Senaste kommentarerna i forumet

Åkte till Spanien i slutet av februari och skulle stanna där hela mars.
Har haft en tuff depression den här vintern och såg fram emot ljuset och värmen där nere.
Tio fina dagar fick vi om än med mycket oro.
Dag nummer tretton, som var en fredag? stängde hela landet igen.
Den nittonde lyckades vi boka om vårt flyg och ta oss hem till Sverige, då hade vi suttit inlåsta i drygt en vecka.
På hela tiden inte en droppe alkohol, det blev sammanlagt runt 40 dagar.
Sitter nu i frivillig karantän med barskåpet som enda sällskap och med mer ångest än jag trodde var möjligt.
Hur klarar ni andra den här galna situationen?
Har varit inne och läst här en del och alla verkar så starka medan jag har kastat in handduken fullständigt.
Hur gör ni för att leva nyktra i detta kaos?

Tillvaron känns lite surrealistisk, som filmen "Måndag hela veckan" - allting upprepar sig. ???

”Fri att äga stunden, i varje situation”.

Det är otroligt vad mycket tid, energi och fina tankar som alkoholen har lämnat plats för efter sig.

Tycker verkligen om att läsa dina fina betraktelser ❤️

Både du och jag vet hur illa det kan gå om man inte sätter stopp. Ändå tog det så lång tid för oss att fejsa sanningen.

Men nu har vi gjort det och nu finns det bara en väg framåt - mot fortsatt nykterhet! Vi vill inte sluta som våra föräldrar. Jag är dig hack i häl, två månader på skärtorsdag ?

Och vad det gäller din fortsatt sjuka förälder så kan du tyvärr inte göra så mycket. Beslutet att sluta dricka måste komma från individen själv.

Det du kan göra är att med viss regelbundenhet berätta för vb att du vill och kan hjälpa till den dagen vb faktiskt har bestämt sig för att sluta dricka.

Ibland kan det krävas att man berättar det gång på gång för att individen till slut faktiskt ska ta chansen att ta emot hjälp. Gäller speciellt tjuriga föräldrar ?

Som exempel på det kan jag nämna min mamma, som bodde ensam efter att min pappa dött. 30 mil från mig eftersom jag har flyttat från min barndomshemort. Och jag är ensambarn.

Inför hennes pension för några år sedan började jag bearbeta henne ”kan du inte flytta ner till oss” men det blev kalla handen och nej, nej, nej gång på gång.

Efter fem års ”bearbetande”, då jag regelbundet erbjöd mig att sköta allt praktiskt med flytten osv så hade jag nästan gett upp. Då sa hon plötsligt ”Jo, jag gör det. Jag flyttar ner till er.”

Fem månader senare fanns hon på plats i min hemstad, och hon bor numer fyra hyreshus från mig. I juni blir det fyra år sedan hon flyttade hit, och ingen av oss har ångrat det beslutet. Nu när hon är äldre och rejält skröplig är det så skönt att ha henne nära, för oss båda.

Varma kramar till dig Javelin ❤️

Det känns faktiskt som om min pappa nådde botten för oss båda. Om han finns någonstans omkring mig så gråter han av glädje och stolthet över mitt beslut ❤️

Och jag är så glad för din skull, och för dina barns skull, som fått en nykter pappa/morfar ❤️

Precis som all annan typ av sorg så kommer saknaden i vågor, och den kommer allt glesare.

Du hade inte tänkt likadant om du var glutenallergiker ”varför får inte jag äta bullar?” Tänk att du är allergisk mot alkohol.

Skönt att du överlag mår så bra av din nykterhet - fokusera på det ?

Konstigt det är med nykterhet...jag är så stolt och glad över att jag snart har klarat 4 veckor som nykter. Jag kommer på mig själv flera hundra gånger per dag med att uppskatta saker som jag helt glömt bort. Jag gör saker som jag inte orkar fundera på, på flera år. Jag vaknar inte med ångest och ligger och funderar över "hade vi en vanlig kväll igår, eller blev det något bråk här hemma...OM vi bråkade vad handlade det om...har jag gömt någon flaska på nåt nytt ställe. Jag har så mycket saker jag skulle kunna skriva ner som har malt i mitt huvud varje morgon, det kommer på pränt tids nog..
ÄNDÅ....kan den komma en saknad, av en viss känsla...ett sånt akut sug som bara var euforisk när jag fick dämpa den med en grogg. Jag känner att när suget släpper så infinner sig en bitterhet och tjurighet, varför kan inte jag som alla andra kunna ta ett glas och koppla av...

... i snöstorm, ”känns som minus 7” säger min telefon, jag tänker att det är något knäppt när våra telefoner ska tala om för oss hur det känns.
Känns som dag som gått i ett so far.
Läste JoYos inlägg om faran, livsfaran i framtida missbruk.
Ynnest att vara nykter idag, bestämma själv.
Känns som frihet.

Tänker på dig och undrar hur du har det?
Kram.

Ja stort grattis Andrahalvlek! Jag blir oerhört berörd av dina ord om din pappa och din egen kamp. Din målmedvetenhet styrker även mig och jag borde ta efter ditt driv att söka mer kunskap och bearbeta problemet på alla vis jag kan. Har samtidigt en förälder med lång historia av alkoholproblem och det blir än vidrigare dessa coronatider.. Knappast så det stoppar inköpsvändorna trots multipla riskgruppsfaktorer. Så jävla sorgligt bara att det aldrig upphör, jag kan inte göra mer. Känns som att man bara väntar på vad som kommer göra slut på det hela - alkoholen eller viruset? Men jag är trotsallt nykter och firar tre månader i helgen och det är ju alltid nåt dessa tider.

