Senaste kommentarerna i forumet

Irritation... stress... nu kommer det! Suget. Abstinensen? Är det abstinens? Från superglad på eftermiddagen till supersur nu. Vid den här tiden, en torsdag kväll, skulle jag redan ha druckit några glas rödvin, smygdruckit nåt mer, till slut smygrökt för att känna nåt mer.. nåt alkoholen inte ger mer efter den första effekten.. nu skulle det gått nedför.. ingen återställare till när jag vaknar på natten med bultande hjärta, ångest och stress.. skulle vaknat irriterad och med en längtan efter nästa drink vid kl 17.

Men nej, här sitter jag och väntar på minstingen som glatt simmar. Snart ska vi hem. Hoppas abstinensen nått sin topp för idag.
Pheewww.... det gäller att surfa på de här vågorna....
(så himla bra Humle, att du hällde ut A!)
?

Hej. Jag har en undrar om blodprover i samband med drickande. Hur länge ska man avstå för att alla värden är inom gränsen? Tex cdt tester .

För att man ska ta det slutgiltiga beslutet. Som
Många andra så eskalerar drickandet, jag märker också hur jag alltid utan undantag blir otroligt full nuförtiden. Har också tänkt att det kommer hända något tillslut, för det ligger oss nära allihop. Jag känner verkligen för och med dig i detta och hoppas att påföljderna blir så lindriga som möjligt.

Det är helt otroligt vad A gör med ens hjärna och hur mycket man bortförklarar men du är här, du är på väg mot en bättre tillvaro och du skriver här. ❤️

Det är ju just den där sekunden av tveksamhet som leder till görandet som är svåraste impulsen att styra. Varje dag är en ny dag att göra bra val! Forumet är så bra att gå in och läsa på för man luskar ut alla alkoholens lömska tankar från andra också så att man kan få hjälp att haja till själv.

Fortsätt på det bra spåret ?

Läser mycket men är lite sämre på att kommentera i många trådar men följt med här ett tag och är otroligt imponerad av dig! Stort grattis till att du klarat så många dagar. Har du haft ditt julbord med jobbet? Lite orolig för min egen julfest, men det är bra mycket inspiration i din tråd! ?

Det är skönt att ha fler i samma sits ❤️
Jag hällde ut det jag hade hemma. Sen är jag inte ensam ikväll, så då brukar det vara enklare att låta bli.
Hoppas din kväll blir fin!

DUKTIG är vad du är! Tänk vad skönt att allt börjar släppa nu och det bra måendet börjar ta form. Känner samma som du, en glädje börjar forma sig. Otroligt skönt. Du reflekterar så bra och dina tankar är så fina. Och vet du, jag är en mästare på att älta och gå tillbaka och tänka om och jag borde MEN man kan bara ändra framåt vilket du gör. Allt från och med nu kan göras annorlunda och det är det finaste.

Skönt att kapa av hår ibland, ger en känsla av fräscht och nytt. ❤️

Fibblan: finaste finaste du. Verkligen som du säger; bara för att man trillar försvinner inte ens insikter och hårda jobb innan. Du är fantastiskt bra på så många sätt och det här förändrar ingenting du gjort senaste veckorna. Skönt att det inte spårade ur! Stor kram

En komplettering som är viktig i sammanhanget. Jag har varit på psyk en vecka för några år sen och fick då antabus men i övrigt ingen hjälp. Inget samtalsstöd, ingenting. Ingen hjälp för mina sömnproblem som är grunden till allt. Hela upplevelsen där var hemsk. Efter några veckor med antabus märkte jag att jag är en sådan person som kan dricka på antabus. Det påverkade mig inte alls. Jag slutade såklart med antabus för det gjorde ingen skillnad. Bad min husläkare att få naltrexon istället men de vägrade skriva ut det.

