Senaste kommentarerna i forumet

Det är tur att vi barnen som kan hjälpa oss! ?

Skjutsade dottern. ?

Var på mässa idag. Enligt prästen hade biskopen rekommenderat församlingarna att återuppta gudstjänst firande nu. Det glädjer mig. ?

Avslutat dagen med möte. Satt bredvid min vän. Vi hade även praktiskt möte och jag är numera litteraturansvarig i gruppen. Det känns bra. Jag ska utföra mitt uppdrag efter bästa förmåga! ?

70 dagar med klar hjärna. 70 dagar utan någon baksmälla. 70 dagar som känns ärliga och sanna.

Du ska vara stolt, nöjd, glad och tacksam för allt arbete du gjort ?? Skryt är bra!

Kram ?

Tack för era positiva svar och det glädjer mig att det peppar andra. Det gör det extra roligt att skriva.

Vill inte verka för självsäker att det går bra, forumet är utmärkt för mig så jag inte glömmer min historia. Jag är fortfarande rädd att jag ska glömma. Men som ni säger ska man ju njuta när livet rullar på. :)

De senaste två veckorna har jag slarvat med motionen. Minns inte den senaste längre cykelrundan. Uppnår inte mitt stegmål på 12.000 steg på långa vägar. (Idag 2.826 steg ?)

Det känns som om jag bara har jobbat, vilat och jobbat på min nykterhet genom att vara aktiv här på forumet och fortsätta repetera, repetera, repetera genom böcker och youtube.

Jag känner mig trött, trött, trött ?

Alla vill ha något av mig nu, nu, nu. Minns inte när jag såg botten i min inkorg senast. Försöker skumma igenom mailen varje dag, svara på uppenbara frågor, sen hasta vidare.

Idag blev jag sittande kvar vid datorn två timmar extra, vilket är helt emot mina principer egentligen. Ny månad innebär att lönerna för 50-60 medarbetare ska attesteras. Blir jag inte klar i tid drabbar det lönekontoret.

Pust. Varje dag tänker jag ”snart lättar det”, men det gör ju inte det. Det här är inget liv. Slita som ett djur mån-fre för att sedan halvdö på helgen.

Usch, jag är onödigt pessimistisk ikväll. Inte alls likt mig. Imorgon mår jag nog bättre igen.

Just nu känns motionen som ytterligare ett ”måste”, trots att jag vet att det ger mer energi än det tar. När jag känner för det som minst, så behöver jag det som bäst. När skallen är trött behöver skallen vila.

Jag kan allt det där i teorin. Men jag orkar inte alltid leva som jag lär tyvärr. Även solen har fläckar ?

Kram ?

Ps. En positiv sak är att äldsta dottern tittade förbi vid lunchtid och hjälpte mig att byta från comhem tv och fiber till Telias dito. Vad skulle en oteknisk mamma göra utan sin dotter ❤️ Jag bjöd på lunch som tack. Näst på tur är att hon ska hjälpa sin mormor med samma sak. Hon är om möjligt ännu mer oteknisk. Jag är teknisk vad det gäller användning. Men sladdar, installation och tekniskt strul övergår mitt förstånd. Idag gick det dock helt utan strul, ren magi ??

@andrahalvlek så smart med pusselduk! Det ska jag definitivt skaffa, saknar att sitta och lägga pussel. Tycker det är skönt att sitta och fokusera på att pussla så får hjärnan en chans att slappna av och inte tänka på något annat.

Målarbok för vuxna har jag redan, satt med den igår. Hemliga trädgården tror jag den heter. Jag har haft den i många år men det tar en evighet att komma igenom den ???

Tack för lästips! Ska kolla upp dessa böckerna.

Kram!

Det finns pusseldukar som är gummerade så man kan rulla ihop det halvfärdiga pusslet när det inte används.

Och gillar du pussel så gillar du kanske målarböcker för vuxna också ? Pilligt och rogivande, säger de som gillar det.

