Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas du har en bra helg och fortsätter må fint. Så himla skönt nu, dagarna blir längre och vi går mot våren. Kram ???????

Väldigt hög ångest. Gråter lätt. Oro.

Varför? Är det nån annan som mår/mått såhär, en månad in i nykterhet?

Jag är i grunden en glad, positiv och energisk människa. Vill inte kännas vid denna ångest.

utan alkohol. Känns otroligt bra att vakna vacker idag med. Kan verkligen inte säga att det är någon kamp. Har ju redan tagit beslutet att inte dricka. Så skönt!
Men det är klart, tänker fortfarande på hur det varit. Allt jag druckit, hur mitt sinne varit inriktat på att alltid ha tillräckligt med alkohol hemma, minnesluckor, alla pinsamheter.
Måste släppa det. Det var då, och inte mer. Jag har skärpt mig. Inget mer nervgift för mig... väljer att vara nykter utan baksmällor och dåligt mående. Väljer att inte kasta bort mitt liv utan att ta det tillbaks. Den där stunden jag mår bra av alkoholen är inte värd all vedermöda den ställer till med helt enkelt.
Vilken harang det blev... Behövde väl det ? Kram???

#Finalisa
Tack för det! Nu har jag dessutom fått en besvärlig torrhosta så jag försöker prata så lite som möjligt.

Jag blir tvungen att avboka morgondagens retreat. Typiskt.

Vilken otrolig skillnad på mig när jag mår "bra" och inte, inte bara fysiskt. När jag inte kan fly undan fysiskt så flyr jag in i läsning eller TV-program. Allt för att slippa känna efter. Så fort jag stannar upp kommer ångesten farande! En slags generell livsångest som känns oöverstiglig och genomsyrar hela mitt liv. Det är hemskt! Jag känner mig rädd och ensam, maktlös. Jag får absolut inte dricka A. Inte! ?

Delar din uppfattning om att lördag är favoritdagen. Lördagmorgon är helt klart favoritmorgonen! Hade ju lite sug i går, men efter inlåsning av mig själv gick det ju bra. Nu sitter jag här och känner så underbart det är. Te har jag så klart och dessutom en tallrik yoghurt med lite frön, banan och russin i. Mums.

Har bokat mig på ett spinningpass kl 10.30. Jag kommer att spinna väldigt lagom efter mina förutsättningar. Bara så glad att jag orkar göra NÅGONTING.

Du, svagis, hade varit himla kul att träffa dig i dag min vän. Skulle vilja ge dig en kram IRL (om jag får).

Du imponerar på mig på allehanda sätt. Inte minst dina hantering av den där trista ekonomiska situationen som du är i nu. 14000 borta varje månad. Jag hade gått under. Du anpassar dig. Stor KRAM!

blir nu det nya som din hjärna ska lära sig att se fram emot! BRA JOBBAT! Du fixar det Mig99!
Kram
svagis

Det är väl nåt en får vara beredd på...att när man slutar dricka a så orkar man ta tag i sina andra problem.
Tack Rolf och Charlie - ni är stabila <3 Jodå, jag har ju ändrat min livsstil såpass att jag lever på existensminimum utan att lida alltför mycket faktiskt och betalar nästan 14000 kr varje månad till KF sen ett drygt år tillbaka. Jag vill ju göra rätt för mig. Min lilla tröst är mitt uthyrningsrum i lägenheten där en gästande utlandsstudent hyr från sept - juni. De tusenlapparna har jag till tandläkare, glasögon och när det är möjligt; tågluff som är min passion :)

Jag vet ett par banker som tar emot ansökan om skuldsaneringslån och ska bara skriva papper på mitt nya jobb så de ser att jag är fast anställd, sen ska jag ansöka. Så man får ha tålamod. Men det hade varit bättre om jag hade fått lite kunskaper om privatekonomi med modersmjölken...men tyvärr inte.

Idag är det lördag, min favoritdag på hela veckan :) Först ska jag städa lite och lyssna på P1 hela förmiddagen. Sen ut på promenad till havet även om det är mulet. Igår såg jag På spåret och kunde inte resmålen men däremot alla frågefilmerna :) Blev så ivrig att jag var tvungen att messa sonen som jag också tittar, "jag kan!" - den där lilla flickan i mig som vill vara duktig :-D men jag ser på henne med ömhet idag - minns hur roligt det var i skolan när man kände att man lärde sig saker!

Så, idag ska jag vara nykter! Hoppas ni får en fin lördag :)
Kram
svagis

Jag har också trott att jag kan dricka normalt men det eskalerar och går snabbt tillbaka till ett liv jag inte vill leva.Jag har gjort programmet här på ah med stöd av rådgivare.Det var värdefullt för mig.
Nu njuter vi hela helgen av det goda livet och är närvarande.Dricker gott kaffe och tillåter oss må bra.Vi är värda det Yz.Ha en fortsatt fin helg du också?lite huller om buller skriver jag i din tråd.sorry!

