Senaste kommentarerna i forumet

God förmiddag och grattis till din långa räcka av obrutna nyktra dagar. Jag funderar som du, på just denna förflyttning av gränser, inte framåt men snarare nedåt. Mot avgrunden.
Jag har mitt första sikte inställt på 3 månader, eftersom jag som du läst någonstans om att något händer då, i kroppen. Efter snart två månader har jag dock märkt stora förändringar när det kommer till stress, sömn, oförklarlig ångest, inneboende känsla av att ”inte hinna”.
Samtidigt har jag stor förståelse för känslan att få fly, när livet blir övermäktigt.
Jag hejar på dig, och önskar dig en fin och nykter lördag!

Vilken bra saying, mulletant, så är det ju verkligen - och nog därför vardagarna är bäst som nykter!
Femina, det är mysigt att läsa din tråd, kärlek och värme!

Längre än så här har jag inte varit nykter i ett svep på säkert 25 år. Bortsett från när jag varit gravid men då fanns inte alternativet att dricka, det kan jag ju faktiskt göra nu närsomhelst...

Drömde att jag drack starka drinkar i natt och fick en blackout på många timmar. Det var så fruktansvärt obehagligt att få kvällen återberättad för sig. Och så oerhört skönt att vakna nykter!

Undrar vad den här drömmen handlar om egentligen. Visst har jag haft blackouter men inte på flera timmar och starka drinkar har jag sällan druckit på det viset. I drömmen kämpade jag så intensivt för att försöka minnas det som hänt men det var bara borta. Kanske en påminnelse efter gårdagens inlägg om att det nog inte var såå farligt med drickandet... Varje morgon efter en fylla har jag fått pussla ihop gårdagen med jordens ångest oavsett om jag varit ensam eller ute. Även om jag kom ihåg allt så var det en plåga. Så lätt att glömma den vidriga känslan som så många gånger bidragit till en återställare eller nattdrink för att ta udden av den värsta ångesten. Får aldrig glömma, aldrig!

Lustigt med drömmar, den här sitter i än trots att jag varit vaken en bra stund. Är fortfarande skärrad och pulsen är inte helt normal. Det är väl nåt sånt som skulle kunna hända om jag fortsatt drickandet.

Läste igenkännande i andra trådar om flyttandet av gränser och hur toleransen ökar. Framförallt hur fort det accelererar, det är så skrämmande. Var inte många år sedan jag skämtade om återställare tills det var anledningen jag klev ur sängen. Det som krävdes var några personliga tragedier och tröstdrickande, alkohol för att bedöva, självmedicinera. Kan dessutom hända de flesta. Åren kan gå och man tror man har kontroll tills något hemskt inträffar i ens liv... Så förrädiskt och förödande. Man är medveten om problemet men "Jag tar tag i det här sen, när krisen har lagt sig, nu måste jag bara överleva dagen." Och så kommer nästa kris och åren rullar på...

Jag har fortfarande sorg efter min bäste vän, det gör så ont varje dag och vissa stunder känns outhärdliga. Kvällarna precis innan sänggående är värst, vet inte varför det slår till just då men jag försöker bara andas igenom det värsta och brukar lyckas somna relativt fort när jag väl lagt mig. En del kvällar tänker jag att jag inte står ut men det gör jag. Får bara se till att inte ha lättillgänglig alkohol, det kanske går bra hundra gånger men så kommer den där 101:a gången då orken, motivationen, klarsyntheten tryter...

Spännande att se vad kommande veckor bär med sig. Läste någonstans att efter tre nyktra månader händer något i kroppen som bidrar till mer energi. Tror det hade med förnyelse av blodet att göra. Händer nog saker i kroppen hela tiden men en energikick är mycket välkommet.

Idag är det lätt att vara nykter?, jag önskar detsamma till dig om det nu är någon som orkat läsa igenom det här surret..

Ja, det låter outhärdligt ditt liv med frun. Nu har ni nog också hamnat i en extremt ond cirkel och hon skulle kanske kunna finnas här på anhörigsidorna.
Och ja, det skulle nog vara bra för dig att åka iväg och ta hand om dig själv och få perspektiv. Du kanske skulle kunna åka på nån temaresa med hälsoperspektiv eller nåt så att du inte kan dricka. Förstår din oro och det vore ju helt meningslöst om du drack på en sån semester.

Var tvungen att gå in på Match nu. Har just fått en kommentar. Den första sedan mellandagarna. Hur gör du för att hålla koll på om de kikar på din profil flera gånger? Måste man inte sitta där IRL hela tiden och följa händelserna? Du hör. Jag är helt novis på tekniken kring detta instrument (även dejtandet men det är ju en annan fråga :D).

