Senaste kommentarerna i forumet

Du har också så många insikter som hjälper dig.
Men jag förstår att du har ups and downs precis som vi andra, och du hanterar det starkt!

Kram och önskar dig en fin första advent!

Läser hur du kämpar och det gör mig så glad att du inte ger upp trots att du har det svårt.
Hoppas du har fått lite vila och återhämtning idag så att du har ork att njuta av advent imorgon. Något du tycker om!

Kram!

Dom är 11 och 18 år. Den äldsta har egen lägenhet och utflyttad. Hon vet om mitt problem och om jag vet att jag kommer dricka så säger jag det till henne och då håller hon sig undan. Och den yngsta är hos mig varannan vecka och då är det självklart inget drama här hemma. Växte själv upp med alkolister och våld så det är inte något jag vill att något barn ska uppleva. Jobbar även 85% som uska. Allt har eskalerat dom sista månaderna och mitt självskadebeteende har blivit värre. Så nu har jag suttit med gips i 4 veckor och kommer vara sjukskriven året ut. Började gråta när läkaren gav mig det datumet. Alkoholism och sjukskrivning går INTE ihop! Och hade det varit så lätt att sluta, bara säga till sig själv, hade ingen haft något problem med någonting. Tro mig, jag har försökt!

Jag har fått ett nytt jobb! En stor sten har fallit från bröstet och det är mycket lättare att andas. Det är såklart ett tag kvar innan jag börjar där men bara vetskapen om att en förändring kommer - sååå skönt!
Även om olyckskorpen som följt mig de senaste åren kraxar att "det blir kanske bara ur askan i elden" så låter han ganska svag vid det här laget. Och min känsla för det nya jobbet är så bra. Nu är det min tur! Segern är min!

Naturligtvis skulle detta firas med en god middag tillsammans med min särbo. Åkte och handlade och bestämde mig för fisk, även om det valet fick tankarna att snurra. Hmmm, gubben brukar ju ta med rött vin och nu passar det ju bättre med vitt. Jag köper en halvflaska till honom. Eller nej, det ser så snålt ut, jag köper en hel flaska. Förresten är väl jag värd att få ett par glas nu? Det är ju av helt rätt anledning jag dricker nu i så fall, för att jag mår så bra, och då är det ju ingen fara. Fast, jag är ju så nära 100 dagar, känns ju snopet att börja om ifrån 0, och tänk om det blir svårt att motivera sig att börja om när jag mår bra.... Fast, jag kan ju ta ett halvt glas. Mindre än en enhet räknas väl inte i statistiken? Men jag skulle ju ändå känna mig falsk här sedan. Och börjar jag fuska lite så fuskar jag väl snart mycket. Nej, inget alternativ.

… timmar av förhandling …

Jag kom hem med en flaska vitt och började laga mat. Flaskan gnällde lite där i kylen över att jag inte öppnade och tog ett glas kockvin, men den fick gnälla bäst den ville.
Gubben kom och hade med sig sitt röda vin som vanligt och jag sa att jag bjuder på vitt vin idag, det blir fisk. Han undrade om jag skulle ha och jag hör mig själv svara nej, jag har ett alkoholfritt vin som jag tar (!). Jamen, då spar vi ditt fina vita vin tills vi kan dela på flaskan, jag kan dricka rött till fisk, är inte så noga med det där... blev hans svar. Och så blev det. Jag drack alkofritt hela kvällen, gick att fira med det också. Seger nummer två!

Framemot morgonen idag började tankarna snurra igen. Det ligger en flaska vin i kylen. Vad ska jag göra med den? Klarar jag ha den där? Kanske, kanske inte. Ska jag hälla ut den? Men, det är ju ett fint vin så det vore synd. Ska jag be gubben ta med den hem till sig? Jo, men orkar jag en diskussion till? Jag har ju pratat med honom om att jag inte dricker just nu för att jag har druckit på tok för mycket innan och han är fine med det … men han förstår inte …
Lång förhandling igen.
Jag segrade även här. Bad gubben ta flaskan. Han blev upprörd av att jag inte ville ha den kvar men tog den iaf till slut. Skönt!

Så tre segrar på ett dygn!!!

Hej,

Läste ditt inlägg och funderade på om
dina flickor små barn eller vuxna barn?

Är det små barn så är det ju av yttersta vikt
att ta hjälp så de inte skadas i hemmet av ditt
drickande.

Man får helt enkelt tatuera in i hjärnan att
man inte kan dricka. Komma till insikt.

Hoppas det går bra med att få och ta emot hjälp.

Vänligen

MM

Tack för att ni finns allihopa! På något sätt som jag inte kan förklara, känns det gott att någon förstår och känner igen sig?

Precis!! Vi vet EXAKT hur vi skulle gjort, skulle sagt eller borde bete oss. Men det hjälper inte. Jag är expert på att ljuga och hitta på ursäkter för allt IDIOTI jag hittar på i fyllan. Och ja, långt där inne vet jag att allt bara är ljug och skitprat men slutar ändå inte... Sjukt....

