Senaste kommentarerna i forumet

Bra jobbat styrka, mod och vilja till dig// kram Strulan ??❤️??❤️

Imorgon har jag min nästa mil stolpe, 3 hela veckor nykter! Helt jäkla otroligt. Har svårt o förstå det, har inte nått mig riktigt än. Men sen är det inte för ens imorgon heller. Men för mig känns det ändå lite som jag gjort något bra, för jag hade ju typ aldrig trott detta för en månad sen. Även om jag önska jag kunna vara mer stolt o nöjd, så har jag svårt o se det! Jag är ju tyvärr väldigt hård mot mig själv o har ofta höga krav, vilket jag vet jag måste bli bättre på. Sen är det kanske inte lika lätt o se det stora hela o vad man faktiskt lyckats med när dem runt om mig typ knappt säger något om saken. Men min nykter app på telefon reagerar nog mer. Tur man har den i allafall, så man ibland påminns om att man gör något rätt o inte helt förgäves. Sen så imorn ska jag även ta min antabus dos som min kära sagt han ska se till det blir gjort, det tycker jag också är otroligt jobbigt, nog mer att själv svälja o veta att nu är beslutet taget för denna gång, men kan inte hjälpa få ångest över det men det är väl när det blir så jäkla jobbigt när man vet att nu kan du fan inte dricka utan att må rent åt helvete! Ditt val.. Men men.. Hur går det för er? Gör ni något för er själva när ni når era milstolpar? KÄMPA på, heja oss!?

nyfiken på om ditt peth värde var nere på 0,05 eller normalt efter 5 veckors nykterhet?

Tänker också på dig och hoppas att allt går så bra som det bara kan. Stora varma kramar ?

Ville bara önska dig en fin avslutning på denna vecka och en go början på nästa imorgon?!
Imorgon är jag tillbaka i jobb också..inte jättesugen men blir säkert bra..?.
Hoppas du mår väl?!
Kram
/Fibblan ?

Hur mår du nu? Lättade huvudvärken ngt..??
Hoppas det känns okej under omständigheterna. Hur var det att se honom nu i e.m.?
Du behöver inte svara.
Och heller inte dela med dig ngt som du inte själv vill, eller för ngn annans skull.
Ville bara säga att jag tänker på dig ?!
Många varma kramar!
/Fibblan ?

...men just att sätta andra framför sig själv har varit en del av att jag själv kraschade har jag kommit till insikt om nu i efterhand. Liksom som ngt omvänt ego - man gör allt för andra för man är rädd för vad andra ska tycka och tänka om en liksom. Sen har jag bedövat alla dom oroskänslorna med vin.
Du är grym som kämpar på. Känner så igen mig i dina känslor när jag var i den perioden.

Chanserna att lyckas ökas ofantligt av hjälp.
Angående socialen och barn. Tänker att det bästa du kan göra för dina barn är att fixa dig själv. Socialen erbjuder stöd för dig och de i din omgivning om det behövs i första hand. Jag var i kontakt med soc då jag fick hjälp av en beroendakut som skickade en orosanmälan. Första mötet var med min fru och vi fick beskriva situationen och nästa dag beslutades att ingen så kallad utredning skulle göras. Nu hade jag turen att ha jobb, boende och ordnat liv i övrigt. Vet ju inte hur din situation ser ut men det ska till väldigt mycket innan drastiska åtgärder med barn sker.
Vill du lösa det utan vård-hjälp/antabus etc så gå in på ett AA-möte och testa 12-steg.
Jag har testat alla former för att sluta och det enda som funkat för mig är AA. Inte läskigt alls.
Är bara på 6 månader ännu men skulle trillat flera ggr utan.

Läs på om allt precis som inför en examen. Lär dig allt om nykterheten, om hur andra har gjort, om strategier. Mina bästa tips är This naked mind och The Unexpected Joy of Being Sober. Bli besatt av nykterhet. Och sätt igång! Börja bara! Trillar du dit börjar du om.
Häng härinne, läs och skriv mycket. Skriv ner hur negativt alkoholen påverkar ditt liv - kan vara bra att ha senare när alkoholrösten kommer fram och tänker att ”om jag bara dricker ett glas, hur farligt kan det vara?”
Bra att du har tagit första steget. Lycka till!

Individuellt och olika. Beror även på hur djupt i missbruket du kommit. Att som alkoholist varaktigt uppnå nykterhet är inte enkelt. Det kan du tyvärr glömma.
Det svåraste är att inte efter en tid bagatellisera problemet och ta återfall. Det kan resultera till år av fortsatt missbruk, med än större svårigheter att bli nykter, precis som i mitt fall.
Forumet kan vara till stor hjälp. Skriv, och läs gärna. Att dra nytta av andra är en hjälp. Mest nyttigt är nog att läsa de trådar där personen uppnått långvarig nykterhet. I nya trådar är allt såklart aktuellt, men längre bak i forumet hittar du "guldkornen" ta rygg på de som framgångsrikt gått före.
Sätt igång! Det blir aldrig enklare att starta än idag. Nytt beslut varje dag - att inte dricka alkohol vad som än händer.
Lycka till!
//PP
(Nykter i snart 6 år)

Följer din resa och en kämpe av din kaliber har jag sällan skådat. Blir också så berörd av dina inlägg, du öppnar dig på ett så fint sätt och jag skulle bara fysiskt vilja sätta mig ner med dig så du kunde få släppa på trycket till någon rent fysiskt. Men jag hoppas innerligt att lite av ångesten släpper när du får skriva här och ser att vi är här för dig.

