror jag får dubbel effekt av att avgifta mig från både ? och ? samtidigt.

Nu dags för mysig skogsrunda med älskade, fina och underbara vovvis ❤️

Idag väljer jag att vara nykter. ??❤️

Det var länge sen jag kunde avstå från alkohol under tre dagar och inleda en fjärde nykter! En skön känsla även om huvudvärken molar i skallen.

När jag gick upp nyss på toaletten insåg jag att min mage inte är som en spärrballong längre. Väldigt länge känt mig uppblåst och ibland känt att jag inte ens kan ha bh för att jag inte kan andas ordentligt.

Sen drömmer jag! Ojojoj, vilka drömmar?Inatt var jag präst (är inte religös och kommer aldrig att bli det heller) och skulle hålla en högmässa, men i en paus passade jag på att ha lesbiskt sex med en kvinna i ”kulisserna”?Tilläggas kan att jag är hetero, haft lesbiskt sex en gång, men det var inget för mig, också under våldsamt alkoholintag för många år sedan. Det är precis som om min hjärna spelar mig vansinniga spratt, driver med mig.

Tack, Torn för ditt stöd och ja det är nog så att jag har fått nog! På riktigt! Att vakna upp i lördags och inse att jag drack en hel flaska vodka i fredags eftermiddag/kväll (så nu har jag skrivit det även om jag försökt gömma det även för mig själv) och inte ätit något, bara lite chips och en avocado, då insåg jag att det inte går längre. För hade jag fortsatt nu hade det gått riktigt, riktig illa.

Men det är fortfarande bara dag fyra. Denna vecka kommer nog att gå ok, men sen åker maken iväg på jobb på söndag och jag blir ensam några dagar och det är för mig största faran. I ensamheten finns ingen som ser vad jag gör. Jag kan lura alla, tom mig själv. Så jag försöker lägga upp en plan hur jag skall hantera dessa ensamma två dagar. Någon som har något tips?

Ha en bra dag alla kämpar!

Kram?

Grattis till dag 1, nu är du igång!

Det är väldigt många vanor som ska förändras och väldigt många situationer som ska laddas med nya nyktra erfarenheter.

Det är bara att beta av dem en efter en, det finns inga genvägar tyvärr. När du har strukit kläder tio gg utan alkohol som sällskap så går det av bara farten. Lyssna på en ljudbok istället!

Kram ?

Jag brukar också alltid få alkohol i sommarpresent av min chef. Dock inte i år, hon hade väl för mycket att göra för att ens komma ihåg det. Lika bra det ?

Himla dum present faktiskt tycker jag, nu när jag är nykter. Ska aldrig ge bort alkohol i present till någon igen.

Jag har en enda flaska prosecco hemma. Den fick jag i 50-årspresent av mina vänner ihop med pengar till en resa. Den får stå som prydnad även fortsättningsvis. Finast är fotografiet på mina vänner som sitter runt flaskhalsen.

Kram ?

Det hjälper verkligen att förbereda sig innan. ”Om någon frågar säger jag...” Då kommer svaret nästan automatiskt.

Men när man är trött och lite sliten kan det vara på håret att man kan stå emot. Även om sömn är det man faktiskt behöver bäst.

Det värsta är om man blir överraskad tycker jag. Och om man bara är två-tre personer, då känner man sig som en partykrascher.

I viktminskningssammanhang pratar man mycket om att man inte ska äta av artighet, tex om någon bjuder på bullar. Man ska inte dricka av artighet heller tycker jag.

Såg en bra dokumentär på yotube ikväll som heter ”Club Sobriety”. Där sa de att de tror att non-alcoholic kommer att bli lika naturligt i framtiden som non-smoker och att vi som blir nyktra nu går i täten för den rörelsen. Den tanken gillar jag ?

Kram ?

...så enkelt är det....även om det är obehagligt...

Drack alkohol igår...inte mycket men tillräckligt för att skriva direkt på min känsla... vilket många gånger bidrar t att jag vaknar för tidigt med en olustkänsla ...lite ångest...och så var det imorse.

När det gäller det skrivna ordet så är det ju inte lika enkelt att höra nyanserna som när man hör ordet bli sagt.

Andrahalvlek, jag känner att jag var inte trevlig i min kommunikation med dig igår kväll. Jag är ledsen för det?och ber om ursäkt för det??

Många gånger skriver jag att jag ska sluta skriva här vilket är så himla barnsligt. Det är som ett litet barn ...för antingen skriver man el annars skriver man inte så enkelt är det med det. Det är ju inget man behöver skriva om. Det är nog den där lilla A-M som träder fram som önskar att ngn säger stanna kvar...vill känna sig behövd. Så ni som skrivit att jag ska vara kvar...det har värmt. Naivt?? Jo men visst...men så blir det när den lilla träder fram?

Jag tänker att det är fritt att skriva här i forumet men om man gör det får man även räkna med att man får svar som man kan ta till sig/inte ta till sig och välja bara att läsa och sen låta vara (lång mening...).