Välkommen hit!?
Finns alla skäl i världen att inte dricka. Det kan vara svårt i början men det finns ju också hjälp att få om man behöver det.
Vi är många här på ah som stöttar också. Kram

Fröet: det är ju fantastiskt skönt att du inte hade något annat problem med bukspottkörteln och att den nu fungerar normalt igen. Detta måste väcka en massa känslor i dig...? Prata gärna med oss :)

Charlie: Håller med dig och eftersom jag har haft abonnemang på Match tidigare och till slut bara velat bli av med det, så köpte jag bara 1 månad denna gång, det var ett specialerbjudande runt Alla-hjärtans-dag så det tar slut den 13 mars vilket känns skönt. Många män skriver "jag vill inte chatta i evigheter utan träffas snabbt" och jag kan förstå det men för mig tar det lång tid att bygga upp så mycket förtroende att jag ens vill träffas IRL, så jag vill skriva länge för att kunna följa personens vardagsliv och "känna in" om det verkar vara en bra man att hänga med. Förra året hade jag två Match-dejter men båda männen var endast ute efter en sexuell relation. Detta fick mig att fundera på hur andra uppfattar mig, särskilt män. Kom fram till att det nog har mer med dem att göra än mig. Fast just nu har jag två kandidater som är inne och "kikar" på min profil varje dag utan att säga något. Båda verkar intressanta och så igår kväll hade den ene klickat på Gilla-knappen och skrivit till mig :) Det var ju lite kul! Vi får se hur långt vi hinner tills den 13 mars :-D

Beträffande anställningsutskottet så är det samma tjänst, dvs. den som jag redan arbetat på sedan 1 april 2019, som nu annonserats som tillsvidare och jag har alltså sökt om "min" tjänst för tredje gången (måste vara rekord eftersom jag efterträdde en som gick i pension). Sista pusselbiten är att presentera sig inför detta utskott som bestod av fyra professorer och ett par disputerade lärare i andra ämnen än mitt eget. Jag blev lite nervös faktiskt men enligt min kollega som också var där gjorde jag en "samlad, intresseväckande presentation och visade djupa kunskaper i pedagogik" vilket gjorde mig varm om hjärtat. Så det ska nog gå vägen - ser fram emot att arbeta de sista 10 åren av mitt yrkesliv, jag fyller ju 57 i år, på denna arbetsplats.

Ja, Pippi är min följeslagare i livet <3

Rolf: Jag ska också titta på klippet nu i helgen. Låter spännande att du blev så fundersam!!

Ser fram emot en lugn helg med massor av nykter återhämtning <3
Kram
svagis

Tänk att bukspottkörteln har kunnat reparera sig så bra när den har fått jobba på utan gift. Det är ju en gåva till livet! Så fantastisk kroppen är, och vilket fantastiskt kvitt till dig Fröet! Jag blir alldeles överväldigad som ni kanske märker!

Svagis, jag har ju också lagt in en profil på Match. Blev kontaktad nästan omedelbart efter att jag lagt in min profil av en trevlig man som jag hade en dejt med på nyårsdagen. Sedan ville inte han ses mer. Därefter har det hänt absolut ingenting. Jag har inte kontaktat någon och ingen har kontaktat mig. Ångrar mig nu att jag köpte ett så långt medlemskap som 6 månader. Tror inte det sättet att (försöka) mötas på är något för mig. Svårt att sålla agnarna från betet så att säga och då tar jag inga steg i stället.

Det där med anställningsutskottet låter spännande! Betyder det att du söker andra tjänster på din arbetsplats? Låter väldigt bra att ha en Pippi Långstrump inneboende hos sig. Hon är starkt och ingenting är omöjligt för henne :D

Kram!

som länge haft en svår sjukdom. Vi brukar säga att ’vanligt är bäst’ och med åren har jag alltmer börjat uppskattades vanliga! Kram / mt

Första tiden är tuff!
Jag reagerar på att du skriver att du VILL INTE dricka ikväll. Men tvekar pga ångesten. Det är alltså uppenbar abstinens. Den kommer att komma i vågor och kännas såhär jobbig. Kom in här då. Skriv. Vänd tanken. Du får dricka hur mycket du vill men du vill inte! Försök acceptera alla känslor. Försök vara nyfiken, fly inte från ångesten, möt den. Tar tid att lära sig acceptans.
Ge dig tid! En dag i taget!??‍♀️?

