Senaste kommentarerna i forumet

Nej det är svårt och jag vet ju att hon skulle ge en helt annan version av vad som hänt, men hon har samma förmåga att manipulera och att skriva om vad som hänt som hennes mamma. Det läskiga är att när hon skriver om historien så tror hon på sig själv och är helt hundra på att hennes nya version är verkligheten. Ja jag vet detta med säkerhet då hon skrivit om saker om andra då jag vet vad som hänt, men man orkar ju inte påpeka varje gång detta händer. Jag har sagt mitt till henne och att det är upp till henne att släppa detta men om hon inte gör det så är det hennes förlust. Att jag skulle dricka pga henne nu känns otroligt avlägset, jag har inget sug och jag har ingen lust att tappa fokus. Jag sitter med en kopp frukthe och firar att jag just passert min fjärde helnyktra helg.

Grattis i efterskott! 3 månader är fantastiskt! Och jag ligger och flåsar dig i nacken... ?

...så kan jag helt känna igen mig. Att ligga steget "före" med den gömda flaskan, smutta när maken varit på toaletten, påfyllnaden av densamma. Ser hur du njuter av att plantera och odla. Samma här och har även börjat SE filmer på ett annat sätt, precis som du också beskriver.. Blev lite sugen på att själv ringa till alkohollinjen och onlinemöten har jag inte hört talas om tidigare.

Hoppas du får en fantastisk måndag!
Kram

- - ?
Honungsblomman
Dag 15

...jag till slut nådde min vändpunkt. Den värsta söndagen i mitt liv.

Det känns som så länge sedan nu. Men bara två veckor sedan. Det går liksom inte att få in att det var "nyss" ändå.

De här två veckorna har gått över förväntan bra. Beslutet, att aldrig mera dricka, känns SÅ rätt. Endast en gång har jag känt sug...eller snarare saknad över något som varit och aldrig mer ska bli. Det var i fredags, när solen sken så varm på kvällen. Jag stod i köket och förberedde potatissalladen, maken grillade. En doft av nyoljat altangolv, ungdomarna som skrattade och skämtade med varandra på ovanvåningen. Då saknade jag ett glas med vin i handen, en skål med maken.
Jag nämnde det för maken och vips försvann suget, som genom ett trollslag.

Varför ska jag dimma bort denna vackra stund: Vad gör den vackrare med höjd promille i kroppen? Vilken illusion vi har fått inlärt i oss. Att vinglaset liksom mer blir en "accessoar" som saknas i "den perfekta stunden".

Jag måste börja se vinglaset som det. Som en accessoar, en inventarie som liksom krävs för att signalera lycka.
Ett steg i detta är att ta bort den "klingande champagneglas"emojin bredvid ballongerna och partyhattarna när jag önskar någon en fin födelsedag på något socialt medium. Ersätter det med en "fika"emojis istället.
Så mycket jag gjort utan att vara medveten om det.

Idag skiner solen på förmiddagen. Jag ska gå ut till pallkragarna med en kopp kaffe och bara försöka njuta.
...

- - ?

Jag håller krampaktigt kvar de känslorna som gör mig så lycklig nu som nykter. De känslorna du känner efter bullbak och lek, håll i dom och plocka fram dom om det flyger på ett akut sug av att dricka!
Så bra av dig Mimolino, blir så glad av att läsa om din helg!! Kram!!

för alla dina fina inlägg, finns inget tjatigt alls i det. Du har backat upp mig från start tillsammans med några andra eldsjälar, TACK! Vilket fint arbete du dessutom gör på stödlinjen!! Ha en fin måndag och grattis till 3månader, jag fortsätter haka på dig! Kram!!

Svagis hälsar till er alla! Hon mår bra men väljer att ligga lågt på forumet just nu.

Jag brukar plåga mig själv med att tänka på hur det kommer se ut för mig om några år om jag fortsätter som jag gjort...Vill jag ha det så? Vill jag vara den där alkoholiserade mamman som springer på bolaget stup i kvarten?

Nej, jag ville ändra det, jag ville ta tillbaka kontrollen över mig själv och vara en närvarande mamma..Visst är de första glasen vin goda när man lagar maten men det stoppar inte där för oss!
Vi är våra val, jag väljer zero alkohol :)
Kram Rosa

Nu är det viktigt att du först och främst tänker på dig själv, du måste känna kontroll för att kunna klara detta. Kan du prata med din flickvän om vad du går igenom och hur du vill att ni ska fortsätta framåt?
Nu tar vi en dag till Emil!! Kram Rosa

Hej! Varit nykter i tre dagar. Känns skönt och lite hoppfullt. Har fått tid hos beroendeterapuet imorgon, ska denna gången vara helt ärlig. Vågar inte se alla konsekvenser ännu, känner mig dessutom rätt tom på känslor.
Idag ska jag inte dricka ??

