Senaste kommentarerna i forumet

Det andas energi, styrka och glädje! Önskar dig en lika fin söndag!

Du är verkligen en sann förebild VaknaVacker och jag älskar ditt namn... vem vill inte vakna vacker liksom ??

Tack för att du finns här inne, för att du skriver så fint till mig och peppar mig. ? Grattis till din framgång, jag är övertygad om att du håller dig på vägen och inte kör i diket.

Kram på dig ?

Jag har pratat i telefon och messat lite, så helt ensam är jag inte :). Hoppas allt är bra med dig ikväll!

Härligt! Förstår verkligen din frihets-känsla att få vandra i naturen, den känslan är outstanding... om man är i form vill säga och inte hellre ligger hemma och kräks ? Den andra frihets-känslan du beskriver är även den fantastisk, att kunna köra bil när som helst utan att vara rädd att åka fast. Så många gånger jag satt mig i bilen och bett till Gud och lovat att åker jag inte fast idag så kommer jag att aldrig mer dricka dagen innan jag ska köra. Jag ljög för Gud förstås....

Grattis till alla dina nyktra dagar och även till en fin upplevelse idag! ?

Kram ?

Jullan65, tack för din pepp! Det är verkligen härligt vilken ny livskvalité man får med nykterheten och man ska komma ihåg hur mycket mer det finns av livet än baksmällor och fyllor ??

Igen grattis allic! Du verkar verkligen ha styrkan, kraften och motivationen uppe! Känns underbart att få ta del av din nyktra resa! Tack för att du delar med dig av dina fina upplevelser ????

Åh vad glad jag blir att läsa din berättelse, och vilket kliv du tagit i rätt riktning. Grattis ?

Slutet på den 15:de dagen, herre jösses vad mycket jag fått gjort idag. ? Så här brukar inte mina lördagar vara, jag brukar vara seg som sirap och tampas med ångest. Men inte idag. Full fart från jag klev upp tills nu! ? så skönt! Märker att min hjärna hittar nya tanke-spår, kreativa tanke-spår och tanke-spår om min framtid. Min, barnens och vovvis förstås! ? Känner mig så lugn, glad och snuddar vid lycklig till och från. Tjatar om skogen och naturen... men slås verkligen varje gång jag går i skogen vad otroligt vacker det är med orörd natur, upptrampade stigar, myrstackar, blåbärsris (vovvis älskar blåbären ?), ljuden och tystnaden. Wow, det är fantastiskt rogivande och underbart.

Jag har festat loss på alkohol-fri öl denna helg, två igår och två idag. Funkar utmärkt tycker jag. Funderar på att även testa alkoholfritt bubbel. Men det får bli när jag firar 30 dagar tror jag ?

Andrahalvlek - jamen tänker att det är ungefär vad mitt missbruk har kostat i veckan och då tänker jag att jag lägger undan dom nu när de inte ska användas för att betala ? varje vecka. ? Jag sätter in mina på Avanza på ett konto som jag döpt till Alkis-kontot ? Min tanke är att jag ska handla utdelningsaktier och se vad mitt missbruk liksom är värt i pengar. Hur mycket jag annars slösat bort liksom. På 5 år har jag satt in 130.000 kr och förhoppningsvis har jag investerat dem väl så att de även vuxit. Det är väl en morot om någon att hålla sig nykter. ? Åh att spara till en fin liten vovvis är ju ett jättebra mål!! ?

AmandaL frossade i chipsen igår... hela påsen ? Gott var det! Japp, precis så kände jag mig, stolt, glad och nöjd... bara hunden och katten som skiljer sig åt. Same same but diffrent. ??

Nu dags för mina vikingar, tänker kolla så många avsnitt jag bara orkar ? Love it!

Fasen va bra jag är!!! Även idag lördag valde jag att vara nykter ??❤️

Härlig läsning. Vilken kämpe du är ?

Härlig läsning. Vilken kämpe du är ?