Du kan sluta dricka! Du måste bara verkligen tro på din egen förmåga - och verkligen bestämma dig för att sluta. ”Ska försöka” räcker inte.

Och sen får du stå ut, en timme i taget. Mota värsta ångesten med pulshöjande aktivitet.

Tre liter vin per dag leder bara åt ett håll - graven. Tyvärr.

Läs andras trådar, kommentera gärna hos andra - och skriv mycket här i din egen tråd. Det funkar som självterapi, man tvingas sätta ord på vad man tycker, tänker och känner.

Om din man inte dricker så har du bra stöttning hemma, och det är viktigt. Men beslutet att sluta måste vara ditt eget till hundra procent. Och det är stor skillnad på att vilja sluta dricka och att verkligen bestämma sig för att göra det.

Min pappa var också alkoholist och dog i sviterna av det 61 år gammal, för 18 år sedan. Jag har också alltid varit medveten om mitt destruktiva arv.

Ändå tog det tid att verkligen erkänna att jag är alkoholist. Har knappt gjort det än - trots att jag varit nykter i snart två månader.

Jahaaa dag två igen då alltså. Händer skakar, handlederna värker och ja.

Livet har drastiskt gått åt helvete senaste veckorna. Vet inte hur jag ska göra, men att dricka 3 liter vin om dagen verkar inte hjälpa iallafall.

Stort grattis till tre nyktra månader! För mig blir det två månader på skärtorsdagen ?

Vilken vacker dag att vakna vacker till VaknaVacker! ?
Grattis till 3 månader! ???

Härligt att räkna nyktra månader?
Kram ?

Vi är många här som delar din erfarenhet. Om du inte redan har gjort det så föreslår jag att du läser runt i olika trådar. Fundera på om du har bestämt dig för att sluta helt eller om du vill dra ned. Jag tror detta första steg är en viktig förutsättning för hur du lyckas. Det finns ett program här på sidan också som du kan anmäla dig till. Jag har gjort det med stor behållning.

Lycka till!

Hej! Jag är helt ny här, har insett att jag måste sluta dricka helt och hållet.
Min pappa var alkoholist och var en elak sådan.. han dog när jag var i tonåren och har växt upp med en mamma som inte drack alls. Till saken hör att jag har arbetat inom restaurangbranschen i över 20 år, där dricks det friskt! En städöl här, ett glas vin där, man festade hårt.
Jag har alltid haft i bakhuvudet att jag har samma gener som min far- har "bara druckit på helgen" och aldrig ngt starkare än vin..
Bytt yrke ett par ggr och då kommer man bort från det hela.
Sen kom det barn och jag vill aldrig att mina barn ska uppleva det jag har gjort.
Så då blev det väldigt sparsamt.

Men.
Min bror söp ihjäl sig för två år sen och det var där det började gå överstyr, jag drack ett glas vin när jag var ledsen, stressad, glad- hittade en anledning hela tiden.
Sen detta jävla fredagsmysandet!! Det är ju det bästa med att laga mat, man får ha ett glas rött i handen..som sedan blir 6 glas. För det är ju grejen, jag kan inte bara ta ett glas längre.

Jag är konstant trött, längtar till jag ska laga mat så jag får det där glaset i handen.
Men nu måste jag sluta, känner själv att nu måste det hända ngt!!
Är gift och har barn och min man dricker ej, han har på senaste tiden börjat ge mig lite gliringar och jag vet att han har rätt..

Hjälp och råd mottages tacksamt!

Riktigt bra helg och nu tar jag med mig energin in i veckan.
Hoppas den ska hålla.
Intressant eller kanske självklart att vi delar våra hemska listor. Skönt för kommande barnbarn att du reda gjort jobbet ?
Jag ska ”pinna” listan i huvudet.
Hjälper bra mot de där tankarna om huruvida jag har problem eller inte... hahaha.
Ha en fin dag! Kram. ❤️

Du är klok och fin Andrahalvlek! När jag läser ditt inlägg förstår jag det som att du har nått din botten genom din pappa. Jag har en liknande historia med min pappa med den stora skillnaden att han slutade dricka för 24 år sedan. Är i dag nykter, jobbar, tränar och är morfar till sina barnbarn. Någon pappa var han aldrig till mig men det räcker så.

Grattis till 50!

Kram!

Vill tipsa om tråden "Att göra på fritiden" som finns längst upp i detta rummet.
Där finns jättemånga bra och spännande förslag på aktiviteter ?
För övrigt så tänker jag att det finns mycket bitterhet och besvikelse i dina inlägg här på forumet. Jag förstår att du måste varit med om mycket tråkiga saker och vill ha hjälp med att komma vidare.
Det framgår inte hur länge du varit beroende av alkohol eller vad ditt mål är med att förändra ditt drickande?
Berätta gärna om dig själv och vad som gör dig glad också ?
Kram ?

Grattis till dina tre månader - och kanske framförallt - din starka tilltro till din egen förmåga att fixa detta! Underbart!

Ha en fin dag du med!

Alltid lite stressad inför omställningen till sommartid. Börjar jobba tidigt så det är verkligen upp i ottan. Men det gick bra.
Hehe har sovit på em både i lördags och igår. Familjen undrar hur det är fatt... de vet ju att jag inte dricker? Förklarade att jag är konvalescent ett bra tag till.

Så fantastiskt. Idag har jag varit nykter i tre månader! Inte tvivlat en sekund på hela tiden att jag klarar det??

Vet det gäller att ha en strategi annars går det till alkoholträsket igen?

Tack för ert fina stöd! Ha en bra dag o kraam?

Önskar dig en fin vecka?
Kram ?