Senaste kommentarerna i forumet

Välkommen hit?! Det går att bryta med alkoholen och att så sakteliga bli den person som man egentligen vill vara och kan trivas med! För som det är nu vill du inte ha det längre! Jag skaffade mitt inlog vid årsskiftet och har med varierad framgång jobbat för mitt mål att hålla en längre tids nykterhet (och numera snarare på obestämd tid..) Med hjälp av forumet, lyckades jag hålla lite över två månader..och det var stort?! Sedan provade jag på lite kontrollerat drickande som föga förvånande blev mer och mer..
Jag tror det är svårare att minska ner än att sluta helt, på ett sätt.. Åtminstone för mig har det varit så. Nu är jag på 6:e dagen av total nykterhet. Det är inte lätt men det går.
Oavsett vilken målsättning du bestämmer dig för, finns det stöttning att hämta här?! Både genom att läsa och skriva, o få lite gensvar på alla tankar och känslor som far runt..
Än en gång, känn dig varmt välkommen in i gemenskapen ?!
Kram
/Fibblan ?

Det blev sjukt jobbigt så fort man kom till Kastrup. Det kom som en käftsmäll! Bara att passera taxfreen med alla stora hyllor, fyllda med mängder av allt det där förbjudna o det man längtar efter varje dag fick kroppen att skrika. Suget efter den där klassiska flygplats ölen i sina mjukisbyxor kl 5 på morgon som alltid varit en del av alla resor man gjort blev istället en istee o en torr bulle. Att man kan känna en sån stor jävla sorg o förlust över valen man gjort är så sjukt frustrerande. Ångesten o oron av att stiga på planet nykter o helt klar i huvet blev inte lättare. Nästa ångest attack kommer istället när man sitter på flyget o det ska beställas in dricka o bläddras igenom tidningen med sida efter sida med allt man så gärna velat ha o tänkt köpa från början, gjorde en istället arg o besviken. Det är så sjukt hur ett beroende kan få en att må så dåligt o tänka på ett sätt andra aldrig skulle göra eller förstå sig på. Varje timme, varje dag är en jäkla kamp o jag frågar mig flera gånger hur mkt mer ska jag orka egentligen!

Varje kväll tar jag några öl, varje morgon innan jobb tänker jag ut vad jag ska dricka på kvällen och vilket system jag ska handla på (personalen känner säkert igen mig). Jag skäms och tänker att imorgon tar jag tag i det..imorgon kommet tydligen aldrig. Jag gick med på denna sida för jag vill inte vara denna person längre, jag vill inte vara styrd av alkoholen. Jag sätter upp en plan för att minska mitt drickande sen börjar min hjärna starta en diskussion där jag förlorar. I fem år har jag bråkat med mig själv och jag har bara ca 1 gång om året vunnit och inte druckit. Jag vill verkligen inte vara denna personen längre, det går ut över min ekonomi och mina relationer. Jag känner mig väldigt ensam! Enda tiden jag kan vara mig själv nykter är på jobb, men kan ju inte jobba dygnet runt

Var ute igår för att testa mig. Hängde med några vänner på en restaurang. Det gick bra, hade lite sug några gånger men inte så det var något problem. Noterade dock att jag dricker alkoholfri öl som ett barn ätergodis. Hur jag dricker vad som helst är helt klart något jag måste jobba med.

När jag vaknade idag (kom hem kl 12 orkade inte höra folk mer) kände jag mig bakis.... Hur fan gick det till drack alkoholfri hela kvällen:)

De flesta är avundsjuka på allt "bra" och "kul" alla andra gör. Vänd fokus från vad alla andra gör och jämför med dig själv istället.

För tänk om alla som drack låg och spydde, pissade ner sig, skrek och bara var jävligt otrevliga. Skulle du då om du kunde dricka normalt tänka,varför är jag inte som dom och gör så när jag dricker.

Antagligen tänker du inte så då. Så vad saknar du med alkoholen? Spela upp din video med dina dåliga perioder. Det är som exemplet ovan men där du jämför dig med dig själv och inte de andra.

Fokus på lycka är inte att jämföra sig med andra. Idag ska du vara lite bättre än ditt jag igår! Det kommer du älska för varje dag.