Klarade första dagen, utan märkbar ångest eller abstinens. Fick direkt tankar att ”kanske jag inte har några större problem då”

Idag är ångesten extrem. Är på jobbet och vill bara hem och gräva i skåpen och hoppas hitta något undangömt. Alternativt stå ut till klockan 10 och köpa en vinbox eller två.

Usch usch usch, tårarna bränner och jag vet inte hur det här ska gå.

Jag vill inte dricka ikväll, vill ha en mysig tv-kväll i soffan med min barn. Men den här jävla ångesten river. Jag ska inte dricka, jag vill inte. Jag hoppas det lättar under dagen, kanske kan jag hålla mig sysselsatt eller hitta någonting som lindrar.

Tack för era kommentarer i min tråd! Har kikat runt många gånger sporadiskt och läst mycket.

Lyssnar på två-tre avsnitt per dag av Alkispodden sen någon vecka tillbaka. Till och med min ljudbok får stå tillbaka.

Och ja, en promenad bland minnena i fylledimman kan vara bra att ta till när motivationen tryter.

Kram ❤️

Ps. Så trött att jag bara vill sova kl 23 en fredagkväll ? Oväntad följd av nykterheten.

Har tagit mig en riktig käftsmäll och blåst mig på vad jag tror är konfekten nu när jag slutat dricka?
Jo det är ju tufft med aldrig mer! Men det andra funkar inte på mig. Vill inte ha den striden mer. Nu har jag gjort slut.

Så himla gött att vi kan peppa varandra. Tack snälla Andrahalvlek, Strulan och Seklart. Hoppas ni haft det bra ikväll. Kram ???

för ett tag sedan om hur det gick på röntgen av min Pancreas.
Jag hade inte gjort den då och svarade dej inte.
Igår röntgades jag och svar skulle jag få om ca en vecka. Döm om min förvåning när jag idag loggade in på 1177 och ser att en läkare redan har skrivit ett utlåtande och min bukspottkörtel är helt återställd ???

Intressant klipp om hjärnan. Behöver smälta det här en stund.
Önskar en trevlig och nykter helg :)

Jag gillar kolsyrat vatten att sippa på i soffan... ? Nya smaken Passion??
Saltlakrits, choklad och nötter. Perfa!
Imorgon kväll blir det frukttallrik!
Det finns ett alkoholfritt rödvin som är gott, enligt mig. Kan återkomma med namnet,,,när jag kommer på det!

Hej Erik30! Du gjorde ett inlägg på min tråd för ett tag sedan som gav mig mycket.
Jag undrar hur det går med din nykterhetsresa?

Hoppas det flyter på bra!

Mvh/Torn

Godkväll! Härligt att läsa ditt resonemang runt nykterheten. Rackarns vad snabbt tiden går! 20 dagar?? Grattis!!?
Haft rätt rejält sug både igår kväll och ikväll. Måste klura lite på det. En känsla av att jag får en lite skakig period nu... haha men kommer inte bero på alkoholdrickande i alla fall?
Ja du och huvva. Vilka grejer jag oxå gjort i berusningsnojan? Måste ta och frossa i det så kanske suget håller sig på mattan.
Sov gott o kram??? skickar med en starksomenbjörn ?

Klarsyntheten lyser allt starkare igenom din tråd. Vackert.
Önskar dig en trevlig helg, en med dina sinnen i full bruk.
Kram!

Alkoholfri öl, ölkorv och grönmögelost - perfekt fredagsmys ? I helgen ska jag prova att göra iste också. Jag behöver nog något gott att sippa på framför tv:n, vanans makt är stark.

Ruset saknar jag däremot inte alls faktiskt. Inte ens den loja känslan efter en-två glas. Jag försöker framkalla den känslan ändå, bara genom avkoppling. Känslan är ännu inte lika stark och tydlig, men den är garanterat utan sur eftersmak.

En sak jag började tänka på nu ikväll var besattheten att dricka mer och mer. Jag hann knappt fylla upp ett glas innan jag tänkte på när jag skulle kunna fylla på nästa glas. På kalas försökte jag liksom smyga till mig mer vin, i hopp om att ingen skulle tänka eller säga ”vad snabbt hon dricker”.

Jag tror inte att min omgivning är varken blind eller korkad, men ytterst få sa något. I princip bara min ex-sambo och min äldsta dotter.

Lyssnade jag? Nope. Jag svarade bara typ ”Skit ni i hur mycket jag dricker”. Om jag ens svarade dem, ibland gick jag bara ifrån dem.

Hallå!? Sån är INTE jag. Jag lyssnar verkligen på min omgivning, har inga problem att säga förlåt och be om hjälp, eller ändra åsikt om jag får ny och annan fakta. När jag är nykter är jag sådan i alla fall.

