Senaste kommentarerna i forumet

Hoppas du skall trivas hör, att dela och ta del av andras strider hjälper mkt// kram Strulan

Vilken kämpe du är som har arbetat med att förändra ditt alkohol- och tablettberoende under så lång tid. Det låter tufft att bryta tvärt med sömntabletter, som du hade ätit i flera års tid! Då började alkoholtankarna dyka upp igen och gradvis har du halkat in i ett mönster av att dricka mer än du egentligen önskar. Det blir tydligt att det blir en krock med dina värderingar - hur du vill vara mot din sambo bl.a.
Härligt att vakna upp till en sån där dag när du kände dig mer redo än annars! Att känna att man vill och att man kan är två oerhört viktiga pusselbitar för en lyckad förändring!
Dag 1, skrev du den 4 augusti. Nu hittade jag din tråd och ser att du inte fått något svar. Skriv gärna mer om hur det har gått för dig! Ibland kan det ta lite tid innan man får flera svar och man kan behöva skriva många gånger. En del använder det också lite som en dagbok, liksom sorterar, berättar för sig själv och andra som vill läsa hur det går. Du använder ju forumet precis som du själv vill såklart. Vi finns här. Det finns möjlighet att få pepp om vägen känns svår och tung och hejarop när det går som du har tänkt dig.
Varma hälsningar,
Sofia, Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Branda? ska vi göra ett ärligt försök denna gången eller vad säger du? Följas åt och peppa varandra? Kram

Hejsan, skrev här för några år sen då under fliken "dricker jag för mycket " denna fråga är besvarad för länge sen så ja väljer omstart här med nytt namn .

Målsättningen då för tre och ett halvt år sen var i första hand att vara nykter i ett halv år vilket jag lyckades med. Men sen har de på många plan gått utför.

Vet inte vad som hände efter det, varje gång ja nummera dricker så slutar ja dricka, eller jag tror det iaf, sen går det några veckor och jag dricker igen och så rullar det på på. Som om ja vore periodare kanske? Dricker ofta stora mängder när jag dricker i allt från 1 till 4 dagar, oftast bli de nog bara en dag men gärna en återställare. Får så mycket mer ångest nu än innan de där halv året är som att hjärnan på ett sätt förstår hur fel ja agerar.

Detta måste få ett slut för evigt, inte bara i någon månad, så ja måste gå vidare med någon form av hjälp att kontakta soc känns väldigt avlägset. Sen undrar jag om någon har något tips? AA efarenheter? Har ju kommit någon ny app där man kan träffas å prata, i min förändring måste nog några nya kamrater helst in också.

Gå till någon privat behandlare/kostnad? Finns väl någon form av rådgivning här också? Bomba gärna med förslag.

Nykter i fem dagar och idag ledig, så ska ut och försöka må lite bättre med hallon plockning, natur brukar alltid hjälpa.

Kämpa på där ute!

Och två tårtbitar för en övertygande och beslutsam ung kvinna, som vet vad hon vill och vart hon på väg??!
Mkt bra gjort?!
Halvvägs till en månad nu dessutom..?
Ha det bra idag!
Stor kram
/Fibblan ?

Jag är också på dag 2, och misslyckas dom gånger jag bestämt mig. Det är som att vinet ropar på mig hallå du har inga problem ta ett glas å så är jag där. Men ska nu försöka lära mig hur jag ska hantera mig själv när suget kommer.

2 igen tyvärr. Har försökt några gånger att lägga ner alkoholen men efter någon vecka har jag börjat igen. Dumma hjärna son lurar en att glömma ångesten dagen efrer. När jag dricker så dricker jag mig aldrig redlös men jag tål nog inte alkohol helt enkelt.ångesten har tom resulterat i panikattacker vilket inte är att leka med och jag känner mig inte glad denna gången konstigt nog. Andra tillfälle när jag "slutat" har jag varit så energisk och på glatt humör. Har ingen fysisk abstinens men känner mig deppig men det vänder förhoppningsvis! Idag ska jag baka med barnen och försöka tänka positivt. Ha en fin nykter torsdag alla?

Sov som en stock. La mig vid 21.30...somnade 22.00 och vaknade när klockan ringde kl. 06.00. Urskönt!

Dag 19 som nykter

Idag har jag varit o tagit min antabus på vc, alltid lika ångestfyllt o sorgligt, men fick veta att mina lever värden redan såg mkt bättre ut. Men ändå känner jag mig inte något "duktigare". På lördag ska jag åka på semester en vecka vilket är sjukt skrämmande, blir första gången nykter o första riktiga prövningen typ. Har även gett min kära ansvaret för att se till att antabusen blir tagen två gånger nu under semestern. Är så sjukt nervös o orolig över hur allt ska gå, hur jag kommer må, rädd att mitt mående ska drabba semestern eller någon annan. Jag vill inte känna mig svagare o mer värdelös än vad jag redan gör.. Varför ska det vara så jävla jobbigt att försöka göra "rätt?"

Grattis Lennis! Två pokaler, en för varje vecka??
Bra gjort ?
Nu kör vi vidare ?

Kramar
???

