Senaste kommentarerna i forumet

❤️

Tack Andrahalvlek! För pepp!???

Men det blev ingen träning som planerat. Blev så trött. Matt. Lite uttråkad. Gick en promenad. Såg folk på uteserveringar, det luktade alkohol, hann bli sugen på rödvin, såg folks glas med gott rödvin. Stora öl. Konstaterade att jag visst hade kunnat sitta där och smutta på ett glas alkoholfritt. Sällskap såhär i coronatider. Det är sällskap jag saknar. Gick hem och tog ett bad. Kanske känner mig pigg på träning på morgonen.
Nu, soffan och en kopp ört-te. Hoppas på en bra film. Sen vila.
100 dagar.... det känns bra. Tråkigt. Men bra!⭐️?

Verkligen bra gjort. Konsekvent och målmedveten! Heja, kram till dig!

Jag känner igen det du beskriver hos din fru, Torn. Att inte riktigt tillåta att någon kliver in, tar över ansvar, för att det inte blir på ”rätt” sätt. Det är hur enkelt som helst att se att det är fel, men det finns ju också lägen när det jag tänkt ut och planerat- är rätt bra.
Haft prat m min man om det och att vi båda två behöver förändra oss. Som alltid, alltså ?
För att släppa måste man lita på att nån tar emot. Inte glömmer att köpa halva handlingslistan... typ.
Tänker att det är så lätt att växa fast i roller, generellt, och att det nyktra livet ger tillfälle att omvärdera, göra om och göra rätt ibland/ och fel ibland.
Idag blev det iaf en mkt lagom dag och kväll med små och vilda barn på middag. Märker hur min vana att häva i mig ett (två) glas när de somnat, sitter i ryggmärgen. Jag vilar lite istället. Att det är vad som behövs Långt från halvöppna vinflaskor som ingen håller koll på.
Inte direkt bekymrad över det, men vanlig vardag är ju min favorit numera, lätt att förutse, låter tråkigt men tråkigt är ev även mitt nya roligt. Stackars ngn som läser detta på sin dag 1 av nykterhet, vilket framtidsscenario... ??
Kram kämpar, ni är bäst med det vet ni redan, innerst inne. ❤️

... för mig att sluta vara dödstrött.
Sen blev jag pigg. Och sen trött igen. Vi får leva med det. Men det är skönt att inte behöva oroa sig för att man är trött av alkohol.
Den trötthet man har som nykter är helt ok!

Vad bra att du skriver här.
Finns många som känner igen sig i allt du beskriver.
Ångest, ånger, att stå emot och att stå för att stå emot.
Jag är verkligen inte någon veteran och kan inte uttala mig med annat än mina erfarenheter.
Men tänker ofta att vi vill lösa så många problem, på en gång.
Vill ha svar på hur länge och hur mycket eller lite.
Så var det iaf för mig, och tycker mig läsa det hos många.
Det som är ganska fantastiskt är att det går att bara testa att vara nykter utan att bestämma något om framtid eller vad man ska säga när man blir bjuden. Liksom ta en sak i taget. Några saker får man verkligen kämpa med, kanske hela livet, vad vet jag. Annat är SÅ mycket enklare än man tror.
Eller, så har det varit för mig.
Där jag är just nu vill jag bara uppmuntra till att våga.
Livet öppnar upp sig med nya små stigar.
Ha en fin kväll!

Allt det här har spårat ut till att handla om min relation till min fru. Jag behöver lösa den förstås, men det är alkoholen som det handlar om här. Jag kommer hålla mig borta ett tag, ingen mening att jag skriver här så länge jag inte kan vara nykter. Visst jag är ju inte redlös och håller det inom ramarna, vad de nu är, men jag återkommer när jag är redo. Antingen i denna tråden, i en ny, eller med ett nytt namn.

Tack alla, tack för allt pepp, tack för att ni finns. På återseende! Kram

❤️

Stort grattis, grymt bra jobbat! ??

Det känns verkligen magiskt ?

Hurra för dig Andrahalvlek och grattis! Du har all anledning att vara exalterad och framförallt stolt!
Kram!

Den 9/2 var dag 1 så idag har jag varit nykter i 2 månader. Känns helt otroligt häftigt! Eller mäktigt snarare. Som ett mirakel snudd på. Ni märker hur exalterad jag är ?

Så här länge i sträck har jag endast varit nykter vid fyra tillfällen sen jag började dricka i 14-årsåldern. Då jag var gravid (97, 99) och då jag var sjukskriven för utmattningsdepression (07, 18). Fyra gånger på drygt 35 år.

Jag har aldrig tidigare lyckats ha en vit månad tex, men jag har inte heller gjort några seriösa försök. Jag har tänkt ibland efter jul och sommar att ”jag borde ha en vit månad”.

Borde? Det är mycket man borde. Det ordet är lika meningslöst i nykterhetssammanhang som måste. Man varken borde eller måste sluta dricka. Ingenting tvingar dig.

Det håller inte i längden om du känner dig tvingad. Du måste verkligen vilja själv och bestämma dig för att sluta dricka.

