skrev Femina i Första dagen på resten utav mitt liv

Jag ber att få önska er alla en Trevlig Midsommar!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?


skrev Andrahalvlek i Mitt dubbelliv

Vi gör alla misstag. Hela tiden. Det är mänskligt. Huvudsaken är att vi lär oss något av misstagen, så vi slipper göra om dem gång på gång.

Vad var jobbigast idag? Att välja alkoholfritt och indirekt avslöja att du har alkoholproblem? Att det kändes så lockande med vin att du inte kunde avstå? Vad hade hjälpt för att få dig att avstå?

Det är bra i början att undvika svåra situationer eftersom man är väldigt skör i början. Då är det bättre att avstå helt. Hellre det än att misslyckas och känna sig misslyckad.

Framgång föder framgång. Misslyckande föder självförakt.

Upp ur diket igen och borsta av dig skiten och börja cykla på den nyktra vägen igen! Skåla tyst med oss andra i alkoholfritt imorgon ?

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Ikväll var vi bara 14 personer i kören. Normalt är vi cirka 50, men de senaste tre veckorna har vi varit ca 20.

Kören pausades i flera månader men nu i juni får vi fyra tillfällen på coronasäkert sätt, dvs social distansering.

För att vi ska få valuta för pengarna sjunger vi dessutom i 2 tim jämfört med 1 tim och 15 min normalt.

Är man så få i kören kan man inte stå och halvväsa. Då får man sjunga ut rejält efter bästa förmåga. Jag har faktiskt steppat upp lite och gör min röst hörd mer. Inte så jag någonsin kan tänka mig att sjunga solo, men det känns okej att jag hörs.

Jag känner att jag bidrar i kören och indirekt hjälper mina körvänner bredvid att hålla stämman. Det känns bra, men lite ovant. Men jag kan nog vänja mig vid det också.

Jag brukar alltid spela in 30-40 sek och lägga ut på instagram och fejjan, och när man hör inspelningen hör man helheten på ett helt annat sätt. Vi är riktigt duktiga! Även ikväll fast vi var så få.

Efter två timmars körsång är man dock väldigt matt och trött i rösten, men samtidigt euforiskt lycklig ?

Trevlig midsommar kära forumvänner! Imorgon (idag!) ger vi varandra en tyst skål i valfritt alkoholfritt ?

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Tack för fina ord, de gör mig helt varm inombords ?

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Du jobbar på jättebra med det psykiska beroendet! Det fysiska behovet är borta nu. Men det väcks till liv igen med ett enda glas - så låt bli det första glaset!

Kram ?


skrev Andrahalvlek i När kommer dag nr två??

Det var verkligen bra att du föreslog att ni alla ska vara nyktra i midsommar. Underbar stöttning du har av din familj ❤️

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Ta tillbaka kontrollen över mitt liv.

Fem nyktra dagar och du börjar redan checka av fördelar med nykterheten! Riktigt bra. Fortsätt så - fokusera på fördelarna så kommer det att gå galant även i fortsättningen.

Tänk på oss andra som sitter på varsitt håll imorgon och dricker alkoholfritt så går det nog svinbra att avstå från alkohol. Studera de andra när de fyllnar till istället.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Dag tre

Det är jätteviktigt att man kan umgås som vanligt, så länge alla vet och respekterar spelreglerna. Truga på någon alkohol är big nono.

Ännu en nykter seger för dig!

Kram ?


skrev miss lyckad i Dag tre

Bra att du är så stark..Kul att väninnan är av den fina sorten som förstår..??


skrev Myrrah i Ta tillbaka kontrollen över mitt liv.

Grattis till mig som inte varit nykter såhär länge på evigheter! Skön känsla. Istället för dricka vin så jobbade jag dock till sent. Tror det är nått att jag ska sysselsätta mig. Hade en fin kväll med barnen där jag var med och engagerad. Lekte, lagade mat utan att tabba mig med kryddor eller bränna nått pga onykter och ouppmärksam. Läste 3 sagor utan att vara stressad av att ta mig tillbaka till flaskan. Ont i huvudet av pollen, men banne mig inte av fylla eller bakfylla. Fint de.