Ja, dagarna bara rullar på och det går fint?.
Önskar dig en härlig nykter dag☀️?

Kramar
???

Välkommen hit :) Dag 2, najs!! Lycka till!

Jag var också väldigt rädd för det. Men jag klarade mig undan abstinensen rätt okej. Vet inte exakt hur mycket jag drack i slutet men mellan 14-24 öl i veckan i ett par månader.

Det var någon som skrev att om du skakar så pass att du inte kan hålla ett glas bör du söka hjälp. Likaså om du hör saker som inte är på riktigt. Men det är nog dumt av oss att ge råd gällande sånt om vi inte är medicinskt utbildade :p

Var också orolig likt du. Vanskligt att ge medicinska råd. Träffat några som haft det.
Finns lite info här någonstans tror jag och man ska väl se upp för kraftiga skakningar tex. Finns ju hjälp att få via beroendeakuter/mottagningar för så kallad övervakad brythjälp. Eller ring alkohollinjen och prata med någon?

Kämpa på! Och släpp inte garden även om det kan kännas enkelt ibland.

Nu verkar det mesta av fysisk abstinens ha lagt sig. Sover ok, mår ok och det känns för det mesta ok. Jag hoppas jag kan vara nöjd med ok...

Det är inte så vanligt förekommande. Men det är individuellt. Svårt säga hur lång tid man behöver för att trappa ner men en vecka låter väl rimligt om man krökat en väldigt lång tid. Jag har trappat ner på tre dagar ungefär. Svårheten är ju om man inte är sjukt disciplinerad. För mig är det enkelt att få i sig för mycket om jag inte trappar ner på öl! Lycka till oavsett!

Det tuffar på! Bra jobbat!
Har som du inte druckit mycket i veckorna det senaste året (förutom i somras), så det går väldigt enkelt. Och helgerna är inte svåra de heller eftersom jag är så inställd på grejen.
Blir svårare på söndag då jag ska till vänner där det alltid är alkohol som serveras. Men det ska gå bra det också.
Två veckor i morgon för oss - vi är grymma! ????

Jag blir så glad av att läsa om dina planer på att skriva en nykter tråd och börja gå på AA-möten igen ? Det blir bra det här. Snart kanske du byter nick till ”DetGårBättreÄnBra”!

Välkommen hit! Jag har ingen erfarenhet av medicinering, men många andra här på forumet vet mycket om det. Strongt av dig att söka och ta emot hjälp!

Tråkigt att höra att en så viktig relation måste avslutas. Det sliter hårt på själen. Men helt rätt beslut när relationen är destruktiv. Tillåt dig din sorg och den tröst du behöver. Ostbågar... glass... coca cola... grönkålschips... broccoli... Alla idéer utom alkohol är bra idéer. Kram

Hej forumet haft en osund alkoholstrategi i många år. Jobbar dessutom i en bransch där det är ok att dricka ganska mycket.
Har under många år halka in mer i drickandet och flyttat fram mina gränser. Sista åren har det blivit gå ut till lokala stället för att ta 3-4 öl för at döva ensamheten och tristessen på vardagarna.

Det senaste månaderna har jag känt att jag tänkt mer på hur jag skall kunna göra för att dricka mm. Det har tagit över för mycket. Spårade ur lite förra veckan haft strul med en tjej drack ännu mer..... Gick ner till klinik och kände att nu behöver jag fan hjälp att bryta mönster. Fått Campral och Naltrexon. Inne på dag 2 nu. Väldigt trött men inte så mycket sug alls. Hoppas det fortsätter så...

Välkommen till forumet! Om du inte redan har kollat på det så rekommenderar jag självhjälpsprogrammet här på alkoholhjälpen. Genom att svara på reflektionsfrågorna får man en bra översikt över sin problematik. Då kan man skapa strategier för att lyckas hålla sig nykter. Hoppas du ska trivas här hos oss och att det ska lindra själsvåndan litet att du får uttrycka dig fritt ?

Tack!

Tack! Ja, nu är det jag som ska ha kontrollen över drickandet!! Dock kan jag inte i dagsläget säga att jag "aldrig mer" ska dricka något! MEN, jag ska aldrig mer tappa kontrollen över drickandet med de konsekvenser som det får för mig och mina nära! Vill inte ens bli full någon gång mer!! Såååå trött på hela beteendet!!

Jag har idag läst på om dilerium tremens och blev riktigt rädd för att sluta helt tvärt med tanke på hur hög min konsumtion varit, särskilt de senaste veckorna (en dunk vin tog slut på två dagar...). Om man har supit rejält så kan man tydligen bli farligt sjuk! Så jag har beslutat att trappa ner först innan jag slutar. Därefter är det "en dag i taget" som gäller! Nu är det säkert många som tycker att jag försöker lura mig själv, och kanske är det så också. Men trots att jag varit ensam hemma i kväll, vilket skulle kunna innebära att jag spårat fullkomligt, så har jag lyckats med föresatsen att bara ta ETT glas vin! Jag är glad för det lilla framsteget i alla fall!
Någon som vet hur vanligt det är med delirium tremens? Räcker det med att trappa ner under någon veckas tid för att därefter sluta helt?