Senaste kommentarerna i forumet

Har idag pratat med en vän/terapeut som jobbar med tankens kraft. Jag frågade henne häromdagen, varför kan jag inte göra något lagom? Varför kan jag inte träna lagom till exempel? Jobba lagom? Dricka lagom? Äta lagom?
Till svar fick jag att jag är en ängel. En ängel gör inget lagom. Det är allt eller inget. Erkänn för dig själv att du är annorlunda. Det finns en mening med att du jobbar med det du gör. Med människor. För att du har sån kunskap. Att du kom till jorden för att vara en ängel och hjälpa andra. Du har påbörjat en process i dig nu, att få reda på vem du är.
Hon frågade mig hur jag känt mig när jag var yngre. Och jag har alltid känt mig annorlunda. Försökt att anpassa mig efter allt och alla för att passa in. Så även med alkoholen. Har aldrig gillat det egentligen men det skulle ju vara så, att man skulle festa och så vidare. Hon sa att nu när du hållt upp ett år så kommer du kunna dricka lite igen. Du har höjt din medvetenhet till något annat. En högre makt. Jag ska bara inte glömma att jag är i en process hela tiden och att jag förändras. Hela livet. Det kommer att ändras hela tiden. Men en sak finns alltid kvar, universum. Den högre makten. Tron kan försätta berg.
Blev ett långt inlägg. Men har det lite som min dagbok där jag skriver ner mina tankar o känslor.
Ha en fin helg?

Var och handlade och fick syn på alkoholfri öl. Tittade närmre på flaskan och det stod 0,5 %... Nästan alla hade det. Då är det väl inte alkoholfritt? Nej tack. Måste vara 0 % då tycker jag iallafall.

Fick ett enormt sug i magen efter A vid 13 tiden. Är det tarmen som påminner om att "nu är det fredag"? Gick över efter 10 min. Ska inte dricka om någon läser... Lugnt nu. Skriver mest för min egen skull.

Man får verkligen ta en dag i taget :) Det känns onödigt att planera framtide, utan bättre att tänka idag är jag nykter och det känns så bra. Hur har veckan varit?

Varmt välkommen till forumet! Du befinner dig i en svår situation och funderar på hur du ska göra. Klokt att be om stöd och råd här hos oss. Här finns många användare med liknande erfarenheter som kan bidra med tankar, även om det såklart är du som i slutändan bestämmer hur du vill agera.
Precis som flera skriver är Socialtjänsten mån om att barn ska få vara tillsammans med sina föräldrar, och det är väldigt ovanligt att barn omhändertas. Utan att kunna uttala mig om hur det går till i enskilda fall är utgångspunkten att se till barnets bästa och att ge föräldern ett så bra stöd som möjligt. Du är fast besluten om att sluta dricka alkohol och vill göra förändringar, och du verkar vara en kärleksfull förälder. Genom att skriva här visar du dessutom att du är beredd att ta aktiva steg mot nya alkoholvanor. Starkt! Oavsett vad du bestämmer dig för att göra är du varmt välkommen hit till oss.

Varma hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

Flytt!

Välkommen till det nya kvarteret. Du kan flytta din tråd genom att gå in på ditt konto, klicka på redigera och byta där. Hör av dig igen om det inte fungerar.

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Hej Roland och välkommen till forumet!

Alkoholen har varit ett sätt för dig att döva negativa känslor och ångest. Den är ett snabbt och effektivt medel som motar bort det smärtsamma och lindrar i stunden. Samtidigt blir notan saltad, skriver du, och konsekvenserna som alkoholen ger upphov till är en mycket värre smärta på sikt. Helst skulle du vilja bryta mönstret och komma ur den onda spiralen, få till en varaktig förändring. Klokt att du sträcker ut en hand och be om stöd här! Det du beskriver är vanligt och genom att sätta ord på det hjälper du andra som brottas med liknande situationer, samtidigt som du själv kan få ta del av andras reflektioner kring det du berättar. Du delar ärligt och öppet med dig. ”Om jag bara kan ta mig över kullen och ta mig till platsen där Oron och Ångesten låter mig få andas lite, då kan jag nog Klara det”, skriver du. Du har redan tagit ett stort kliv genom att skriva här. Vad skulle nästa steg kunna vara? Berätta gärna, om du vill!

