Senaste kommentarerna i forumet

Hej Blackout artist. Jag är också ny här, (För denna gången! :-) )men tar mig ändå friheten att hälsa dig välkommen. Jag är man och betydligt äldre, men känner ändå väl igen mig. Tror många här började som du beskriver! Att råda är väldigt svårt! Bara du själv vet! Men tycker det är både klokt och sunt att du funderar över din situation. Alkohelen är enligt mig en av de mest förädiska droger som finns. Man "gifter" sig med den och ju längre tiden går, desto svårare att skilja sig från den. Vissa klarar av förhållandet, andra som jag själv gör det inte på något sätt i världen.
Om jag ändå ska drista mig till att ge ett råd.... följ ditt hjärta! Känns det fel med alkoholen så är det troligen det!
Personligen hade jag innerligt önskat att JAG hade haft din insikt för 30 år sedan!

Kram!
/Magnus

Dag 5 och nu börjar kampen. Igår var jag och damen iväg hela dagen så lördagen gick ganska lätt! Idag söndag så upptäcker jag på morgonen hur otroligt tråkigt och trist allt är. Vaknar klarvaken kl 06. Normala rutinen är en film och några starrköl ett par timmar och sen lägga sig igen ett härligt avslappnande rus.
Vad gör jag nu? Trist och höstaktigt ute. Vaken tidigt på morgonen och kan inte somna om. Livet känns just nu allmänt trist och tråkigt.
Ber om ursäkt för ett lite negativt och tråkigt inlägg, men om inte för annat så skriver jag för mig själv.
Förhoppningsvis kommer en dag då jag kan läsa denna tråden efter lång nykterhet och kan se tillbaka på hur det var då.
Kampen fortsätter idag, men det är tufft nu när abstinensen har lagt sig och alkoholen säjer att dessa dagar ändå gick rätt lätt. När starkölen talar till mig och säjer hur mycket roligare vi hade söndag morgon bara för en vecka sedan.
Så falskt eftersom jag vet hur jag egentligen mådde då. Visst, skittråkigt idag, men faktum är att min kropp redan börjar återhämta sig. Vätskan i benen och fötterna har försvunnit. Jag har ingen panikångest. "tråkigt" borde man ju kunna leva med!
Idag känner jag att det inte handlar om en dag i taget. Snarare en minut i taget.
Hoppas innerligt att jag på ämnesraden imorgon kan skriva "Dag 6 och fortfarande nykter". Just nu är jag dock inte helt säker!

Kram på er alla!
/Magnus

Grattis till din vecka, starkt jobbat // kram Strulan ??❤️

Sova och vila är medicin för kropp och själ. Starkt att ta dig till affären, hoppas att din söndag blir lugn.
Tack för filmtipsen, behövs här storm och förkylning// kram och styrka till dig ??❤️

Jo, tack, det är ganska ok. Var på kalas igår och drack lite cider och det kändes lagom. Ingen bakfylla idag och det är skönt såklart.
Ska ladda om batterierna och göra en omstart om ett tag. Måste bara få ordning på alla orosmoment runt ikring mig.
Fattar inte hur mycket som hopar sig runt mig vissa perioder..?
Till dess ska jag iallafall inte falla ner i vinträsket utan hålla mig på mininivån.
Men jag vill klara att leva mitt liv helvitt!

Kramar
???

Reflekterar dagen...
Den har varit ett helvete rent utsagt.

Jag har varit så himla trött!
Kroppen har reagerat därefter.
Jag har sovit.
Vaknade ganska tidigt med oro i kroppen som vi alkisar gör.
Tog en vinfrukost och en limpmacko med räkost.
Orkade inte vara vaken så jag somnade en stund.
Det var inte på grund av vinet för det blev bara ett glas, utan för att jag var trött.
Smet ner på Coop även fast jag kände mig som ett penntroll mitt på dagen...
Handlade och klarade det!
Jag som brukar släppa korgen innan kassan pga panikångest....
Känner mig stolt över mig själv!
Dessutom har jag hållit mitt ”vinschema”

Idag har jag sovit.
Det är ju det bästa man kan göra eller hur?

Ätit har jag gjort också.
Kollat på film... till och från.
Såg på Mr Glass... skitbra... och sedan på föregångaren unbreakble.
Såg även på en Norsk film, Vågen och uppföljaren till den Skalvet.

