Senaste kommentarerna i forumet

.....jag och maken har haft ett riktigt, riktigt bra samtal som avslutades med en lålng, lång kram från hans sida.
Nu ska vi hälla ut slattarna från kartongvinerna tillsammans och han ska bära ut allt som har den minsta anknytning till alkohol - ut från skafferiet till en plats han inte berättar för mig.
...

Känns konstigt att hälla ut vinet, men såååå skönt. Första steget till resten av mitt nyktra liv! <3

Jag har inte druckit ändå.
Men nykterhet är en färskvara ( det tror jag....i alla fall i detta skede). Och jag behöver läsa era trådar för att hålla kursen.
Ha en fin Valborg i regn och rusk!!

Tack för att du tänker på mig.
Har varit tyst här några dagar ( och det är dumt...och en dålig prioritering). Långa arbetsdagar och även möten på kvällarna.
Nu går jag mot en ledighet ( snart ) och det behöver jag.
Jag lever ett risk-liv ( eller vad man ska kalla det) när jag inte får tid för reflektion och stillhet.
Och ingen annan än jag själv kan förändra det.
Ni som skriver här finns ändå med mig i tankarna ( ändå märkligt att det kan vara så starkt).
Och jag ska skriva lite mer kring tankar om nykterhet ( och drömmar om alkohol) när jag får en stund över.
Läste om Björn Ulfveus i DN i dag ...hur han lever nykter och att det tog honom några månader av tristess ( eller hur han nu formulerade sig) innan han hamnade i ett nytt och mkt bättre liv.
Ja - ingen är unik och alla är unika.
Tack för att ni är kvar!

Välkommen till Göteborg! Jag är också uppväxt här, men bor fortfarande kvar. Ja det var verkligen ett hejdlöst supande som gällde här på Valborg. Tror dock det har lugnat ner sig lite numera. Min 15 åring ska ”ut” i kväll men jag tror han tar det lugnt. ( se mitt inlägg i Rosas tråd)

Ha en bra Valborgsmässoafton!
Och kör försiktigt?

Kram

Tog upp löpningen igår igen efter ett halvårs vila, kändes fantastiskt skönt. Ger mig nån form av kick iaf, dag 5 av min vita månad för att sedan försöka ta ut en riktning för hur mitt drickande ska hanteras. Filar på min plan med hjälp av ”Skål ta mig fan” kommit fram till såhär långt att A skapar inte alla bekymmer, en del ligger i personligheten med.

Hette Fyllborg när jag var ung.. fy vad man har frusit, druckit och haft det bedrövligt i tonåren.
Som vuxen ingen speciell helg faktiskt. Idag jobbar jag med tilliten till att det blir en mysig kväll, att vi kommer att vara flera som hjälps åt med att åstadkomma det. Inte bara jag har ansvar för mat och dryck och planering. Vi gör det ihop. Får släppa på mitt kontrollbehov och det går väldigt mycket bättre när jag inte dricker. Behöver inte överkompensera och vara ”duktig” för att visa för mig själv att jag klarar allt trots att jag dricker- och då kan det ju inte vara så farligt?
Nya tider nya tankar.
Nykter idag och det känns bra, och självklart. Tänker på er som har kämpar-dagar och att de går över. Det går i vågor, ha tillit. ?

Så skönt det är att kunna köra när som helst på dygnet. Jag har börjat vänja mig, men försöker påminna mig själv om vilken frihet det är. Min 15- åring ska ut med kompisar i kväll och man är ju orolig att han ska ”hitta” på något. Men han vill följa med mig och fiska tidigt i morgon så jag tror han kommer skippa att prova alkohol.?

Ha en lugn och skön Valborg!
Och jäklar vad flitig och bra du är på kommentera här! Helt grymt!?

Kram

Det är faktiskt en frihet att alltid kunna köra bil, även oplanerat. Och jag kan ha lika roligt som nykter, kanske roligare eftersom jag slipper oroa mig för hur full jag upplevs.

Den allra roligaste personalfesten jag gått på, under alla mina år på företaget, så var jag spik nykter pga graviditet. Alla andra var apfulla.

Hej
Jag tycker att Denhärgången uttrycker det väldigt bra i sin kommentar här ovan.
Nog är vi ensamma och ansvariga för oss själva men i en parrelation är man två om i princip alla problem.
Det är möjliggörande och ”blundande” eller inte- som styr båda parter. Jag tänker att skammen är så stor över drickandet att vi gärna tar till oss en extra släng. Vi är inställda på att vi gör fel, när vi dricker, så till sist är allt vårt fel. Men det är inte sant! Att resa sig upp och se sin- men också andras del i våra livspussel är nog en del av den nyktra resan.
Kram!

Gotta ner dig i någon serie och lyssna på kroppen! Du är jätteduktig!! Kram Rosa

Att få följa din resa VaknaVacker!
Jag är ofta vacker när jag vaknat, men kvällarna är jobbigast nu känner jag. Men stolt och nykter är jag!

