Senaste kommentarerna i forumet

Tack för peppen och kommentaren!
Nä, det är hemskt. Stackars kropp liksom. Den gör sitt bästa och sen kommer jag här och (medvetet?) förstör den inifrån och ut...

Skönt att vakna upp bakisfri. Idag ska jag dricka mycket vatten, äta fräsch mat, läsa och lägga pussel, kanske ta en lång promenad med hunden och sen gå och lägga mig tidigt pga av jobb.

Ibland måste jag höra saker för att veta att jag tänker rätt, njut i solen 27 grader och blivit både glass och bad ❤️??

skulle jag aldrig någonsin vara i närheten av nåt som ibland kallas "planerat snedsteg/återfall". Jag kan bara se att alkoholen har manipulerat mig till att dricka igen. Har jag lyckats lämna supandet bakom mig så vill jag inte på nåt sätt riskera att gå bakåt igen, därför påminner jag mig om hur det en gång var. Att, som alkoholist, hålla på och lura mig själv med idiotuttrycket "kontrollerat drickande" är bara så fel det kan bli. Det är enbart ett sätt att ljuga för mig själv att jag klarar att dricka alkohol igen precis som att jag helt plötsligt blivit frisk igen.

Utav alla jag träffat så vet jag 2 som försökt gå tillbaka till det stadie som de en gång befann sig i när de var unga och livet lekte. En har dött av alkoholrelaterade skador den andre har jag tappat kontakten med. Jag tycker att det räcker med att läsa runt här på forumet och se alla de som hyser en förhoppning om att kunna dricka kontrollerat. Det går sådär för dem.

Och jag förstår inte varför jag skulle vara avundsjuk på de som dricker ? Jag har ju alla fördelar som finns iom att jag inte dricker !! Kroppen mår bra, hjärnan fungerar hyfsat bra, jag kan göra nästan vad jag vill, jag har pengar över, jag kommer ihåg vad jag sa igår, jag kan njuta av nya saker med alla mina sinnen ! Jag har ännu inte ångrat att jag var nykter igår !!

Jag fick en sån där underbar reminder när Dee beskrev hur det var att få ner första klunken sprit på morgonen !! Bara känslan av att slippa tvinga ner första supen utan att den studsade i magen och kom upp igen genom både mun och näsa är så otroligt skön !! En bra sak att påminna mig om !! Idag är det en dålig start om frukostmackan är en aning torr :-)) Det är skillnad det !

Den som propagerar att alkisar kan lära sig att dricka "socialt" (vilket korkat uttryck!!!) har inte en susning om vår sjukdom !!

Och det är inte fråga om att "våga" dricka igen....det är långsiktigt process som alkoholen jobbar med i din hjärna för att återigen ta makten över dig. Alkoholen ÄR listig, falsk och stark ! Jag kallar det för ett återfall.

Köp en glass, njut i solen och tänk på hur bra du har det idag !

Kram !!

Frågelådan är det bara jag som blir avundsjuk på de som vågar att ta ett planerat snedsteg.
Själv skulle jag inte våga är livrädd att sitta där och kräkas rödvin med ångest monstret hånskrattar åt mig. Men ändå blir jag så jälka avundsjuk på de som vågar. Hur resonerar du när det gäller att gå till ett normalt drickande efter ett missbruk eller riskbruk.
Kram Strulan

Ja men man får välja sina tillfällen och inte lura dig själv att det är lugnt. Typ en gång i månaden eller något...inte hela semestern ?det håller ju inte...

Jag går hos en terapeut som hjälpt mig mycket! Vi har konstaterat att jag gjort stora framsteg.. men jag tappade bort mig lite nu under semestern. Jag ska till terapeuten imorgon, idag ska jag på yoga och meditation.
Kram

Är lite avundsjuk på er som vågar, men vet att vi alla är på våran egna resa.
Så önskar dig all styrka, mod och vilja att göra dina val som passar din resa??❤️

Har du någon hjälp, jag har fått en terapeut som verkligen hjälpt mig. Har försökt så många gånger och har många långa uppehåll men ändå fallit och börjat igen. Yoga och meditation är underbart och stor hjälp och insett att jag behöver alla delar och hjälp jag kan få.
Önskar dig all styrka, mod och vilja// kram Strulan ??❤️

Denna ångest. Kan bara botas med nykterhet. Jag vet. Ändå dämpade jag allt med ett glas vin igår kväll. Jag hade fortsatt dricka om inte min man tyckte att vi skulle gå från restaurangen. Jag skulle druckit bort mig. Den här kampen avslutas bara med tid, tålamod, träning, lugn, meditation, närvaro i NUet. Jag startar om NU.