Återigen, varmt välkommen hit!

Vänliga hälsningar,
Amanda, Alkoholhjälpen

Jag tänker så här, det måste kännas jättejobbigt för sig. Och hur mycket man än avskyr och föraktar socialen så har de ju faktiskt en funktion att fylla i samhället. Kan du se det, eller är de för dig bara problem? Problem för dig eller för ditt barn? Eller kan det vara bra?

Jag menar inte med detta inlägg att jag vill gå till attack, men det kanske är en bra sak. Om ditt drickande har negativa effekter, som det säkerligen har vare sig det är direkt eller indirekt, på ditt barn så kan du få hjälp via soc att reda ut det. Ingen tar ett barn ifrån en semi-fungerande förälder i dag, det händer inte. Det ska finnas väl underbyggt bevis för att barnet far illa, såvida det inte är fysiskt. Ja det ligger dessvärre på den nivån för det mesta.

Se det inte som något som är fel, se det som en hjälp. Ingen kommer ta ditt barn och söker man själv kontakt så visar man ju vilja att förändras istället för att få 20 miljoner orosanmälningar från grannar och skolan.

Lycka till, ta ett snack med din pojkvän om denna känsla och kanske be honom följa med som stöttning om du själv kontaktar soc. Jag jobbar inom skolans värd och vet folk som tar emot hjälp och själv kontaktat soc och som fått bra respons och hjälp.

Om du läser runt bland trådarna här kommer du hitta berättelser om föräldrar som fått hjälp av socialen i liknande situationer. Jag har fått pepp av tex Ellan och hennes resa.
Jag önskar dig mod att våga berätta, att försöka se instanserna som "lägger sig i" från ett annat håll. Jag har levt länge i skamblockering och soc-fobi, men försökt bearbeta. Soc finns där om du och barnet behöver hjälp. Det krävs otroligt mycket för att det ska börja talas om omplacering. I första hand blir du erbjuden hjälp och stöd. Om du är beredd att ta emot hjälp tänker jag att orosanmälningen kan vara en jättebra öppning för att hitta sätt för dig att må bättre.
Jag är ensamstående till två små, har berättat om min alkoholism i vården och bara blivit väl bemött, ingen skuldbeläggning.
Mod, styrka, kramar!

