Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas du firar lite och på en riktigt mysigt sätt. Själv kör jag mer jul än Grinschen behöver, fast gillar ju att göra folk glada så erkänner att även jag tindrar lite ??.
Så många kramar och tack för du finns// kram Strulan ❤️???

Har fått hjälp. Men det tar tid. Ringt psykolog.. jag kommer må bra men det tar tid.

Tack för värmande ord vinäger?

Tror inte att AA är något för mig. Men har hittat min väg nu tror jag. Jag väljer att inte dricka alkohol. Jag kan inte. Accepterat att det är så jag får leva. Men det ligger djupare än så. En person med ångest ska inte dricka alkohol. Det blir bättre. Men får nog räkna med sådana här svackor när allt känns hopplöst. Men det vänder. Det känner jag på mig.

Jag är ny i detta forum och har läst många intressanta trådar, inlägg och historier.

Blåste positivt för rattfylla i trafikkontroll i lördags och oavsett promille känns det såklart oerhört jobbigt, men samtidigt helt rätt eftersom det är och ska vara NOLL i trafiken!
Detta hände mig även dessvärre för 6-7 år sedan och jag hade då villkorat-körkort med alkolås i ett år. Hur det blir nu vet jag inte, men tror och hoppas på liknande upplägg eftersom jag hela tiden använder bilen i jobbet.

Nu när detta hänt igen blir det så uppenbart att jag har ett snett förhållande till alkohol även fast de flesta inte har sett det. Jag dricker knappt sprit, väldigt sällan vin utan mest öl som jag enkelt och billigt handlat på taxfree. Jag gillar att ha kontroll och vill egentligen aldrig och blir sällan packad utan hellre i så fall lite salongsberusad. Förstår nu att detta långsamt förvärrats och har haft en höst med utmatningssymptom som jag till stor del tagit tag i, men att drickandet eskalerat och man kan ta "den där ölen" på tider som känns utanför normalt. En tanke som slagit mig nu är att det kanske inte alls var utmattning i höstas utan att det var alkoholen som gav stress, trötthet mm.
Förutom en bra familj så har jag även vänner som gått & går igenom detta där jag har varit den som hjälpt och en av just dem sa: Men du har väl inga problem?! Och precis så tror jag att folk omkring sett det, men plötsligt kommer då tanken: "Händer detta mig!?" Det är nog uppenbart att jag känt på mig att svaret är; "Ja". Jag har tänjt på gränser och i min egen bubbla tänkt att allt är "ok eller det går nog bra", sedan tänjer jag lite till och lite till, håller masken och kör på tills man går över gränsen…
Just nu känns det förutom att man är besviken på sig själv och en jobbig tid att vara utan bil (handla julskinkan, granen, julklappar) helt självklart (eller förhoppning om) att det blir en helt vit jul!!

Önskar er God Jul!

Allic❣️ härligt att höra ?
Ha en God vit Jul ☃️⛷️??️
Kram ?

Hej IronWill,

Varmt tack för boktipset "Min dag på 3 minuter".
Jag köpte den och började skriva i den den 25 maj.
Instämmer med dig; enkel och bra :-)

God Jul och Gott Nytt År önskar jag dig!

Tack för hälsning och hopp om att du får det finaste av årsavslut!

Li-Lo

har vi våra vanor en sån här helg, jag med fast jag inte alls gillar denna monstruösa shoppinghelg.

Men vanan trogen så åkte jag förbi ett av Systembolagen och kollade köer och mindes vilket helvete jag hade med planeringen inför en sån här långhelg. Det var ju en logistikfråga av gigantiska mått och dessutom en mardröm rent ekonomiskt. Sen när jag kom hem med spriten så skulle jag ju se till att det räckte hela helgen.....det gick ju oftast sådär. Paniken när annandagen kom och förrådet började sina.....jajösses vilken ångest. Jävligast var ju när söndagen kom direkt efter annandagen....

