Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Tack så mycket för din pepp och din kommentar om att nykterhetsarbetet handlar mycket om att skapa nya vanor! Så klokt och tänkvärt! Den tar jag med mig 🥰

Tack för insikten och din upplevelse men, med all respekt, det är inte svar på min frågeställning.

@_Söderbönan_ Jotack det mesta är bra, iaf vad gäller alkoholen. Men en del annat känns mindre bra just nu. Problem, såna där vanliga som alla har. Men jag hoppas de löser sig… Fint att du kämpar på iaf. Jag är på drygt tre månader och har sällan sug och då bara som ett andetag eller max nån minut. Så det blir bättre och annat tar vid.😌👍

Hej,jag kommer från andra sidan.
Dvs min partner var alkoholberoende.
Jag tror att det kanske skulle vara enklare för dig om du tänkte dig in i hens situation.
Om hen oftare än ok utsatte dig för saker du inte vill vara med om.
Hur skulle du resonera då?
Hoppas att hen slutade med det som gjorde dig illa.
Eller acceptera det som en del av livet med hen.
Dvs få ta det onda med det goda.
Hen har sitt val att göra om hen pallar att fortsätta i relation med dig.
Och du har kanske samma situation.
Hur viktig är hen för dig.
Hur viktig är alkohol för dig.
Kommer då alkohol på plats 1 så har ni ju en intressekonflikt.
Det som rätt ofta är fallet är ju att man sällan vill avstå det man tycker om.
Så mitt råd är, tänk efter hur viktig hen är och vad du är beredd att offra.

Om hen redan är "skadad" i sin relation till alkohol kanske det blir omöjligt för er att fortsätta.

Jahapp. Bra ”stöd” här. Kanske söker mig vidare…

Dag 28.

Alldeles snart firar jag en vit månad!
Känns som en livstid har passerat. Idag har jag ganska mycket sug på att döva känslor med vin, barnen har varit på riktigt usla humör hela dagen så jag är både frustrerad och uppgiven. Men jag ska på födelsedagsfest med partnern och kör dit. Toppen ursäkt att inte dricka alkohol är naturligtvis att köra bil till krogen haha

@Amanda L, tack för att du kikar in, det gläder mig! Det har varit några tuffa veckor nu både privat och professionellt, men saknat vara i forumet också! Hoppas att allt är bra med dig ☺️

@hgk Hur går det för dig?❤️

Ps Du är helt anonym också…😌

@jahopp Du behöver inte vara rödd eller orolig för att skriva här . Inte heller tänka på hur du ska formulera dig. Skriv bara och berätta hur du har det.
Absolut inget är nytt på den här sajten!
Och ingen dömer heller, tvärtom du får hjälp här. Så skriv och ring Alkohollinjen igen. Läs här i trådarna så ser du att du inte är ensam. Vi kämpar tillsammans! ❤️🙏🏻❤️

@Lavendelblomman Det är ju ändå en del positivt som händer👍🏻 Känn inte att du behöver redovisa hur mycket/ofta du dricker men om det är till hjälp för dig …så berätta. Jag är osäker på hur du tänker… minns inte…vill du dra ner på din konsumtion el sluta helt?

Hur mår du?

Kram💕

Ett utbyte som ger värme i själen, - låter fint.

Ja, jag var ju synnerligen introvert som aktiv alkis och hade ju fokus helt på hur alkoholen skulle räcka och när/hur jag skulle handla. Iofs så fick jag ju se många stadkärnor i mellansverige i min jakt på sprit ! Men det gav ju inget kulturellt direkt :-))

Som nykter har jag blivit motsatsen dvs extrovert och njuter av nya saker och händelser och framförallt sånt jag aldrig varit med om tidigare ! Lite kan jag ibland tycka att det är beroendet som sticker fram sitt fula tryne när jag jagar nya grejer. Och jag vill gärna att min kalender är fulltecknad med roliga grejer ! Det har varit lite segt i år men som de sa i filmen : Nu börjar det ordna till sig :-)) Ni som träffat mig vet att jag är glappkäftad och har inga svårigheter att prata med okända vilket jag älskar.

En sak som faktiskt överraskade mig var det enorma gensvar jag har fått som volontär i flyktingsammanhang ! Om jag bara håller truten och låter folk prata, som de verkligen behöver, så lär jag mig enormt mycket om deras liv och hur det har varit i deras land. På så sätt blir varje träff en win-win situation!!

Och allt detta bara för att jag inte dricker alkohol !!

@Yzfr1 Håller med - alkoholfri öl är jättegott! Finns typ överallt. Och ju fler vi är som frågar efter det, desto bättre blir utbudet. Otroligt gott att dricka en iskall alkoholfri öl på en uteservering i solen 😎 Då märker man att njutet sitter i miljön, stämningen, sällskapet. Men man måste uppleva det för att förstå det. OBS: Läs alltid på etiketten. Jag har serverats öl med alkohol av misstag. En millisekund tänkte jag ”äsch”, men sen ropade jag på servitören och bad honom servera mig den öl jag hade beställt.

Kram 🐘

Hej @jahopp och varmt välkommen tillbaka hit till forumet! Fint och modigt att du skriver här och sätter ord på hur du har det och vad du behöver. Det låter som att du har det väldigt tufft. Det är verkligen en styrka att i en sådan situation vända sig utåt och söka stöd. Du känner att du behöver prata med någon om din situation och har ringt till Alkohollinjen, hur har det gått? Om du vill så kan du också skriva till oss rådgivare och bolla så kan du göra det här https://alkoholhjalpen.se/fraga

Tack för era fina ord, uppskattas!