Det med andra är bara en falsk bild dessutom. Folk tror de mår bra när de projicerar sina bästa korta (och ofta falska) bilder av sig själva - just för att andra ska tro de är så lyckliga. En lycklig människa har inte tid med det utan umgås med andra och sprider lycka genom handlingar och inte bilder på nätet!

19 Dagar o fortfarande nykter, helt jäkla sjukt! Nu väntas en tuff vecka i Kroatien med min kärlek o hans föräldrar. Dem vet att mitt beroende alltid varit där o att jag startat antabus o är nykter. Men dem vet nog inte riktigt vilken daglig kamp det är o det är inget vi pratar om iheller. Men inte så lätt för dem att veta eller förstå vad jag 24/7 går igenom, hur jag faktiskt mår o hur sjukt jävla tufft det är, men hur ska dem kunna veta? Det blir också svårt för dem att faktiskt veta, förstå vad man känner o går igenom, när detta är lika nytt för dem, som det är för mig att vara nykter.

Jag kämpar!! Tänker på hur äckligt det var att vakna upp och svettas och ha skakningar i händerna! Men du har rätt; det är svårt att bara ta ett glas! Äckligt med återställare, men de var nödvändiga för att må bra! Och sedan bara fortsatte supandet hela dagen tills man somnar och sedan nästa dag är det på det igen! Så sjukt!

Hoppas det ordnade upp sig med
huvudvärken ?! (?) När du skrev om fullmånen så tänkte jag på om den ställer till det även för mig..?..
Ännu en dålig natt. Väldigt otäcka mardrömmar har jag med.?, Tredje natten denna vecka som jag vaknar med värsta adrenalinpåslaget och andan i halsen...usch för det, men jag tror det är omställningen, dag 6 idag ju?. Alkoholdjävulen som motvilligt tvingas släppa taget..och så fullmåne och PMS på det?..
Men vi gör det så bra, eller hur?? Känns som vi bara blir starkare för var dag, trots krämpor av olika slag..?
Ha en fortsatt fin lördag!
Kram
/Fibblan ?

Ja, jag ska ju trappa ner, och det går faktiskt jättebra!
Igår,fredag, så drack jag bara två glas vin (istället för fem glas!) och vi badade i jacussin utan att jag behövde hjälp för att ta mig i och ur badet av berusning! Det kändes bra, och faktum är att halvnyktert sex är bättre än när man är helt borta! Vaknade pigg och nykter i morse!
Ikväll blir det grillat med ETT glas vin därtill! Imorgon tänker jag att det blir en helnykter dag!
Jag har faktiskt vågat berätta för min bästa vän som är nykter alkoholist en del av mina problem. Inte allt, det skrev jag också till henne att jag ännu inte vågar berätta exakt hur mycket jag druckit, men jag försökte be om ursäkt för att jag ljugit och bedragit henne! Men hon svarade att hon länge varit orolig för min alkoholkonsumtion och att hon blev glad över att jag kommit till insikt!

Dag 4 å just på dag 4 brukar det tas vin. Men inte i dag suget kommer i eftermiddag då måste jag försöka slå bort det på något vis..

Att vi straffar oss själva, finns ingen som kan vara elakare än det egna jaget.
Kommer inte ihåg om du gick och pratade med någon, annars tycker jag du skall göra det.
Skall vi bli lyckliga och trygga måste vi få lära oss att tysta den elaka rösten.
Så ge dig själv en stor kram och säg till dig själv att du är bra❤️
Grattis till dina två månader????// kram Strulan

Skickar lite kärlek tillbaks❤️

Skickar lite kärlek till dig. ?

Du är en klippa här i forumet, tack för att du bryr dig om och peppar.
Jag ska ta ditt råd på allvar; fokusera på annat. I dag är en annan dag, i dag ska jag må bra...
Önskar att vi alla kunde se varje dag som en gåva och inte krångla till allt så himla mycket.
Kram Miss Hyde

Fina Bina!

Vet hur det är att vara på botten. Det är inte bara outhärdligt jobbigt, det är också riktigt farligt.

Håller med övriga, snälla du, sök hjälp. På ett eller annat sätt. Som Pellis säger, ta en snabbdusch och ring en taxi. Vad som helst.

Lider och känner starkt med dig. ?

Kram

Sänder en varm hälsning och önskan om bättre mående. Har själv inte haft uttalade ätstörningar, men balanserat på gränsen många gånger. Har också stoppat fingrarna i halsen efter att ha druckit och p g a det tokfrossat.