Från min lilla utsiktspunkt har jag inga som helst problem med att identifiera alkisar när de går in i butiken. Axlarna uppe vid öronen, stel gång, snabba blickar runt om ifall nån ser dem......och sen den mer avslappnade stilen ut från butiken när alkoholen är inhandlad och räddningen är nära. Jag var ju precis likadan. Jag behöver verkligen återuppleva detta beteende så jag verkligen får minnas hur det var en gång och min ångest av det är sannerligen lättväckt fast det gått några år in i nykterheten. Men nu har jag fått en liten dos av medicinen som håller mig nykter och som ser till att jag inte tar det första glaset.

På väg hem åkte jag förbi en nykterhetskontroll och självklart i mötande fil så jag fick ju inte blåsa !!! Vill ju så gärna göra det numera :-))

Och när jag slår igång datorn hemma möts jag av de 2 finaste tomtar man kan se en sån här dag <3 Tack Carina och Li-Lo <3 Eller skulle det vara renar :-)))

Jag vet inte hur många som besöker forumet varje dag men det är säkert tusentals ? Om vi alla bestämmer oss för att fira en Vit Jul så får alla barn en riktigt bra helg ! Så häng på !!!

Kramomer !!!

Mic, saknar dig och dina kloka ord härinne.
Jag hoppas allt är bra med dig?
Vill önska dig en lugn avkopplande Jul.
För egen del går det fortsatt riktigt bra. Hade ett reflekterande samtal med frugan i morse runt alkoholen och hur mitt dryckesmönster sett ut sista 10 åren. Det är så avklätt och genomskinligt när jag betraktar det utanför mig själv på något vis. Hur kunde jag hamna där jag var och hur ser man till att inte hamna där igen? Jag tror personligen att ju mer man analyserar och förhoppningsvis finner svar och försöker förstå dem så minskar man risken för destruktivt drickande igen, kanske?

I natt drömde jag extremt otrevliga drömmar igen. Jag sprang och smygdrack i ett kök någonstans, hällde i mig kopiösa mängder samtidigt som jag var på helspänn över att någon skulle komma på mig. Allt var på något märkligt och bisarrt vis länkat till mitt arbete och det är ännu en källa till oro för mig i dessa dagar. Vaknade av att frugan låg jämte och kramade mig, jag upplevde mig själv bakfull och sliten! Det blev en förlösande känsla när jag förstod att det bara var en dröm. ?

Nu skall snickras på bygget några timmar, laga Janssons, baka bröd och bara ta in det goda med julen.
Alkoholfritt, lugnt, mysigt och helt utan större krav tillsammans med hela vår lilla familj.
Sköt om er och ta hand om varandra.
Kram GP

Önskar dig en riktigt fin jul // kram Strulan ❤️??

Blir så glad av din sprudlande energi och att du håller i??! Jag säger det igen;
Fantastiskt ✨!

Ja, visst är det dumt med alkohol som present. Mannen min har fått en hel del sådana gåvor redan; fin gin, rom och glögg.. Det är så dumt. Och även om det fanns en tid då jag gladeligen hade druckit detta, så är det inget jätteproblem att det finns hemma (tror jag, hoppas jag..). Då är det värre med julöl och vin förstås, som snabbt kan slinka ner när ingen ser..Och det har jag iaf lyckats stoppa i dörren ☑️?! Nu är jag bara fokuserad på att ordna en bra jul för barnen (givetvis 0 alkohol inberäknat då?). Denna dag står jag i köket mest och låter juldofterna sakta sprida sig i resten av huset. Olika slags kål är också en favorit hos mig?!

Ha en riktigt mysig lillejulafton ???!
Kramar!
/Fibblan ?.

Jag har sovit oroligt ett par nätter nu och vaknar upp med oro för framtiden. Försöker ha tillit, läser sinnesrobönen för mig själv och stiger upp till dagen. Dag 9 idag och vad jag kan se så är denna väg den enda vägen som leder till någon form av framgång för mig och min familj. Jag fortsätter en dag till trots oron som rider mig.

Tack Lilleman, naturligtvis har du rätt.

Jag har sovit jättedåligt i natt, varit vaken mycket och de stunder jag sovit har det varit oroligt och med sjuka drömmar. Allt för julen....

Jag glömde en jätteviktig fråga igår då jag vände och vred på problemet vit jul eller inte.

Varför vill jag dricka? Varför skulle det vara extra mysigt bara för att det är jul?

