Senaste kommentarerna i forumet

Hej:)

Nu var jag där igen att inte skriva...att inte skriva förrän jag lyckas att vara nykter...tja typ fyra, fem dagar ...då skulle jag skriva...och jag tänker att det handlar om...återigen bekräftelse. Men nu skriver jag ändå...det blev inte bra igår...och inte idag...men den här gången vill jag inte ge mig...
Idag var jag och tog blodprov...leverprov...hade bokat en tidig tid 7.40 före jobbet..för att kunna vara tillbaka i tid på jobbet..på tisdagar har vi alltid "team"...dvs vi lyfter de patienter som är aktuella för oss...men på vårdcentralen hade man missat mig så jag var tillbaka på jobbet 8.40...fast nu har jag tagit leverprovet och nästa vecka ska jag träffa läkare...Så himla skönt!
Då kan jag även diskutera om läkaren tycker att jag ska arbeta el inte pga att jag är en riskzonspatient...för budskapet är att jag ska jobba....och jag vill jobba!
Onsdagar är de dagar då jag väger in mig på nytt hos Viktväktarna...fast nu väger jag mig hemma och följer workshopen via mobilen..hemma!..Absolut inte lika bra som träffarna och att väga sig tillsammans med ledaren..men det funkar! Onsdagar känns alltid som en "nystartsdag" ...så jag tänker att det ska vara så imorgon.
Köpte fyra nya böcker igår på Åhléns som jag vill börja läsa...och det funkar allra bäst utan att ha druckit alkohol..fick tips av en kund som stod bredvid mig och tittade på böcker!

När jag tänker att jag inte dricker alkohol...äter bra..gör saker som jag tycker om ...då känner jag ett lugn inom mig...

Jag måste säga att det känns gott med att skriva här...att som du skrev Andrahalvlek...att tillhöra gemenskapen...för vem kan jag dela min berättelse med om inte med er?? Har berättat för tre vänner..å de frågar aldrig...å jag tänker att de förstår inte. När min man blev sjuk i matstrupscancer för fem år sedan (är frisk idag)...då när all behandling och operation var över...när alla trodde att det var över...så kände jag att då behövde jag en samtalskontakt...för alla i min närhet tänkte att det var bra men jag tyckte att det var så tufft!! Jag träffade en kurator då och jag berättade om mina känslor..om att det var få som hörde av sig..och jag var så förvånad..för jag tyckte att jag var tydlig med att jag behövde stöd av vänner...då sa kuratorn..."nej...det förstår inte...för de har aldrig varit där"...och jag tänker samma sak med mina vänner nu...de har inte en susning om hur det är när alkoholen styr ens liv!!

Det känns nästan som om jag vill be om ursäkt för att jag inte klarade av måndag och tisdag...men jag gör inte det...jag tar ett nytt tag imorgon... och jag vill bli nykter!!

Stor stor kram till er alla:)

Ännu en fantastisk dag i välmåendets tecken. Jag flyger, jag svävar fram Låt det aldrig ta slut.........

Hej Boink! Såg att du hade varit inne i min tråd och kommenterat, så jag hälsar på här i din. Grattis till dag 38, Det är ju bra! Jag startade min tråd här just när jag var på dag 38, hade läst massor innan, men var inte riktigt redo för en egen tråd förrän då. Jobbigt med panikattacker, hoppas det blir bättre. Det är ju skit att ens jobb kan vara orsak till en massa elände. För min del var jobbet en stor orsak till att jag började dricka, men min anledning var att jag tyckte jobbet var för tråkigt. Nu trivs jag med mitt jobb, men är noga med att inte låta mig stressas pga jobbet. Har sett så många som gått i väggen, blivit utmattade, börjat dricka mm pga jobbet.
För mig är jobbet mest en anledning till inkomst. Såklart viktigt att man trivs, men det ska inte få förstöra mitt liv igen. Därför håller jag mig cool, och tar bara på mig lagom mycket. Går endast kurser mm som ger mervärde osv. Kanske kan du försöka att inte ta jobbet på riktigt lika stort allvar? Folk är olika, jag vet det, så jag talar bara om vad som funkar bäst för mig. Och det är lagom eller tom helt ok när det gäller mitt jobb, men det får inte vara tråkigt.

Ha det bra!

Har du startat en egen tråd? Gör det annars.

Det är bra att skriva dagbok. När man skriver tvingas man sätta ord på det man tänker och känner.

Och vi andra kan peppa och stötta och gratta!