Förstår din känsla Ensam1984. Jag släppte någon in på livet och det förstörde mig tyvärr. Men har nu släppt in en ny på livet (det var svårt kan jag lova) och han hjälper mig nåt oerhört! Inte helt lätt när man skulle öppna upp sig för honom då jag tänkte att han kommer göra slut. Men det gjorde han inte. ? man kan vända sitt liv faktiskt. Och att inse att man inte behöver vara perfekt. Att det är mänskligt att fela.
Att komma till insikt med allt.
Jag har ändå en tro om att kunna återgå till måttligt drickande. Men den dagen kommer inte komma än. Inte förrän jag är i balans. Jag vet inte om det är allt jag läser om ämnet som hat gett mig den tron. Har läst om många som kallar sig före detta alkoholister som nu dricker normalt. En av dom hade till och med varit på behandlingshem. Och dricker idag måttligt utan ens tänka på att den dricker. Otroligt tycker jag. Men vi gör alla våra val. Alla har vi vår tro. När jag bestämde mig för ett vitt år kände jag inte så mycket. Inte mer än att ett vitt år är nog bra för mig eftersom det varit lite mkt alkohol de senaste 3 åren. Innan dess drack jag någon gång i månaden. Eller ett par. Inget jag tänkte på så då. Och det var när min kompis sa till mig att strunta i alkoholen så kommer ditt mående bli bättre. Tänkte, ja varför inte. Ta ett år och ordna upp mitt liv efter allt som hänt. Eller börja med ett år. Just nu känns det som att det kommer ta lite längre tid. Fixa 3 år på ett år.. den summan går inte riktigt ihop. Men att göra uppehåll med alkoholen har inte gjort det bättre som jag känner just nu. Men tror ändå att det är bra i längden. Göra ett break med det som inte är bra för en. Samla energi. Umgås med rätt människor. Få kärlek. Ge kärlek. Äta bra. Träna. Fokusera på det som gör en gott. Att må bra i sig själv. Jobba med tankens kraft.
Läste om en som heter Greger. Han bara bestämde sig en dag att nu får det vara nog med alkohol, gick o köpte sig träningsskor på Ica och började springa. Sprang sin första halvmara det första år han gjorde uppehåll med alkoholen. Han hade druckit varje dag i 15 år. Idag är han normalkonsument. Det klart, det dröjde ju några år innan han provade. Han menar på att det är tron på sig själv och kraften i sig själv. Jag tycker ändå det är häftigt även om det inte fungerar för alla.
Man måste komma ihåg att vi är olika. Vi fungerar på olika sätt. Det den ena gör är inte alltid rätt för den andre. Och det är så med allt. Man måste få välja sin egen väg och vad som är rätt för en. Men att ha stöd oavsett är viktigt!
Idag är det fredag, sol ute, sol inne och sol i sinne. Fast i mitt huvud är det mörkt. Jag har sådana katastroftankar. Förstår inte på mig mitt huvud. Jag hoppas jag blir hjälpt när jag kommer till psykolog. Det är jobbigt att ständigt ha en oro, rädsla och dessa katastroftankar.
Jag hoppas att jag en dag ser ljust på allting som jag en gång gjorde. Att allt löser sig.
Nu ska jag ta ett avsnitt av orange is the new black innan jag börjar jobba.
Ha en fin fredag! ?

jag går tillbaka till besök på kliniken och intag av naltrexon.
Har inte lyckats vara nykter under juli, har tvärtom druckit väldigt mycket. Har till och med fått ett anfall av gikt igen för första gången på flera år - vin, whisky och grill i princip dagligen under en månad. Det gick snabbt att komma in i gammalt mönster igen. Men nu blir det inget mer, ser fram emot att leva lättare och sundare igen.

Känns väldigt bra. Ska göra musik idag. Ha en bra dag alla!

Då börjar dag 6. Sov hyfsat. Magen börjar rätta till sig. Ska unna mig något riktigt gott att äta ikväll. Känns bra.

Skönt att höra du sprudlar av goa känslor ☀️☀️ Vaknade lite för tidigt idag men äldste sonen sommarjobbar o börjar kl 7 så huset vaknar lite för tidigt för min smak ? nåväl ligger kvar i sängen det är vila det med!
Nu kör vi härligt med en liten kvartett att kämpa tillsammans i ?? grejjade 3’månader januari till mars så det är den jävlar anamman o finska sisun (har också lite finskt blod i mina ådror ?
Ha en toppenfin dag! Fredag är bara en vanlig dag i veckan o lördagen med framförallt när man har semester! Idag blir en helvit dag o det ska helgen med bli! ☀️☀️Styrkekramar till dig ??

Det gick bra. Fick väldigt mycket mer självinsikt på alla de negativa sidor av drickandet. Hon sa även att jag har ett beroende. Jag slutar nu för min fru och min 7 månaders dotter och mig själv så klart. Känner mig jätte pepp och tänker inte mycket alls på att dricka min mentalitet ligger på ett nyktert liv nu ?

Så nu är det nya tag igen???