Sanningen är den att jag inte kan hantera julen. Tänkte tillbaka till den senaste julen jag inte drack. Jag var 15-16 år och julvägrade på så sätt att jag jobbade. Jag höll på med hästar och tog på mig att sköta hela ridskolans stall över jul. Ingen kunde ju säga något om att jag tog hand om hästarna istället för att försöka vara glad och trevlig på julkalaset. De kunde ju inte stå utan mat och skötsel bara för att det var helg. Jobbet räckte ju dessutom från bittida till sent. Smart!

Sedan har jag lärt mig att fly genom alkoholen...

Jag har trott de senaste åren att jag faktiskt börjar tycka julen är trevlig. Jomen visst :-/. Det är ju ett legitimt tillfälle att vara lullig redan från lunch och framåt...

Hårt att inse att man snart 45 år gammal helt enkelt inte har några verktyg att hantera något så "enkelt" som att det står ett visst datum i kalendern.

Inser också att jag definitivt inte bör dricka något, inte med dessa känslor i botten, det kan bara sluta i katastrof. Och den insikten, att jag inte kan fly julen i år ger stark ångest. Sitter genomsvettig och hela mitt inre vibrerar.

Kan inte heller luta mig emot mina framgångsfaktorer: inga förbud och inga måsten.

Helst vill jag bara dra något gammalt över mig och vara hemma ensam hela julen. Men jag ser ingen råd om jag inte vill såra nära och kära. Jag måste vara med och "fira".
Och jag måste nog lägga dryckesförbud på mig själv dessa dagar.

Ber till högre makter: Hjälp!

såhär i juletid. Hoppas att du hittar lite lugn och ro nånstans. Vackra, ljusa dagar och massor av hopp önskar jag dig. Och ge dig själv tro på din styrka i julklapp.

Jag kommer inte heller kunna dricka något. För det mesta har jag kunnat dricka måttligt. Ibland går det fullständigt överstyr. Nu har det gått överstyr flera ggr på kort tid. Dessutom i åsynen av min 14-åring. Usch vad jag skäms. Aldrig mer. Tar till mig vikten av att planera och att träna. Är på väg ur en utmattning och det känns nu som att träningen snart kan komma i gång igen.

Jo då, dag 46 eller 20 (!) Jag har i helgen varit och åkt skidor med barnen, ingen alkohol och såååå kul!! Han var med oxå, även han avstod alkoholen, vi hade det så bra och så mysigt. Uppe tidigt och pigg. Det här är mitt nya liv! Älskar det! ❤️

Nu kommer ju julen och det blir såklart en prövning, men jag kommer fixa det. ??

Go jul alla ??

...då jag firar 70 dagar!!??
Och så är det ju julafton också ???

Det känns väldigt bra men har haft lite funderingar på den där presentglöggen som återigen står i skåpet.
Otroligt dumt att få alkohol i present ?
Nu är båda mina söner här imorgon och firar jul och de har oftast med sig egen öl mm. Och bara för att bli av med glöggen tänkte jag bjuda dem på den.
Samtidigt vill jag ju inte att de ska dricka alkohol....?
Men de är mer än vuxna och jag kan ju inte bestämma det.
Så jag är verkligen kluven...
Hursomhelst så dricker min sambo och jag en a-fri glögg med chokladsmak...den står oöppnad från förra året så det ska bli spännande ?

Om en stund ska jag fortsätta med julbrödet? och senare fixa grönkålen till långkål. Det bästa på hela julbordet enligt mig ?
Ha en fin måndag och uppesittarkväll alla kära forumvänner ?

JulKramar ???

Jag hade låtit bli på julen. Man ångrar sig ändå! Vi tror vi kan dricka med måtta men pga högre tolerans så dricker man automatiskt mer.

Jag hade låtit bli på julen. Man ångrar sig ändå! Vi tror vi kan dricka med måtta men pga högre tolerans så dricker man automatiskt mer.

