Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänker inte direkt gå i polemik med era upplevelser av att ha roligt, på genuint sätt, utan alkohol! ?Och så är det såklart även så för mig. Men kan med visst vemod tänka tillbaka på positivt gränslösa fester, middagar, som inkluderade alkohol (och som ev var en förutsättning). Inte överstyr, eller ovärdigt, utan kul. Fest, dans.
Jag är ok med att sörja det lite lagom. Allt i mitt liv har inte blivit bättre- men framförallt slipper jag ett mått av skitliv ångest, skam och rädsla att dö. Det är värt allt. Jag tror också att jag kommer hitta nytt, roligt, som nykter. Men att försaka/välja bort är en del av att återvinna något annat, större. Kring det tvekar jag inte. För mig måste det få vara både ock, vill stå ut med både sorg, lite nostalgi, och framtid som nykter.
Ikväll har jag haft en ensidigt härlig kväll. Barn kom över och lagade middag och debriefade det allmänna läget, vi bjöd på några öl och vin. Sammantagen konsumtion 1 flaska + 2 öl, det är alltså ingen som dricker som jag.. men det var så befriande att vara helt närvarande. Här. Och jag fick också känna hur mysigt barnen tyckte att det var, att hänga med oss. Jag tror inte det är något nytt, men nu, nu tillät jag mig att känna det. Nytt. Kanske närmar jag mig min mellan-stora gråt, storgråten är jag inte mogen för än. Igår fick jag tårar i ögonen av Sveriges mästerkock. Annars torrt som Sahara i mina tårkanaler...
Nu ska jag hälla ut en halv öl som står på diskbänken och glor. Kram och godnatt alla hjältar. Idag är jag nykter utan att tveka och det fyller mig med framtidstro.

Är ledsen men ändå hoppfull???

Har druckit alkohol ikväll?
Vet delvis anledningen?

Men imorgon är det fredag...åh min största utmaning.i att vara alkoholfri??..lyckas jag detta...blir jag SÅ
stolt??

Vill ni vara med mig imorgon?

Kram ❤️❤️

Fortsatt Coronasnack ”all over the place”. Med all rätt förstås, men lite mycket blir det. Folks oro har en väldigt mycket högre smittorisk än just viruset.

Jag är mest orolig för virusets påverkan på världsekonomin, hela turistnäringen drabbas ju till exempel enormt mycket.

Tycker också väldigt synd om alla som får avboka sina resor, och alla som är arrangör och besökare på olika evenemang som ställs in.

Nåväl. Jag kan inte göra annat än att fortsätta leva mitt liv. Tvätta händerna noga med tvål och sprita, och stanna hemma om jag blir sjuk.

Det är det enda positiva med detta, att folk kanske äntligen fattar att de ska vara hemma när de är sjuka, just på grund av smittorisken.

Min nykterhet dag 33 känns odramatisk. Kom hem från kursen kl 16 och var rejält mör i skallen så jag tog 30 min tupplur. Den korta tiden brukar inte gå ut över nattsömnen, men det är skönt att ge hjärnan en välbehövlig ”omstart”.

30 min lunchpromenad fick jag på vägen från kursstället till bilen. I full storm och regn. Brrr. Men är man bara bra klädd så ångrar man aldrig en promenad.

På vägen hem var det spår av träd på vägen vid jämna tillfällen, och det ryckte rejält i ratten flera gånger. Läskigt. Men det verkar som om stormen Laura har lugnat ner sig betydligt nu.

Ikväll var det körsång igen. Vi sjöng låten ”Tro” av Marie Fredriksson, och tro och hopp behöver vi alla just nu. Det kändes verkligen härligt att just ikväll skratta, flamsa och sjunga ihop med världens bästa kör ❤️

Och ni märker av mitt inlägg att nykterheten känns mer och mer naturlig i mitt liv ❤️

Jaa, Kaveldun, vad jag håller med om att vara snäll. Mot sig själv. Blir otroligt ledsen när jag läser trådar här om explicit självhat och förakt, som om det inte vore nog med skam och ensamheten vi lever med.
Den enda vägen framåt måste vara i sällskap med ömhet och omtanke om vilka vi har blivit och så stort hopp, för att vi är här.
JoYo, läste delar av min egen tråd igår och det måste varit nån abstinens som gjorde att jag inte lyckades stava ditt namn rätt... förrän efter tre veckor... ?
Jag lär mig så mycket av dig och tar rygg på dina fina framsteg.
Snäll kram till er. ?