Eller rättare sagt - du måste komma till den punkten då du inte vill dricka mer. Lika lite som du vill dricka bensin. (Lånat av Annie Grace ?)

Nu siktar jag mot 9/5 ⭐️⭐️⭐️

Tack, jag ser fram emot att bli piggare ?

Det tog nog mig en månad minst innan jag kände att jag blev lite piggare och klarare. Hav tålamod och bra jobbat!

till 3 månader :)

Visst är det konstigt att man hanterar stress på ett sätt som gör att man tål mindre stress.. skönt att du är så klarsynt. Jag har själv avslutat en stressig vecka men att ta udden av det med alkohol har inte varit ett alternativ den här gången. Så befriande. Gick ut och klippte lite påskris som ska pyntas strax. Sitter i fåtöljen och varvar ner med lite jordgubbar, mörk choklad och ett glas iskall Loka. Livet liksom ?

Glad påsk och jag önskar er alla en god och närvarande helg.

Grattis JoYo! Du är så självklar i din nykterhet - en sann förebild ⭐️

Två veckor nykter är svinbra! Det tar lite tid för din hjärna att läka, men du kommer att bli piggare snart. Vila, vila, vila och var stolt över din prestation ?

Jag har nu inte druckit på två veckor, känner mig stolt över mig själv men är så galet trött. Jag orkar ingenting, trodde att det var nu jag skulle få lite ork och energi. Hoppas det vänder snart

Inlägg nr 17 av Skampåtorraland, tror du är något på spåren, kan kryssa i varje ruta i den beskrivningen.

Ordet "skär" betyder "ren" och "rening" som t ex skärselden. ?

Jag försöker hålla modet uppe men det går sådär. Det känns nästan som om Kalle kommer dyka upp närsomhelst. Som att han bara är ute och njuter av livet som vanligt. Han var så pigg, nyfiken och tillgiven...?

Fortfarande nykter. ?

Härligt med påskledighet!?? Endast 39 fall i hela Blekinge, då förstår jag varför du inte var orolig när du var sjuk. Här i Västra Götaland börjar det öka på ganska rejält, men är ju inget jämfört med Stockholm ännu så länge. Bara att hålla tummarna att det inte eskalerar, så sjukvården inte klarar av det.? Så typiskt att den här pandemin skulle slå till samma år som man beslutat sig för att bli nykter.

Ha det bra!

Kram

100 dagar i friheten!⭐️
Inget magiskt vid mållinjen. Bara en extra stjärna på provet.

Idag ska jag fira. Med lite egentid, träna styrka eller springa genom skog/natur, lyssna på bra musik, njuta av livet, se en film, äta god mat. Leva i nuet.
Tänk att jag gjort förändringar jag inte visste var möjliga för just mig.

Det gäller att sätta kurs, ha ett mål, styra åt rätt håll, ha tålamod, ge dig tid, det här tar tid, att läka, förstå och förändra.
Visualisera ständigt. Hur vill du vara? Hur vill du ha det? Ett steg i taget.
⭐️

Min påskledighet inleds NU! Sitter på bussen hem. Vi är alla på jobbet rejält slitna efter dessa veckor med coronanyheter.

Jag hoppas innerligt att vi alla får en riktigt lugn påskledighet, som lugnet efter stormen typ. Sannolikt är det lugnet innan stormen också. Endast 39 konstaterade fall i vårt län hittills, så kurvan är på väg uppåt i blygsam fart fortfarande.

Men det är samtidigt glest utomhus, på bussar och tåg, i affärer, på uteserveringar, så vi behöver ju inte få flera hundra fall.

Persbrandts biografi är verkligen jättebra! Fy fan vilket destruktivt liv han har levt ? Lyssnat på 10 timmar nu och 4 återstår.

Nu snart får Micke sin diagnos bipolär - som krävde medicinering innan han kunde bli nykter och drogfri.

Att han läser den själv gör boken ännu bättre. Språket är så lättsamt. Det är som om han bara sitter timme efter timme och berättar om sitt liv vid en lägereld typ.

Samtidigt förstår jag att författaren Carl-Johan Vallgren har lagt ner ett hästjobb för att få språket så lättsamt, rensa bort alla upprepningar och ologiska tankevurpor, samt skapa dramaturgin och kronologin.

Då och då hoppar Micke i tiden med små inpass, men för det mesta berättar han rakt upp och ner från barndom till nutid.

Låter gott med kaffe i solen, får ta en kopp själv nu känner jag.? Låter bra med ditt experiment, jag vet inte, men jag har en känsla av att det här med planerande av sammankomster och att det ska vara städat och fint, planering av matinköp mm ofta hamnar på kvinnan i ett förhållande. Så är det i alla fall hos mig och hos de flesta jag känner.

Så för egen del så har det blivit att att jag har tagit mycket mer ansvar för sådant nu när jag inte dricker mer. Och självklart tycker frugan att det är skönt. Men vissa saker "får" jag inte göra, för då blir det inte tillräckligt bra enligt frugan ? Nåja, lagom är nog bäst. Hur är det med fördelningen hos er?

Kram