Hoppas hoppas att jobbet kan få dig att fokusera på annat.

Och du... Du är grym! Kom ihåg det. Drygt två månader. Wow! Respekt.

Kramar i massor

Edit: Hann skicka ovanstående innan jag läst ditt senaste inlägg. Ser att vi postade nästan samtidigt.

Tack Pellis❣️
Somnade till slut i går och försöker skaka av mig offerkoftan i dag. Om jag hade druckit a igår för att jag kände mig ensam och värdelös så hade allt känts mycket värre i dag. Bättre att tröstäta än att tröstdricka, tänker jag. Inser att jag knappt hade hunnit äta något på hela dagen igår och var vrålhungrig på kvällen - mitt ätstörda jag klarar dock inte av att jag äter mycket, då måste jag kompensera med att göra mig av med maten, i de fall jag mår dåligt.
Till veckan ska jag försöka fixa en KBT-terapeut så att jag slutar att agera på känslor på det här destruktiva sättet.
Jag ser det som hände igår som ett slags återfall. Det ska inte få hända igen.
Ändå glad och tacksam att jag inte drack alkohol. Då hade jag känt mig än mer misslyckad.
Stor kram! Ha en skön - gärna vit - helg?!

Hoppas du fått sova inatt och att du känner dig lite piggare inför dagen! Kanske skönt att gå till jobbet om man mår lite dåligt, man får fokusera på annat.

Man är ju så skör när det inte blir som planerat! Skickar en varm stor Kram ?

Jag tror, som de övriga skrivit, att du måste söka hjälp idag! Ingen behöver komma in till dig men om du försöker duscha, klä dig (bara enkelt) och sen sätter du dig i en taxi och åker iväg till beroendeakuten. Inga krav på dig hur du ser ut! Har du inga i din närhet som kan hjälpa dig?

Ta hand om dig! Vi är många som bryr oss ?

Mina

Fy för den lede, eller vad säger man?
Vaknade klockan 03 med spränghuvudvärk??
Fattar inte vad den kom ifrån?
Hursomhelst så tog jag 2 Alvedon och druckit kaffe så det värsta har släppt.
Nu ligger jag på soffan och orkar inte ens läsa. Men det blir väl bättre....
Läste i någon tråd nu att vi har fullmåne, det kanske var den som ställde till det i min knopp i natt...???

Kramar
???

Jobbstart, träning, gott humör hela veckan.. Men ikväll vände det. Ex-maken hämtade barnen oväntat, jag blev ensam hemma och tänkte först att det var lite skönt. Bara hunden, katten, jag och SVT Play.. Åt kantarellsmörgåsar och myste framför tv:n. Men så kom ångesten, tvivlade på att jag fixar att hålla mig ifrån alkohol särskilt länge till. Varför ska jag strunta i att dricka om inget ändå spelar någon roll? För sent att handla vin, tack & lov. Köpte ett par alkoholfria öl, naturgodis. Sedan bara jag fortsatte att frossa; mackor, glass, O’Boy etc - däremellan kräktes jag. Det har hänt tidigare att jag har krökts upp vin/öl jag hällt i mig också. Ätstörningen börjar komma tillbaka. Blir så sorgsen av detta. Jag förstår ju att det är sjukt.
Jag jobbar i helgen och måste sova. Men månen gör det svårt för mig inatt, tror jag. Så oändligt trött men kommer inte till ro.

Det låter bra :) jag blir i stället större av allt vin för jag blir så sugen på chips å massa annat gott när jag dricker. Har många kilon å ta bort.. blev inget vin för mig i kväll har druckit pepsi till fångarna på fortet.

..skulle förse dig med antabus på resan? Känns det möjligt att dela med dig av det att du känner dig liten och svag. Ängslig inför resan, hur den ska bli för dem. Oro att ditt mående ska påverka dem. Hur du ska klara av detta.
Det kan också vara ett sätt att lätta på bördan och mindre av strid. Bara att den närmaste vet, kan göra skillnad för er båda tänker jag.
Än en gång- fokus nuet och max närmaste timmen. Du klarar detta?!
Kram!
/Fibblan ?

Heja heja det går fantastiskt det här ??
Fortsätt så så kommer det gå som en dans ??!!
Kram kram ??