Senaste kommentarerna i forumet

Så skönt att ni fick ett bra möte! För ibland är det ju verkligen så att man behöver prata igenom saker och ting och jämka ihop.

Bra jobbat!

Tittar in här för du skrev en kommentar i min tråd. Vad skönt det är att läsa hur bra det går för dig. Jag har också tänkt på den där bubblan som vi är i just nu och hur det kommer bli en prövning när livet går tillbaka till det normala eller hur "normalt" det nu kan bli efter det här. Jag är tacksam över att vi inte dricker oss igenom det här och att vi kan reflektera och förberedda oss för ett liv utan alkohol.

Det du håller på med är personalvård av högsta klass :-), eller rehabilitering om du så vill.
Arbetsgivaren är skyldig att vara behjälplig vid rehab av sjuka anställda, och har du valt oss här som rehabteam, så tja, det borde väl kanske formaliseras, men vad sjutton.
Jag tror att det finns massor av folk med dålig arbetsmoral som utnyttjar "jobba hemma" till rena nöjen just nu. Så sträck på dig för att du lite vid sidan jobbar på att bli frisk!

Kram!

Rosa76 - japp, spela bandet framåt är ett bra knep när man får sug. För det blir väl aldrig bara EN öl för oss. Vem vill ha EN öl? Jag vill bli full som fan och glömma tid och rum. Min hjärna måste greppa det när den där romantiseringen tar över.

Se Klart - Att se beroendet som ett olydigt barn var något jag läste i Tänka Klart tror jag. Det funkar också rätt bra. Synd för mig att jag glömmer bort allting när reptilhjärnan tar över, haha. Jag ska försöka vara mer medveten vid nästa sug och göra det till en övning istället för att få panik.

Vinäger & Soffi - Vad glad jag blir att ni ser det i hur jag skriver! Jag håller faktiskt med er. Jag är nog klar med alkoholen för gott och jag har börjat acceptera det. Det senaste återfallet visade bara vad det alltid visar - att jag inte kan fortsätta som jag gör, att jag alltid dricker för mycket och att min kropp inte tål det längre. Jag kan fysiskt inte dricka längre. Det tog bara ett par veckor innan jag var nykter igen, och det är en stor skillnad från tidigare återfall då jag bara har sagt "whatever" och fortsatt dricka i månader. Den här gången var jag mer uppmärksam på vad alkoholen gjorde, hur den fick mig att må och jag var så trött på det. Den ger mig ingenting längre och det märkte jag. Nu vet jag det, och jag vet exakt vart jag hamnar om jag börjar dricka igen.

Men uppmärksam är jag... för det krävs bara ett impulsryck så är man där igen.

Precis Rosa - vakuum.
Vinäger - en vardag som funkar.
Det är ju inte en liten sak att önska - en vardag som funkar och som man är ganska nöjd med.
Livet är ju mest vardag.
Det jag kan fundera över är festen.
Hur firar man nu? Hur släpper man på vardagens krav och hur höjer man sig över dem?
Det kanske man gör i små stunder...när allting ’stämmer’ i korta ögonblick. Så var det ju innan jag började dricka problematiskt. Vissa middagar och fester var tråkiga ( ganska många) och ngn gång ibland hände det att man möttes - över bordet, i samtalet, i samvaron - och musik uppstod.
Som körsång när den lyfter.
Det gick inte att styra och förutse. Det handlade om faktiska skeenden och vem som var där just då och hur vi hade det tillsammans, hur vi hakade i varandra. Och ibland var det kanske bara en lycklig dag.
Glädjen och gemenskapen i alkohol
kan ju vara på riktigt...men det vet man egentligt först nästa dag. Jag har även de sista åren haft bra tillfällen med vin...där även dagen efter varit full av glädje. Men ibland ( och eskalerande) var dagen efter mer fyllda av rannsakan och undran.
Var det roligt/trevligt? - varför mår jag inte bra nu?
Och Vinäger - angående detta med tro ( Se Klart’s tråd ). Jag vet inte riktigt hur man kombinerar tro och vetenskap. Jo - på ett sätt vet jag alltför väl - hade en mamma som var ateist och religionshistoriker:-)
Men vetenskap i meningen föra i bevis - det går ju inte.
Nu börjar j svamla märker jag.
I vilket fall - glad över att ni kommenterar. Så glad att jag säkert skulle kunna bevisa det rent vetenskapligt!
??

Så bra du hittat hit! Ja man vill sluta innan man når botten. Skriv mer så kommer det pepp från oss?

Ja, det gäller att hinna med livet. Känner igen det där med att gå för fort fram. Många gånger är det en styrka att vilja ha snabba förändringar och ta i ordentligt, men vi vet ju själva att det kan bli lite för snabbt istället.

Kul att följa dig. Räknar inte dagar nu, men tror att vi är på samma. Ha koll på vilken dag som var den första vill jag i alla fall ha.

Ha en fin avslutning på dagen.

