Senaste kommentarerna i forumet

@LadyBering Blev lite fel där... Noll en dag, dryck övriga😪

Grattis till en vecka! 😊💪🏻

Tänkte regga alkoholfria dagar denna vecka då 0 (noll) är just noll och 1 är således icke alkoholfri. Hur tror ni veckan blev....? Idag är det söndag och idag kan jag fylla i 0!! Nu jäklar blir det inget handlande har jag gett mig f-n på! Jag håller på att dricka mig fördärvad! Känner att min lever inte mår bra. Trött och har sovit på soffan under eftermiddagen, dock inte bakis då det var på en nåt så när bra nivå igår, men det hjälper inte! Är rädd att hjärtat är förstorat då jag har ofta över 100 i puls men är inaktiv... Ny vecka, nya tag. Tänker på rådet om 3 månader. Känns jätte länge men det är nog det enda rätta för att bryta trenden och läka.

Var sugen på bärs smaken. Köpte två 0,0%

En hel vecka nu. Igår skickade en vän bilder på sitt vin. Fan vad suktad på alkohol jag blev. Men höll undan

@_alces_ Då är vi 2 idag! Jag föll också igår. Var väldigt irriterad på mig själv imorse, men försöker vara konstruktiv framåt nu istället. Vi tar nya tag 🤗

@Vinägermamman Idag är det jag som tittar in till dig med stöttande ord. Jag har inte läst hela din tråd men ser att du gjort detta i mars 2022 också. Det betyder ju att du kan 😊 Apropå svepskälet, som är fånigt, så är ju alla skäl egentligen lika dåliga. Som du skrev till mig så gäller det ju att identifiera processerna som leder fram till valet. Jag brukar också tänka att jag vill vara snäll mot mig själv för jag är ju mitt eget bästa verktyg. ❤️

Skäms gör jag när jag tittar mig i spegeln idag😒. Jag valde att dricka A igår. Jag var för lat för att skala ett ägg och äta, så jag tyckte att jag kunde unna mig ett glas vin istället och stilla hungern??
Stoppade efter 3 enheter. Idiot!!!
Nej, det är sannerligen inte lika lätt denna gången. Nya tag idag👊

@Smillans underbart! Mer prngar på kontot 😄

@Majaella Hej! Kikar in hos dig och undrar hur du har det? Kram🥰

@Qwer1 och det kommer bara bli bättre och bättre 🌼

@Amanda L ja!! :)

Sjukt att man är piggare

@Qwer1 Du ser! Och det blir bara ännu bättre! ❤️🙏🏻

Känner att jag mår fan bättre av att INTE dricka bärs

@Amanda L ja, jag lagade en god maträtt igår. Skippar bärsen hela helgen. Dricker vatten med lime. :)

@Amanda L ja, jag lagade en god maträtt igår. Skippar bärsen hela helgen. Dricker vatten med lime. :)

@_alces_ Det kan vara motigt i början, men det blir bara bättre med tiden.... Jag har varit nykter nu nästan åtta månader och saknar inte alkoholen ett dugg, vare sig till vardag eller fest.
Så skönt att slippa fundera, dividera och oroa sig över en dryck... Jag dricker något annat och mår bra istället.
Jag började med tre nyktra månader för att det rekommenderades som en bra start på all förändring.
Det blir lättare då suget och även besattheten av alkohol rinner av en. Man blir fri att tänka själv...
Fortsätt skriv om hur du gör och tänker, det är bra terapi, även för oss andra:) Lycka till! :)

@Qwer1 Bra jobbat! Glöm inte att unna dig något som du gillar göra. Alkoholfria vanor är bra stöd. :)

Dagarna går. Det är inte lika lätt som i mars 2022, men det är heller ingen vita knogarnas kamp. Nåt däremellan. Nu övar jag på att bemästra svårigheter utan A. Det är därför det känns lite jobbigt. Ingen abstinens, mer att det är ovant att utföra vissa uppgifter utan A. Nu utför jag dem, blir det jobbigt (fr a koncentration och fokus) går jag undan och tar en kaffe och går in här istället. Som nu.
Ska strax in och peta lite i Excel igen.
Har tvingat mig ut på min morgonpromenad varje dag i det osköna vädret med kyla & blåst. Idag åkte långkallingar, mössa & vantar på. Önskar alla en trevlig och mysig hösthelg🍂🍁🕯️

Bra gjort, fokusera på den känslan! För varje sådan seger blir du starkare.

Skippade att köpa bärs. Känns så skönt!!!

@Kennie ja eller hur! :)

@Andrahalvlek Haha, vilken rolig liknelse, sätta på sig rätt glasögon 🤓 😂. Ja, jag håller väl som bäst på med att prova ut😘
Viktiga fördelar för mig nu är: bättre skärpa i huvudet, mer energi, slippa vara avtrubbad, att vara körbar i alla lägen. Ju mer jag skriver, desto mer kommer jag på 😄

@_alces_ @Andrahalvlek Ang. champagneprovningen har jag kanske hittat en lösning, där jag kan vara med utan att dricka och den grundar sig i att jag kommer att ”måste köra för att hämta någon på kvällen”

Tack för att ni läser och engagerar er🙏💕

@Källarmannen Tack!

Visst är det så! Det gäller att se fördelarna med att vara nykter.