Omkring här hemma och vill vara själv en stund.Jag funderar på min kväll då jag ska umgås med mina nya kollegor på ett ute ställe.Jag har för beställt alkoholfritt och kommer dricka det.Det blir skönt när oron försvinner över reaktioner för att jag inte dricker alkohol.Varför känns det så?Tänker också att jag ska vara tråkig eller att ha tråkigt?
Jag behöver inte vara den som livar upp och vara roligast ,kan du förstå det Pilla?Ikväll får nån annan den rollen.Jag ska njuta varje minut?och vara närvarande./Pilla

Två år sedan mitt förra inlägg. Dotterns födelsedag imorgon och jag passade märkligt nog på att ta ett återfall idag. Det blir allt glesare mellan dem, oftast månader. Vet bara inte vad det är som triggar mig. Vet inte varför.

Tack Charlie70
Jag klarade det ikväll!!! Drack en kall alkoholfri öl till middagen , lagt mig ihop med kidsen nu de andra vuxna sitter uppe delar en flaska rött , är faktiskt sjukt stolt över mig själv! Tack för pepp.. kram ?

Advokat låter som en god plan. 24% ränta är f.. inte ok. Tricket om det är möjligt att samla alla lån till ett som kan ge bättre ränta och med det lånet betala av de som är skitstövlar, så du aldrig någonsin behöver höra av dem. Frågan är bara vilken bank som är villig att se möjlighet att lägga upp ett sånt lån. Tänker att det inte kan vara omöjligt med tanke på att du troget har betalat kronofogden.
Som sagt tror att din advokat kan hitta bra lösningar. Bra beslut!!
Kram

Se klart. Tänk vad du kan sätta ord på saker och så nära mig du är i hur du beskriver omständigheter i ditt liv och dina tankar. Du är som en klokare version av mig själv :)
Din liknelse med en kärleksrelation är så bra för jag har samma utmaningar som du med tanken om att en relation ska vara för alltid. Jag har också gjort snedsteg som jag mår dåligt över men inte kan förmå mig att ångra.

Att tänka dag för dag funkar nog inte för mig. Jag är bättre med mål av typen ”den här veckan eller månaden ska jag fixa det här”, annars kommer jag behöva lägga tid på att förhandla med mig själv varje dag.
Idag hade jag ytterligare en planerad plump, aw med bästa vännerna. Men jag förvånade mig själv med att dricka långsammast i sällskapet. Hälften av mängden jag normalt inmundigar på en aw. Och två timmar tidigare hemgång än vanligt. Sitter nu med en nykter känsla (men med alkohol i blodet) i soffan. Känns ok och är så nöjd med att inte vilja dricka något mer idag. Och kommer inte att dricka förrän eventuellt nästa lördag som mitt nästa åtagande.

Kram till dig

Ja, där sa du det. Jag är inte lika; flås-andas från fredag em av allt som ska avslutas och sedan påbörjas, liksom parallellt. Känner ofta nån sorts stress hela vägen hem och innan vinet.
Den stressen (som också kan vara härlig förväntan) har minskat.
Kram!

Du satte ord på något jag inte reflekterat över. De tvära kasten mellan vardag och helg. Så sant, det känns mjukare som nykter. Mer tid för härligt och viktigt!
Ha en skön fredag!
?

Ja, vem vet bäst för mig. Om inte jag!
Vi vet själva! Vi ska lyssna inåt. Stanna upp när det känns överväldigande. Lyssna. Som du säger ”se klart”, svaren finns i en själv!
Önskar er alla en lugn och skön fredag kväll!
?

läser, skriver, följer varandra. Stöttar och peppar. Lyssnar. Här finns förståelse och empati. Härligt forum! ?

Kul att du skriver i min tråd.
Tror jag ska uppdatera här ibland.

Det farligaste för mig är alltid efter typ 4-6 mån när jag tror jag är kung och ej har några alkoholproblem. Då går jag ut och tar ett glas för att komma hem nerspydd och ångest delux.

Bra att läsa denna tråd och minnas känslan av ångest och bakfylla...

Då får man kanske lite pepp...

Helt ärligt sitter jag nu och tänker hur gött det hade varit med en kall öl... men men...

Då minns jag mig som en dyngrak far och blicken hos min sjuåring när han såg mig. Inte fräsht nånstans, fy satan vad tattigt!

Nu, cola light och tv...

Trevlig helg alla!

Kämpar på med mitt inte särskilt drickvänliga vin i iskallt landethus på uppvärmning.
Mannen dricker svingott (som jag minns det) vin men just det bekommer mig inte, och han har frågat noga om lov.
Har reflekterat kring ”roligt” de senaste dagarna. Återkommer om det.
Har varit ute med vänner (som alla dricker) och det går bra, men jag märker att jag blir rastlös snabbare än vanligt, är liksom ”klar” och är inget vidare på att underhålla andra.
Apropå inte så rolig.
Men tänker att just precis nu:
Annat att lägga vikt vid, som mig själv.
Ikväll är jag nykter, klart slut.
Kram och tankar till alla som jobbar sig genom fredagkvällen, starka är ni!