Några bra ljudbokstips med alkoholanknytning:

”Skål ta mig fan”
av Torbjörn Åberg.
”Mig äger ingen” av Åsa Linderborg.
”Jag som var så rolig att dricka vin med” av Rebecka Åhlund.
”Svinalängorna” av Susanna Alakoski.

Kram ?

Vad kul att höra att det går så bra för dig och att tankarna på vin är färre än vad de har varit innan. Så skönt!

Helt okej att äta lite sötsaker. Min man kan köpa hem godis, äta en bit eller två och sedan ställa undan påsen. Vilket innebär att vi alltid har öppnade godispåsar i köksskåpen. Inte bra för jag går och småäter, men väldigt gott ?

Så skönt att det räknas! Nästa gång kanske jag till och med läser en rad eller två. ? Jag håller med, spela kort kan vara ganska roligt! Vi brukar göra det ibland men det var väldigt länge sedan nu, får kolla med mannen om vi ska ta upp det igen.

Jag gillar att lägga pussel men det är svårt när man har en liten hemma som stoppar allt i munnen... känns lite för riskabelt att ha sådant framme.

Håller med om att man blir trött av den här värmen. Känner mig seg när kvällen väl kommer.

Den här veckan jobbar jag heltid. Mycket att göra på jobbet så kommer hem ganska sent. Känns tråkigt att inte få träffa barnen så mycket men jag vet att de älskar att vara med sin pappa så de har det hur bra som helst. Jag får ta igen det i helgen istället ?

Hur ser veckan ut för dig?
Kram

....jag kör själv ju VV=Viktväktarna och märker framförallt ett mindre sug av fett, onyttig mat...
Dricker ju betydligt mindre alkohol och har förstått att det triggar suget att dricka alkohol...läste att dricker man mkt förlorar man salt - låter logiskt att man då vill äta...(mest onyttigt)
Ska gå in och kolla på Keto...har stött på det tidigare men vet inte direkt ngt om det...

Har ingen ambition eller intresse av att sluta med alkohol helt men behöver få ner intaget av flytande kalorier så går en del av viktminskningen av sig själv...

Lycka till alla!

Odla grönsaker låter supertrevligt. Jag har inga gröna fingrar men en tomatplata eller två brukar det bli. Höjdpunkten är när man kan börja äta av det man odlat, allt man gjort själv smakar så mycket bättre av någon anledning.

Jag tar gärna emot tips på ljudböcker! Jag har Storytell men lyssnar inte så mycket som jag borde...

Kram!

Vilka fantastiska ungar du har ❤️Blir rörd när du berättar om det ❤️. Frossa på min vän vi förtjänar det. Jag har släppt gårdagens fall.. kramat grann barnen ,ätit kines mat , chips , saft , vitt bröd med ost och smör och skiter i ALLA måsten idag! Livet ska LEVAS inte genomföras ! Jag förstår dig och skulle aldrig dömma dig. Vi gör så gott vi kan min vän och vi e grymt bra ! Sådeså !❤️

Vad fint, Och nyktert skryt kan aldrig bli för mycket ? Läste ditt förra inlägg och kan verkligen hålla med om detta att låta tiden gå: att försöka att inte göra så stor grej av varje känsla av saknad etc, utan sätta vissa saker på paus och bara kötta igenom de där första veckorna. Sen börjar liksom allt om igen, på ett så fint sätt! Härligt att höra att det går så bra. Kram starka Wasbi!

Tack! Det finns så mkt kloka människor här!

