Senaste kommentarerna i forumet

Hej! Välkommen hit!!
Jag drack under 10 dagar med ett uppehåll under dessa på 1 dag. Sedan har jag varit nykter från och med nyårsafton. Satte i foten mot mig själv lixom...
Hur går det för dig? Hur mår du??

En dag i taget och en sak i sänder?
Du är på G och det känns verkligen ?
Kramar ???

Jag har letat och sökt... i Kyrkans tidning i början av dec finns en artikel och där står att han avskedspredikar den 19 januari. Jag hoppas det stämmer för vi har bokat resa och hotellrum:) kram på er / mt

Så svårt att hålla sig ifrån vinet när man är ledig
Nu har jag druckit varje dag sedan 20 december
Någon mer som är i samma sits?

Hej #Knaskatten och #MM
Tack, detsamma till er! Jo, jag ska hålla utkik efter mer information.

Nu hemkommen från möte. Jättefint. Känner mig lugnare och gladare inombords. ?

vi bodde i samma stad så du kunde hålla mej i handen när jag går till AA första gången ? ?

Jag har ca 20 kg övervikt och på de här 13 dagarna har jag gått ner nästan 4 kg!! Häftigt och så himla skönt :) Jag äter normal mat bara och går väl ner för att de flytande kalorierna är bortplockade :)

Jag har mått rätt dåligt fysiskt men bra psykiskt. Vet inte 100% om det var en förkylning/influensa som kom efter ett dygn eller om det var abstinens....läskigt om det var abstinens för jag har inte varit någon storkonsument men däremot druckit ca 3-4 starköl varje kväll under lång tid. Så jag svettades och frossade om vart annat och då var det väldigt lätt att avstå från tankar på A (alkohol). Hostade, var yr osv i några dygn, ont i magen också och dessutom daglig huvudvärk som jag tog Alvedon mot. Sen började det långsamt klinga av och de senaste dagarna har jag mått bra, ser mig i spegeln på morgonen och mina ögonvitor är SÅ klara och vita :-D jätteglad!!!

Gick på ett blandat AA-möte i lördags vilket kändes toppen fast nervöst såklart. Kände mig så välkommen in i deras gemenskap - en gammal farbror firade 14 år som nykter alkoholist och hade gått där 1 gång i veckan från början :) Ska gå dit igen på lördag. Jag har haft så himla svårt att acceptera att jag är alkoholist så det har varit en lång process på ca 10 år där jag tagit hjälp förut men alltid slutat eftersom jag inte har känt mig "som en riktig alkoholist" :( Men nu 10 år senare känner jag inte så längre - jag inser att jag har en kronisk sjukdom som bröt ut kring millenieskiftet och sedan har förvärrats över tid. Så jag är faktiskt väldigt lugn i mitt beslut - ingen förhandling kring om jag ska eller inte ska dricka längre - jag ska INTE dricka alkohol mer i mitt liv. Men jag tar såklart en dag i taget och är beredd på bakslag och ev. återfall.

Mitt största "lidande" under de här 13 dagarna har varit en känsla av tomhet och tristess - det fattas något i mitt liv känns det som, och det är då alkoholen jag saknar och sörjer. Men även det har varit lite bättre idag så vem vet...sorgeprocessen går säkert i skov men just idag känner jag mig bara stolt över mig själv och GLAD :) Det är så underbart att somna och vakna NYKTER!! Eller hur?
Kram

Det är som du att jag är trött på att styras av alkohol...sen att åren går och att jag känner att NU är det kanske dags att jag bestämmer mig....Har peppat mig en längre tid....Det behövs på flera plan!
Skönt att du är igång och "redan" på dag 13. Dit vill jag också nå och ännu längre förstås...
Har du några tips/råd att ge mig? Hur har dina första 13 dagar varit, känts?
Heja dig!

Det låter ju väldigt mysigt när du beskriver nykterheten :) Precis som jag också upplever det. Själv gick jag till mitt första AA-möte med både män och kvinnor i lördags och jag ska gå dit igen på lördag morgon och träffa dem - det kändes grymt skönt! Verkligen något jag rekommenderar dig att göra - en känsla av gemenskap som är svår att ersätta.
Kram

Känner mig mycket mer motiverad än någonsin....! Motivation och vilja sägs vara det viktigaste för att lyckas...så är det nog!
Trött på min lilla bubbla med för mycket alkohol och alkohol som en del i alla sammanhang med alla jag träffar....
Det kostar för mycket, jag lär inte gå ner i vikt (som jag ju också vill) om jag fortsätter att inta dessa "flytande kalorier"
...
Gissar att det är fler än jag som ska starta på nytt (eller för första gången?) med nytt sätt att leva...
Ett nytt år som startskott är ju inte fel...

Vad är det som ligger bakom ditt nykterhetslöfte? Själv blev jag nykter för 13 dagar sen, framför allt av oro för min hälsa och att jag var så less på att styras av alkohol. Jag har druckit problematiskt i många år utan att omgivningen vetat, har skött mig i alla sociala sammanhang och alltså "släppt loss" när jag kommit hem och kunde dricka ensam.

Vad bra att du kämpar på!
Jag tycker att det blir lättare med tiden, sista veckan har gått riktigt smidigt. Men jag vet som sagt hur nära det är...
Vi får försöka finna dom där sysslorna som tar lagom med kraft, så man inte bara sitter med tankarna farandes i huvudet. Jag spelar lite padel med några kompisar, skitkul och lagom utmattande. Man behöver ju inte springa milen bara för att få träning, ibland räcker en snabb promenad. Kör hårt!