Jag vet att det kan vara stört omöjligt att fokusera på något annat än A när man är i det, men försök under dagen stanna upp och om bara för en minut njut och uppskatta det du har omkring dig - din kärlek, vackert väder... ja vad vet jag :) Livet är inte alltid skit, det finns saker som är värt att fortsätta kämpa och leva för (och det kan man inte göra med A i sig). Inte på äkta i alla fall!

Kram

Gårdagen va obehaglig, tuff o skrämmande. Vill inte må så. Blev inte mkt sömn inatt o det lilla jag fick blundat blev bara till sjuka, skeva mardrömmar. Ush! Idag är en stund för stund dag, jag måste verkligen börja lyssna på mitt mående o inte känna ångest för att jag mår såhär. Men det är svårt, då jag alltid varit en som tänkt på andra före mig själv..

Grattis till dina dagar// kram Strulan

Grym du är! Starrk jobbat!

Det gick bra vaknade precis;) inge bakis så går in på dag 5 :)

Vet att det är svårt att sluta på egen hand, då jag gjort det. Men vet ju inte heller med 100% om det kommer funkar, precis som jag inte till 100% kan veta att det kommer funka om jag tar hjälp.

Jag har tagit hjälp av denna sida, att skriva av mig varje dag är terapi för mig. Men att rannsaka sig själv, äga sina beteenden, släppa tanken om att A är en viktig bit i livet, att man är villig att lämna sin bästa vän -A, hitta orsaken till drickandet osv. tycker jag har varit viktigt

Viktigast för mig är att jag var dag har bestämt mig för om jag ska dricka eller inte. Alltså att jag genuint bestämmer varje dag hur jag ska göra. Planera 100 år framåt och säga att "jag kommer aldrig dricka igen" är det jag känner i denna stund, men jag vet ju inte vad som kommer ske när jag försetts i krisläge.

Jag har iof. bara varit nykter i 47dagar, men det går. Fast nu när jag ser siffran är det ju inte så "bara" :)

Jättebra att du kom hit - ta hjälp av Alkoholhjälpen och alla fina människor här inne

Kram

Såg att vi skrev samtidigt ?

Tack Rosa-vina.
Somnade om någon timme och det verkar som huvudvärken ligger och väntar på att få gå loss ordentligt?
Det får bli Alvedon igen.
Ja, denna söndagen får gå i orons tecken.
Men sonen har varit lugn i natt fick jag veta för en stund sedan.
Åker upp i eftermiddag och kollar läget.
Hoppas ni andra får en fin söndag ?

Kramar
???

Skickar kraft och styrka till dig, tänker på dig// kram Strulan❤️?

Det var tråkigt att höra att sonen fått ett ep-anfall och skadat sig så illa. Jag hoppas att han mår bättre och får den hjälp han behöver. Förstår att det är tufft för dig. Jag har liknande upplevelser bakom mig (med barn och barnbarn).
Kram och styrka till dig!

Är helt ny här, så vet inte om jag gjort rätt?
Jag dricker stora mängder alkohol varje dag, och vill sluta!
Har drabbats av ångest bla.
Men jag vill inte på några villkor söka hjälp, då jag har tre barn, och vill inte att socialen ska bli inblandad.
Hur är lättast att sluta på egen hand?

Brukar inte ha telefonen vid sängen men ifall de ringer från sjukhuset så måste jag.
Så nu ligger jag och läser i massa trådar men hoppas kunna somna om snart..
Tack för att ni tänker på mig?

Kramar
???

Lycka till! :)

Intressant att vi bestämmer oss för att sluta samtidigt och vi skriver inlägg här samtidigt sent på natten ?

Dag 22 och 23 nykter....

Kommer att dricka nästa lördag... Blir mitt elddop. Känner ingen skam eller så... Tror att det blir hyfsat nyktert och kontrollerat. Jag måste göra detta så jag vet att jag har kontroll

Så inga inlägg om att jag inte ska... Tack på förhand ?

Tänker mycket på det du skrev i ditt inlägg i denna tråden. Att min hjärna kommer försöka lura mig att det inte var så farligt. Helt ärligt, ja det gör den. Grejen är att jag känner inget sug, inga fysiska besvär, jag mår inte dåligt. Men min hjärna säger hela tiden att jag nog kan börja dricka igen för det var nog inte så farligt ändå. Det stör mig, det stör mig något så fruktansvärt. Jag är lite rädd för att jag faktiskt ska ge efter någon gång, men jag vill inte. Man känner sig liksom lite rädd för att aldrig mer kunna dricka något och uppleva det igen. Tankarna har börjat dyka upp mer frekvent senaste två dagarna tror jag.

Jättemärklig känsla det här. Finns kanske olika faser man kommer in i?

Samtidigt som jag är rädd för att jag ska ge efter så är jag inte det för jag känner mig stark och har viljan. Men ja... Lite uppgiven ikväll kanske, vet inte...

Meeeeen, på måndag 3 veckor iallafall :D