Vad jag nu tänker skriva är tänkt att vara sagt med en mycket ödmjuk ton❣️Andrahalvlek...du skriver så mycket klokt och du skriver t så många här på forumet och är så betydelsefull för många här på forumet så även för mig. Jag menar det men för mig kan du även bli provocerande (märk väl...det är ödmjukt sagt) och jag har funderat varför. Jag minns när Torn hade skrivit ett svar t mig som jag upplevde provocerande men där han menade så väl...ville att jag skulle lyckas att vara nykter.
Andrahalvlek när du skriver är du väldigt tydlig och rak i din kommunikation och du använder dig av fakta. Så åter igen...jag har funderat över varför jag blir provocerad å jag tänker att det handlar inte om dig utan det handlar om mig och min ryggsäck...den lilla A-M. Tänker att jag inte utvecklar den biten mer just nu kanske skriver om det i ett eget inlägg. Har även funderat på om det kan handla om att jag inte vill bli påmind om hur farlig alkoholen är utan vill vara i min bubbla men nej jag tänker inte att det handlar om det utan mer om ryggsäcken.

Så om du vill fortsätta skriva i min tråd Andrahalvlek..gör gärna det??

Fast igår...det var inte abstinens utan jag var uttråkad, rastlös, och en känsla av ensamhet infann sig och då blir suget mycket starkt?

Sökte igår efter Youtube-klipp ..får söka lite mer...jag vet hur skadlig alkoholen är för kroppen..men skulle vilja hitta mer klipp om detta. Vad alkoholen gör med hjärta, lever mm för jag behöver hela tiden påminnas om detta.

Hittade boken ”Behandlingsplanering vid missbruk” från när jag läste om missbruk på högskolan. Se om det finns ngt matnyttigt.

En sak har jag iaf lärt mig att aldrig skriva på forumet om/när jag har druckit alkohol?

Grattis till sex månader! Vilka bra punkter, dem ska jag läsa om flera gånger. De ringar in mycket av det jag själv upplever med nykterheten. Tack!

Wiho! Grattis till första halvåret! Jag säger första för jag vet att du kommer ett få så många fler nyktra halvår efter det här ???

Wiho! Grattis till första halvåret! Jag säger första för jag vet att du kommer ett få så många fler nyktra halvår efter det här ???

Det blir ju lite som klubben för inbördes beundran för oss i dag men jag vill säga grattis till ditt nyktra halvår här.? Du vet det vid det här laget men du har betytt extra mycket för mig. Tänk vad många som har kommit och försvunnit från forumet under vår tid här, sorgligt, men vi hänger kvar. Så jävla gött! Håller med om vad Andrahalvlek skrev om storasyster, och gillar även att du är så bra på att sätta ord på allt. ? Jag fattar inte var du får allt i från.? Du hade högsta betyg i svenska förmodar jag.

Jag känner faktiskt att jag är redo för att börja räkna år i stället för månader nu. Månaderna rullar liksom på nu. Jag får se, men datumet 2020-01-06 sitter ristat i sten.

Ha en kanonfin sommar nu, och njut av livet.
”Du lever bara en gång och den gången den är nu. Det finns bara en som vet hur du vill leva och det är du”

Kram❤️

Kände nästan pressen själv när jag läste ditt inlägg. Förstår att du är stolt och nöjd med dig själv, med all rätt! Bra och starkt att tacka nej, inte bara en utan två gånger. Imponerad! ??❤️

Vilket härligt inlägg allic ?? Grattis till dina 10 dagar och viktiga beslut för dig själv! För varje dag som går märker du att det blir som bensin att fortsätta på ?? Du har redan upptäckt några av fördelarna med nykterheten, du kommer se att det finns här så många fler! Go girl ??

Tack Andrahalvlek och VaknaVacker för otroligt bra och fin pepp!! ? Jag blir så glad när du skriver hos mig. Jag läser hos dig och vill skriva... men orden tar liksom slut just när jag ska skriva. Snart är jag ur min ego-bubbla och då ska jag skriva hos dig oxå. Oavsett så tänker jag på dig varje dag och önskar dig all framgång i din egen dagliga match mot ?

Tack för att just du Andrahalvlek och du VaknaVacker vill skriva hos mig. Stor kram ?

Jösses vilken energi jag haft på jobbet i dag, röjt undan som aldrig förr! Bra jobbat ?? På förmiddagen idag när jag var i ett flow plingade plötsligt telefonen, det va ?. Ignorerade, men hjärtat bultade hårt förstås. Nån timme senare när pulsen precis gått ner, då plingar det i Messenger... hans sms verkar inte komma fram så han skriver på Messenger i stället. ? Svarade då att jag ser vad han skriver överallt. Vill inte att han ska efterlysa mig direkt. ? Hoppas budskapet är glasklart dock att mitt intresse är borta. Konstigt nog verkar mitt intresse för både ? och ? vara som bortblåst. Men jag är på min vakt förstås!