Det är ju det där med allt man gör första gången som nykter. Tillfällen då det vanligtvis ingick alkohol. Då går hjärnan i gång och förstår inte varför det inte ska bli likadant den här gången... Stay strong Mig99. Du fixar kvällen! Helt rätt att tänka på nackdelarna. Komplettera gärna med tankar på hur skönt det kommer vara i morgon bitti!
Kram!

Låter ju inte klokt med en sådan räntekostnad.... Hoppas verkligen du får får skuldsanering den här gången. Helt hopplöst ju att gå år ut och år in med sådana skulder. Håller tummarna för dig svagis! Precis, du är ingen looser utan motsatsen!
Kram!

Du kanske helt enkelt ska låta din mans kompis dricka sig lagom full och sen be honom att inventera (och dricka upp) hela barskåpet så slipper du det problemet sen :-D
Fast det beror förstås på hur många flaskor ni har - det kan ju sluta med förgiftning och det menar jag ju inte...
Hoppas ändå kvällen blir ok och att du kan smyga iväg och lägga dig och vakna pigg imorron!
Kram
svagis

Fredag och sitter i bilen med mannen hans dotter och min son på väg upp till Åre... ska stanna halvvägs bo på hotell , ska möte upp en annan familj som vi ska semestra med... äta på restaurang..märker hur jag sitter här i bilen tyst,, tusen tankar , strid med mig själv... imorse sååå stark kände jag kommer aldrig mer ta en droppe a...nu sitter jag här drömmer om ett glas rött! Men tänker inte på morgondagen utan ska bara ta denna middagen ...ska gå lägga mig nykter hur förbannat svårt kan de va!!! Imorgon en vecka nykter...
aldrig tänkt så my key och erkänt för mig själv som jag gjort denna veckan ... minns för ett år sedan när vi va på middag jag blev för full ramlade i en trappa slog i huvudet blev medvetslös och fick hjärnskakning ... dagen efter sopade jag undan allt med sa jag ätit dåligt och stressat sen förträngde jag det...eller i somras på middag min man fick klä av mig lägga mig inmana middagen var över när vi hälsade på vänner...dagen efter skrattade jag sa oj jag missade middagen i vanlig ordning ...sååååå många sånhär scenarion poppar upp i mitt huvud så mår jag illa!! Måste älta dom just nu för de är de enda som får mig att känna jag vill verkligen inte ha a.. måste se min värsta sida som a tar fram hos mig!! Älskar ruset det första när jag mår sådär bra lugnet infinner sig, men sen slutar jag ju aldrig där blir alltid för full totalt gränslös ... tog en taxi hem en gång 38 mil hemifrån ...den resan var inte billig och katastrof att göra så!.. nu fy jag ska va nykter ikväll ...??

Jag har haft en bra dag ur nykterhetssynpunkt men varit väldigt arg eftersom jag beställde utdrag på hur Kronofogden fördelat de 171000 kr de fått in av mig genom löneutmätning under 2019. Det är så att 70% av summan har gått till räntor! Så min kapitalskuld har inte sjunkit särskilt mycket alls. Det känns verkligen som pengarna i sjön och jag blev väldigt låg av att se det svart på vitt.

Har skrivit tidigare att jag hjälpt en närstående med bipolär sjukdom som spenderat massor av pengar under sina maniska perioder och att jag under 2017 inte orkade längre utan lät det gå till Kronofogden eftersom jag ändå inte hade några pengar kvar av lönen varje månad när allt var betalt. Nu har jag ju i alla fall existensminimum eller det s.k. förbehållsbeloppet om ca 4300 kr per månad när hyra och el är betalt. Men ett av lånen har en ränta på 24%, vilket de inte hade från början, så jag har kontaktat en advokat som ska hjälpa mig att gå igenom min situation. Jag har ansökt om skuldsanering 2 gånger och fått avslag båda gångerna eftersom jag har ett fast jobb och en bra årsinkomst. De motiverar sig med att "jag nog kan hitta andra vägar att bli av med skulderna" och det där begriper jag inte alls. Så idag har jag ansökt om skuldsanering för 3:e gången. Vi får väl se hur det går.

När en känner sig som en riktig looser så är det lätt att rada upp alla bekymmer och tänka att det är lika bra att köpa sig ett vapen och göra slut på skiten. Men det gör man ju inte...Tänker på mina älskade barn och andra nära och kära som inte alls ser mig som en looser utan tvärtom :) Jag kommer att reda ut det förstås, men det tar tid och nu ska jag alltså rådgöra med en advokat om hur jag kan tänka alternativ. För hittills har jag bara samarbetat med Kronofogden och gjort som de har sagt. Men det håller ju inte uppenbarligen!

Ett problem i taget var det Tjalle :-D Men nu är i alla fall min artros bättre! Och jag är inte längre alkoholist - inte utövande i alla fall :) Och det håller jag...men fortfarande med stor ödmjukhet...en dag i taget <3
Kram
svagis

Men visst är det väldigt irriterade att missa sin hållplats :(
Hoppas du får ett fint fredagsmys med familjen i alla fall!
Bra strategier!
Kram
svagis