Jag tror helt enkelt att jag var livrädd för att de skulle ta vinet ifrån mig om jag erkände att de hade all anledning att vara oroliga för mitt drickande.

Mot slutet hade min tolerans ökat så mycket att jag kunde dricka 3/4 vinbox på en kväll. Utan att ragla, men sluddra gjorde jag nog. Minnesbilderna är lite vaga.

Ofta slutade det med att kroppen fick nog och jag kräktes. En gång hann jag precis in i badrummet och kräktes i badkaret. Den stanken ? Kan nästan fortfarande framkalla doftminnet. Urk.

En 50-årig kvinna som kräks av för mycket alkohol, som en fjortis typ. När hon sitter hemma ensam och dricker vin. Finns det något mer patetiskt? Näppeligen.

Och bakfyllan dagen efter var förstås enorm. Jag räknade nästan minuterna tills det var okej att ta en återställare (kl 16 hade jag bestämt). Efter två-tre glas mådde jag prima igen och fortsatte hinka vin.

På söndagar höll jag medvetet igen litegrann för att inte vakna så väldigt bakfull måndag morgon, för då kunde jag inte ta en återställare.

Jag graderade min bakfylla i måttlig eller vidrig - beroende på om jag behövde en återställare eller inte.

Och det som oroade mig massor också var illamåendet dagen efter, som fick mig att hosta och ulka och till och med kräkas ibland. Som om kroppen till varje pris ville göra sig av med giftet.

Inleder min tredje nyktra helg idag och jag känner mig pepp, stolt, nöjd, glad och trygg i mitt beslut ?

Ser fram emot en lugn helg i min ensamhet. (Lämnat yngsta dottern hos sin pappa ikväll.) Ska ta en lång cykelrunda både lördag och söndag, läsa boken ”Tänka klart”, och kolla lite på tv.

Och skriva och läsa här förstås ? Att ni finns här betyder så oerhört mycket för mig. Allra helst nu i början innan jag är mogen att berätta för andra IRL.

PS. Köpte ett alkoholfritt rött vin idag av ren nyfikenhet. Tog två sippar, hällde ut hela flaskan i vasken. Apäckligt ? Smakade inte alls likt vin, och var riktigt äckligt. Köpte ett vitt vin också som står på kylning. Får se om det möter samma öde i vasken ?

Så hade jag nog också tänkt ? Även om jag alltid blir skakis när jag hamnar i nykterhetskontroll. Fast jag aldrig har kört onykter så blir jag nervös, konstigt nog. Nu hade jag kanske tänkt annorlunda ”yes, bring it on” typ ?

De första två tredjedelarna av ditt senaste inlägg är väldigt insiktsfullt och begrundande, och de tankarna behöver vi formulera. Om inte i tal så åtminstone i skrift.

Vi har i så många år gömt och glömt och ljugit, förklarat bort och skyllt ifrån oss. Dragit offerkoftan tajt omkring oss. Vi måste ta fram all den smutsiga byken i ljuset och syna den noga, in i minsta detalj. Och fullt inse att det bara är vi själva som kan göra förändringen.

Den sista tredjedelen av ditt inlägg är så fyllt av pepp, hopp, nöjdhet, stolthet och kärlek till livet ❤️

Jag ser också fram emot en vilsam helg ensam med mig själv. En lång cykelrunda både lördag och söndag, läsa boken ”Tänka klart”, titta lite Netflix.

Min tredje nyktra helg och det ska bli många, många fler ?

Kram ❤️

Att vara allergisk mot alkohol och jordnötter kan nog skada en lika mycket, om än på helt olika vis, om man dricker/äter det ?

Själv har jag blivit väldigt förtjust i alkoholfri öl. Drack mig aldrig full på öl, bara på vin. Två-tre alkoholfria öl en fredagkväll ihop med lite ölkorv och grönmögelost är perfekt fredagsmys ?

Idag köpte jag ett alkoholfritt rött vin av ren nyfikenhet. Tog två sippar, hällde ut hela flaskan. Apäckligt ? Inte ett dugg likt vin i smaken, och dessutom äckligt.

Köpte ett vitt alkoholfritt vin också. Det står på kylning. Återstår att se om det också åker ut i vasken ?

Jag tänker göra lite iste också i helgen. Tydligen behöver jag något att sippa på framför tv:n, vanans makt är stor!

Inleder min tredje nyktra helg med alkoholfri öl i glaset. Ser fram emot att vakna pigg och utvilad imorgon lördag och även på söndag ?

Välkommen hit! Här är du bland vänner och likasinnade ❤️