Hej,
Detta är en fråga till er som genomgått avvänjning i Halland.
Hur har ni gått till väga och vilket behandlingshem hamnade ni på? Vem ska man kontakta? Jag är beroende av alkohol och kan inte sluta själv. Jag har försökt. Är rädd att drabbas av delirium så jag måste söka mig via vården på något sätt. Men enligt landstingets hemsida verkar det bara finnas psyk som alternativ i några dagar, och det kommer inte hjälpa. Jag behöver en mer omfattande behandling. Är det någon som har några förslag? Hyfsat uppgiven för tillfället.

??

??

Jag med ??❤️

Åh vad jobbigt. Lider med dig.
Jag känner igen mig i maktlösheten, den är vidrig.
Skönt att prata så här, kan stötta varandra.
Vad tänker du om ditt drickande? Vad vill du göra?

Jaha 9 december menade du såklart ? Trodde det var nån annan variant av 5:2 dieten! ?

Hej! Jag är ny här och ville dela med mig och kanske få ner ångestnivån lite. Jag har druckit mycket i 5 år nu. När jag först dricker måste jag ha minst 3-4 dagar ledigt så att jag kan dricka i minst 2 dagar på raken. Min favorit är första ölen jag får öppna på morgonen efter en heldag dyngrak. Tyvärr så kommer jag i regel bara ihåg kanske 30 % av "mina" dagar. Och nu har jag dom två sista gångerna varit på den lokala puben och har gjort bort mig såpass att jag blev portad förra lördagen. Åkte in med ambulans... Vaknade i en fyllecell... Har fått höra i eftertid vad jag har sagt och hur jag har betett mig. Jag kommer inte ihåg någonting. Skäms så otroligt mycket och är på tok för gammal för detta livet. Orkar inte detta mer... Har 2 vackra flickor att tänka på. Dom ska inte behöva höra om detta på Konsum. Är det nån som har några tips och råd? Nån som känner igen sig?
Milliemus

Jag vet, det är som om jag bara väntar på den där smällen... allt är bättre än det här känns det som :-(

Har barn varannan vecka, och då är det bättre.

Tror det kan vara så. Eller att jag hade som mål ett år och vad händer nu liksom? ?‍♀️
Men jag fortsätter. Jag kommer säkert prova dricka någon gång i mitt liv. Men inte falla tillbaka i samma gamla destruktiva mönster. Det har jag lovat mig själv. Har för mycket omkring mig som är viktigt.
Hur jag hållt mig nykter? Genom att inte dricka ? skämt å sido, har haft mycket stöd från nära o kära. Jobbat mycket med tankens kraft, varit på healing, hypnos m.m. Tänkt på mig själv. Jag har alkohol hemma, jag har min man som dricker ganska mycket så jag är runtomkring det hela tiden. För det vill jag kunna vara. Sen tar det en hel del energi, men sån är jag. Går ut hårt. Det var min strategi från början, kunna festa fast andra dricker. Visst finns det en del avundsjuka hos mig för de som kan dricka normalt. Men med vilja o stål har jag klarat ett år. Min kropp har återhämtat sig efter de tre år som jag drack som mest. Men huvudet är fan så mycket värre. För mig ligger inte problemet i alkoholen. Jag har under året försökt lista ut varför jag tagit till den. Mycket är sorg, smärta, lidande. Som skapat ångest, oro och rädslor. Med alkoholen fick jag ett falskt jag som jag trivdes med tills en dag jag inte trivdes med den falska personen.
Jag kan rekommendera att lyssna på lev livet fullt ut. Gör meditation. Lyssna inåt. Varför tar du till alkoholen? När tar du till den?