Nu är det långhelg och jag ska klara även den utan a. En dag i taget!

Klok som en ?

vakna vacker! Jag älskar att vara en nykter mamma. Jag tar en skål ikväll med pepsi max i glaset och skålen tillbringar jag oss som kämpar här och stöttar varandra! Kram Rosa

och att det kan finnas lite extra hjälp att få nu i början. Det är jättesvårt att vinna mot a-djävulen när man väl håller på att förhandla. Hoppas att antabus kan vara ett alternativ denna gång...Kram på dig!

den är jag nyfiken på..hur går det till? Jag känner mig stark nu och det beror på att jag mår så bra här och det stärker mig men jag vill ha en livlina, OM jag är på väg att tappa greppet så måste jag ha ytterligare ett alternativ att ta till..Kan du beskriva lite?
Unna dig ngn bra film eller serie om du är själv ikväll så försvinner timmarna iväg och då vaknar snygg och nykter imorgon! Kram Rosa

I går kväll kollade mannen och jag klart den danska serien "DNA", otroligt bra och kan ses via svt-play. I sista scenen sägs orden som går rakt in i mitt hjärta. Jag hör mig själv repeterar hennes ord högt ut i rummet och mannen titta på mig helt förvånat och började skratta.
Vi är våra val
Ja, så är det. 4 enkla ord som ska vägleda mig framöver. Vi väljer 0 a även denna helg! Kram på Er!

det knyter sig i magen. Jag kommer ihåg en gång, jag drack på för att jag visste att jag inte skulle kunna dricka när mannen kom hem. Det slutade med att jag precis klarade hålla ihop det under middagen sen var det som a-ruset gick rätt upp i huvudet. Jag blev så full, lyckades ta mig i sängen utan att de märkte något. Med en hink jämte sängen så skyllde jag på att det gick "kräk-sjuka" på jobbet, jag måste ha blivit smittad.

Jag drack nästa alltid utan att det märktes på mig, även om mängden var enorm på slutet. Jag kunde gå och lägga mig och känna mig lagom lullig men med tanke på hur bakfyllan yttrade sig så var jag nog snarare fokuserat packad.

Dina mönster måste också brytas. Kan du inte bara säga något i stil med..-Både du och jag vet, att jag har svårt att hantera a, det måste bli ett slut på detta nu. När du köper hem a så har jag svårt att motstå så du måste sluta med det.
Tänker på dig honungsblomman, vi har tabbat oss, helt klart! men "Vi är våra val", dags att välja om! Kram på dig! Rosa

Visst är det härligt att inte längre behöva anpassa sitt liv efter att kunna dricka! Jag älskar att jag inte längre behöver tänka på när Systemet stänger, eller stå och skämmas där inne med min son som klagar och vill gå ut (kände mig alltid så jädra dålig som förälder då, även fast jag vet att man inte är dålig för att man handlar på Systemet med barn).
Och jag slutade senaste åren att köra till min ena syster, istället började jag ta pendeln, för "det är så mycket skönare att åka pendeln". Nej, det är inte mycket skönare, men det betyder att jag kunde dricka om de de bjöd på alkohol (vilket de alltid gjorde).
Nej, nu kan vi vara fria att göra som vi vill, och inte forma våra liv kring alkohol!
Ha en fantastisk valborg! Kram!

Vi går på rätt väg nu. Vi hjälps åt!
Seklart, jag har inte läst tillbaka i min tråd på länge. Ska göra det och se hur jag resonerade då.
??‍♀️??

17-åringen ska på fest ikväll och jag vet att det kommer finnas a där. Hade jag ff druckit så hade enda alternativet varit att han hade fått sova över hos kompisen som har festen. Jag hade krampaktigt försvarat min rätt till att det är valborg och vi måste kunna få ta ett glas vin när vi nu är lediga. Så jäkla patetiskt, som om det hade någon som helst betydelse att det är Valborg!! Icke, jag drack oavsett den enda skillnaden = det var fler som drack när det var högtid.
I natt kör jag och hämtar honom, jag vill att han sover hemma. Ha en fin Valborg! Kram Rosa

att vi kan få svara på ett annat sätt nu. Visst blir man lite stolt över sig själv andrahalvlek när man tar orden i sin mun: Nej, jag ska köra....
Herregud!! Vi kommer kanske bli sånna pretto-kvinnor som erbjuder oss att köra kreti och pleti runt alla midsomrar, jular, nyår??(ha,ha,ha) Tänk va kul det hade varit, dessutom hade vi säkert tjänat en liten hacka på det med!! Winn-Winn
Nu skålar vi i pepsi-max och vaknar pigga imorgon! Kram på Dig!