Kram till dig

Nu har jag gjort mig av med all alkohol.. Stolt över att jag gjort det. Hoppas nu att jag inte gör om det igen och köper hem nåt igen....

Att alkoholen försvårar känslan av att vara nöjd "som det är". Precis som det diskuterats i andra trådar kan istället nykterheten få känslan av tacksamhet över vardagen.

Jag tänker att det är det vi vill åt. En vardag som funkar. En vardag som kan kännas helt ok, trots att inget särskilt inträffat. En vardag som tillhör vårt vanliga liv.

Så fint att läsa att du är på gång igen.

En dag i taget.

Kram

Det är ett tecken på styrka. Det var det jag hade allra svårast för. När jag hade en intensiv period var allt tvunget att ta slut innan jag kunde gå vidare.

Har ju själv känt mig som ett hopplöst fall många många gånger. Önskar innerligt att du lyckas med minst en vit vecka för att verkligen hinna känna fördelarna. Visst, vi vet om dem, men det är så skönt att verkligen få dem bekräftade.

Vet dock att det är tufft innan hela hjärnan är med.

Kanske du ska ta dig en allvarlig funderare angående Antabus. Som Rosa säger, då KAN du inte dricka. Det blir snabbt slut på förhandlandet, om det ens uppstår.

Hoppas att du har haft en hyfsad dag i alla fall, oavsett A-status.

Jag tänker på dig. Jag lider med dig när du känner dig misslyckad. Men, framför allt:

Jag tror på dig. ?

Kram

Alltså, det finns nog inte något område där jag är så tudelad som just andlighet/övernaturlighet.

Å ena sidan höjer min akademiska sida fingret och påpekar bristen på vetenskapliga studier i ämnet. Å andra sidan tänker jag på alla vittnesmål som finns från så många människor.

Så jag gör som jag brukar; låter människor själva bestämma vad de vill tro på. Har någon upplevt något oförklarligt så har den det. Varje individ äger sin egen upplevelse. Den har absolut ägt rum.

Om den sedan går att förklara i vetenskapliga termer eller inte spelar ingen större roll. Eller spelar kanske inte någon som helst roll.

Och ja, även jag har varit med om saker som är svåra att förklara.

Tack för att ni förgyller forumet med så många tankar och diskussioner.

Se klart, tror att din klänning och dina vackra blommor kommer att matcha på ett fantastiskt sätt.

Kram

Om det som Vinäger skriver, utan humor skulle det inte vara möjligt att ta sig vidare på den här resan tror jag. Du har en härlig humor mitt i allt det allvarliga Soffi.? Den där "alkispodden" som alla snackar om har jag faktiskt inte lyssnat något alls på. Känns lite som om jag inte kan bli nyktrare än vad jag är för tillfället, men jag lägger den i min vapenarsenal och plockar fram den om behov skulle uppstå.

Kram

Tänker också en del på det ordet. Och att jag är just det. Tacksam över att slippa planera för A varje ledig tid. Tacksam över att vakna utan bakrus. Tacksam över att finnas här och nu. Tacksam över att känna livet.

Du känns så himla stabil nu, Rosa.

Kram

Älskar humor i alla former. Mitt i allt det tunga här på forumet finns det en hel del av den varan, inte minst hos dig, Soffi. Tycker att det är så bra att kampen mot giftet blandas upp med vardagshändelser. Det är ju dit vi vill. Till vardagen utan alkohol. Ja, till festen utan också, förstås.

Härligt att du är på gång på riktigt.

Kram

Ni är de enda som vet hur illa det var och ni är min rehabilitering, förutom den jag gör själv genom motion och att lyssna och läsa olika böcker. Känns så magiskt skönt att kunna skriva av sig allt här till er, ingen som dömer eller föraktar min sanning. Jag tror egentligen inte på att dricka lite fungerar heller men jag håller fast med de kloka ord som du också skrev i mina första inlägg, nykter idag..Tack för att ni finns!/Rosa
PS jag får snart säga som Torn...det blev inte mycket jobbat idag...kan man kalla det "hälsa på arbetsplatsen??"

Skrattar och fnyser lite emellanåt när jag lyssnar på alkispodden, men där är mycket att lära och jag beundrar alla som klarar av att hålla sin nykterhet. Min pappa hade ofta ett ordspråk när jag var yngre och var ute sent på nätterna och var hängig dagen efter...Då sa han: -Fröken....det är ingen konst att dricka MEN det är en konst att komma upp dagen efter...

Idag tänker jag - Fröken...det är ingen konst att dricka den är en konst att INTE dricka..Nu tar vi ännu en nykter dag Soffi! Kram på dig!