Vad menar du med 9/12?
5 dagar e ju toppen! Jag säger som så många andra här inne att jag vill inte sluta dricka helt, vill kunna ta några glas på helgen med vänner etc. Men funkar det verkligen? Är det nån som gått från beroende till sunt drickande?
Ja jag tänkte ta en promenad ikväll när min sambo kommer hem, ensam! Ser fram emot det faktiskt. Jag hatar annars att vara ute o gå ?
Ikväll ska jag försöka röja i min garderob, eller leka med min son. Typ måla vattenfärg eller nåt som tar lite tid typ ?
Heja dig, tack att du gav dig till känna ?

Idag ska jag vara nykter.

Vad jobbigt det låter. Tror jag förstår- jag har varit där med. Du vet ju själv att du är en rattfylla eller blackout ifrån att de riktiga problemen kommer. När du är ensam dricker du, säger du - har du barn hemma på halvtid eller partner som reser ?

Sköt om dej. Ta ett steg tillbaka..

Styrkekramar ?

Snart 1 år! Så härligt! Börjar tankarna svaja nu av den stora tanken på nykterhet för evigt? Hur har du hållit dig nykter? Jag brukar lyckas 4-5 dagar, en gång nästan 3 månader.
Stanna gärna här, skriv för din skull, och för vår! Behöver inspiration till nykterhet, jag vet ju hur härlig den är! Var stark nu! Det kommer bara gott ur nykterhet. Bara dåligt ur alkohol. ”Den lätta berusningen” finns inte för oss med problematik. Tanken lurar oss, den lätta berusningen blir alltid tung. Alltid.
Ta det lugnt så att tvångstanken (jag känner att det är en destruktiv tvångstanke/tvångshandling) inte får energi nog att leva ut som handling. Låt tanken komma och gå.

Härligt att du tar tag i det svåra! Fortsätt skriva och ta små steg mot ditt mål!
Jag har också barn och vill vara sund! Jag har satt ett mål: 9/12. Idag är min 5:e nyktra dag.

Kanske en promenad/träning ikväll kan mota suget? Jag gillar yoga eller pass på gymet. Det ska vara roligt att träna. Så det inte blir motigt att ta sig för.
Har du nån plan för ikväll? Jag ska köra min minsting på aktivitet och kan inte dricka, dessutom hinner Systembolaget stänga innan jag är hemma igen! Yippi!
?

Sen i torsdags (6 kvällar) har jag druckit upp nästan tre boxar, iaf två och en halv.
Helt stört.

Hej, har ingen aning om hur den här sidan fungerar. Men jag tänker det hjälper att skriva av sig. Jag mår skit - både fysiskt och psykiskt. Har ett drickande som är allt annat än måttligt och det har nu gått från att varit relativt kontrollerat till steget efter. Jag är så orolig för min hälsa - levern mm. Jag är så orolig för min ork, mitt mående - allt känns som om det håller på att rasa.
Jag är den klassiska högpresterande baginbox kvinnan - medelålders, bra jobb, allt ser bra ut på ytan. Ensamma kvällar dricker jag ca två flaskor vin. Städar bort innan jag går isäng och vaknar morgonen därpå utan baksmälla. Bestämmer mig för att inte dricka idag. Går på jobbet, presterar, åker förbi bolaget och dricker vin: dricka, sova, ångra, jobba, dricka repeat.
Kan avhålla mig - vara nykter både en och två veckor - upp till ett par månader.
Men sen: på det igen bara.
Jag har dessutom även jobbat med missbruksbehandling, så jag vet exakt var jag befinner mig i den här sörjan: En liiiten bit ovanför den berömda botten.
Jag orkar inte ha det så här mer.

Vet inte vad jag vill säga om det här. Annat än att jag är less. Orkar inte.

Ja jag tror att det var peppen man fick av alla andra här inne, det kändes som att man inte var ensam i det. Jag har bestämt mig för att inte dricka något vin i dag. I går kväll blev det "bara" ett glas. Jag är rastlös. Jag vill gå ner ganska mycket i vikt och skulle vilja börja träna. Jag vet ju att både träning och mindre vin kommer göra att jag går ner vikt, men det är så förbannat svårt.