Senaste kommentarerna i forumet

Idag har jag faktiskt druckit extremt lite, men låta bli helt går inte får ångest delux men bättre dricka lite än en hel bib som de vart de senaste. Inser att under hela juli månad har jag haft ca 5-6 nyktra dagar ? Hoppas verkligen jag kommer in på avgiftningen de kommer bli jobbigt men jag behöver den hjälpen förstår jag 5-7 dagar fri från alkoholen så kommer jag ha bättre förutsättning fortsätta va nykter och de är bara 2 veckor kvar till min behandling kan påbörjas. En vecka om man ser från avgiftningen avslut. De borde jag klara, måste klara det. För är så trött på drickandet och dess konsekvenser, jag orkar inte mer. Vet avgiftningen kommer bli tuff. De tuffaste är att de känns som folk vill bli av med mig, min vän tycker de är jättebra jag ska in på avgiftning samma med soc men jag vänder på de och känner att de vill ha in mig på avgiftning för slippa mig vet de inte är så men de känns så. Men har bestämt mig för att oavsett hur de känns så får jag lägga min tillit till de vet vad som är bäst för mig just nu förståndsmässigt vet jag att de vill mitt bästa och hjälpa mig men känslorna säger annat.

Jasmine. Heja dig, det är bra att ta första steget, nu håller vi i det tycker jag, kämpar mot en nykter tillvaro du kan trivas i och vara stolt i, det kommer fortare än du kan ana när man säger nej till det farliga giftet, snabbt kommer glädjen och stoltheten tillbaka så håll ut, stanna i nykterheten ???

Svenne, jag var exakt där du är idag för 52 dagar sedan. Jag låg i soffan, hatade mig själv för gårdagens bravader, jag skämdes över mig själv och trodde aldrig att jag skulle komma hit. Men jag lyckades hitta hit till alkoholhjälpen och jag har funnit jätte mycket stöd och jädrar anamma i att finnas här. Jag tänkte varje dag att jag ville skriva att jag hade klarat ännu en nykter dag, ville bara vara duktig inför mina nya kompisar här. Och det hjälpte. I 52 dagar har jag fått söka hjälpen här. När jag har haft svackor har jag skrivit här först eller tänkt ”vill jag skriva att jag fixade det eller att jag inte fixade det ikväll” det har varit en extra morot för mig. Vi tar en dag i taget, nu kör vi nyktert idag och så kommer din skam, ångest och oro över alkoholen att släppa i takt med varje dag nykter. Skriv och känn dig stolt över att du har fattat ett viktigt beslut för dig själv, hejdå alkoholen som föräldrar dig och gör dig ledsen och nedstämd. Hej lyckliga, stolta och nyktra livet ?

Kan ibland dricka normalt ibland inte. Har dock tack och lov inga barn el partner som drabbas av mitt drickande. Tror vi alla skäms över vårt drickande och vad vi gör när vi är fulla el missar göra pga fyllan. Vissa dagar är självföraktet totalt. Men försöker inte tänka dåliga tankar om mig själv men inte så lätt när man är mitt i det. Och nej du måste inte förklara varför du inte dricker, men vet av egen erfarenhet att folk alltid ska trugga och tjata på en. De borde räcka man säger nej och tar en cola el vad man nu gillar. Men är så inrutat i oss att alla ska dricka inte gå utanför den normen och avvika, då är de något som är fel. Är själv tyvärr sådan som ifrågasätter och med min erfarenhet borde jag ha bättre vett.

Förstår att jag måste hitta något nytt
Har läst här inne ett tag och kan finna inspiration även om kraften och orken inte finns just idag. Denna dagen vill jag bara ska vara till ända.
Tack för dina råd/tips. Ska läsa om programmet nu ?

Förstår att jag måste hitta något nytt
Har läst här inne ett tag och kan finna inspiration även om kraften och orken inte finns just idag. Denna dagen vill jag bara ska vara till ända.
Tack för dina råd/tips. Ska läsa om programmet nu ?