Friheten!
Imorse var jag uppe och körde iväg för att vara ute och vandra i naturen med min mamma och min lillebror ??
Dom har gjort det så många gånger förr men jag har ofta fått ställa in, för jag har prioriterat att vara full kvällen innan istället, dom dagarna jag ändå gått upp, känt mig illamående men ändå kört iväg för att vandra i skogen har jag längtat hem så jag kunde kräkas i fred eller bara få gå och sova.
Och det trodde jag var livet. Jag har gjort allt för att dölja mitt mående. Ignorera min jätte dåliga fysik och var nästan sur på familjen som ”tvingat” iväg mig ut i skogen. Det var en sådan befrielse att idag sätta mig i bilen, inte vara rädd för att åka fast i poliskontroll, jag visste ofta inte om jag faktiskt var helt klar i knoppen när jag satte mig i bilen och jag var räddare för att bli tagen av polisen än vad jag var för vad jag faktiskt kunde åstadkommit, jag var frisk och gick i skogen, mådde inte illa eller blev oförtjänt svettig och trött. Befrielsen var enorm, det är ju det här som är livet ???

??

Min första nyktra dag var 9/2 så vi är ungefär lika ”gamla” i det här. Pånyttfödda ?

Min närvaro i nuet är så mycket mer påtaglig nu, liksom ett tydligt lugn och nöjdhet. Inte alls lika lättirriterad och rastlös.

Tidigare kändes livet som en transportsträcka till nästa fylla, men det förstod jag inte då. Det förstår jag nu.

Kram ?

Grattis Jasmine till din tredje nyktra dag, bra jobbat ??? du kan ju alltid ringa och prata med någon vän, man kan umgås utan alkohol och här är vi många som hänger en lördagkväll ???

Dag 3 är snart slut och allt känns bra! Tänk vad skönt att ha en lördag kväll vid sina sinnes fulla bruk... istället för att vimsa omkring i dimman... Enda nackdelen är som sagt att jag saknar sällskap..

<3 <3 (hjärtan på dator utan emojis :))

Tack själv! Du är en härlig fläkt här?

Känner att vi kan aldrig glömma var vi kommer ifrån. Det finns de som varit nyktra både 7 och 14 år och börjat dricka igen och hamnat på ruta 0.
För det är där man hamnar om man dricker igen och fortsätter med det sedan... återfall. Inte bara dikeskörning alltså.

Vi kör på så det ryker i nykterheten. Hela kitet?

Kram?❤

Jo, jag blir av med sjukpenningen pga. Audit 10 P
Betyder riskbruk
Jag medicinerar Campral och har samtal med terapeut ( som har semester)

Jag håller med er så mycket! Fast att dagarna rullar på och det känns som att jag är stark i sitt beslut är det skönt att komma in här och läsa och få en påminnelse om jag någon gång svackar lite i tanken. Så tack för att ni fortsätter att skriva och berätta om hur bra det är att vara nykter ???

Verkligen inte tråkigt att vara nykter! Bara så skönt?

Och ja, man behöver liksom dubbelkolla och påminna sig så man håller motivationen till varför man inte dricker på topp!

Aldrig glömma varför man slutat helt enkelt.

Hoppas du har en bra kväll Se klart. Kram???

Inte en droppe Alkohol sedan 5:e Februari!

Pga tre barn och stort ensamhetsbehov är jag ofta uppe till 01-02 på natten för då är jag själv vaken och familjen sover.

Trots så lite sömn så mår man ändå ok dagen efter. Inget jämfört med en bakfylla.

Tappat motivationen till träningen lite men inser att det får vara ok och bara köra ett par pass i veckan är ok det med. Jag tränar för livet.

Var och badade med familjen igår.

När vi leker tillsammans i badet allihop så skulle man kunna stanna tiden och ta en bild som skulle få rubriken ”Lycka”.

Äkta genuin lycka och det behöver man inte rus till.

Avbokade två aktiviteter förra veckan för jag orkade inte ”ställa upp”. Viktigt att jag slutar med den skiten nu. Aldrig mer.

Ha en fin dag!

Dygnets alla timmar är lika jobbiga, bara värre när det blir sömnlösa nätter för då är det helt plötsligt 7-8 timmar ”extra” att kriga sig igenom.

Kärleken har jag hittat o han är det vackraste jag vet o gör min själ helt varm, men vill klart känna att jag är det bästa jag kan för honom o kan ge han allt han verkligen förtjänar. Men är så tacksam för att han finns vid min sida, stöttar, ställer upp, supportar, älskar o tror på mig!! Det gör så mkt <3 Men allt fortfarande nytt. Inte bara förhållandet men också att ha någon som älskar en o bryr sig om en för den man är.