Hur kunde jag vara så fruktansvärt rädd för att ”tvingas” sluta dricka? Som om livet skulle ta slut då typ, så kändes det.

Och jag förstår min nyktra äldsta dotter till fullo när hon säger: ”Jag föredrar dig som du är när du inte har druckit.” Det gör jag också.

Hennes diplomatiska skills är verkligen enorma, liksom hennes hjärta ?

Tack.. ❤️

Tack för era pepp!?
Härligt att du dansar nykter Seklart??
Vi surfar på! Skönt väder dessutom!
????‍♀️?

Har tänkt mycket på det senaste dagarna, kanske för att jag läser många inlägg från nya medlemmar där detta ofta finns med, centralt liksom att hitta ett sätt att ”överlista” beroendet så att det SKA gå att dricka de där två glasen vin, champagne, drinkar.
Ju längre jag är nykter, ju mindre tänker jag på det och är så o-sugen på att dricka ö h t, känns som cigaretter som jag slutade med för ca 20 år sedan.
Dricka lagom kommer inte tillbaka, ens om man bemästrat det en gång i tiden. Jag har det, har inte alltid druckit för mycket. Ofta klarat balansen. Men:
Att köpa igen vin jag druckit upp hemma.
Att ramla i en trappa.
Att somna i soffan utan att borsta tänderna.
Att skära mig på en glasbit när jag diskade.
Att glömma vad min man och jag bråkat om.
5 sätt att passera gränsen för dricka lagom. Och den gränsen går aldrig att dra tillbaka, tror jag.
Idag fattar jag inte att min största skräck i livet (typ) var att dricka mig tlll ett beroende som skulle tvinga mig att bli nykter. Vad har jag trott om nyktra människor? Och hur ”rolig” har jag trott att jag själv varit- berusad? Skäms. Och är stolt. Lagom mycket.
Hoppas ni njuter av denna helt ljuvliga första riktiga vårdag!

Jag har ADHD och det är verkligen ingen superkraft! Snarare en supersnabb väg ner i graven! Jag har Aspergers och ADHD och kan inte kontrollera mina impulser. "Sök hjälp då" säger alla, men jag har nästan inte gjort annat sen jag var 16-17 år! Är så less på att söka hjälp och bli avsnäst med: "Du har ju ett EGET ansvar!" Vad är det tänkt att jag ska göra? Kan inte leva varken med eller utan droger! Hur ska man klara av att leva när man har ADHD??

Upplevde lite jobbiga automatiska tankar här, det är superfint väder i Stockholm där jag bor, och min automatiska tanke som blixtrade förbi snabbare än fasen var alkohol. Rosévin, en kall öl. Fest, dricka. Jobbigt, första gången sedan jag slutade dricka som jag känt sug på riktigt. Men det går bra, ringer kanske en kontakt på aa för att ventilera lite. Sjukt hur betingad man är.

Hej
Ja allt fungerar bra fortfarande. Men det brukar funka bra på veckorna . När helgen kommer så vet man aldrig om man faller dit igen, och beroende på vad helgen i övrigt har att erbjuda.

Kram

Hej Saskian!
Jag skrev mitt först inlägg här några månader innan jag skulle fylla 30. Hade liknande tankar som dig, dvs har jag verkligen problem. Det hade jag helt klart och det tog ett tag att inse att även om man dricker ett helrör varje dag så blir dom där ölen, vinet osv rätt mycket sprit tillslut. Jag höll uppe ett tag men sen började jag igen... nu är jag tillbaka här efter några veckor nykter och det är nog tyvärr så att det är svårare att kontrollera drickandet än att sluta helt (det tar en massa energi och för mig funkade det inte på slutet).
De tips jag kan ge är att verkligen bestämma dig för en förändring - om det nu är att dra ner eller sluta. Sen ta hjälp av någonting för att få det att fungera. Du kan testa tex alkoholmottagning, programmet här, terapi, AA/NA, kanske vara öppen med din särbo om hur det är (inte för att kontrollera men för att stötta) Testa en nykter period på 30/90 dagar?
Ha de gott,

”Vill inte mer”, Det är grunden till allt. Behåll den känslan ?

Och välkommen hit!

Bra jobbat! Jag har känt igen mig en hel del i hur du har det med frugan.Jag hade det på ett liknande sätt i ett tidigare förhållande. (fast hade inga barn då) Har förstått nu i efterhand att hon troligen hade starka drag av narcissist. Det höll i ca tio år, men problemet var att jag slutade aldrig att dricka efter att vi separerat, och sedan blev det bara värre och värre med mitt alkoholintag. Beroendet hade satt sig för hårt. Så oavsett om det nu kanske löser sig med frugan, eller att ni separerar så är det skönt att läsa att du är nykter.

