Senaste kommentarerna i forumet

Du är så himla gullig?
Jag har hamnat i en svacka på grund av massa olika orsaker.
Kan inte påverka sakernas tillstånd, bara genomleva och genomföra ?
Men jag kan ju välja att gå in i dimman samtidigt eller inte.
Från och med idag väljer jag att se klart på hela skiten och röjer upp i mitt inre medberoende och har tagit hjälp av en samtalsterapeut och rådgivare.
Detta kan inte fortgå, jag förstör mitt eget liv och min sambos om jag låter mitt vuxna barn styra mitt mående.
Vill inte döva mig med vin mera!!!!

Kramar
???

Tack Soffi ❤

När jag började den här resan så var jag osäker på om jag skulle nå upp till så här många dagar. Jag har bestämt mig förr men alltid fallit till föga på fredagen, och om inte fredagen så iaf lördagen. Jag vet inte vad som är annorlunda den här gången? Ingenting hade hänt, mitt liv bara rullade på som vanligt. Ibland kanske den där myten om botten måste bort? Jag nådde ingen botten, eller gjorde jag det mentalt? Jag kände bara att det var nog nu.

Åh vad jag blir imponerad och glad. Så himla starkt av dig att bryta den destruktiva banan. Vilken seger ?

Det är som du skriver, att varje erkännande stärker övertygelsen att hålla nykterheten. Faktiskt mer befriande än jobbigt med insikten, även om det kändes lite surt... ?

Idag är jag hittills lite piggare. Snart yoga. Känns som att jag behöver göra saker idag.. Får se vad det blir. Nyktert ska det vara iaf ?

Tack!

jag nån gång skulle förstå mig på hur min hjärna fungerar och hur den på nåt konstigt vis går egna vägar så ska jag skriva en bok och bli miljonär.

Nu blev jag påmind om en tragisk händelse för 6 år sen då en fin vän i gemenskapen helt plötsligt dog. Jag vet inte orsaken men det var under en resa i lyckans tecken när kroppen gav upp. Inte pga ålder utan för att den kanske, KANSKE, var utsliten efter ett liv med droger och alkohol. Hon var en pigg och kul liten varelse som verkligen slogs för sin nykterhet men inte nådde riktigt ända fram.

Och jag saknar henne väldigt mycket !

Kanske är det så att min hjärna tycker att jag behöver en påminnelse om att leva just idag ? Att inte ta det första glaset ? Och att göra bra saker för min egen skull !

Påminnelsen jag fick stämmer verkligen till eftertanke.

Ta hand om er och lev väl !!

Häftigt!
Känns kanske mindre bra för dig att "upptäcka" att din "karriär" varit mer långvarig än du velat erkänna ens för dig själv. Men jag tänker att varje gång förnekelsen minskar så tar du ett steg på vägen mot det långsiktigt nyktra livet. Och det är ju toppen!
Hoppas du mår bättre idag och att du får en bra dag!

..av att läsa dina dagsrapporter.
20 dagar, en fredag utan att tänka på alkohol och att du ser en ny värld av möjligheter.
Fantastiskt!
Grattis!

Blir nästan lite avundsjuk, det låter så härligt med utflykter och middag i goda vänner lag. Finns ju ingen anledning att dricka då! "Bara" att slappna av och njuta!
Och, grattis till din andra fredag!

Skönt att du får komma hem igen garageper. Välkommen hit och fortsätt skriva, gillar att läsa dina inlägg :) Fast gör det för dig själv såklart ;)

Starkt jobbat! Vilken fighter du är Soffi!

God morgon!
Klarade gårdagen så nu kan jag bocka av sexton dagar nykter :-) !
Mötet var tufft igår, tog flera timmar och jag var helt borta i skallen efter. Tog ledigt och åkte hem. Men istället för att sjunka ner i soffan med en flaska vin så pluggade jag in alkispodden i öronen och gick ut. Fanns massor av tungt kroppsarbete att ta tag i som jag "sparat" från alla dagar det varit "GT-väder", bara att hugga i tills kroppen var lika slut som huvudet!
Idag knakar och skriker varenda muskel, men huvudet är klart för att jag inte drack något igår - SEGER!

Idag är dag sjutton och jag hoppas kunna surfa mig igenom den på glädjevågen :-).

PS. Tack Bestämd, för att du trodde på mig!

Det låter som du har haft det rätt så kämpigt. Här brukar man ofta råda till att ta tag i en sak först. För mig så var A en stor bov för min övervikt, inte i sig kalorierna i vinet men allt som man åt till, under och efter. Men det är ju bara jag. När jag var nykter i 2 månader tog jag tag i vikten, det har gått jättebra, det var då jag kände mig mer stabil. Livet är inget 100meters race, vikten kan du ta tag i om en stund. Själv åt jag Fluoxetin för lite över 10 år sedan och jag gick upp mycket av den, men hade jag inte ätit de så hade jag ju kanske inte orkat leva överhuvudtaget. Tänk så. Tänk små steg, en sak i taget, det är ingen sprint.

Det känns även som att du är väldigt ledsen och även arg på mycket som skett och att vända sig mot sjukvården verkar inte som en önskan då de inte gjort sitt jobb tidigare enligt dig. Jag hoppas ändå att du kan få tala med någon i alla fall, samtala med någon utomstående kan räcka en bra bit. Kanske behöver du något utskrivet för att inte dricka, vissa upplever det som hjälpsamt.