Om du känner igen, och testat många gånger är det liksom dags att testa något nytt.
Förslag: läs så mycket du orkar här.
Ta en dag i taget (eller en timme i taget funkar också)
Hitta kraften i dig själv och viljan att leva ett bra liv.
Fokus på fördelar.
Stanna inte vid eventuella ”nackdelar”
Testa programmet här på AH och kontakta en av handläggarna, ta hjälp.
Här på forumet finns mycket stöd, oändlig generositet och vilja att dela med sig. Här finns dock inte viljan och kraften för den måste hittas i sig själv.
Ångesten över gårdagen är snart borta om du håller dig nykter.
Välkommen förresten! ?

Tack och grattis dina 52 dagar.
Själv ligger jag i soffan och mår fruktansvärt dåligt idag. Blev alldeles för mycket alkohol igår och jag gjorde bort mig inför nära vänner. Känner mig så skamsen och önskar att jag kunde få det ogjort, men det går ju tyvärr inte.
Just nu känner jag bara att jag aldrig mer vill dricka. Har dock haft denna känslan så många gånger och tyvärr så funkar det bara några dagar sedan sänks garden och jag är tillbaka igen.
Vet inte vad jag ska ta mig till för att bryta detta mönster.

Det betyder som sagt mycket att man har "sällskap" här på forumet när det inte finns någon att prata med irl. Jag ser att du är omtänksam med så många här- det är fint! Jag startar om idag... skriver här och letar inspiration och du är en bra källa!

Kram till dig och grattis till alla dina nyktra dagar!!!

Du sprider glädje och energi som vanligt- tack!!! ;). Hoppas allt är bra med dig! Läste i din tråd att du föll tillbaka, men hoppas att det bara var för en dag. Vi är ju starka!!!!!! :):)

Kram!!!

.. helt rätt! Jag borde "sjukskriva" mig från allt... Mina barn är vana vid att jag alltid finns för dem och att jag alltid är pigg och fixar (utom när jag somnar i soffan på kvällen av för många glas vin). Men, nu tror jag att det bara får vara... att jag ska ta det lugnt och läka. Det jobbiga med det är ju att barn idag aldrig har tråkigt eftersom det finns en hel värld i telefonen... och där fastnar de timme ut och timme in... medan mamman får dåligt samvete (som kan dövas med a).

Så tacksam för dina kommentarer i min tråd- det betyder så mycket meed någon som förstår. Det är också inspirerande att läsa din tråd!

Kram till dig och hoppas du får en fin dag!

Tack för support- det betyder mer än du tror :). Ibland känner man ju sig så ensam trots atat jag har barn, vänner, syskon... men, jag har ju ingen att prata med om den här kampen som pågår. Då är det så fint med någon som förstår... hittar också inspiration i din tråd!

... där står jag och trampar. Ont konstant, trött av barnfix, ledsen av att inte lyckas med mina föresatser, ledsen för att inget är som man tror i nätdejtingvärlden. Dövar allt med alkohol, in i dimman varje kväll (jag dricker aldrig dagtid). Nu är det dags för förändring! (Även om jag i ärlighetens namn har svårt att hitta motivationen... Varför liksom? Kommer jag orka att möte mina demoner? Och vad ska jag göra som känns roligt/avkopplande?).

Suck, jag blir så trött på mig själv... Tänk om jag fick vara någon annan en dag? ;)

Kram till er alla där ute!

Tack AmandaL för att du fick mig att tänka annorlunda. Du har så rätt att resan börjar nånstans, och man får ta varje framgång som nåt positivt. Jag är ödmjukt stolt, och tacksam för mina dagar <3

Ja, Se klart att se det som en Järnhandel eller Bygghandel passar mig som handsken. Är ingen Handyman, och gillar inte med att bygga, snickra och fixa, så varför skulle jag gå dit då. :) . Varför köpa en hammare eller spik, när jag aldrig använder det.
Ja visst är nykterhetens en EGO boost. Har haft den känslan i korta perioder förut. Vet ju hur bra jag mått av det. Så gäller för mig att ta mig dit nu igen, men den här gången inte sänka garden, utan försvara mitt ställningstagande.
Tack för tips och trix, och din omtanke.
Kram

Under juni och juli har jag nu drucket massor, ska ta en vit månad nu

Myran123, mycket av din ångest är förknippad med att du dricker. Jag har också skämts över mig själv, självhat är en alkoholist näst bästa kompis (alkoholen är den bästa) och vem vill känna självhat? Jag har tänkt som du, vem kan älska mig för jag är en pinsam alkoholist. Men i takt med att jag slutade dricka började jag tycka om mig själv, jag hatar inte mig själv längre, jag tar beslut jag är stolt över, jag är snäll mot mig själv och min omgivning. Så om du vill bli av med all skuld och skam du känner, så ta bort alkoholen ur ditt liv, för när den försvinner tar den skuld, skam och ångest med sig! Mot ett liv utan ångest ??