Ja ni har rätt , det är bara att ta nya tag och hoppas det håller längre denna gång . Jag ska till en stad :) på fredag (har ett läkarbesök ) bor ju som sagt i en väldigt liten ort. När jag drar iväg så här brukar jag alltid passa på att gå in på systemet och "bunkra" så jag slipper gå på det hemma...MEN nu kan jag inte det för dels ska jag samåka med en kompis och jag ska ju hålla mig nykter ,,,va ju tanken ,,,,kan bli en utmaning trots allt ,,,,

Åh, jag blir alldeles varm inombords när du beskriver hur ni sätter klätterpinnar i vattentunnorna till de ofrivilligt simmande ekorrarna.

Jag hade älskat att ha ekorrar så nära som vilda grannar. Ekorrar måste vara de sötaste djur som finns.

Jag har en stor ek utanför min balkong och där bor ekorrar. När ungarna leker tafatt på trädstammen kan jag studera dem i timmar, men tyvärr på lite avstånd.

Annars tar jag med mig den här klokheten idag:

” Om jag tar en omväg med bilen hem ifrån jobbet någon gång då och då och tvingas stanna för en präktig älgtjur som sakta lunkar över länsvägen så tänker jag, om jag inte fallit för lite förändring så hade jag aldrig fått uppleva detta.”

Så sant. Vi behöver alla göra fler små och stora förändringar i våra liv för att upptäcka nytt.

Kram ?

Ja vad gör vi med denna ensamhet,
Som Karl Vennberg skriver:
Vad som helst av blod på händer
Lommens skri och/kniv mot öppet öga/vad som helst blott icke samma/ensamhet på nytt.
Fast egentligen är det Kristina Lugn som ska reciteras dessa dagar, alla dagar.
Tack Torn och Kaveldun.
Att låna barnbarn är verkligen plåster på alla sår som blöder, så sant. Men det är ju just lån.
Att brottas med sin duglighet, som jag ju berört här, och stränghet.
Är några av mina svårigheter.
Jag undrar om det finns någon väg ut ur den, duktighet och stark i alla lägen, obs ej ngt skryt utan snarare tvärtom ett sorts handikapp.
Tror inte det men är inte säker på att vi kan ändra allt, men bli medvetna. Kunskap om oss är någonting. Och känslor, väcka dem som sover.
Jag har en väldigt fin mamma. Dessvärre inte så emotionellt ”kapabel” när det kommer till oss barn. Där har snarare jag och min syster som axlat den vuxna.
Ibland tror jag mitt drickande varit det enda sättet att slippa just det, vara den vuxna i rummet.
Mycket gränslösheter har kommit av detta, varav en del jag inte är det minsta stolt över, men som hör till mitt liv. Jag ångrar inget ?
Tack för fina inlägg och detta lite rörigt dels pga jag började min arbetsdag väldigt tidigt idag, så nu känns det dags för 11-kaffe., kram på er, jag är nykter idag.
Ps. Kaveldun. Ska fundera på möjligheten att dela detta med några som står mig nära. Känns lika svårt som att säga något på kinesiska men ska bekanta mig med tanken. Tack för påminnelsen att det som är möjligt för alla andra, är möjligt för mig! ❤️

Sök på ”återfallsprevention alkohol” på Yotube. När jag gör det just nu så listas 12 långa och korta klipp. Jag har sett allihop. En del är riktigt bra. En del är väldigt amatörmässiga, men budskapet är bra.

Mata skallen med fakta, fakta, fakta - och sen repetera, repetera, repetera. Hjärntvätt är absolut nödvändigt för att även ditt omedvetna ska påverkas.

Det är ditt omedvetna som får dig att plötsligt dricka - fast du egentligen inte vill.

Se på det omedvetna som en rastlös tonåring som verkligen måste förstå för att göra rätt. Som måste lära sig vad som är rätt och fel. Som verkligen måste få det inbakat i sina grundläggande värderingar.

Tonåringar har inget konsekvenstänk. Den delen av hjärnan växer klart först i 20-21 års ålder. Samma del av hjärnan skadas när vi dricker alkohol.

Du skulle aldrig ge upp hoppet om din tonåring. På samma sätt ska du inte ge upp hoppet om dig själv.

Kram ?

Vilka fina morgonrutiner du har skaffat dig. Du börjar dagen med eftertänksamhet och reflektion. Lägger grunden för en fin dag helt enkelt.

Fina Femina, du har alltid ett fint ord att säga till alla ❤️

Kram ?

Ett tips i all välmening: Sök på ”återfallsprevention alkohol” på Yotube. Där pratar de om hur man kan förbereda sig mentalt på sådana förfrågningar.

Upp på hästryggen igen!

Kram ?

Det är mer regel än undantag att vackla i början av nykterheten. Vi snubblar, faller, reser oss upp och börjar om... En dag har vi fått nog, överbevisade av oss själva. Ge inte upp! En dag i taget. Jag tror på dig. ?