Har läst igenom tråden från början och minns tillbaka hur man kunde ha suget på helger eller kvällar att chilla med en starköl även om man höll sig undan fester etc.

Jag vill vara tydlig med att säga att det där suget försvann rätt fort för mig, om man har uppehåll runt 3-6 mån så glömmer man av det och bara man inte har alkohol hemma heller, det är mycket viktigt. Ha INTE alkohol hemma.

Något jag däremot rekommenderar som FASEN är något som varit en stor del i mitt recept att avstå alkohol är nämligen alkoholFRI öl. MYCKET bra att dricka ur fina ölglas, eller när man är rastlös, eller när man inte vill dyka upp tomhänt på festen eller när man är på korgen och vill ha något i handen.

Mitt tips! HÄV i er alkoholfritt! :)

@Loppan God morgon! ☀️
Innan jag landade här har jag försökt att dricka måttligt länge, väldigt länge.

Med sämre och sämre resultat faktiskt…

En av de få (enda?) sakerna jag blivit sämre av genom träning (därav mitt val att köra 100% nykter). Antar detta stämmer för många här. Starten på detta forum och ev programmet är mao inte den definitiva starten på våra försök. Du får inte vara för hård mot dig själv där. I mitt fall har jag aldrig klarat 48 dagar (än!). 48 dagar är en riktigt bra början! 👍 Duplantis gjorde inte 6.22 första gången han provade på stavhopp, han flyttade upp ribban successivt.

@Wonna Hej och god morgon. Lider med Dej, men du verkar ju kommit till insikten att du förtjänar bättre, och är redo att avsluta förhållandet. Dricker du 5 vinglas i veckan eller menar du vid varje tillfälle?

@Varafrisk Tack för att du tittar in för att se hur jag mår. 🥰 Jag är inte nykter, men klarar av att hålla drickandet på en låg nivå. Dricker max en till två gånger i veckan. Nu har det varit ett par helger då jag umgåtts med folk som inte dricker. Dessutom har mina tonårsbarn varit ute mycket och jag har velat kunna hämta med bil. Det bästa för alla ur medicinsk synpunkt är förstås att inte dricka något alls. Kram!

Vilka fina reflektioner Adde. Jag undrar om du inte är forumets omvärldsbevakare. Håller koll på stora event och på viktiga händelser och delar med dig av dem Angående ditt förra inlägg, så tror jag att vi alla måste bottna i oss själva och se oss utifrån våra sammanhang. Det är så lätt att beundra andra och se vad de gör och vad man själv inte gör, men vi som inte gör det stora kan också göra vårt bästa för oss och för andra. Förlåta oss och försöka förstå varför vi inte varit perfekta. Förlåta och försöka förstå andra som vi upplever inte gör så bra. Och se såna saker som du beskriver kanske… de som gör gott, som som har vänt. Det räcker bra så.

Jag lever i ett destruktivt förhållande som jag kommer gå ur. När jag tar vin får jag genast honom på mig med elakheter och smädesord. Jag har druckit vin ungefär 3 ggr i veckan , ca 5 vinglas men ibland mindre , jag är mycket sårbar och lätt gråtmild

Jag lever i ett destruktivt förhållande som jag kommer gå ur. När jag tar vin får jag genast honom på mig med elakheter och smädesord. Jag har druckit vin ungefär 3 ggr i veckan , ca 5 vinglas men ibland mindre , jag är mycket sårbar och lätt gråtmild

@Loppan Vad bra att du kunde vända på steken och se det från ett annat håll och se vad du åstadkommit istället. De är dessa små förflyttningar som är lätt att missa men som betyder så mycket. Förändringar tar tid och det gäller att ha tålamod. Boosta dig själv med hur duktig du är på att skapa nya vanor, nykterhetsprocessen handlar till stor del om just detta. Grymt jobbat!💪❤️

Repeterar programmet här på sidan och blir först ledsen. ”Du startade programmet för 8 månader sedan.” Jag har bara klarat 48 dagar tänker jag och klandrar återigen mig själv för alla misslyckade försök och börjar gråta. Sen när jag läser igenom programmet tänker jag att dessa 8 månader har varit viktiga pusselbitar för att det går bra nu. Ex hade jag en strategi för aw med kollegor och bestämde mig för att detta skulle jag försöka undvika. Men nu vet alla att jag inte är så förtjust i aw och hellre tar en lunch ihop. En person jag brukar gå på konsert med vet att jag gärna tar ett glas med henne innan men att jag väljer alkoholfritt i mitt glas för att jag får sömnproblem annars. Alla såna grejer sammanlagt underlättar förstås nu. Det var himla roligt att få syn på denna förflyttning åt rätt håll! 😀🙏

@hgk Bra jobbat!😀❤️

Dag 5, blev sent igår så hann inte med att skriva något, går ganska bra har fortfarande inte druckit något trots att jag hade kompisbesök i går kväll och med det anlände ju förståss öl i vanlig ordning. Sa då inte mycket mer en att jag håller upp så det blev ingen öl för någondera parten och bästa bra var väl det, måste väl tillägga att han tittade lite konstigt på mig😂. Visst kommer ett sug ibland men inget som är okontrollerbart men tror mitt största problem har blivit likgiltigheten till att dricka precis när som helst och i hur stora mängder som helst, samt att dessa återställare gör att man aldrig kan sluta utan det rullar av sig själv flera dagar i streck för att bakfyllan skall hållas bort och ebba ut. Men vi kämpar på och trevlig kväll på er alla.