Imorgon kommer jag behöva mycket inre små personer som påminner mig om att jag faktiskt INTE vill dricka. Och ta en extra rad choklad ist.
Glad midsommar alla ni fina människor som kämpar på! ??


skrev Charlie70 i När kommer dag nr två??

Det var starkt av dig att föreslå alkoholfri midsommar! Det är precis så som du ska jobba med dig själv (och din omgivning). Förstår om det kanske inte var helt enkelt att föra fram förslaget om en nykter midsommar. Men nu föll det ju väl ut vilket egentligen borde vara helt naturligt men kanske inte är det i alla familjer. Toppen Varafrisk!

Kram!


skrev Fibblan i Behöver all hjälp jag kan få

Är inte helt ren i systemet, så känns fel att skriva, men kunde samtidigt inte låta bli att tacka dig för all inspiration och pepp, som du ger till mig och andra här på forumet ❣️❣️❣️
En sann förebild med ett stort och ödmjukt hjärta?!
Kramar!
/Fibblan ?.


skrev Bestemor i Nu måste det gå

Urartade till rena elakheter.
Jag som har min utbildning och bakgrund att tacka, tycker att jag är väldigt skonsam i min kritik.
Säger aldrig DU ÄR.....
Vilket jag själv ständigt får höra.
Jag är i mitt enligt tycke" alltid mild i mitt sätt att prata, säger aldrig " gör det" utan frågar alltid, kan du hjälpa mej med....
Men när hans bägare rinner över låter det som att jag är värsta monstret! Som jag tycker att han är, definitivt som onykter.
Jag vacklar och blir osäker
Kan jag vara på ett bättre sätt?
Jag blev oerhört sårad tidigare ikväll. Då gick jag ut, gick undan.
Han badade spabad och låste mej ute!!
När sedan dörren var upplåst
- jasså, Där är du?
Han förnekar att han låst mej ute.
Jag gick ut igen.
Så förvirrad.
Att dricka några glas vin med honom gav inte ett lyckligt slut på kvällen, den här gången heller....
Erfarenheter, tycks jag samla på...
Ensam känner jag mej ?


skrev AmandaL i Loggar in igen

Wiho! Grattis hitofude till din nyktra dag! Jag firar två veckor nykter idag och det känns så skönt! Drack det goda alkoholfria alternativet ”god dryck no2” som är ett rosébubbel på av alkoholiserat vin om du forfarande vill ha något roséigt i ditt finglas men ändå hålla dig nykter ??? kram och trevlig midsommar ?


skrev Hitofude i Loggar in igen

Lustigt att autocorect ändrar finglas till vinglas ?.
Ikväll kom sonen över, han väntade på att hans sambo skulle klara av några ärenden. Tror han märkte att det var alkoholfritt i mitt finglas, men han kommenterade inte. Vanligtvis ser han rosé i mitt glas, speciellt en sån här solig eftermiddag.
Klarar mig bra på kombucha ikväll - ikväll är jag vinfri, trots ledig dag imorgon.
Klappar mig själv på axeln.


skrev AmandaL i Behöver all hjälp jag kan få

Andrahalvlek, ville bara tala om att jag känner verkligen ett mycket mindre sug nu på min 14onde nyktra dag! Nästan som att det försvann helt efter fem riktigt svåra dagar med sug! Ikväll har jag druckit två glas av god dryck no2, min väninna drack rosé men idag var det inte så jobbigt att tacka nej. Kanske sitter det bara i huvudet, du har sagt att suget försvinner efter 14 dagar. Men vem bryr sig om det bara är som jag inbillar mig, suget är ju borta idag på den 14onde dagen för det har du sagt, och jag är nöjd med placebo effekt om det bara är det, för din fakta har lindrat mitt sug väsentligt! Ville bara tacka dig för att du gett mig informationen som gjort det lättare för mig att bara hålla mig till alkoholfritt idag med ??❣️?


skrev Varafrisk i När kommer dag nr två??

Tack Torn för ditt inlägg hos mig!