Nån mer som är vaken alltså?
Skönt med allt du hunnit fixa! Så underbart med renstädat hus och kylen full med julmat. Själv har jag spenderat eftermiddagen på ett stort varuhus i Falkenbergstrakten..? man kan tro att det skulle va trångt med folk men nejdå, vi har rutin på det där och vet sen länge att det är i princip folktomt där dagarna innan jul. Så nu är man lite fattigare men klapparna är inköpta till sina små avkommor. Nykter för tolfte dagen i rad. Mannen vill dock inte hänga på tåget så han var snuddande nära att ta vin och öl i restaurangen. Han frågade mig... jag sa nej utan problem och han avstod också, trots att det varit tradition de senaste åren vi varit där. Gärna ett eller två glas... så jag har flera gånger gått omkring lullig och dimmig och det har såklart slutat med tjafs om småsaker.. som det gärna gör när båda är onyktra.. men inte idag!! Så gött!
Önskar dig en god ? jul

”Klockan är tolv, och allt är lugnt”

Tänker på brandvakterna man hade förr i städerna, som gick runt med en handklocka och varje heltimme slog han tre slag och ropade högt vad klockan var och att allt var lugnt, ingen brand inom synhåll.

Det är fjärde advent och allt är lugnt...skulle jag kunna ropa högt.

Nu ja...
Lugnet mellan stormarna egentligen.
Idag påbörjade jag julstädningen direkt urstigen sängen, visste att det skulle ta tid så där stod jag i bara kallingarna och körde badrummen, gnuggade och polerade så allt blänkte, därefter lossade jag duschmunstycket och spolade av allting.
Ner i golvbrunnen åkte de morrande dammråttorna bakom toaletten och under badkaret.
Kvar låg dropparna som pärlor på porslin och emalj, man kunde spegla sig i kranen och handfatsproppen.
Imman började så sakteliga släppa ifrån badrumsspeglarna och snart kunde man skönja en skäggig snubbe med rufsigt hår och en svettig panna i dem, japp bara att ta nästa badrum medans ångan var uppe.
Ett par dö’a sladdriga råttor kunde jag plocka ur golvbrunnen och handfatsavloppet, en grå massa av hoptovade hår och tvålrester.
Inga av hårstråna kunde vara mina, de blir aldrig så långa, även om konkurrensen kommer så sakteliga ifrån öron och näsa.
Håller upp dessa stinkande geggiga slamsor inför frugan och frågar om hon vill ha tillbaka dem, men icke..
Kan inte låta bli, måste retas med henne lite, varje gång.
Frukosten smakar gott, men det luktar lite mysko ifrån händerna!
Nu min andra städsektion, golvkosmetolog, dammsuga och därefter med våttorkning, skaka mattor, dammsuga soffan ifrån hundhår .
Det tar i vanliga fall två timmar, men nu nalkas det jul och vi tar det på lite större allvar, så tre och en halvtimme senare är vi färdiga.
Svetten på ryggen har nu skapat en svettband ända ner till ändan, kallingarna har en Y-front på baksidan.
När golven ligger blanka och väntar på att torka så är det dags att ta hand om kroppen, in i duschen.
Klär på mig och skjortan stretar envist, jag eftersvettas fortfarande.
Jo det är ett jäkla tempo när vi väl kör igång, jag spar inte på krafterna och kör hela linan ut, är helt slut.
Jag och frugan sätter oss i soffan med varsitt stort glas isvatten och pustar ut.
NU...kommer den där härliga känslan, fy sjutton vilken upplevelse det är att sitta i ett tipptopp rengjort hus.
Det luktar fräscht och allting ligger i ordning, inga fotspår av fötter på ett grådammigt golv längre, inga sockriga fläckar av läsk eller för all del rödvinsfläckar (men det var ett tag sedan vi hade några), inga hundtassar vid ytterdörrarna.
Renbäddat i sängarna, rena handdukar och badlakan, tvättkorgarna tomma och torkställningen full av fuktiga kläder väldoftande av sköljmedel, köket skinande rent och blankt, inga smulor på golvet, diskmaskinen urplockad.
Det finns inte en grej att sätta fingret på längre, t.om nya hushållsrullar och toarullar.
Vi har provat att leja ett RUT-jobb förut, det kändes fräscht det också, men inte samma sak som när man har gjort det själv.
Vi städar alltid lite mer noggrant inför julen, men långt ifrån som våra föräldrar gjorde, torkade ur linneskåpen osv, nä’ru.
Och när man städar hårt, så städar man bort lite av sitt dåliga samvete också, det var väldigt vanligt för mig när jag tidigare var bakis och hade bakfylleångest, jag städade bort lite av ångesten, eller putsade av den mera kanske.
För att få bort den helt, det gick aldrig, lika uppskattad som en restskatt, man får betala för något man har haft för mycket av tidigare.

