Senaste kommentarerna i forumet

Vad starkt av dig att klara aw utan att dricka! Jag har inte utsatt mig för nån riktig prövning än, väldigt mycket komfortzon.
Förstår det är jobbigt med årsdagen, men du går starkare ur det! Kram

Vad fint du har så goa kollegor! Inte behöver du känna dig misslyckad. En annan gång hjälper du dem istället.
Låter som en bra ide' att jobba hemma så du inte behöver stressa?

Hoppas du får hjälp o rätsida på måendet. Bra att du gav ångesten på truten. Kändes gött kan jag tro??

Ja det är så bra med denna sida! Man får de påminnelser man behöver och så pepp. Hoppas du mår bättre imorgon! Stor kram till fina dig??

Hej Rosa

Oj vad jag känner igen mig i det du skriver. Varje dag så står jag inför att ta ett bra beslut eller det dåliga vilket betyder att "svänga" förbi systemet och sen svepa lite alkohol innan jag kommer hem. Jag tar nästan alltid det dåliga beslutet. Jag är ny här så vet inte hur det funkar men kanske vi kan hjälpas åt. Jag vill ta bättre beslut och inte övertala mig själv att idag är det okej att dricka.

Tog just en så fantastiskt härlig promenad!! Fick en så enorm lyckokänsla, riktigt bubblade i kroppen! Lyssnade på musik och ville bara fortsätta att gå och gå. Jag funderade och insåg att jag inte haft en sådan bubbel-lyckokänsla på flera år, och nykter kan jag inte minnas att jag haft det sedan jag var runt 20. Tillfällighet? Knappast. Häftigt. Så häftigt. Att kunna uppleva en sådan enorm lyckokänsla helt nykter, bara hög på egna känslor och så klar i knoppen och full av kärlek.
Kan heller inte minnas när jag lyssnade på musik ordentligt sist.
Mysigt att komma hem, duscha, bli varm och tända ljus.
Välbefinnande.

Vi borde ha en hejdundrans fest när coronakrisen är över med bra musik och alkoholfritt förstoss... Skulle vara skönt att ha som mål... Vi 50 åringar...

Kram

Låt henne inte få dig att köpa och dricka alkohol - låt henne inte ”vinna” över dig på det viset. Gå rakryggad därifrån och tacka din lyckliga stjärna för att du kom därifrån.

Jag har som du tänkt på hur det skulle vara att dricka igen. Känner lite som du att jag behöver utmana känslan för att bli frisk? Den bygger inget bo i mig för jag kan inte se mig själv som den personen mer.

På torsdag har jag min fyramånadersdag. Får se om det kommer någon dipp... Har bara tagit beslutet att inte dricka en enda gång hitintills känns det som?
Kram till dig??

Njuta av de lättare dagarna ska man verkligen göra - då fixar man de sämre lite bättre. Plus och minus, viktigt för balansen.

Ja, ibland undrar man hur mycket det påverkar. Jag kan, liksom du, vara helt lugn inför något. Och sedan när det är över känna att något släpper. Tänker att det kanske fyller en funktion ibland, även om vi inte själva är medvetna om det och förstår varför. Bara en fundering. Klokt att åka hem på en gång. Det skulle jag nog behöva träna på...

Ha en fin kväll.

Har gått bara bra! Inget sug idag och känner mig trött men vid gott mod! Men jag vet att detta kan ändras snabbt så jag försöker bara gilla stunden just nu. Märker att jag gillar att arbeta och rutiner.
Dag 6 imorgon och då ska jag inte dricka då heller!

En bra ålder!?

Tack Saskij! Ångrar inte en sekund att jag kom bort från alkoholen. Trötthet och dålig sömn hör till i början, men det bli också mycket bättre. Snart...?

Kram

Har tänkt på dig i dag, så det var verkligen positiv läsning.

Kram

Hej Andrahalvlek.... Då är vi lika gamla då... ?
Smart att vara hoppfull.. Kanske bättre utan mål... Bara ta det som det kommer. Jag ska unnna mig en skön natts sömn nu. Drömma vackra drömmar....

Kram!

Så glad för din skull ? Den nöjda känslan ska du bära med dig och förstärka ytterligare dag 4.

Kram ?

Tålamod är inte min bästa gren heller, men den här processen kan du inte stressa fram. Den måste få ta sin tid, och din tid. Så ha tålamod ?

Jag har också fyllt 50 år och mitt nick syftar just på att det nu är dags för andra halvlek i mitt liv. Hur många mål det blir vet ingen - men jag är hoppfull!