Min stora rädsla i livet är att vara lat och inte få något gjort. Ibland tror jag att det är min starkaste drivkraft- om jag GÖR så kan jag inte vara lat. Iaf inte samtidig.
Ändå har jag kommit på mig med att älska att vila. Varje dag behöver jag vila en stund efter möten som går i ett, och liksom fokuserat arbete, sällan småjobb. Det går lite förlorat i karantän-tiden.
Som nykter har jag mer ”rätt” till min vila. Om jag är trött är det av giltiga skäl. Apropå skam. Mina alldeles egna behov tränger upp ur ett djupt hav där allt varit blandat och skuggigt. Kanske det som Kaveldun så klokt benämnde som framkallningsbad.
Om det är någon som läser här och är rädd för att livet ska bli tråkigt som nykter så har jag inget säkert svar för vad som gäller för just dig.
Själv ser jag tillbaka på snart fem månader nykter, och tänker att jag har fått en så cool chans. Att jag får fortsätta växa och klura på livets mysterier och komma ihåg det nästa dag! Som att det fanns ett liv bakom livet. Det är verkligen stort. Godkväll från lat-hörnan av samma liv. ?

Här har du startat en tråd med titeln "Tips på alternativa drycker". Bra idé, både för dig själv att kunna skriva vad som hjälper dig, andra att fylla på med förslag eller bli inspirerade.

Ibland tar det lite tid innan en tråd får fart och man kan behöva skriva flera gånger. Ser att du har andra trådar och där är det mer "action" så kanske var det dem du ville satsa på oavsett.

Hur som hoppas du finner mycket här inne hjälpsamt och önskar all lycka till!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har hittat hit och berättar lite om oro och alkohol och vilken plats det tagit i ditt liv. Flera kan nog känna igen sig i det du skriver. Nu har du tagit steg genom att skriva här, i att bryta de vanor du haft en tid. Bra gjort!
Det krävs kraft att ta beslut och mod att sen vända sig ut för att berätta eller söka stöd såhär på ett forum.

Jag såg att du startat en tråd med samma titel och flyttade den kommentar du fått där, från Rosa-vina hit så har du/ni allt samlat efter som det var samma tid och samma titel men här var det innehåll. Hoppas att det var ok!

Varmt välkommen igen, och hoppas detta forum kommer bli hjälpsamt för dig!

Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Kikar in bara för att skryta. Nämen, önskar er en bra dag och att ni hittar er egen inspiration och motivation för att bli/hålla er nyktra.
Kram ?

Här kan du skriva om dina tankar och om din oro. Forumet är ett bra
stöd för många av oss som vill förändra.
Berätta gärna lite om dina tankar kring alkoholen och din oro.

Det låter onekligen som om du har hamnat i ett beroende nu.Testa en längre period som du skriver.
Men mer än en månad, minst två månader eller mer. Då kommer du med största sannolik må så bra att du inte
vill dricka mer, och då är det ju bara att köra vidare.Tänk absolut inte "aldrig mer" i nuläget. Du kan ju börja dricka igen om du mot förmodan skulle vilja.

Lycka till, det ser ut som om du har en bra plan!

Det stämmer säkert! Problemet är att jag aldrig har haft ett beroende, jag har alltid druckit för att jag gillar ruset och för att det är gott. Ibland har jag druckit 5 dar i rad, ibland inget på 15 dar alls. Men sista åren o ffa sista året så har jag insett att jag har seriösa problem med alkoholen. Kontrollförlust ständigt, kan inte sluta, ”ryssfyllor” varje helg. Djup ångest och det viktigaste: Min familj far illa av konsekvenserna av mitt drickande. Det jag behöver nu är en lång period av nykterhet. Är vilsen just nu

Backar ur mjölktävlingen, kan ärligt inte tänka mig något värre att dricka i en bar, utom alkohol då...

Jag hör nästan ända hit hur lättad du är. Och stolt, med all rätt. Och hur mycket du ser fram emot AW nykter. Du går verkligen från klarhet till klarhet.

Kram ?

Skulle verkligen vilja beställa ”en stor mjölk” i sommar! Precis som Fantomen ? Så får det bli, vi får se vem av oss som lyckas först!

Kram ?

Några få som har druckit sig till ett beroende kan klara av att dricka ”normalt”. De allra flesta kan inte. Tyvärr.

Det kan funka några veckor, sen är man tillbaka i samma destruktiva spår igen. I värsta fall ännu längre ner i dyn.

Jag har hört siffran 1 av 99. Väldigt få alltså.

Kram ?