Senaste kommentarerna i forumet

I mina öron låter det som en perfekt fredagskväll!

Tack snälla du för ditt inlägg.
Det som har varit mitt stöd idag är att läsa om alla andra alkolisters upplevelser och situationer här i forumet.
Det är guld värt. ❤️
Jag mår jättedåligt idag - ja det gör jag bannemig.
.... försöker bota mig själv med beslutsamhet, sammanbitna käkar och en knuten näve i fickan tills min sambo kommer hem.
Det är så skönt att jag har honom.

Det är inte lätt det här...
Jag ska bli muslim och aldrig kröka mer! ?
Skämt å sido...

Kycklingen är i lergrytan i ugnen i allafall.

Tomrummet efter alkoholen fanns där hela tiden...

Satsar på träning, hemgjord pizza o alkoholfri öl ikväll. En film o sen njuta av en bok i sängen. Mkt bättre än att vara alkoholslö o somna halvt bedövad o vakna trött. Jag tror detta är min första nyktra fredag (förutom när jag jobbar) på 5 år...

Det betyder så mycket för mig att veta att jag inte är ensam om att kämpa. Att jag inte är det minsta unik med mitt sjuka planerande och övriga beteende och känslor kring a. Och jag blir så glad när jag läser att någon annan, i det här fallet Bestämd, hittar kraften igen.
Forumet här kommer verkligen att bli ett av mina främsta verktyg för att lyckas.
Hoppas innerligt att ni kommer stanna kvar här med mig så att vi kan fortsätta kämpa med gemensamma krafter!
*skratt* Om någon sagt till mig för två veckor sedan att jag skulle må bra av att hänga med andra som också överkonsumerar alkohol så hade jag nog trott att denne någon slagit i huvudet eller var dum på riktigt! Vilka vändningar livet kan ta!

Ja idag är en ny dag! ❤️
En dag av insikt.

Jag ska inte lova mig själv någonting.
Bara att jag ska försöka vara nykter.

Heja dig, Rosé! Du beskriver så ärligt och tydligt vilka inre kval du går igenom, en tuff förmiddag idag låter det som. Suget är starkt och du tappar sugen med kycklingen, vad är matlagning utan ett glas till? Finns det något som kan hjälpa dig just nu att låta vågskålen med "äta den jävla kycklingen med huvudet högt" att väga tyngre än att supa ner dig och ta en fryspizza? Skulle det hjälpa dig att be om stöd just nu, t.ex. från din sambo (som ju kommer hem lite tidigare idag och som du så modigt berättat för hur det ligger till)? Klokt av dig att skriva här om det kan vara ett sätt att få lite distans till sug och lockande tankar.
Med hopp om en skön och lugn helg,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

På skärbrädan ligger kycklingen nu.
En hel eftersom dom hade bra pris på Coop.
Känner mig motivationslös vad jag ska göra med skiten.
Jag och hunden var ut.
Bolaget var inte öppet.
Känns skit att stå och laga mat utan ett glas vin även fast klockan är bara 11 på förmiddan.
Det liksom ”pirrar” i hela kroppen efter A.

Jag som är kock och skitbra på mat.
Älskar att göra mina egna rätter och såser.

Nu ligger den där... på skärbrädan ingnuggad i kryddor och härligheter.
Men utan vin???

Jag har två val nu.
Äta den jävla kycklingen med huvudet högt.
Eller supa ner mig som vanligt på vin och ta en fryspizza framåt kvällen.

Har du klarar det en gång så klarar du det igen. Ta en dag i taget ?

Vilken inspirerande läsning, tack för att du delar med dig! Oerhört starkt att läsa om hur du har öppnat upp om dina problem, först här, sedan till en kollega i branschen, för företaget (så att du också har möjlighet att få stöd från företagshälsan) och din sambo. Det är på riktigt nu. Du har gett upp, på ett bra sätt! Hoppas att skammen inom kort kan sjunka undan och övergå i stolthet, du har gjort något väldigt viktigt och oerhört modigt. Och med stöd från olika håll så har du goda chanser att göra en förändring som blir mer långvarig den här gången.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Det blev återfall i sommar hörni..
Jajaja... jag vet...

Höll mig nykter jättelänge...
jaaaaa naturligtvis klarar jag det!
- NOT!

Nu sitter jag här med en vinfrukost igen.
Gött. ❤️

Men summa summarum så mådde jag väldigt bra som nykter.
Jag gjorde varken dumma saker, SA dumma saker och gick ner 30 kilo i vikt.

I år spårade det ur...
Träffade en jättefin kille förra året och han älskar vin.
Mitt gift.

Sommaren har varit ett helvete.
Känns som vårt ”drickande” har eskalerat och jag är inne i samma mönster igen.

Berättade för honom igår och mitt behov för alkohol.
Han blev inte förvånad.
Han hade redan hittat mina gömställen....

- tvättkorgen
- badrumsskåpet
- underkädeslådan
- kistan ute i hallen bredvid sittpuffen

Varför håller jag på såhär?
Måste hitta tillbaka till min nykterhet....

Vad är det med fredagar? Helt sjukt hur msn är funtad! Detta är min första nyktra fredag på hur länge som helst. Jag ska klara det. Heja oss! Jag satsar på alkoholfritt o en bra bok. Läsa e nåt jag saknat de senaste åren men inte orkat då jag ofta druckit på kvällen. Dags att återerövra det ??