Ha inget hemma.
Förhandlingsutrymme noll.
Baka en äpplepaj istället.
Räkna ut vad du tjänar på en vecka nykter - och vad du kan få istället.
Jag vet inte? Hur man gör.
Det är en process. Gäller att hitta sin egen väg.
Jag lånade (innan min man satte ner foten och tog kommandot över det här.. men innan det.. när jag gjorde planer för hur det skulle gå till väga det här lilla "projektet") en bok som heter "för mycket för ofta". Jag kände att den gav mig någon slags startgrop.
Här på forumet blev jag rekommenderad att lyssna på "skål ta mig fan" (här kan man lyssna på den via vårt bibliotek om man inte har tex storytel) ..Det var bra. Det öppnade mina ögon mycket. Mer öppna än vad dom var när jag började här.
Det gäller nog att hitta sin egen stig. Sin egen motivation. Sitt eget mål.
Men. Tillsammans med t.ex alla här.. som förstår. och inte dömer.
Här. Där man bara kan få skriva av sig. Och få pepp.

En dag i taget.

..tänker att det gäller för allt man gör i hela livet..

Vilken lycka att du verkligen känner hur bra du mår av nykterheten och att du lyckats bryta de negativa mönstren. Och fylla på med sol och löprundor ?

Jag tror att du bara blir stabilare i din nykterhet för varje vecka som går. Om du bara låter bli att ”dricka lite” så behöver du nog inte oroa dig.

Kram ?

Skulle precis skriva och fråga om hur mötet gick när din uppdatering kom upp.

Så skönt att mötet gick bra, över förväntan till och med. Så glad för din skull. Ibland är det bra att inte ha så stora förväntningar.

Ha en fin avslutning på dagens arbete.

Kram

Ja det har blivit en måttlighet av det hela känner jag! Någon öl bara dom senaste gångerna eftersom jag känt att jag mår rätt ok nykter nu för tiden, finns ingen ångest att behöva döva, visst lite krämpor har jag haft pga alkohol men det får man leva med när man är nykter o som så många sagt sen innan, det går över.
Ja men det låter skönt, att du känner dig själv så bra! Då behöver du inte förhandla med dig själv ?

Vissa kossor får aldrig upp farten, hur mycket man än piskar eller lockar dem med godsaker ?

Och trött, men nöjd.

Mötet gick bra. Vi pratade oavbrutet i 2,5 tim, hela tiden i konstruktiv anda. Vi behövde verkligen prata, så jag är glad att vi tog mötet live faktiskt. Där får jag ge min chef rätt.

Vi delade upp vissa arbetsuppgifter mellan oss, möttes på halva vägen när vi inte var helt överens, bestämde oss för att avvakta med vissa beslut och gå vidare med en del beslut till några fler chefer. Nytt inplanerat möte på tisdag. Live.

Precis som en bra förhandling med andra ord ? Trots att man har olika roller och saker man brinner extra för, så kan man alltid mötas på mitten - be att få testa det man tror på och sen utvärdera.

Och det är SÅ viktigt att lyssna på varandra. Lyssna mer än pratar - eller åtminstone 50/50.

Att jag var nervös inför mötet gjorde att jag var förberedd till max. Och jag fick faktiskt beröm för det arbete som jag har gjort, och endast lite gnäll som egentligen beror på oro.

Men vi hittade en gemensam lösning, med ny utvärdering av just den punkten om två veckor. Ingen av oss behövde backa helt, utan ”bara” hitta en lösning som vi båda kan stå bakom.

Nu är jag hemma igen och nu ska jag verkställa på löpande band några timmar!

Alltid lite nervigt när man blir inkallad i sådana här situationer. Älskar din jämförelse med kossorna (inget negativt i det) känner igen det i mitt ledarskap också Men ibland halkar någon efter och vill inte tillhöra gruppen och mer åren har jag lärt mig att då får väl den kossan gå lite långsammare då..Kram!

Jag är fortfarande rädd att jag är i någon form av nykterhetsbubbla och att min gamla vardag ska hinna ikapp mig på den här vägen. Jag blir så glad av att läsa vad du skriver Torn, det ger mig hopp om att jag kan klara detta även på sikt. Jag har en annan känsla denna gång, mer än känsla av att jag gör detta för min skull, för att jag ska må bra. Jag hoppas att det ska hjälpa mig. Jag har smugit så mycket, jag handlade inte ens med kort på bolaget för det skulle kunna ses på kontoutdrag. Jag var fenomenal på att dölja och sen åkte jag dit på alkoholmätare kvarglömd på bänken, det kan jag garva åt!! Rätt åt mig! Ha det gott i solen Torn! Kram!!

Jodå, jag känner igen allt. Vad jag kan läsa mellan raderna är väl eg att han redan har ett par "hållhakar" på dig, ngt snedsteg tidigare som fortfarande blöder..Hänger dumheterna ihop med a så blir klart ilskan och misstroendet ännu starkare..Jag tror att familjerådgivning hade varit framgångsrikt, den sortens samtalsbehandlingar handlar ju inte om att hitta en syndabock eller att någon ska dömas. Glöm inte bort att den lyckliga känslan du hade när du cyklade till affären, eller när du gick till bolaget utan att handla till dig själv, den känslan är DIN!! Den känslan äger du och DU mådde bra av den känslan. Lägg fokus på DIN LYCKA! Kram!!