Man kan inte vinna en match om man kastar in handduken, eller hur?

Tack Torn för peppen. Visst är livet utan a inte alltid enkelt. Men utan a blir det mer tydligt tankarna ingen flyktväg utan jag måste tänka klart dem. Det hjälper faktiskt att skriva här i forumet.

Så skönt att ni finns här och stöttar. Betyder så mycket.

Och Torn, är imponerad av din resa till det nyktra liv du har idag.

Nu kommer den stora tröttheten och anfaller... Det blir tidigt i säng ikväll.

Ta hand om er där ute...
Imorgon är en ny nykter dag....

Kram

”Nu dricker jag ju inte.”

Så är det. Allt blir som det blir och går som det går, men vi slipper oroa oss över allt som rör alkohol åtminstone.

Alltför många dagar i mitt liv har förpestats av bakfylla.

Bra tanke att köra en vit period och avstå helt. Sedan kan du ju prova dig fram hur du vill göra med alkoholen. Jag har provat vita perioder varvat med måttlig konsumtion sedan jag blev aktiv på Forumet. Det har gjort att jag fått en helt annan inställning till alkohol. Varför ska man supa skallen av sig? För mig är det något som jag tar helt avstånd ifrån. Lagom kontrollerad konsumtion kan jag uppskatta men inga fyllekalas. En dag i taget ?

Hej! Jag känner nog mig ungefär som du i dag, fast inte på grund av krångel utan på grund av regn, inget att göra, lite omotiverad. Lite tråkigt helt enkelt. Eller som jag föredrar att kalla det, helt ok?. Men det har vi ju lärt oss vid det här laget, sådana dagar är mycket bättre än dagen efter en ”blöt” kväll.

Ha det bra och glöm inte att vattna fröna?

Kram

Aldrig smugit heller, letar med efter nån sorts balans, jag gillar ju öl och vin i rätt mängd, mitt problem är att jag ibland har svårt att sluta i tid. Bestämt mig för en längre vit period nu för att försöka komma fram till hur det ev konsumerandet av A ska se ut i framtiden

Bra att du är nykter! Bra jobbat! Men du får ha lite tålamod, det blir bättre med tiden. Sen är ju livet utan a inte alltid guld och gröna skogar. Men du slipper all skit som alkoholen förde med sig som bakfylla, krämpor och en kropp som tar stryk. Efter två veckor fick i alla fall jag en period på några veckor med ”lyckorus”. Ta dag för dag, så är du snart där?

Kram

Så skönt att du fixade det!? Jag har alltid tyckt dag 3 är den värsta. Kör vidare nu bara, en dag i taget, inte ge upp.

Kram

Äntligen....

så fixade jag dag nr 3! Det var evigheter sedan...??

Kram?

Idag kl 16 blev jag plötsligt helt slut. Som när man blåser ut ett ljus. Puts väck. Hittar inget som kan förklara det riktigt.

Något undermedvetet kanske. Dels var jag på min arbetsplats idag för första gången på en vecka. (Allt var som vanligt, väldigt glest med folk.)

Dels skulle jag ta emot och handleda en presumtiv vikarie som jag hoppas kunna anställa nu i maj. Först måste jag dock se om hon håller måttet.

Kan jag anställa henne så löser jag många problem på ett bräde, men hon måste som sagt hålla måttet.

Mitt första intryck var okej. Verkar stabil, inte ängslig, kom med egna idéer, kastade sig på uppdraget med liv och lust och levererade okej efter relativt kort tid.

Plus att hon tog emot min kritik på bästa möjliga sätt. Hon ska jobba imorgon också - och går formkurvan fortsatt uppåt för henne så är vi hemma.

Antagligen fanns det en anspänning i mitt undermedvetna, som släppte när hon gick hem idag. Det var verkligen inget jag funderade på medvetet.

Allt blir som det blir brukar jag försöka tänka, men mitt omedvetna var kanske mer oroligt än mitt medvetna jag ?

Vilken tur att jag i dagboksform fick möjlighet att reda ut det!

Huvudsaken är att jag lyssnar på min kropp i de lägena. Packade ihop direkt när jag kände den enorma tröttheten. Det är som om jag blir klubbad i bakhuvudet - jag blir helt väck. Är färdig att rasa ihop i en liten hög.

Exploderande huvudvärk i bilen hem. Nu har jag diskat och ätit och ska ut och cykla strax. När skallen är trött behöver kroppen jobba.