Senaste kommentarerna i forumet

Det är bannemig dags att ge tillbaka nu. Vara en sån som man kan lita på och som finns där för andra. Är helt okej som person tycker jag ändå, tills snefyllan kommer och känslan av att man är sådär världelös igen.

Härligt, jag har inte än hunnit undersöka kombuchans vara eller inte vara här i Spanien.

Idag är det tufft! Helt slut och energilös efter gårdagens aktiviteter. Jag har fortfarande så svårt att acceptera att jag är såpass dålig fortfarande. På detta har jag druckit vin förut, för att orka...En del som ska fixas inför att sonen ska börja skolan i morgon efter jullov. Pratade med mannen och tror mig se att han är oerhört trött på detta. Sa vad som behöver göras och att jag inte kommer orka. Till saken hör att jag varit sjuk länge i min pmds. Tidigare år har symtomen kommit mellan ägglossning och mens. Och då klarade jag att arbeta men de sista åren har jag bara blivit sämre och sämre. Blir numera sängliggande när det är som värst. Jag är i behandling men det tar tid att läka. Denna vecka kommer jag påbörja en hormonbehandling där hormonerna är i nivå med när man är gravid. Detta är den period i mitt liv som jag mått som bäst. Gravid och ammar då mår jag toppen eftersom jag inte har ägglossning då. Så håller tummarna att det ska ge mig en tids vila från detta jobbiga helvete. Så för att återgå till a så är livet med pmds, ett liv när man är i skov, ingenting värt. Jag vill bara dö eftersom jag mår så oerhört dåligt. Tycker jag är en stor belastning för min familj och tror att de kommer ha det mycket bättre om de slapp mig. Pmds är en hemsk sjukdom och det gör mig ledsen också att när jag nu också slutat med vinet inte gör nåt för mitt mående gällande pmds. Tankar kommer att då kan jag lika bra dricka så kan jag få lite bra i alla fall. Men, jag fortsätter idag att hålla mig nykter och hoppas att morgondagen är lite bättre.

Skämmigt att man skämmer ut sig och inte kan ta hand om sig själv, kanske. Åh tänker på alla idiotiska situationer man hamnat i. Fyllecell en gång, blivit skjutsad hem av ambulans en annan. Sambon som letat reda på en när man inte vetat vart man är, och tagit hand om lakanen när man kräkts i sängen. Men det händer så pass sällan så det hamnar i glömska. Tills det händer igen.

Balansen är rubbad, hon klarar inte av att bli ignorerad. Det är hennes psykiska spel, att ignorera mig när jag gjort något hon inte gillar. Hon stökar och dristar så mycket hon kan för att få mig ur balans. Tror jag måste hitta ett eget boende snarast, går inte att dela boende med någon som aktivt försöker hitta bråk och förminska en annan. Jag väntar bara på den stora explosionen, den lär bli större ju längre tid en går då har inte tänker krypa till korset som hon förväntar sig. Men väldigt tveksam till att jag klarar mig nykter ikväll med detta spel.

Tack, ja nu kör vi. Tillsammans är vi starka

Ja verkligen heja oss @ var dag!
Inga mer filmer utan bara ärlighet och kunna stå stolt!

Men ser ut som sjutton på utsidan idag. Känslan inuti är rätt ok. Ungefär som jag varit på badhuset och simmat i 45 min och bastu efter det?

Inser att jag inte kommer undan med att bara sluta dricka.
Måste ta hand om alla tankar och självförebråelser jag bär på. Hur sjutton gör jag det?
För mig är det inte bara att gå på terapi... är både så introvert och extrovert. Så beroende av att kemin funkar annars ger det inget. Är väl inte den enda som är så?

Hängt jättemycket här på forumet och läst och läst?

Välkommen! Nytt år och nya tag! Nu kör vi!

Ja skammen att utsätta sina barn för detta är den starkaste drivkraften. Nu är det uppåt o frammåt som gäller. Känns skönt att veta att det går att få stöd av andra som är i samma sits. Svårt att förstå för andra. Den avgrundsångesten som gnager i mig. Hade ett bra prat med de två äldsta igår. De har inte förstått att det är såhär illa. Känns skönt att vara ärlig. Har också berättat för två vänner som kommer att finnas med o stötta. Var rädd att de skulle döma mig men det blev precis tvärtom. Tack för dina ord

Nej den listan har jag ej sett ? måste kika runt lite och se. Bra med tips. Härligt med hund så man kommer ut. Har promenerat några dagar nu i dagsljuset - såå himla härligt med frisk luft. ☀️

Mm iaf det mörker som följer när man vaknar. Bra jobbat med 11 dgr ? tack för välkomnandet hit ❤️?

Ja precis! Alla får ett mått med perspektiv o kan fundera över sitt eget förhållande till alkohol ? fint oxå att då vet dom varför man håller sig nykter om det är fest ? O ännu roligare, dom dricker inte heller om jag är nykter ? så jäkla skönt ?
Dagen har varit fin, dock lite sömn så trött, högt blodtryck. Men man är trött ett tag, kroppen lagar sig.

Det riktigt känns att kroppen tillfrisknas och återhämtas.