En annan sak som hände idag, när jag kommer till min plats så står där en sommar-present från min chef... en flaska rosé ? Försökte ge bort den till en medarbetare, men han trodde nog att jag skämtade och jag ville liksom inte tjata på honom. ? Tog med den hem... men jag vet att jag inte kommer dricka den. Jag har annan alkohol hemma, men jag är verkligen helt osugen. Förut har jag rensat och inte kunnat ha nåt hemma. Men den här gången ska det funka oavsett, annars lurar jag mig själv bara. Vet att jag klarar det. ??

Jag känner mig som en ny människa och jag njuter av varje nykter sekund. Jag får en möjlighet att umgås med mina barn, jag kan köra bil när som helst utan att vara orolig att ha alkohol i blodet. Jag är bra mycket piggare och vaknare i hjärnan! Sjukt nöjd med mitt val att avstå ? och lika nöjd med valet att avstå ?.

Heja dig Jasmine! ? Välkommen att ta del av en underbar del av livet. Det är som att få livet tillbaka eller födas på nytt, när du väljer att avstå alkoholen. Grattis till bästa valet! ?

Även idag valde jag att vara nykter och är otroligt nöjd med det! ??❤️

Alla mina kära kompisar! Nu är jag tillbaka igen efter 14h lång shopping i varuhuset Gekås Ullared. Wow, vilket ställe! Jag är jättemycket fattigare men också jätte glad ?
Det är intressant, jag blev hämtad klockan 07:00 imorse och vi började vår resa upp (jag bor ner) ? när det var dags för lunch frågade min ena kollega som inte körde, ”hur många ska ha vitt vin?” ? jag tar en öl svarade en, och jag kör den andra, så kom det till mig, ”Amanda, vitt vin?” Nej det är bra svarar jag och tar någon slags hallondryck, jättegod, första hindret avklarat, skönt!
När vi är på väg hem, efter alltså över 14h igång och ska lämna av första kollegan säger hon, vill ni komma in på lite vin? Nej jag har bilen på macken svarar en, den andra, nej jag har bil, då är det jag kvar igen ”Amanda, vin, nått starkare?” Herregud vad man ställs inför dessa frågor jämt, så fort man vistas utanför sin dörr är det nästan som att folk slänger vin på en ? men jag sa nej tack även nu och är ytterst tacksam att jag gått igenom den svåraste och svajigaste tiden, det är svårt att säga nej när möjligheterna är enorma om man inte är hundra procent fokuserad, jag var bestämd sen hemifrån, så det har gått som jag ville, lägger mig nykter och fattig ? en bra dag helt enkelt ?

Andrahalvlek..vet du...

Du behöver inte ta så stort ansvar för alla ..ha ett svar för alla..det räcker fullt ut m att du finns??

Kram❤️❤️

Andrahalvlek..

AmandaL kan ju ta ansvar för sina egna svar eller hur?

Att jag inte hade fött biologiska barn svarade du med ett ”hoppsan?” gör inte det...det finns SÅ mycket bakom det.

Du är fantastisk för forumet...men fortsätt m grekiskakursen..❤️

Jag tänker att jag tar nu en paus från forumet.

Stor kram till er alla❤️❤️

VIi hörs ❤️❤️

Framsteg för er båda verkar det som. Bravo!

Kram ?

Man lär så länge man lever. Istället för att ta till flaskan gick jag en promenad på en mil. När jag kom hem bad hon om ursäkt och var ångerfull. Vet inte hur jag ska ta det, men jag var inte full utan full av endorfiner. Känns som en seger trots allt.

Fortsätt du och skriv så slutar jag att svara dig. Plättlätt!

Kram ?

Tycker mycket om att skriva i forumet...men hittar inte riktigt vad jag söker? Eller kanske är det så att jag bara söker ngn som lyssnar...dvs bara lyssnar ....utan massvis av svar..

Tänker att jag vilar i detta under ett tag... känner mig lite ledsen...för jag hade velat fortsätta ..

Kram❤️

Jag skrev så om Amanda för att du inte ska vänta på hennes svar hela kvällen, hon skriver ju mycket annars.

Jag är inte ett dugg arg på dig. Du skrev att du inte visste varför du valde att dricka idag, att det berodde på en diffus rastlöshet.

Och då svarade jag att den rastlösheten är abstinens. Så enkelt är det. Det tar tid innan alkoholen lämnar kroppen helt. Jag har hört/läst 5 dagar, 10 dagar, 2 veckor. Jag tror att 10 dagar är rimligast.

Abstinensen är fysisk, och psykisk. Båda måste man hantera om man ska sluta dricka.

Hoppsan ? Att du inte fött barn hade jag dålig koll på. Det brukar annars vara en bra liknelse att ta till för allt svinjobbigt eftersom det är helt överjävligt jobbigt, men SÅ värt det!

Och att sluta dricka är också överjävligt jobbigt, men SÅ värt det.

Kram ?

Som en riktigt bra lördag, fast det är måndag. helt perfekt start på semestern ju!?

Kram

Ligger här raklång i tv-soffan och glor växelvis på youtube och skriver med er. Vilsamt faktiskt ?

Jag har badat idag! Svinkallt i havet efter senaste tidens busväder. Solade en halvtimme, sen kom regnet. Verkligen hit- och ditväder idag.

Kram ?