Du har rätt, Torn! På ett vis får jag uppbackning av min man och på ett annat vis inte. När vi var på Alkoholhjälpens träff i februari då var han med mig där??
Min man är en otroligt snäll människa och vill stötta och hjälpa de flesta vilket innebär att han blir lite konflikträdd och lite medberoende. Så därför ligger bördan lite tyngre hos mig. Vi har aldrig alkohol hemma men eftersom jag åker t systemet direkt efter jobbet är det svårt för honom att styra där. Han skulle aldrig hälla ut alkoholen som jag säger t honom att jag skulle gjort om han hade haft samma problem som jag har. För jag är en riktigt odräglig typ emellanåt och han vill nog inte att den typen ska bli värre?

Men..jag frågade min man och mina barn...kan vi köra alkoholfritt imorgon och alla svarade ja ...oj vilken lättnad? Jag förstod då att jag har varit SÅ stressad inför Midsommarhelgen...så Systembolaget stängt tre dagar vilket innebär tre dagar nyktra ...
Å Torn ... vill SÅ gärna fixa den fjärde dagen...

Har även varit lite stressad av Covid-19... smittspridningen är hög där jag bor ?

Men ikväll cyklade jag 13 km..äntligen...så gott??‍♀️??

I ngn tråd läste jag om intressen eftersom man får tid över när man inte dricker...jag började måla innan Covid kom...ikväll...var jag på Dollarstore..där finns färg och papper??

Mina vänner❤️Behöver er jättemycket nu❤️


skrev Yzfr1 i Mailkompis (sponsor)

Vilket skämt... folk långt ute på gatan med vakter som håller koll...

Glad att jag även slipper den skiten med! Sicken skit!


skrev AmandaL i Dag tre

Ikväll kom min väninna och granne över, hon hade redan druckit ett glas rosé, hon vet att jag inte dricker nu men det kändes underbart att kunna säga ”kom in, jag har alkoholfritt bubbel, ta med ditt rosé glas det är helt okej för mig” sagt och gjort min väninna tog med sitt glas rosé och jag öppnade en flaska god dryck no2, jag drack en halv flaska sen sa jag ”nää resten spar jag till imorgon” det fanns helt enkelt inte någon lust att tömma hela flaskan bara så där rakt upp och ner. Det är så en ”normal” person dricker alkohol, det räcker efter en halvflaska, tänk att jag måste dricka alkoholfritt för att stoppa där, i vanliga fall hade vi varit inne på tredje flaskan nu.. men skönt nog ligger jag nerbäddad i soffan och halva flaskan god dryck finns kvar till i morgons midsommar firande ? ätit lite god mintchoklad dock men det tycker jag är okej när jag lyckats hålla mig nykter ännu en dag! Och idag var det inte lika svårt att säga nej, min väninna vet och accepterar att jag dricker alkoholfritt och även hon drack så mycket mindre och lugnare än vad vi två brukar dricka i varandras sällskap, också väldigt kul att se den effekten. Mitt nyktra beteende smittar av sig ?? Hoppas ni alla haft en fin dag och trevlig midsommar ???


skrev Kikkis i Mitt dubbelliv

Helt uppriktigt: känts obehagligt att känna ett rus. Brukar inte känna något efter två glas vin. Och brukar älska känslan. Så märkligt, har aldrig hänt förut!

Hm. Glad att jag åkte direkt hem, börjar klarna i huvudet redan.

Trevlig kväll på er & hoppas att ni lyckas bättre än jag!


skrev Kikkis i Mitt dubbelliv

Misslyckande. Drack 2 glas vin med en vän efter jobbet. Ville gå direkt därifrån till Systembolaget & köpa mer att dricka hemma när dottern somnat, men lyckades iaf styra mig själv rakt hemåt.
Så j-a besviken på mig själv.

10 minuspoäng, minst.

Vad ska jag göra?? Behöver så uppenbart hjälp, klarar ju inte detta på egen hand ?


skrev Andrahalvlek i Första dagen på resten utav mitt liv

Det var verkligen på tiden att du fick tag på en sponsor! En erfaren nykterist dessutom ?

Det ska bli spännande att höra lite om stegarbetet, om du vill dela med dig av valda delar förstås.

Kram ?


skrev Andrahalvlek i Behöver all hjälp jag kan få

Vi är ett bra gäng som hänger här, alla är välkomna och alla bidrar efter bästa förmåga.

Det hjälper mig att hjälpa andra också, det ger mig nödvändig repetetion. Så att jag aldrig glömmer. Aldrig tar första glaset.

Kram ?