Hej Amanda!
Tack för dina ord. I nuläget känns det som en lång väg att gå men jag vet att jag behöver börja gå på den. I nuläget skäms jag över mitt beroende och framför allt inför mina barn. Vem vill ha en mamma som jag?

Men gud vad skönt allterbra att veta vad det är så att rätt behandling och åtgärd kan sättas in, skönt att du kommit fram till vad som orsakat dina besvär! Och stort grattis till dina snart 100 dagar nykter. Vilken vinst du gett dig själv, härligt att läsa om och inspireras av ???

12 veckor, närmar sig ? dagar ??
Nu vet jag iaf varför jag hade ont i magen, så ont att jag inte ens kan sova.
Har även varit yr, mått illa och varit trött.
Har tydligen gallsten.
Började googla symptom osv, kom fram till att det va gallsten. Så Jag och sonen kollade mina ögon, dom är ju helt gula. Har inte sett det tidigare.
Precis börjat nytt jobb, så det kunde inte kommit på en sämre tidspunkt ??

Till slut sitter de som berget i medvetandet ?

De första 20 gg är du medveten om att bolaget ligger där, sen blir det som vilken affär som helst som du inte brukar besöka.

När min hund dog var det plågsamt att komma hem. De första 20-30 gångerna jag öppnade ytterdörren var det så plågsamt att sakna hans överlyckliga välkomnande. Men det gick över. Allt går över.

Kram ?

Ja det låter som en jättefin tanke palasso! Det handlar om din inre kraft! Jag har flera flaskor vin hemma som jag har haft enda sedan starten på min nyktra resa, men aldrig öppnat någon, för jag har bestämt mig, du har bestämt dig, du kan allt du vill! Jag tror mycket på att få uppleva dom positiva effekterna med att vara nykter. Det bidrar till att man vill fortsätta att vara det, man kan utsättas för hur mycket prövningar som helst, men det är bara din egen viljestyrka som inte tar benen till systemet, som inte öppnar den första flaskan vin, som inte för glaset till munnen, vill du klarar du det. Och vi är många här som gläds så oerhört åt dina nyktra kommentarer, tänk så stolt du kommer att vara när du klarat av att få förbi systemet och kan skriva det till oss, för det vill du, du vill skriva att du gick förbi och att det kändes skönt ?? Jag längtar tills jag läser det inlägget ???

Din fina trädgård är så symbolisk för nykterheten. Planera, göra jobbet, ha tålamod, njuta av resultatet ?

Kram ?

Hej svenne! Och välkommen hit! Här är vi många som har haft samma problematik som dig. Forumet har hjälpt mig på min nyktra resa. Idag har jag 52 nyktra dagar. Det har absolut inte varit någon lätt och rak väg men nykterheten har fått mig att må så mycket bättre. Att kunna njuta av livet på riktigt är bara en av fördelarna. Så varmt välkommen hit och hoppas du finner styrkan i att ha tagit dig hit, och att lusten att vilja sluta dricka infinner sig i takt med att du läser och skriver här, låt oss som är något före dig få vara inspiration ?? Jag önskar dig allt gott på din ny funna motiverande resa ?

Tyvärr kan jag inte gå åt nåt annat håll, men vet att man måste förändra mkt i sin tanke, och stärka sin egen självbild genom att uttala saker högt för att påverka sin inre styrka. Så får kanske hitta mig affirmationer som stärker mig mot att ta mig in där. Kanske " Jag vänder dig ryggen, för jag vill, kan sluta dricka, och du ska inte längre förstöra mitt liv" För att ytterligare förstärka kanske även peka finger :)