Och har ni sett Den blomstertid nu kommer?
En jättebra film som finns på Netflix.

Tips för sömnlösa nätter...

Ja hörni... hur har det gått idag då?
Förutom film så har jag sovit.
Bra eller dåligt?
Sovit igenom den värsta ångesten...
vilat på min sambos axel.

Nu ligger jag här... ensam, naken och rädd.
Sambon sover och snarkar...

Men jag har i allafall nyklippta tånaglar, rakad under armarna och nyfönat hår ifall jag skulle dö inatt.

Kämpigt med motgångarna och även svårighet för grupper. Hejar på dig här i alla fall. Så digitalt är du inte ensam.

Lägger mig nykter o sover. När jag vaknar har jag varit nykter en vecka ✊?
Bestämd: tack ❤️
Dagens reflektion: gud vad man hinner när man inte vaknar trött av dagen innnans drickande o sen inte dricker på kvällen heller.

Hur det än gick: Du är bra och på väg mot förändring ❤

2 veckor- check. Lägger mig nykter (ja, före 22 på en lördag, sååå trött..haha), glad och tillfreds. Tittat på film med snacks och läsk, helt lugn och harmonisk. Tacksam över att inte planera runt vin.

Jag är en man som precis blev 30, jag känner igen dina problem men lägg till lite droger ibland och rökning på det hela. Jag har inga tips men jag tar mitt första steg idag mot nykterheten liksom du och jag vill att du ska veta att du inte är ensam i problematiken.

Hej! Jag är en tjej i 20-årsåldern. Mina helger har alltid präglats av alkohol, enda sen jag började dricka i 15-årsåldern. I början var det en kul grej, men nu är det mest för att döva min ångest och för att kunna umgås med andra människor. När jag dricker så blir jag nästan alltid för full. Ingen ser att jag är så full då jag aldrig vinglar, spyr eller mår dåligt. Jag kan fungera ”normalt” även fast jag inte minns något dagen efter. Detta leder till att jag gör saker jag ångrar, följer med människor hem och säger saker jag ångrar dagen efter. Ångesten dagen efter dödar mig bokstavligen. Har försökt med alla knep som finns för att kunna dricka lagom men det går inte. Så nu är mitt enda val att sluta dricka helt. Jag har mest vänner jag dricker med för jag tycker det är tråkigt att umgås nykter med folk. Mår alltid så bra när jag är full. Har en depression i botten också och mycket ångest. Har ni några tips på hur jag ska ta mig uppåt och få ett bra och kul liv utan alkohol? Är helt bestämd på att sluta dricka för är så TRÖTT på det livet.

Varvat ner lite igen nu..?. Man kan ju bli upprörd för mindre alltså..
Hur mår du idag?
Kram
/Fibblan ?

Vi har en dag i veckan när jävla helvetesbutiken inte har öppet. EN DAG..! Blir också så förbannad så jag knappt vet vart jag ska börja..
Borde vara att de har ÖPPET EN DAG i veckan istället..! Stör mig också på att det ska verka så jävla helhylle i detta land.. "Vi har monopol", vi tar ansvar, vi gör ingen reklam, vi är inte ute efter att sälja mer till fler..etc, etc,..
Kräks på dubbelmoralen..??

Dem säger ju att ditt beroende o missbruk inte bara förstör för dig själv utan också dem runt om dig som du håller kär. Men fan för det, för hur sorgligt det är så har denna jäkla nykterhets kampen jag går igenom förstört allt som betydde något o delar av det jag så kämpar för. Har jag lyckats förlora mig själv så mkt i en kamp om ett nyktert liv. Jag har blivit lämnad av min kärlek efter snart 3 fina år. Hur fan ska jag hantera detta? Jag kan inte få fly, jag får bara sitta i det, nykter o ren o bara känna allt. Den helvetes antabusen gör det inte lättare, det kliar i kroppen o paniken är så sjukt obehaglig. När man tar tag i livet o vill förändra allt för en bättre framtid o tar sig igenom saker man aldrig trodde va möjligt, så kommer det fan för mig alltid något annat, som en jävla käftsmäll o tar all den sista orken!

När man tror det inte kan bli värre vänds allt upp o ner, det är ett helvete o jag vet inte vad jag kämpar för längre. Jag är helt förstörd o det finns inget annat ett ge upp denna skiten, jag "behöver" A, för utan det har jag inget. Jag behöver fly, jag behöver överleva!