Jag har försökt nästan allt... Terapi i omgånger och har då fått byta terapeuter kanske 4 gånger på 6 månader. En person kanske är någon man känner lite kemi med, nästa är värdelös, nästa igen kom precis från skolbänken och fattar ingenting om hur JAG har det och nästa IGEN berättar på första träffen att hon kommer sluta om 1 månad... Sen började jag gå hos en alkohol och drog terapeut men eftersom jag tog för lång tid på mig att bli nykterist så fick jag inte träffa honom mer beslutade någon person på kommunen. Träffade en doktor som skulle vara bra på att behandla trauma och han förstod jag inte vad sa eftersom han kom från något annat land... Gick på Antabus en stund, men det är ju inget som tar bort det jag VILL ha! Det enda det gör är att jag är rädd jag ska få i mig en pralin med likör i! Så jag har verkligen försökt men suget är för stärkt. Har till 100% ingen aning om hur jag ska göra eller om något kan få mig att ändra mig. Jag som många av "oss" klarar mig en stund, sen är det på ölen igen för jag kommer ju ALDRIG att bete mig som förra gången. Är väl inte dum heller?

Japp! Inte en droppe vin igår. Känns så himla bra! Får nog bli en nykter lördag nu när jag ändå håller på ?

Jag har svårt att förhålla mig till mitt arbetes förväntan på att dricka alkohol.. i mitt jobb ingår en hel del resor till olika platser i världen, möten med partners och event innehållande öl, vin, sprit. Ofta blir man bjuden eller bjuder själv och jag upplever en förväntan på att man SKA helt enkelt dricka och ”släppa loss”. Både från arbetsgivare och dit jag reser.

Problemet är när man reser rätt mycket och varje plats blir likadan.. Svårt att sätta fingret på det. Är det fler som upplever såhär? Som att det är en del av jobbet?

?☑️!
Vad gullig du är som lade in en liten varningstriangel för ev. triggning av
a-hjärnan?! För det är ju så, med ett så stort forum som detta. Alla har sin egna väg, och sina personliga målsättningar. Och vi måste kunna vrida och vända på våra resonemang och få feedback på dem, samtidigt som jag också kan känna igen, att man inte vill bidra till att ngn annan skulle få en negativ effekt av det. Lite så har det varit med mig och mitt återfall nu också. Jag har tidigare halkat dit på när andra snubblar till. Typ, som att om den som är så bra och stark i kampen, trillar dit, då kan lika gärna jag också ge efter för en stund. Bara för en stund..och det räcker för att ibland komma ur banan.
Och med detta sagt triggervarning ⚠️ !
Jag drack vin igår igen. Inga mängder, men fler än två glas. Så jo, det kanske man ändå kan räkna till mängder. Oavsett. Mår inge vidare idag. Känner mig bakfull. Och det är en förfärlig känsla faktiskt. Men det är svårt att bryta med ett återfall ibland. Enligt samma skeva resonemang som ovan. Typ, har man ändå trillat dit kan man lika gärna ramla runt lite till. Och det behöver inte va fel. Bara man stoppar. Och gör precis som du gör nu. Har huvudet med sig och provar sig fram med skarp lykta, så man verkligen ser ljust och krasst på vad alkoholen ev. ger respektive inte ger.
Hur gick det hos kärleken din ❤️? Blev det ngt sagt?
Önskar dig en fin lördag☀️!
Kram
/Fibblan ?.

Minsta lilla förändring är väl bra tycker jag, du drack mindre än du brukar, lyckades stoppa. Jag drack också lite igår och svek därmed mitt löfte. Du var åtminstone ärlig med att du tänkte dricka.
Kram på dig och ha en härlig dag i solen. ???

Att jag drack inatt...var på fest och hade planerat att vara nykter...men helt plötsligt så hade jag druckit ändå.
Känslan av att vara besviken på mig själv sitter faktiskt kvar i kroppen nu sen jag vaknade.
Minns att jag tänkte att ni måste jag berätta för dom på AA att jag tagit återfall och börja om.
Är så skönt att det var en dröm...vet inte hur jag skulle hantera skammen och sorgen om det skulle hända på riktigt, jag tror att skammen skulle göra så att jag skulle fortsätta dricka bara för att slippa känna efter.
Så på nåt sätt och vis så har det faktiskt en bra dröm.
Jag märker också, som för många andra kvinnor att just pms gör att suget ökar....och det är ju bra att veta på ett ungefär i vilka perioder man måste ta i lite extra.
Har några veckor kvar att jobba nu innan min behandling börjar...det är med lite skräckblandad förtjusning jag går in i den..jag vet att det kommer att bli tufft, men samtidigt är jag villig att ta in allt som säger, för jag vill verkligen inte leva mitt liv som en packad, känslokall, egoistisk, sjuk människa.
Jag har för mycket att leva för.

Lite trött i huvudet men ingen ångest. Drack A. Mer än vad som är mitt slutmål men mindre än jag druckit tidigare. Ville dricka mer men lät bli. Känner att det är någon form av framsteg.

Idag ska solen lapas o den blå himlen njutas i mitt fina sällskap.

Varmaste lördagskram. Jag hoppas att DU också får möjlighet att njuta väder eller sällskap du tycker om❤️??