Fast egentligen, varför ska det vara skämmigt att man dricker?! Bra att du har pratat med dina vänner. Ny dag, nya tag. Nytt år, nya tag!

Håller med PimPim man är gräsligt trött ett tag oavsett hur man sover. Inte sovit många timmar jag heller i natt. Men snart, kanske redan ikväll man är bedövande trött o somnar mitt i antikrundan eller något ?

Ugh den här långhelgen har varit världens längsta. Eller hela ledigheten egentligen. Så mycket tid att ligga och vältra i ångest. Ser fram emot att komma tillbaka till rutiner och tänka på annat. Blir alltid lite paranoid efter jag har druckit och tänker att folk kollar på mig konstigt när jag är utanför lägenheten och att alla vet. Hur orimligt är inte det? Därför har jag stannat inne och ångesten har växt. Imorgon blir det bättre hoppas jag. Tills dess läser jag i forumet.

Det yttre och inre hänger ihop vad det gäller självförtroendet så självklart tänker jag också på det.

Finns många klyschor här i livet Ledsen själ, men en sak är säker att det är så otroligt mycket som blir bättre utan alkohol. Det ser vi fram emot eller hur? Kram?

✨??????✨

Grattis till dina 17 dagar ⭐️

Go for it! Jag har haft det så bra för min hälft har inte velat dricka någonting heller... så skönt när man har någon jämte sig som inte har intresse heller ✨??✨

Ha en fin dag!
Kram PimPim?

Skriver inte så mycket här men läser en del. Dag 15 idag och halvvägs till nästa medalj hos AA?
Har klarat alla helger och ledighet nykter och det känns så skönt. Imorgon är det åter tillbaka till jobb och vardag. Känner att AA är min livlina, ger mig, styrka, stöd och energi. Var både rädd o skeptisk o skämdes när jag gick dit första gången på juldagen. Men tror aldrig jag kommit så här långt utan AA. Så ni som aldrig testat gå dit förutsättningslöst och kanske hjälper det er också.
Önskar er alla fortsatt god nykterhet!
Kram

Man är supertrött nu... men det kommer bli bättre inom en vecka...✨??✨
Jag drömmer att jag super igen... hemskt. Vill börja drömma sköna drömmar jag med... men det kommer det med!

Ha en fin dag!

Kram PimPim?

...och jag har även smakat Kombucha som jag fick hos min massör, redigt ingefärastarkt ?
Jag dricker allt möjligt te... har en del julte som ska drickas upp... den är rogivande. Jag dricker det som finns helt enkelt. ☕️ Och sen även en massa kaffe ☕️

Hippas du får en fin dag!

Kram PimPim?

...men min oro är mest nattetid. Tankar som snurrar och en kropp som pirrar... sover dock bättre och bättre och runt dag 10-14 brukar det ge med sig... så jag längtar tills jag får sova djupt och länge utan hjärtklappningar och mardrömmar om att jag dricker massa vin...

Ha en fin dag!

Kram PimPim?

Önskar dig en fin dag!
Hoppas ostkakan smakade bra! ?

Kram PimPim?

Jag har ångest även utan alkohol men inte i närheten som nör jag druckit. Men jag lider av panikångest som efter en resa i somras eskalerade men märker att utan alkoholen kan jag kontrollera den. Sååå härligt. Med alkohol blir det tusen gånger vörre dagen efter som du skriver om man druckit mer än en dag i sträck. Då är jag helt förstörd . Så därav min nyktra period nu. Så jag kan hitta tillbaka till mig själv. Utan ångest,självförakt m.m fan tänker jag jag är ser ju bra ut och jag vill inte förstöra mig själv och mitt yttre av den skiten mer(låter kanske ytligt) men så e tänker jag faktiskt. Är man nöjd med sig själv iform av självkänsla och hur man ser ut nog fan blir ångesten pyttelite lättare att hantera. Att skjuta upp saker känner jag igen. Mpste tex förnya mott körkort men har inte haft irk till det bara. Men nu så? Det handlar till stor del att älska sig själv vilket jag satsar på detta året? nu kör vi? kramar

Hej Berra, jag är ny här och har ägnat förmiddagen att läsa i denna tråd. Jag önskar att mitt ex hade insikter som du. Nu har jag valt att släppa taget om honom, även som en vän, då jag upptäckt att han faktiskt inte alls förstår vad hans alkoholism gjort för skada. Jag läste inlägg från början och blev så berörd över de som du skrivit med Mie och 20 åringen och med många andra. Det är magisk läsning och du uttrycker dig väldigt bra i text. Jag instämmer med Sigge, det bor en författare i dig. Kanske du ska skriva en bok. Skriva ut alla dina inlägg och se om det går att göra något med dem. Fråga runt bland förlagen. Om du vill förstås. Jag var medberoende i 11 år och var inte medveten om det under de första åren. Jag hade gärna tagit del av dina insikter om jag hade hittat hit tidigare! Tror att många behöver läsa din visdom. Att stoppa i tid och uppleva livet när det fortfarande finns en möjlighet, att uppleva livet tillsammans med nära och kära. Wow! Vilket mod och vilken insikt. Tack. Tack!