Lycka till!?

Har läst dina inlägg och känt mig så inspirerad.. känner igen mig i din resa till ett beslut, jag står idag inför den första dagen av ett annat liv, för nu vill jag inte mer. Tack för att du delar med dig av ditt liv öppet och ärligt. Hoppas jag har samma styrka o beslutsamhet som du har. ❤️

Ja det är inte direkt med sanningen överensstämmande. Jag tycker och glädjs över att tankarna kring hur andra är inte tar nån vidare plats i livet kanske också eftersom tankarna, för att inte säga fördomarna kring vad som utmärker en alkis är djupt rotade hos många av oss. Kanske hindrar de oss från att ta tag i problem onödigt länge.
Att se människor var och en för sig är något att sträva efter. Svårt. Människan vill förenkling, att härda ut med komplexitet är en utmaning så god som den att hålla sig nykter. ?

Ja det är inte direkt med sanningen överensstämmande. Jag tycker och glädjs över att tankarna kring hur andra är inte tar nån vidare plats i livet kanske också eftersom tankarna, för att inte säga fördomarna kring vad som utmärker en alkis är djupt rotade hos många av oss. Kanske hindrar de oss från att ta tag i problem onödigt länge.
Att se människor var och en för sig är något att sträva efter. Svårt. Människan vill förenkling, att härda ut med komplexitet är en utmaning så god som den att hålla sig nykter. ?

Nykterheten består, har egentligen inte haft något sug alls under hela tiden. Har inte sagt att jag ska eller inte ska dricka i framtiden, lättast att lämna det till senare. Trodde det skulle bli bättre mellan mig och frun när jag slutade, men ingen direkt skillnad där. Eller, kanske lite värre på ett sätt då jag tar fight när hon dummar sig istället för att korka upp och gömma mig. Just nu finns ju ingen framtid att planera, vet ju inte hur något blir så det bästa är att vara nykter.

Tack för ditt inlägg Min tur, hoppas allt går bra för dig.

Vad glad jag blev av att läsa ditt inlägg, vad härligt att du har sån energi och glädje, det smittar! :-)

Grattis till dina 8 nyktra veckor! Men allra mest grattis till den glädje, lättnad och nyfikenhet på det nyktra livet som verkligen har infunnit sig hos dig ?

Jag tycker att de är typiska stockholmare - självupptagna, priviligierade och okunniga om hur andra lever i resten av landet. Så fördomsfull är jag ?

Men jag håller med om att de poddavsnitt där de har gäster är allra bäst, om gästen inte är lika självupptagen.

För mig är Alkispodden viktig för att det var det första forumet där jag hörde någon säga ”jag är stolt tillfrisknad alkoholist”.

Första avsnittet jag lyssnade på tidigt i höstas fick jag stänga av för att igenkänningen blev för stark och jag kunde inte förlika mig med sanningen.

Hej, alltså nu har jag kanske en lite konstig fråga. Jag är ju inne på min 8:e dag som alkoholfri, innan har jag druckit mer eller mindre varje dag sedan årsskiftet, och innan dess flera gånger i veckan under hela mitt vuxna liv. Igår kväll och i morse har jag stått och tittat på mig själv i spegeln och tycker jag ser annorlunda ut! Kan det verkligen stämma???? Eller inbillar jag mig? Jag tycker jag har mindre porer på näsan, och att ansiktet ser smalare ut, liksom runt kinderna och käken. Och jag har inte gått ned i vikt så det är inte det. Kan att sluta dricka verkligen ge en sådan effekt så märkbart så snabbt??? Positivt är det i alla fall :-)

Swishig dag idag med besök i stan och middag. Ska bli spännande att se sig själv i en helspegel...
i övrigt jobb, jobb. Jag är Nykter idag apropå att se sig själv i en helspegel. Glad för det och att mitt sug efter vin tagit långledigt. Ha en fin dag!

Grattis till att du varit nykter så länge, fantastiskt bra jobbat ju!! Visst är det härligt när man känner att livet är fullt av upplevelser och att man är aktiv? Jag är fortfarande inne i aha-upplevelse om att livet blir så mycket mer aktivt utan fylla varje dag, man får så mycket mer tid och energi och klarhet!

Härligt nystart! Hoppas veckan plussats på med ett par dagar till nu!?
Även om andra saker strular är nykterhet enda vägen nu!??