Allt du skriver är så bekant men jag är övertygad om jag höll på så i många fler år än du. Mitt bästa råd är att stoppa nu. Ta all din vilja och använd all din ångest och bryt mönstret. Det blir inte lättare med åren! Barnen blir större och de kommer märka att något inte stämmer med dig. De kanske inte förstår att det är just a, men de märker av annat. Så många gånger jag dämpat allt med a, jag har själv tyckt att jag blir en "gladare mamma" med a men det är en lögn alltihop. Jag blir också mer disträ, glömmer saker, lovar saker, svårt att fokusera när jag läser godnattsagor....
Det enda man kan säga är att både du och jag vet att det kommer inget gott ut av att fortsätta, det blir bara sämre och svårare.
Njut och behåll den underbara känslan av att vakna nykter, den triggar mig varje dag. Varje morgon när jag vaknar så omfamnar jag den känslan, jag påminner mig om hur jag mådde innan när jag gick upp. Jag tittar mig i spegeln och påminner mig om hur jag såg ut. Varje dag kommer jag på saker som jag nu gör, vilket jag inte kunde eller orkade innan. Det kan vara allt från att köra och köpa den där pizzan kl halv 8 på kvällen till att jag nu har energi för att röja i en av barnens garderob. Innan var dagarna många gånger sega, man gjorde allt som man var tvungen att göra med det var tungt, omotiverat och kroppen mådde inte bra.
Samla på endorfiner, dom kommer du behöva. Ut och gå, jogga gärna så du får upp flåset! Du kommer må som en prinsessa när du kommer hem. Det värsta som kan hända är att du byter ut alla skitdåliga vanor mot träning och det är inte så dåligt det! Nu kör vi en nykter helg så skriver vi här varje dag!! Kram Rosa

Jag är född och uppväxt i gbg. Där var valborg fyllehögtiden nummer ett, med midsommar och lucia hack i häl. I alla fall i mina tonår.

Jag minns en ljusgul vårkappa jag hade på mig en valborg. Den var så täckt av fläckar av gräs, jord, blod, spyor - och annat oidentifierbart - att jag fick slänga den efteråt. Jag var kanske 15-16 år då.

I eftermiddag/kväll firar jag valborg med att grilla ihop med barnen och deras pappa i huset där jag själv bodde i 14 år.

Det var en märklig känsla i början att vara gäst i sitt eget gamla hem, men det är många år sedan jag vande mig vid det. Vi har varit separerade sen december 2013.

Om jag ska dricka eller inte är en ickefråga. Självklart ska jag inte dricka. Yngsta dottern frågade om jag skulle sova över, vilket jag brukar göra om jag dricker. Men det ska jag inte, det behövs inte.

Som ni förstår har jag inte tagit snacket fullt ut med yngsta dottern. Hon är numer van vid att jag köper alkoholfri öl istället för vin till helgen. ”Ska du köpa öl?”

Snart slutar hon nog att fråga om jag ska sova över också. Jag svarar bara ”Nej, jag ska inte sova över. Jag ska köra hem och sova.”

Trevlig nykter valborg på er!

Kram ?

hoppar in lite här, sett dig lite här och var i forumet :)
Vad starkt och bra av dig att du vågar se din botten och göra något åt det!!
Jag ville bara skicka lite pepp, för jag reagerar lite på skammen du känner inför din man. (Och jag såg lite rött vid det där med våldtäkt, har han verkligen sagt så till dig? Sett såhär helt utan kontext låter det som en helt vidrig sak att säga till någon, wtf?! Men jag har ju ingen aning om hur eller var det hör hemma). Jag kan såklart relatera helt och fullt till skammen, den lever jag fortfarande i till och från efter 1,5 år nykter. Men jag vill skicka en liten tanke om att du kan släppa in andra perspektiv också. Ditt drickande är ju framför allt ett destruktivt beteende du har utsatt dig själv för, ni är två om att skapa situationen där ni inte redan pratar öppet med varandra, och det är ju främst du som måste förlåta dig själv. Jag tänker att det är ett jättefint förtroende du kan ge honom, om ditt mående och ditt val att må bättre, och det finns det ingen skam i.
Du är stark och nu blir du ännu starkare. Heja dig!

Upplever det själv väldigt starkt. Ensamheten är så mycket lugnare och skönare, väldigt vilsam och behaglig faktiskt, som nykter jämfört med hur det var tidigare. Lovely ❤️

Önskar dig Varafrisk en fin och nykter valborg också!

Du behöver nog också tänka på HALT:

H = hungry (hungrig)
A = anxiuty (ångest, arg)
L = lonely (ensam, ledsen)
T = tired (trött)

Mina största triggers för sug är hunger och trötthet, då kommer de andra två på köpet liksom.

Tänk inte på att du ”ljuger” för oss här när du skriver att ”ikväll blir det nyktert” och sen klarar du det inte. Tänk mycket hellre på att den största skadan åsamkar du dig själv. Din självkänsla tar stryk varje gång du ”misslyckas” ?

Du är värd mycket bättre. Du ska boosta din självkänsla - inte sparka på den. Du gör det här för DIN skull! För din hälsas skull, för din framtids skull ❤️