Beroende hjärnan vill ju gå giftet...och försöker hitta på vad som helst för att få det den vill ha.
Försök att sysselsätta dig så du tänker på nånting annat...och kämpa på, det här fixar du☺

Har haft ett A-sug 3 dagar (befinner mig på en plats som jag förknippar med "alkomyyyys" ?) Jag mår så pass bra nykter och är livrädd för att ramla tillbaka där jag varit, så det går bra att stå emot.
Rösten i huvudet låter som en dryg men ändå lättsam gammal vän, en sån man kan käbbla och skämta lite med. Känns som nån form av ironi i tonen så jag har kunnat skratta bort den.
Kan bli jobbigt så småningom det här.. Verkar som att jag försöker intala mig själv att jag har tråkigt just nu också. Men jag kommer vara nykter idag ?. 4 nyktra veckor efter helgen, och en månad på torsdag! Det ska jag inte missa ?

En konstig men positiv effekt har uppstått senaste veckan. Jag känner igen den sen tidigare och därför kan jag se den som positivt. Jag är förvirrad och lite glömsk ? Det är en grej som brukar hända när jag mår bra. Ju sämre jag mår desto större kontrollbehov har jag nämligen. I alkoholdimma har jag verkligen gjort allt jag kan för att behålla kontroll utåt sett, för att ingen ska märka hur dimmig jag är. Nu kan jag slappna av och bara vara, behöver inte klamra mig fast vid var, vem, när och hur.

Så, idag är jag lite förvirrad och småsugen... Men främst är jag rätt nöjd med en halvtråkig och nykter lördagskväll ?

Beroendet måste väl öka vi är ju beroende av allt nu för tiden.
Människan kan inte vara gjord för att leva så här, så många som mår dåligt.
Börjar tro att ett ensligt torp i skogen är där man skall vara.
Känns som detta med söndagsöppet bara är ett spel för att få in alkohol i butikerna.
Väljer att vara nykter jag med// kram Strulan

Inderal kan du ta, men absolut inte de andra ihop med vin.
Du vet att det vänder och ett råd är att sluta klanka ned på dig själv.
Gjort är gjort och det kan vi aldrig ända på, men nu och framtiden är vår.
Så sov, vila gör vad som krävs för att klara dessa dagar.
Mod, styrka och en massa häxkraft till dig??❤️ många kramar Strulan

...får tankar som: varför ska jag inte dricka? Kan ju ta ett par glas osv. Ja det kan jag men jag kommer inte vara nöjd efter det och jag kommer bli trött. Trots att jag vet allt det där är det som om min hjärna vill lura mig...

Jag är vaken o fortfarande nykter! Ja jäklar, går dagen va verkligen en av dem värsta dagarna jag varit med om under denna nykterhet. Suget va så obehagligt o kände mig så liten o svag. Men jag lyckades storstäda badrummet inatt, tog en lång dusch o la mig i sängen med några mackor o en serie o nu sitter jag här, fortfarande nykter! Känner mig tyvärr inte starkare utan mer orolig o rädd, att jag kunde hamna där igår, att jag va så jäkla nära att kasta bort allt jag krigar för! Fan jag vill verkligen inte hamna där igen!

Svar till Tackohej!

Grattis till sju månader, helt fantastisk gjort av dig! ? Kämpa!

Förstår hur du tänker o det är ett bra tips att gå på något där man inte känner sig ensam o kan få lyssna o prata med andra som vet vad man går i genom men önskar det va lättare för mig bara. Men det jag iallafall vet 100% är att jag skulle absolut välja Länkarna o inte AA. Men sen är ju för mig det "värsta" att pga av min ångest o autism så är problemet för mig att klarar av sitta i grupper. Så det det har inget med nykterheten att göra utan är något jag har svårt med sen alltid. Men jag får tänka på allt, men jag klarade natten o höll mig nykter fast jag trodde det va kört många stunder, jag stor städade badrummet inatt sen tog jag en lång dusch o åt någon macka i sängen, nu sitter jag här med kaffe o trots allt fortfarande nykter.

... det går över!!!
Men hur fan kunde det bli såhär från början...?

Helvette alltså!

Sitter och stirrar ut i tommma intet.,,

Idag kryper det i kroppen