Haha?, ja hur många söndagar har man inte varit på ICA, svettig, yrsel, darrig, ångestfylld, självscannat 3,5 och snabbt ner i påsen för att ingen ska se! Vi glömmer aldrig det här sjuka beteendet, nu finns det i skrift! Så befriande med alla igenkänningsfaktorer!

Hoppas det blev en riktigt mysig helg! Det blev det säkert?! Och troligtvis inte hemma ännu.
Jag ville bara säga med att jag förstår hur du resonerade innan trippen..jag hade förmodligen tänkt likadant, även om jag skulle önska att jag tänkt som Knaskatten föreslog.. Har också en grej om ett par veckor, som jag skulle behöva bolla kring..?, men jag tar det i min tråd sen☺️.
Nåväl, huvudsaken är att du för din del kan känna dig nöjd och som sagt. De nyktra dagarna bakom dig är ju heller inte bortspolade för att du nu tog det här beslutet?! Det viktigaste är ju bryta snabbt igen, så man inte hamnar in i en massa vidare förhandlingar..

Ny dag idag?!
Vitt fr.o.m nu igen! (?)
Oavsett, hejar på dig?!
Kram
/Fibblan ?

Det här var mååånga år sen för mig också..
Jag hade faktiskt en skittråkigt kväll igår. Men jag var nykter ?
Det bästa igår var känslan av stresslöshet, jag behövde inte hetsa kring a, allt fick ta sin tid liksom.

Den här dagen hade i vanliga fall varit jättejobbig för mig. Vaknat bakfull och funderat hur i h-vete ska jag göra nu? Ska upp tidigt imorgon så ska det drickas bör det bli folköl under dagen, somna tidigt så jag orkar upp imorgon... ? sjukt.
Men så blir det inte.
Nykter söndag ❤

Idag är vi stolta som tuppar, 7 dagar! Har inte hänt de senaste 5 åren, för mig iaf! Hoppas du får en fin söndag! ? Kram

Tack för din respons! Det går som sagt ”för lätt” att avstå alkohol den här gången! Förstår efter allt trådläsning att suget kommer att komma, oftast helt från ingenstans! Orkar inte tänka för mycket på det nu, idag är en bra dag! ?

Tack för din respons! Det går som sagt ”för lätt” att avstå alkohol den här gången! Förstår efter allt trådläsning att suget kommer att komma, oftast helt från ingenstans! Orkar inte tänka för mycket på det nu, idag är en bra dag! ?

Jodå, det har jag. Men en öl hade fan inte varit fel i denna värmen ??

Ja, det kanske funkar att ändå socialdricka. Har tänkt på det. Du verkar ha disciplin :) Och det är ju jävligt najs.

Att få känna så, inte det minsta sug efter ngt annat. Bara så, helt nöjd med en alkoholfri öl?!

Ha en fin söndag du med☀️!

Kanske vi ses vi vid ngn strand?☺️!
Blir definitivt ett dopp idag, troligtvis det sista för denna "säsong", fast man vet ju aldrig..?

Kram
/Fibblan ?

Då väckte jag tuppen idag igen ?! Vaknar okristligt tidigt, vardag som helg och kan inte somna om. Idag är det en fantastiskt fin morgon så klev upp och bryggde kaffe istället för att kämpa med att somna om! Dag 6 lades till handlingarna igår! Känns som jag kan bestiga berg, var kommer detta lyckorus ifrån? Tror att en del av all jävla ångest jag haft är resultat av A, men lyckokänslan, var kommer den in i bilden? Tror inte jag känt genuin lycka på många år! Igår hade jag och min dotter en toppendag på stan med mycket shopping (pengar som jag lagt på vin tidigare, blev nu istället nytt i garderoben), lunch. Sedan lagade vi mat ihop på em/kvällen. När hon åkt hem fick jag ett mess där hon skrev att hon haft en underbar dag! Då brast det totalt för mig! Hon vet om mitt missbruk och har alltid koll på mig, kände sådan total skam igår efter messet. Så många gånger vi bestämt saker som jag fått backa pga bakfylla eller att jag på em hällt i mig vin och inte kunnat gå på den där bion vi bestämt ?. Blir lamslagen när jag tänker på det. Det känns för stort att öppna alla ”spjäll” och låta alla minnen komma på en gång, får glänta på dörren och minnas lite i taget, tror inte jag fixar det annars. Känns lite som att vara på väg att drunkna! Hur har ni andra gjort med känslorna av skam, ångest när ni varit nyktra några dagar? Börjar inse vad jag förorsakat min familj och den känslan är ingen picnic. Kvällen slutade iaf med att jag följde med en vän på en spelning, soffan var eg mer lockande men i den har jag tillbringat nästan alla kvällar hela sommaren! Sagt och gjort, jag hängde på! Haha ?, vet inte om jag ska skratta eller gråta när jag ser ALLA fulla människor som snubblar fram med sina vinglas och öl. Vilken jävla parodi! Spelningen var utomhus, underlaget en gräsmatta (ojämnt), men folk halkade, snubblade, trillade men ffa ett stadigt tag om vinglaset! Folk blev arga på varandra, knuffades, ramlade över stolar, par blev ovänner osv. För en vecka sedan var jag precis som alla igår! Jag nöjde mig med två A-öl, halv 12 sa jag godnatt till vännen och styrde hemåt. Så glad att jag kommit till insikt och bra att jag gick med igår för att få en påminnelse om hur jag aldrig mer vill vara! ? Kram till er alla!