Det är bara att bestämma sig; ge fan i att dricka!!
Jag vill inte ha alkohol i min kropp!!
Jag vill vara nykter, må bra och inte ha ångest!!
Fatta det dumma hjärna!!
Är så trött på detta velandet så nu är det dags.
Dag 2 idag och jag behöver mycket kraft denna första vecka.
Men jag känner mig starkare i viljan och hoppas det kan räcka till att skicka över lite till alla andra också.

För kan man säga att delad glädje är dubbel glädje så gäller väl det styrka också tänker jag..?

Så nu kör vi!

Kramar
???

Bra timing att du gjorde ett inlägg just nu?
Jag behövde verkligen en påminnelse om dina kloka insikter och analyser.
Nu kämpar jag vidare med mitt nyktra liv återigen med hjälp av fina forumvänner här inne.

Tack Santorini?
Kramar ?

Du är grym?

Kramar
???

Jag hänger på och skrev just i Pellis och Knaskattens trådar att vi nu är en kvartett!

Och vi får peppa varandra så mycket som möjligt för vi alla verkar så trötta på alkoholen som sätter käppar i våra hjul.

Vi vill ju komma vidare i våra liv så varför dricka den skiten som bara förstör för oss??!!
Kämpa på och må styrkan vara med oss!!

Kramar
???

Det är så himla härligt att läsa dina perspektiv och hur du landat i nykterheten. Jag önskar just nu att jag kunde somna och sova bort de första vita veckorna innan jag också landar i något jag trivs i. Min lista är klar och bockas ihärdigt av, den blev längre än vad jag tänkt mig men nu så. Finns ju sååå många här inne som ger energi och inspiration till att allt går bara man ger sin f-n på det. Där ingår du, Mirabelle, Strulan, Vinäger, Ironwill, Pim-Pim och många många fler...

Tack för att du och de andra finns! Kram

Lysande!

Önskar dig all lycka till, du kommer såklart att klara ditt mål. :)

Har varit en bra dag. Det tunga i huvudet är borta och det känns väldigt skönt. Har inte haft något direkt sug. Däremot blev jag väldigt nervös när vi bjudit hem vänner ikväll. Jag vet att dem dricker alkohol och just den där sociala biten med att dricka... Men jag förberedde mig mentalt på att säga att jag inte ska dricka. Och jag måste säga att den första timmen var jobbig. Jag satt och funderade på om han ville ha öl (de tog inte med något själv) och hur jag då bara kommer med en öl, om det skulle verka konstigt. Men jag struntade helt enkelt i att fråga honom. Men de måste reagerat tror jag, jag har i princip alltid druckit i deras sällskap.

Däremot blev det sjuhelsikes mycket flädersaft och vatten. Och det känns som en seger. Jag hade jättetrevligt ändå och det var ju bara den där första timmen som suget kom. Sen släppte det.

Jag tror att jag kan märka en viss koppling mellan min blyghet och alkohol i sociala sammanhang. Jag sitter ofta rätt tyst, iallafall i början och alkoholen har ju hjälpt till med det.

Men, en dag till avklarad! :)

Har läst din tråd nu och jag känner igen mig en del, verkar ha samma typ av alkoholintag. Hoppas du lyckas ta dig loss, är själv inne på dag 4 nu! Lycka till!

De där bieffekterna... Det är då märkligt vad mycket annat osunt beteende som man liksom får på köpet med drickandet. Tvångsbeteenden som man vet att man inte mår bra av, och skäms över ännu mer än själva drickandet. Du kollar på porr. Jag vältrar mig i gamla ätstörningar. Någon spelar bort pengar som inte finns. En annan missbrukar aggression. Andra skär sig själva. Det blir liksom ingen ände på eländet när alkoholen bränner spärrarna för oss. Ibland kanske man till och med dricker just för att bli av med de där spärrarna. Få förlösning. Hoppas du kan hitta viljan och orken att ta dig förbi den första tidens humörsvängar och sömnlöshet i nykterheten. Det är övergående, jag lovar. Lycka till!