Vad smart att skriva lista, det ska jag också göra nu när det känns lite kämpigt. Din helg låter så himla mysig, ville bara säga det :)

Ser verkligen fram emot det Bestämd?

Jo, jag såg det om tre månader också men så fort jag bygger för höga berg för mig själv känns det oöverstigligt. Tänker att jag får ta nya beslut dag för dag, månad för månad. Försöker finta alkoholhjärnan lite :-)

Idag kommer min sambo hem tidigt.

Känner panik men samtidigt tacksamhet.
Han kommer se till att jag inte häller i mig vin.
Men vill jag det?
Vill jag inte hälla i mig som vanligt?
Ska jag verkligen behöva vara ”nykter”?

Tanken skrämmer mig.
Vem blir jag då?
Då jag inte sitter med den här sköna känslan av alkohol i kroppen.... utan den svettiga skakiga personen med abstinens?

- vem blir jag då?

Hunden måste gå ut.
Tänkte passa på innan bolaget öppnar.
Annars är det så lätt att knyta fast henne i järnstaketet utanför och bara slinka in...
Dom vet vem jag är nu.
Personalen.
Jag försöker undvika samma kassör varje dag trotts att jag vet att den ena heter Sussie och den andra heter Jim.
Jag bor på en liten ort, kör tjänstebil och har ett bra jobb.

Hur fan kunde det bli såhär kände jag?

Igen???

Jag som var nykter i 2 år...

Känner mig misslyckad och besviken på mig själv.
Jag är nog allergisk mot alkohol helt enkelt.

Precis så tänker jag oxå. Utmana sig själv :) sen är det väl så att man ska ge det 3 månader men börjar med en ivf ??

Woho, grattis till fem dagar. Lovar att det är en sån häftig känsla att bryta det där fredagsmönstret :)

Har samma målsättning till att börja med. Tänkte att jag måste ge det i alla fall en månad för att uppleva skillnaden, sen får jag se. Tänker att det är lite spännande också, som ett experiment: vad händer, vem blir man, hur kommer kroppen och hjärnan att må :)

Du ska be för din nykterhet en dag i taget. ?

Har satt ett datum på en månad framåt. Ska inte dricka nåt på denna månaden. Nu när jag skriver det blir jag nästan nervös, med ett mål kan jag misslyckas :) börjar med en månad ivf o utvärderar sen.

Om jag får bestämma (och inte alkoholhjärnan) blir fredagen nykter med klassiskt tacomys med familjen, läsk och godis i soffan. Igår var jag dock så himla nere så att jag hade tänkt strunta i allt, men när jag vaknade idag hade jag ny kraft plötsligt. Så härligt med en helg där det finns utrymme för aktiviteter. Visst har vi hittat på saker innan också men den här figuren har mest varit bakis och försökt dölja det. Utflykter, shoppingturer, restaurangbesök, promenader osv är ju sådär njutbart när man kallsvettas, har ångest och mår lite illa..

Nämen, nu blev det konstigt när jag kommenterade. Blev en halv text och nu vägrar den här rutan försvinna om jag inte skriver i den. Nåja den riktiga kommentaren finns här under (ovan?) :)

Idag känns allt lite bättre. 14 dagar- två veckor hägrar och jag vet att jag kommer att vara så stolt över mig själv om jag klarar det. Två veckor nykter kan jag inte minnas när det hände sist. Men det gäller att vara på sin vakt, idag är det fredag, den dag som är absolut svårast för mig. Humöret svänger också fort som sjutton så det finns verkligen inga garantier för att det inte blir lätt.

Ger mig själv ett löfte i alla fall: Idag ska jag inte dricka.

Nu står vågen på 85,0. Minus fem kilo på en månad. Men det är ju "förälskelse känslan" som är orsaken till det. Oavsett så vill jag ju ner till min normalvikt igen. Jag har aldrig varit överviktig i hela mitt liv tidigare. Vikten ökade i samband med röntgenbeskedet för flera år sedan. Då föll allt...

Känner mig lite orolig för hur jag ska klara av semestern nykter. Jag vet att det går. Men jag vet också hur känslostyrd jag är och att jag kan svänga i övertygelsen på en sekund. Grekland är förknippat med lagom berusning känsla från förmiddag till kväll. Jag vet inte om jag ens vill vara nykter under semestern? Men jag vet också att vinsten vore guld värd och att jag inte skulle ångra det. Då kan jag komma hem stolt och nykter och fortsätta mitt nya liv. Alternativet är att komma hem bakfull, med nya kilon och låg självkänsla. Det låter ju som ett enkelt val... ⚖️

Ensam1984, jag förstår precis vad du menar. Detta är första gången jag aktivt jobbar med min alkoholkonsumtion så jag tror att det är en process där jag måste vrida o vända på saker o kanske testa o inse vad som funkar o inte för mig. Såklart hade det antagligen varit bättre att bara sluta o aldrig börja igen men så enkelt är det ju sällan. Är ivf väldigt tacksam i att jag hittat hit för här utmanas man ju ständigt i sina tankar o ska man utvecklas så måste man ju utmanas :)
Med hopp om en fin helg!