Jag har inga riktigt bra svar på dina omtänksamma frågor ? Jag försöker ta hand om mig med mat, sömn, träning, vilket känns som ett torftigt svar i sammanhanget, men funkar inte de bitarna, funkar inget. Har några fina vänner, försöker skapa nya goda relationer och söker mig mycket till mina utflugna barn. Jag har druckit några gånger till i sommar, på semestern, efter mitt nyktra år och ”test-drickande”. Det har varit oerhört skönt, lindringen från allt, men vi som lever ensamma vet alla att tomheten i botten av flaskan är än mer ihålig än tomheten och ensamheten var innan vi korkade upp.

Jag tror inte jag är på väg in i någon utmattning, snarare en depression i så fall. Kämpar hårt med tunga existentiella tankar, ångest och meningslöshets- och värdelöshetstankar emellanåt, sen rätt vad det är, går det lite lättare.

Livlinor är ändå kontakt med andra människor och andningshål är meditation.

Jag vill ha ännu ett helnyktert år i ryggen för det känns tryggt, som ifjol, men litar inte på mig själv just nu. Livssituationen var lite lättare för 1 år sedan, inte fullt så sorglig, men jag är så klart inte ensam om att gå igenom det jag går igenom med demens och cancer och alla i vårt avlånga land som gör det just nu, dricker inte rödvin som tröst! Sjukdom är ingen ursäkt och ett sätt att ta hand om just mig är ju att tvärtom undvika alkohol, då min cancer inte blir bättre av att jag häller i mig cellförstörande rödtjut.

Ser att solen lyser in mellan gardinerna. Det blir till att skapa en bra ledig dag. Ska köra mellan föräldrahemmet och ett av mina barn och vara till nytta på det ena och tanka energi på det andra stället tänker jag ? Allt i kärlek ♥️ Det blir bra!

Idag ser det ut att bli en fin sensommardag!☀️?
Härligt, då får det kanske bli det sista doppet för i år.

Igår var jag på kalas med god mat och massa dryck av olika alkohol procent.
För min del blev det en a- fri öl och den var precis lagom. Kände inte ett enda sug efter något annat och det var en befrielse?
Önskar alla en fin söndag☀️

Kramar
???

Ja, det är svårt med tonåringar...försökte förklara igår varför jag inte vill att hon ska röka och så där...men det är så svårt att nå fram.
Men iaf så är det söndag idag...är ganska trött idag, ska bli väldigt skönt att få vara ledig imorgon och ladda batterierna.
Förut så hade jag köpt vin som jag kunde dricka ikväll för att fira att arbetshelgen var slut...men inte ikväll, längtar mest bara efter att få lägga mig under täcket ikväll...och den vakna imorgon utan att vara bakis.
Jag har tillbringat så många dagar med att vara bakis och må skit. ...jag saknar det inte alls..
Märker att jag har en annan sorts energi nu när jag varit nykter ett tag...orkar med saker på ett helt annat vis, och det är jag väldigt glad för.
Jag hoppas ni får en härlig söndag☺

Ja just det... Hade kvar 75% av en rom o cola när alla gått... Förr hade jag druckit upp den och tagit en till minst... Men inte ikväll... Den åkte i vasken.

Ja just det... Hade kvar 75% av en rom o cola när alla gått... Förr hade jag druckit upp den och tagit en till minst... Men inte ikväll... Den åkte i vasken.

Jag slutade dricka för 6 dagar sedan, men drack vin igår kväll. Passade på nu när min man är bortrest över helgen, och jag slapp smyga med vinet. Ingen höjdare, ingen skön fylla, men riktigt bakis idag. Inte värt det.
Fattar inte hur jag kunde stå ut med att må så varje dag?
Denna veckan nykter har dagarna varit så mkt roligare och jag har tagit tag i saker.
Känner igen mig ang 16-åringen!
Fick rycka ut och hämta min 16-åring tidigare i natt efter att han och hans kompis missat sista bussen hem.
Kände faktiskt ett litet lyckorus när jag satt där i bilen. Helt nykter förstås.
Så skönt och som du skrev, vilken frihetskänsla!
Vi kämpar vidare mot många fler nyktra dagar! ?