Andades mig igenom suget. Tyckte jag var enbart löjllig som hetsade upp mig över att inte ha något vin att belöna mig med. Sen kom mannen hem och vi delade en flaska bubbel !? (en av dem som jag fick förra veckan) Har inte direkt nån ångest över det idag, var ju inga mängder, men besviken att jag inte höll mitt löfte.
Jag tänker inte ge upp . Jag ska förändra . Jag ska inte dricka idag.

Du har inte lust och hänga på en helvit december..???
Jag snubblade ju till i vanlig ordning. Men nu är det nya tag som gäller igen?☺️.

Hoppas det är bra med?!
Kram
/Fibblan ?.

Skrämmande med cancer, håller med..?. Förstår det känns tufft. Men fint o höra att vinets dragningskraft lyser med sin frånvaro, trots allt. Du har funnit kryptoniten nu ??!
Ha en bra och förhoppningsvis solig☀️ lördag!
Kram
/Fibblan ?.

Lördag med, heja heja ???

Såhär bra mår vi väl aldrig när vi druckit och verkligen inte dagen efter!!
Fler såna här dagar! Lördagen är också en utmaning.... men vi kör den också nyktra när vi är på gång va!? Söndagen behöver man inte fundera över, den är nykter!
? Heja oss!!?

Så var fanns det likheter, men jag var också ute väldigt mycket. Öl med kompisar, AW, konferanser etc. Men visst ofta hemma också.
I mitt fall kopplat till tristess och depressioner och allmän livströtthet.
Har nu varit nykter i drygt 1,5 år. Mycket är väldigt mycket bättre men alkoholen var för mig en medicin. Anledningarna till att ta medicinen löste sig inte genom att sluta dricka, men det är samtidigt en ond cirkel. Mår sådär, dricker, mår dåligt, dricker, mår ännu sämre, dricker och så vidare. Så jag är i alla fall tillbaka på mår sådär :)

Men ångestfri (i princip helt) och ingen självömkan kopplad till alkohol, men dras med depressioner ändå. Hur som helst så kan alkoholen bara göra det sämre.

När det gäller vad man säger så är det väl kanske enkelt i början att hitta på något. Typ blivit lite mycket så jag hakade på en 90-dagars ”alcohol-free-challenge” (fö en rätt inspirerande bok/ljudbok/challenge som gav mig energi i början). Men jag märkte att min närmsta familj (utanför min fru och barn) ganska mycket skiter ii om jag dricker eller inte. Vänner och kollegor brydde sig lite mer kanske i början men jag har inte egentligen stött på nån negativitet. Jo, det var en bekants fru som sa ”jaså du ska bli tråkig nu?”. Men hon är sån, frispråkig. Och jag är inte tråkig nu heller :)
Bonus är att barnen aldrig ser mig dricka eller påverkad, och min fru dricker lite nån gång i månaden kanske. Så eventuellt blir de positivt påverkade.

Så på det stora hela: värt det. Att sluta alltså. Har ”dragit ner” säkert 100 gånger sen 20-årsåldern (dryga 40 nu) men aldrig lyckats. Bryta helt var för mig lättare.
Lycka till!

Ps.Sjukling är man ju i någon form, men den enda i hela världen som kan lösa det är du. Och om du inte vet hur man umgås med släkten nykter så öva eller skit i det, i alla fall ett tag. ”Jag är trött, går och slaggar” = netflix på mobilen. Det är ok i alla fall ett tag.

Suck, ännu en alldeles för ung person i min indirekta närhet som cancern tog igår.?
Jag blir så påverkad och känner mig så fruktansvärt ledsen för de anhörigas skull.
Det skrämmer mig också att vissa cancersjukdomar kan vara så aggressiva och göra slut på en människa på bara några veckor...
Så idag har det varit tufft att leva.
Trots detta har jag inte ramlat dit och rättfärdigat en flaska vin att dränka sorgen i.
Det tar jag som ett tecken på att jag är stabil i mitt val att vara nykter.
Och det känns skönt?
Kramar
???

Jag är tillbaka tråkigt nog..
Men vet ju att det här forumet är fantastiskt.
Hur är det med dig?
Kram ?

Första nyktra fredagen på länge. Känns magiskt! Hängt med kidsen hela dagen och bara haft det mysigt. Nu sitter jag i soffan o käkar godis o dricker läsk. Känns himla bra ❤
Hittade min gamla tråd. Helt galet, det var som om jag kunde kopiera det första inlägget och klistra in det nu. Exakt vid samma tillfälle i mitt liv började min överkonsumtion, exakt efter lika lång tid skrev jag mig första inlägg här.. Skrämmande!
God helg på er alla ??

Nykter en fredag liksom?! Fan va bra det känns ? Har också spenderat kvällen mysandes i soffan med kidsen. Känns magiskt.
Heja dig! ?

Här är jag helt nykter en fredag kväll!??‍♀️
Vid kl 18, stressad i matbutiken, var jag säker på att ett glas vin bara måste jag ha. Men jag sansade mig.
Har lagat god middag, spelat spel med barnen och nu är det soffan och vila för alla.
Tjohooo! Så skönt!
?