En halvtimmes gottande av att det kändes fräscht, sedan bar det iväg till matbutiken, dags att julhandla med alla andra i sista minuten, skinka, rödbetssallad osv.
Skuffen fylld av julmat på väg hem igen kunde jag inte låta bli att låta även bilen få en yttre putsning, det blev en biltvätt.
Det är löjligt, men det känns alltid som om bilen går lite mjukare och bättre när den är nytvättad, psykologisk grej.

Vi låg lite tajt i tidsschemat och upptäckte att skinkan måste in i ugnen redan i kväll, det blev en nödlösning med kvällsmaten, pizza.
Konstigt, hela kylen knökfull med mat men vi väljer ändå att köpa middagen, inget får röras innan julafton.
Köttermometern pep för en timme sedan, och jag tog hand om skinkspadet som svärsonen ska ha till brunkolen på julaftonen.

Julen är så fylld av traditioner, jag både hatar och älskar den på samma gång, vill egentligen inte vara slav under den.
Vill ha den kvar och samtidigt förändra den, skapa nya traditioner.
Tomten har fått en renässans i år efter att varit borta ett tag, vi har en bäbis att föra bakom ljuset tills hon upptäcker att tomten bara var en stor fejk, men att klapparna består, det kommer att ta några år, så länge får vi njuta av det, tindrande ögon.

Någonting som känns skönt, vi har inte behövt trängas på Systembolaget i år, det blir en vit jul, inte ute men i sinnet.
Vi har barn att ta hänsyn till, och julen är deras tid, det anstår inte oss vuxna att förstöra den med en massa fylla.

Imorgon en sista dags jobb innan julen, en till på fredag och en tvådagars vecka kan man stå ut med.
Har blivit ålagd en relativt svårt och tungt jobb under morgondagen, vi är bara två som jobbar då, och chefen tyckte väl att det var bra att han håller sig på ett långt avstånd just då, så han slipper ta ansvar om det inte löper riskfritt.
I och för sig är det väl bra om vi har fritt spelrum så vi inte blir störda hela tiden, men tänker inte ställa upp och jobba i julhelgen för att han har planerat det så dretig, även jag har en julefrid att ta hand om, min alldeles egna.

Så om vi inte hörs innan....

Från oss alla till er alla, en riktigt God Jul.
Ta det lugnt och låt inte stressen förta glädjen med julen, låt förnuftet ta täten och låt alkoholen stå kvar i skåpen, det blir bäst så!

”Klockan har slagit ett, och allt är lugnt”

Berra

Just idag så är jag säker på att jag avstår på nyår även om mannen dricker och/eller bjuder. Inser att jag behöver se mitt tillfrisknande separat från min man. Jag tar ansvar för mig och han får ta ansvar för sig och sitt. Däremot så kan vi stötta varandra på vägen. Dricker han...ja jag skulle inte tycka om det men hans beslut.

Första utmaningen kommer den 24:de dec när vi ska ut och äta lunch med ett helt gäng där de flesta kommer att dricka. Funderar på vad jag ska dricka, vad jag ska säga om någon frågar. Vill vara förberedd.

Som du skriver, alkoholen är fantastisk på att döva ångest och kanske ge ork som egentligen inte finns där. Vad är det som gör att du tror att du ska gå sönder? Är det ensamheten? Tänker om du delar med din man, kan det vara en väg till att inte känna dig så ensam? Fint att du delar här tycker jag?

Tack för att du läst ? Det stämmer, det är mycket i rörelse just nu och många förändringar. Ja, visste inte att tristess var en av mina förrän idag. Tar till mig det du skriver om att det inte är farligt och går över. Ikväll ytterligare en kväll som jag lägger mig nykter. Gott så?

Jag måste också kämpa järnet nu dom här dagarna men fan vad glada vi kommer vara när vi inte har druckit. Det är värt det för den känslan!