Efter jag va nykter (2 mån) på Antabus o va med om väldigt många förändringar i livet, va jag tvungen att prova en annan väg. Började på Naltrexone, det har gjort skillnad i sug även om jag inte trodde det va möjligt. Men att inte känna samma känslor för A längre som man alltid gjort är skrämmande. Vi känner inte varandra på samma sätt längre, det är annorlunda, det är en annan känsla, ett helt annat förhållande.

Testa dem, säg att ”vi kan ses på Waynes och ta en kaffe istället”. Eller att de kan komma förbi och så kan du se till att bara ha hallonsaft och kaffe hemma? Om de trugar så är det nog bäst att vara ärlig om att det är skadligt för dig att fortsätta dricka. Om de fortsätter så kan man ju ana att du bara är en dryckespartner och ingen riktig vän i deras ögon. Man vill att ens vänner ska må bra.

Men om det verkligen inte går så tror jag att det är lite som att träffa en ny partner. Ut och gör lite nya aktiviteter. Gärna där man ses ofta och/eller längre stunder. Det är ju lite svårare att skaffa djup vänskap när man är vuxen. (De kan ju slåss om en bil på öppna förskolan och sen är de oskiljaktiga). Så jag tänker att man måste ge det lite tid och sen kanske föreslå en fika eller liknande? Aktiviteten beror nog lite på vad du är intressera av själv och hur gammal du är. På jobbet kan det ju annars kanske finnas nån du kan komma lite närmare? Låt det växa fram i lite lagom takt. (Ingen idé att testa att sno deras bil och hoppas på vänskap, barn har ensamrätt på det).

Jag är ensam o vilsen. Besviken på mig själv. Men just nu handlar allt om överlevnad. Det har varit otroligt tufft senaste månaderna. Där går inte en endaste dag utan en droppe men jag vet ej hur jag ska klara mig en dag nykter, att hantera känslor o tankar eller acceptera ensamheten jag lever med. Just nu känns det som att A håller mig levande. Mitt enda sällskap, min enda trygghet.

och konstigt nog har jag fortfarande inte något sug.
Visst kan jag känna att det saknas något ibland, men det går ju inte så det är bara att acceptera.
I mitt fall blev skilsmässan från A väldigt abrupt, ingen mental förberedelse.
Det var dagen innan julafton och jag hade beställt hela helgens ranson som exet skulle köpa ut åt mej, när sonen "tvingade" mej att åka till sjukhuset och jag hann precis avboka min beställning.

Konstigt är också att jag inte är rastlös längre, som jag brukar vara.
Jag tycker bara att det är så mysigt att vara nykter dygnet runt.
Kunna se filmer, lyssna på böcker och poddar, laga mat och äta osv osv och vara medveten och komma ihåg allt :)

En sak som också bidrar till att jag mår bra är att jag efter sjukhuset flyttade hem till min egna lilla fina mysiga lägenhet, som jag älskar, där det är ordning och reda och bara mina grejer.
Tidigare bodde jag hos exet för att slippa vara ensam.

Kommer nog att ta kontakt med AA, om jag vågar.
Jag förstår att det inte kommer att bli så lätt i längden, när man druckit i nästan hela sitt vuxna liv.

Kram

Naturligtvis så önskar man att tysthet beror på att man inte behöver forumet mer...
Oavsett så finns en värme/mänsklighet härinne man inte hittar så lätt därute.
Välkommen tillbaks till denna varma famn.

Kram

MM

Toppen Vastligvind! Nu kommer du ju igen med annu battre och val genomtankta strategier. Learning by doing. Var stark. Håll din plan. Du fixar det! Kram!

...för era välkomnanden tillbaks. Jag har verkligen saknat er så, men nu är jag här igen. ❤️❤️❤️ ni är ju som en familj till mig ❤️
Dag 2 för mig - vaknade utan baksmälla, bara med abstinenshuvudvärk. Jag bälgade i mig för mycket te i går kväll vilket gjorde att jag somnade sent. Sov givetvis som en kratta, men det visst jag ju redan innan att jag skulle göra.
Det var bara att ta tag i livet och börja jula av... bort med alla tomtar och troll och in med nytt fräscht. Var på en inrednings- och blomsterhandel och shoppade för 1000 kr... ?det behövdes. Sen blev det mat för lika mycket också och efter det har det gått i ett här hemma. Maten är lagad och det börjar bli ordning på torpet. Jag har inte haft mitt vinsug ännu men det kanske kommer... än så länge funkar bubbelvatten och te alldeles utmärkt!

Ikväll är min tanke att somna nykter! ??✨

Kram PimPim?

Heja Heja och gott nytt år och ny kraft och styrka.
Många "och" blev det....
Även jag har letat efter O.C¨s sista predikan men hittar
icke. Jag är inte troende på samma sätt men har min
egen lilla religion..... O gillar Olle.

Om du hittar skicka gärna ut det så kanske vi ses i smyg

Kram

MM

Du har klarat det förut, så du kommer att klara det igen. Det är ju början som är knepig, sen gäller det ”bara” att aldrig trilla dit igen. Att aldrig dricka första glaset.
???

Jag känner mig som en skiva som hakat upp sig ? men fortsätter tipsa om boken This naked mind! Den är liksom till för att avprogrammera hjärnan och få den att få bort all romantisering kring alkohol. Sedan var The unexpected joy of being sober också fantastisk för mig, och dessutom full av bra konkreta tips på hur man kan ta sig igenom den första tiden med alla fällor.
Lycka till! ???

Så bra att du är på banan igen Femina! Stort lycka till - ser fram emot att följa dig. ??

God fortsattaning på det nyktra livet önskar Charlie70