Jag vet det är onödigt att klandra mig själv. Men det är så jag verkar hantera saker senaste åren. Jag är till o från hemsk mot mig själv. Sen att mitt förra förhållande blev en psykisk misshandel i tre år gör det ännu tuffare att ta åt sig av det positiva även om jag vill kunna. Men jag har alldeles för höga krav på mig själv, får ångest av att få ångest, oroar mig för att oroa, det är så sjukt otroligt frustrerande. Men försöker tänka annorlunda, försöker andas, försöker tillåta mig själv att stanna upp, lyssna på min kropp o knopp.

Men sen också att jag har mitt A beroende, drogfrihet så har jag också diagnoser som total krockar med varan (adhd o högfungerande autism) vilket är en kamp i sig att försöka hålla koll på o hantera o få allt att funka. Sen också tvång, min ångest, depression o allt det fysiska som bara poppar upp. Det blir mkt för en till o från.

Nej ska ej till vc för ens Måndag kl 13 :/ enda tiden dem kunde ge för prov tagning, så man bara ligger här o väntar typ. Vill bara sova o vakna när jag ska dit. Men lättare sagt än gjort. ?åh tack, kram!

Men det finns en lösning!
Drick inte - och ta hjälp.
Ett slag på käften hade inte funkat för mig - aldrig.
Finns AA där du bor?
Jag funderar på att gå dit. Där träffar man ju - precis som här - människor som vet vad det handlar om.

Hej!
För ngn vecka sedan hade jag min dotter boende hos mig ett tag. Det var så fint och vi hann prata mkt.
Jag upplever henne som en stabil person - hon har ett konstnärligt yrke och har gått igenom en massa svåra och komplicerade tester/utmaningar för att hamna där hon är mer yrkesmässigt
Hon har absolut haft en lättare barndom än vad jag har haft ...sedan har alla barndomar sina utmaningar och jag har inga illusioner om att jag varit en väldigt harmonisk eller på ngt sätt perfekt mamma - det tror jag man omöjligen kan vara med den här problematiken. Jag har gjort mitt bästa och försökt att visa att jag älskar henne oavsett allt osv ( som majoriteten av alla föräldrar)
När vi pratade beskrev hon lite av det jag själv upplevde när jag kom in i tonåren ...ngn sorts stämningsförändring som jag upplevde skrämmande ( samtidigt drack min pappa och mina föräldrar skilde sig...tänkte att det bara berodde på det)
Min dotter hade det mindre problematiskt runt sig..
Nu pratade hon mkt om olika copingstrategier - motion, rutiner ..att vara kreativ. Hon har också en verkligt trygg och fin nära relation.
Hon sa också att hon liksom blivit vän med den sänkta stämningen som infinner sig ibland - att den inte är farlig och att den alltid ger vika ganska snart om hon agerar klokt.
Jag hade inte den insikten och inte de verktygen när jag var ung. Kunde heller aldrig prata öppet med min egen mamma om känslorna ....min mamma - som var verkligt fin på många plan - ville bara att jag skulle vara glad ...jag fick aldrig visa ngt annat.
Det jag tänker är att jag använt alkoholen som medicin ...ngn annan fanns inte. Och jag funderar också på om jag nu i mogen ålder skulle våga testa lite antidepressiv medicin? Jag är inte kliniskt depressiv ...men jag kämpar sedan jag var ca 14 år med ett stämningsläge som är väldigt känsligt. När jag jobbar stenhårt mår jag bra ( också en slags medicin såklart)
För mig kanske nykterheten är en väg att våga be om hjälp - även på det sättet?
Jag har alltid känt att ex. sjukskrivning eller antidepressiv medicin - är för andra ( dödliga). Aldrig för mig.
En väldigt förmäten tanke:-)
Och korkad ??

Bella20, jag drack helt enkelt alldeles för mycket när jag drack, har inte någon direkt statiskt över hur mycket det var, helt enkelt alldeles för mycket.

AnandaL tusen tack!!! Jag vill heller inte vara den där pinsamma figuren jag ibland är. Där man skyller på att ”jag sov, hoppla”