Nu kan du släppa taget och vila ut efter avslöjandet. Ta hjälp av AA. Jag har aldrig träffat så många underbara människor i hela mitt liv. Bara gå dit, lyssna och lär. Det kommer att bli bra. ?

Grattis till en vecka! Visst är det underbart att vakna nykter, utan ångest. Nu blir det bara bättre! ?

Stor grattis till första veckan som nyktra! Nu går resten som en dans ? Lite hoppig dans förvisso ?

Kram ?

Det kommer en tid då du kommer att tänka på avslöjandet med tacksamhet ❤️

Du har ett bra stöd i din sambo, och garanterat också i dina barn. Det kommer att gå bra. Ha tillit för det.

Kram ?

Har inte sovit många timmar inatt, känns tungt att jobba idag, men får bara ta mig igenom dagen. Jag vill berätta för mina barn ikväll, helst samlade så det blir förstahandsinformation. Mina barn är i princip vuxna. Min sambo är fantastisk. Han säger att vi är en familj och ska stötta varandra i allt som är svårt. Den som läst min tråd tidigare vet att han mått väldigt dåligt för nåt år sen i svår depression. Det tog ett drygt år och ett självmordsförsök och tvångsvård innan han blev bra. Det var en väldigt tung tid och det är väl egentligen självklart att han är mitt stöd nu, men jag har ändå inte varit säker på att han inte skulle fördöma mig. Jag har en fin familj. Det tänker jag nu på morgonen. Jag förstår att jag behöver hjälp om jag ska klara detta. Har väl vetat länge, men varit svårt när man lever i en lögn.
Tror att aa skulle kunna funka för mig. Måste iaf ge det en chans. Nu kan jag gå på möten utan att smyga. Nåt alternativ till att sluta dricka finns inte.

God morgon alla ni fina här inne?

När jag vaknar ber jag en kort bön, tackar Gud för att jag får vakna upp denna dag och ber om hjälp att hålla mig nykter, närmaste dygnet, vad som än händer i mitt liv. ?

Sedan tittar jag på min nykterhetsapp som påminner mig om hur många dagar som har gått. ?

Efter det läser jag dagens text ur mina fyra små böcker:
"Just idag, 365 tankar för sinnesro" av Olle Carlsson
"Ett dygn i taget" & "Var morgon ny" från SCAA
"En dag i taget i Al-Anon" ?

Hittills har det fungerat! ?

Ha en fin dag! ?

Har inte skrivit på ett tag ...jag har druckit i helgen skäms såklart för det. En kompis ville bjuda på bubbel och då kunde jag inte stå emot och självklart så va jag tvungen att handla på bolaget också så ja tyvärr blev det en hel del vin i helgen ..usch ! Varför ska det va så himla svårt ???? Men nu tar jag nya tag igen...jag hoppas jag klarar denna helgen
Jag har börjat lyssna på alkispodden ,,,den är bra peppande och gud va man känner igen sig!!
Hoppas ni andra mår bra och haft en nykter helg

Igenkänning ....förstås.
Detta med att göra saker och ting ensam - särskilt de svåra.
Därför att jag nog alltid upplevde - även om jag hade en kärleksfull mamma - att hon ville se mig stark och kapabel och osårbar.
Det är det idealet jag kämpar med...och sedan vet jag - med huvudet - att det är ett befängt ideal!
Läser just nu Rebecka Åhlunds bok ’Jag som var så rolig att dricka vin med’ ....efter en vecka som nykter så skriver hon på Facebook att hon är alkoholist.
Det är så långt ifrån mig som det går att komma......och det är inte ngt jag vill eller kommer att göra.
Men det finns en kraft i det - och en kraft och ärlighet som genomsyrar hela boken. Hon bjuder ju in....hon blottar sig - och möjliggör ju också för andra att komma nära.
Att skriva på Facebook är inte mitt sätt...men det finns ju andra.
Ibland tänker jag att jag drack ensam ....och blev nykter ( som jag ju hoppas på) ensam...( här delar jag....och det betyder enormt mkt..och ändå prioriterar jag ner det för jobb .,,eller om jag tycker att jag inte har ngt positivt att säga. Ändå tänker jag på detta fora VARJE dag när jag inte skriver...)
Jag tror inte att jag kan ropa ut detta ....inte än i alla fall. Men behöver hitta sätt att vara/bli mer öppen....kanske är det AA...eller prata med några vänner.
Se Klart - du verkar ju omgiven av barn och barnbarn, kollegor och vänner ...( ja - det är Corona-tider såklart - men ändå). Jag är säker på att du är en människa som många tycker mycket om. Det är du ju även här.
Kan du berätta för någon/några ..vad du går igenom? Det kan ju vara så att de verkligen vill finnas för dig i detta. Så tror jag att det är:-)
Så lätt att säga sådana saker till någon annan. Men jag säger det både till dig och mig.
Stig in och säg goddag så att de ser att du är här ❤️