Vad vill du ska hända? Eller snarare om du läser igenom din egen text, och tänker att jag har skrivit den. Vad skulle du råda mig till?

Eller om du blundade, och sedan öppnade ögonen och EN sak hade fixat sig, bara poof liksom. Vad? Hur kan vi faktiskt fixa det? För det är inte ofta som saker faktiskt inte går att fixa :)

Ett tips, är att försöka att inte dricka, en dag i taget, lyssna på alkispodden - det tror jag var räddningen för mig och skriv av dig här.

Sedan är det viktigt att faktiskt se sin egen del i krånglet, att ta bort alla "ursäkter" till varför det är eller blir eller har varit som det är och se sina egna möjligheter till lycka. Man måste acceptera det som har varit, sluta älta och gå vidare. Men det är lättare sagt än gjort.

G

h

Dagen har varit med gott mod. Blev ett tidigt första test på 30 dagarsresan att klara och ett ganska stort test. Varit på födelsedags/inflyttningskalas hos min bror ihop med övriga syskon och våra familjer.
Vi har en väldigt tajt relation och har umgåtts med alkohol nära tillhands sen vi var tonåringar.
Vacklade trots allt inte en gång ikväll, började med att berätta att jag har en vit månad och reaktionerna var inget större. Men tanke på vi alla vet om varandra att ingen spottar o glaset så var det ingen som tyckte nått konstigt om det. Kanske bara jag som kände lite att jag saknade att kunna vara den jag brukar kunna vara när vi umgås.
Samtidigt en skön start för dem vet ju alla mina egenheter utan och innan och känner mig bäst av alla. Kunde bara vara mig själv hur nykter som helst, trots något mer lågmäld ikväll.
Känner en liten konstig stress att nu vet jag att jag kommer vakna pigg imorgon och behöver lägga min energi på nått för att inte krypa på väggarna när jag är ledig. Ska försöka att dämpa denna måste känslan lite och se om jag kan blunda lite, träna på att slappna av och göra något jag förhoppningsvis blir sugen på.

God natt vänner

med oavsett, menar jag att vi oavsett målsättning med alkoholen, ändå kan stötta varandra?!
Kanske blev oklart..?(?)

Har tänkt på dig idag Rosé och försöker skicka massor av positiv energi åt ditt håll. Du kommer fixa detta. Det är helt ok att snubbla lite på vägen, testa sig fram för målet är ändå klart. Jag tror att ju mer man visualiserar en förändring, desto närmare kommer man. Förlåt om jag flummade iväg nu, hopoas du fattar hur jag menar :)

Fint att du tittade inom "hos mig" ??!
Vet att du har mer ett förändring/minska mål och att denna helg som är nu då, är en helg när DU VÄLJER ?, att dricka vin(?)
Oavsett, hade du så många härliga idéer om vad du mer tänkte kunde vara bra förändringar?! Har du hunnit testa något?
Även om jag kör helvitt fr.o.m måndag, så tänkte jag att vi kanske kunde hjälpas åt att klara av faste-dagar tillsammans ??! Jag har försökt och klarat av det vid två tillfällen typ på ett tidsspann om 2 år..?, så The "sisterhood" hade nog varit till hjälp även i detta??!
Säg du tid och omfattning, så hakar jag på! Och så var det det här med träningen med..
En sak i taget..?
Bra med plan B också (!)
Stor kram!
/Fibblan ?.

Låter som en mysig helg och vad fint att du känner beslutsamhet i att inte dricka. Grattis också till andra fredagen⚘ Alla dagar är såklart bedrifter men fredagar ändå lite extra ?

Så har dag 20 passerat, en fredag tom. Har haft en trevlig kväll och inte tänkt på alkohol en enda gång. Somnar tacksam och glad ?

Usch och fy..
Vad innebär bättre tider? Vad ska till, för att du ska känna att det är möjligt att bryta?

Önskar så att det varit läge även för dig på måndag, så kunde vi hoppat på resan tillsammans igen, helst av allt, verkligen en gång för alla..?

Styrkekramar ?
/Fibblan ?.

En fredag kväll i flygplatsloungen med gratis av allt, massor av alkohol.
Jag känner mig bara starkare när jag ser andra dricka, men så är jag ju Bambi på hal is just nu efter bara 3 dagar så det är inte så svårt att låta bli.
Men vad jag längtar efter en lång, skön lördags frukost i hemmets underbara sköte. Länge sedan den var skön, det var mest att ha koll på om man har tillräckligt med spik, skruv och brädor hemma, och det hade jag ju sällan, då blev det ett nödvändigt ärende till stan för att inhandla detta gods, Brädgården ligger ju granne med bolaget.
Tänk att jag redan efter tre dagar skriver hade och blev, :-)
Det borde väl vara ett gott tecken på att vara på god väg, även för en Bambi på hal is?
Eller är jag övermodig?
I vilket fall som helst så är det brutalt härligt.

Sköt om er därute.

GP

Cola zero ja... ? Vi hörs lite, han vill träffas men jag är lite för rädd. Jag avvaktar och drar ut på det. Jag kan liksom inte avgöra vad som är bra för mig just nu i det avseendet.
Får se, jag berättar nog om det börjar hända nåt mer..

Vi är inne på 5e helgen ? den ska vi fixa ?