Tänk, jag gillar också mina morgnar så mycket som nykter. Nya känslor!
Och tänk vilken lång resa du har gjort, på så kort tid.
Gå tillbaka och läs ditt första inlägg!
Vill också tipsa om att inte gå ut för hårt med sociala aktiviteter, det är riskfyllda tillfällen till en början, och jag tänker att det kan vara skönt att få vila lite på platåerna.
Kram!

Tack för all pepp! Ny utmaning nu är att klara sig nykter nu när man knappt vågar lämna dörren

Jag har druckit idag igen. Men det är ett gott tecken är jag är här och läser och skriver.
Jag tänkte att jag ska försöka ta nya tag igen, börja om på dag 1 med antidepressiva och naltrexon.

Hur kan det vara så tydligt med sina personligheter?
Jag hatar mig själv som alkoholist och mitt själviska beteende när jag dricker.
Jag älskar hur jag har mått, hur jag har haft energi och ork till livet när jag vart nykter.
Hur kan jag välja det destruktiva livet?

.....fantastiskt. Får hopp när jag läser att du/ ni lyckats håller er nyktra så länge.
Hatten av!
Alla historier är olika - och ändå lika
Jag känner igen mig - på ngt plan - i det mesta jag läser här. Men har inte den där långa nyktra erfarenheten ...än.
Det jag tänker mycket på - just nu - är väldigt enkelt egentligen ( fast svårt)
Vara snäll mot mig själv, sänka kraven, komma ihåg att jag behöver vara kreativ och ha roligt...också.
Och vara öppen även med mina sköra sidor.
Ingen blir nykter genom stränghet och hårdhet.....tror jag ( ikväll:-)
God kväll!

Vilket trist väder vi haft idag, grått och blötsnö. ?️

Jag har läst ut "Hej och välkommen till Allhelgonamässan" utav Olle Carlsson & Else Blomgren. Den var intressant och gjorde mig förstås nyfiken på att gå dit någon gång.

Nu har jag just kommit hem från ett möte. ?

Just oro är nog den största smittorisken just nu. Jag är mest ledsen å andras vägnar, de som sett fram emot resor, evenemang, och alla som jobbat med olika evenemang och nu får ställa in ?

Och sen är jag förstås orolig för världsekonomin. Minns inte kraschen 1987, men 2008-2009 minns jag väl, när ekonomin störtdök.

Men jag försöker ändå tänka:
- Kan jag göra något åt det?
- Nej.
- Släpp det.

Men om det är något jag kan göra så gör jag det. Bland annat försöka få folk att tagga ner från bacillskräck till bacillrespekt ?

Och tvätta händerna noga och använda handsprit. Och stanna hemma om jag blir sjuk.

Det är Corona-virus, ombyggnad av mitt hus (hyresfastighet), smitta, vad händer nu med börsen och mina pensionspengar, gör jag rätt saker när jag jobbar hemifrån...osv. osv. ORO för allt.

Jobbigt att hålla sitt nykterhetslöfte men kämpar...
Livet är livsfarligt - tror det var Tage Danielsson som myntade detta.
Kram
svagis

Du vill sabotera allt du hade uppnått...som du skriver "skita i allt" och bara gå tillbaka till gamla dåliga vanor...Jag förstår...jag kämpar mot samma självdestruktiva demon inombords...varför ska man leva ett bättre liv? varför ska man ta hand om sig? varför ska man bevisa att man vill sitt eget bästa? varför, varför varför???

Tro mig, jag förstår dig alltför väl. Men dina antidepressiva ska du fortsätta ta i alla fall, även när du dricker. Du kommer ha nytta av det när du "vaknar upp" och vill ställa ditt liv till rätta igen.
Stor Kram
svagis

Så glad för din skull ?

och det kan jag tacka detta forum för. Tänk vad medmänsklighet och empati kan göra mycket. En ocensurerad sanning om ett gemensamt problem. Bara att kunna läsa att man inte är själv med alla knäppa känslor gör det lättare. Jag har gjort mer saker denna vecka som nykter än vad jag gjort på länge, framförallt älskar jag morgnarna...Sakta släpper irritationen, det hjälpte faktiskt lite bara att jag skrev det igår. Snart är det helg men nu har jag redan gjort en nykter helg så det känns ändå hyfsat ok. Jag hoppas att vi bara ska vara hemma, jag vill helst slippa utsättas för middag hos några vänner redan, känner mig inte så stark än. Jag vet att jag inte kommer dricka men ändå..Ska försöka komma igång med rask promenad eller precis som Andrahalvlek skriver 20 min löparrunda. Idag tillåter inte vädret det men jag ska komma igång till helgen. Nu tar jag en dag till och tänker att jag mår sååå mycket bättre denna torsdagen än förra :)/Rosa

Tack Torn och Villvarafri???

Du har hittat hit och startat ett par trådar. Det låter som att du är i en förändring av dina alkoholvanor och kanske har funderingar kring antabus? Berätta gärna lite mer om du vill! Ibland kan man behöva skriva flera gånger här på forumet innan man får svar.

Läs gärna runt och hoppas att du hittar mycket här som blir hjälpsamt för dig!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Du har hittat hit och startat en tråd, skriver som rubrik "trött på alkohol som en tröst". Många kan nog känna igen sig i det. Om det gäller för dig så är du nog inte ensam, bra gjort att du tog steget att starta en tråd här. Berätta gärna lite mer om du vill och hoppas du hittar mycket som blir hjälpsamt här inne!

Varma hälsningar,
Rosette

Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

16 dagar är inte världsrekord men det är ändå 16 dagar??Va stolt??

Heja heja dig??

det där att hälla ut giftet!!!!
Det tror jag aldrig att jag hade klarat om jag väl hade köpt det...

Så starkt!! Heja dig!!!???
Kram?

Med sömndrucken känsla, som jag gjort dessa nyktra dagar. Det känns sådär ni vet som om man sovit alldeles för länge. Eller för lite. Tung i huvudet och lite halvsvettig. Men så skönt att veta att det inte är någon typ av baksmälla?

Igår satt jag uppe och tittade på tv till halv tolv efter att de två nätterna innan sovit ca tio timmar per natt.
Jag vaknar mycket men det har jag alltid gjort. Skillnaden nu är att när jag vaknar behöver jag inte känna efter hur full jag är och få ångest över om jag måste sätta mig i bilen inom rimlig tid.

Igår pratade jag lite med min äldsta dotter i bilen om att jag inte druckit på ett tag. Jag törs inte riktigt säga ordet alkoholist men jag svävade på det.
Det verkar som om hon nog inte vill inse att jag skulle vara det. Jag törs inte träda fram helt innan det gått en längre tid och jag känner mig säker på att det håller.
Jag känner mig säker nu men 16 dagar är ju inte världsrekord precis...

En dag i taget!?
Ha en bra nykter dag allihopa!
Kram?

Jag snarkade som en grottbjörn tidigare. Vet inte hur många gånger frugan förpassade mig till soffan pga det. Men snarkandet försvann när jag slutade dricka.? Det kan mycket väl gälla dig också!

Ha en bra dag, med en stolt sjävkänsla. För det är du värd!?

Det nyktra skrattet är i alla fall genuint. Det onyktra är ytligt och ganska korkat. Som att andas lustgas och flina åt allt. Patetiskt. När jag skrattar nykter kommer det från djupet. På riktigt! Hoppas du får skratta hjärtligt snart!
??

Tack FinaLisa, Varafrisk, och VaknaVacker för pepp ❤️

Det kändes inte alls svårt. Jag tänkte inte ens tanken att dricka vinet. Jag behövde bara fundera ut hur jag skulle lösa det.

Jag är väldigt bestämd i mitt beslut. Jag vill inte dricka alkohol.

Jag vet allt för väl hur jag reagerar på det - att lite väcker mersug, och att jag förr eller senare spårar ur.

Been there, done that.

Så sant, man har precis lika kul utan alkohol. Det finns så många situationer som förtjänar att ifrågasättas. Har t o m kommit på mig själv i ett läge då jag var ordentligt törstig, med att välja en pissljummen öl istället för en iskall cola som jag var tusen gånger mer sugen på, enbart pga att vi skulle grilla... Även under själva tiden jag drack ölen tänkte jag att colan skulle varit godare...? Då inser man ju att något inte står rätt till.

Åh tack Javelina och FinaLisa???

Ja, den gjorde så mycket för min självkänsla??