Senaste kommentarerna i forumet

Jag har alltid ätit snabbt. Druckit fort och där grundat mina problem med alkohol. Det går fort fort fort.

Nu utan alkohol i 25 dagar tror jag det är så hittar jag mig själv i skafferiet hela tiden. Kakor, mackor, flingor, nötter, yoghurt allt som känns enkelt och smakar någorlunda. Äter och går säkert upp i vikt. Hjärnan jobba på samma sätt som när den styr in på Systemet. Och äta lär jag ju inte kunna avstå helt från.

Nästa steg är att börja med te istället för kakor. Sluta ha kakor hemma.

Svårt att orka med sig själv ibland...

Hoppas du får em riktigt fin dag ?

Efter aa mötet igår har jag funderat en del. Insåg att jag tidigare i mitt liv aldrig reflekterat över hur mkt jag brukade dricka. Läskigt att den förbannade alkoholen kan få ett sånt grepp om en. Insåg också att jag upprepar samma mönster som mina föräldrar. Det är väl inte konstigt att jag hamnade här. Men! Det är mitt arbete att ta mig ur det.
Så mkt som helt häftigt blev förståeligt för mig iom avsaknaden av rätt verktyg för att hantera situationer.

inte de runt omkring dig. Annars kommer det aldrig att gå.

Du skriver att du får kritik när du tar glas vin för att koppla av, och att dina vinstunder är den enda gången du kan det. Gott så. Så lever nog väldigt många, och det låter helt rimligt (och kanske tillochmed bra för hälsan). Men i ditt första inlägg så skrev du att du drack 1 liter vin per dag. Det är lite av en annan situation.

Tycker du själv att en liter är lagom? Om det är så, så kan nog ingen övertygade om något annat. Men om du anser att det är för mycket så måste du ta tag i problemet. Kanske börja med att skära ned i alla fall?

Vaknade av doften av nyvärmda croissanter men fick låtsas sova några minuter till innan maken och barnen kom och sjöng för mig. Jag har fått blommor, presenter och trisslotter. Den totala vinsten blev 30:-... Men den största vinsten är förstås familjen, livet och min första nyktra födelsedag.

Oj, oj, oj vilka intressanta inlägg du gör. Var ska jag börja?.
Du skriver om snällhet och om ensamhet och sen beskriver du också en dotter som fungerar lite som jag gör. Du skriver att hon ibland tycker att det är för mycket och ibland att alla andra har mycket roligare.., jag kan så väl känna igen mig i de tankarna. De har ju blivit bättre med åren såklart, men jag kan fortfarande känna mig olustig när livet ”snurrar för fort” och det är för många inbokningar. Det är den känslan som jag numera ibland medicinerar med alkohol. Inte så smart.
Den andra ”alla andra har roligare, är smartare, bättre” den kommer inte så ofta nuförtiden. Sist var väl kanske efter en period med alkohol. Alltså att man dricker och nedvärderar dig själv för att man inte kan låta bli, hur dumt är inte det. Det är väl egentligen bara att konstatera att man inte ska dricka till sjöss och istället fokusera på att styra båten oavsett hur man mår. Det är naturliga svängningar i ens mående.

Du däremot låter ju oerhört sund på sätt och vis, men hur funkar din känsla av ensamhet? Vad är det du egentligen vill ha? En själsfrände, en partner, ”lika roligt som andra” eller vad är det du söker? Är det ett mer perfekt liv, eller något för din själ? Lycka? Eller att slippa visa upp ensamheten?

Brottas med liknande känslor som både du och din dotter, så det är så intressant att läsa dina tankar om dessa. Funderar på om jag är en sån där HSP (tror det är rätt förkortning) och då blir det sociala livet ibland övermäktigt. Kan inte hantera så många känslor som man ser/suger in/försöker parera. En själsfrände däremot, det skulle sitta fint. Eller ett uppslukande intresses att gå all-in i.

Hoppas du får en fin födelsedag!

Är jag nog över mig själv. Ingen a sen i lördes som var väldigt lugn. Min bror bor hos tillfälligt och han o min sambo tar ett par glas varje kväll nu när de har semester men inte jag? igår smakade jag en klunk av min bror som hade köpt ett nytt vin. Det var gott men fortsatte med mitt citronvatten utan att ens tänka att jag ville ha mer. Känner jag är på rätt väg mentalt och det är så skönt. Önskar alla en fin solig dag? ( kaffet smakar så gott dessa morgnar)

Jag förstår dig precis. Problemet är att A stressar kropp och själ så det vi upplever som avkoppling är i själva verket det som stressar oss. Men att sluta dricka är också en delvis jobbig process så jag skulle råda dig att dricka så lite som möjligt tills du får en lugn vecka när du inte måste fixa en massa saker och ta hjälp att sluta då. Efter du slutat med A har du mer ork och energi och en sundare vila.
Kram

We know the feeling!

Du kan nå den om du inte ska vara till lsgs hela tiden för att göra det andrs vvill etc.

Spelar ingen roll hur jag gör.. blir ändå ständigt ifrågasatt. Alltid nykter alla dagar, hamnade i blåskoll idag-grönt. Dricker på kvällarna.
Fixar allt, studentuppvaktning, mat, blommor.. you name it. Inget tack.
Endast kritik när jag tar ett glas vin för att koppla av.
Blir galen varje gång jag försöker sluta, då mina vinstunder är enda gången jag får koppla av. När jag inte dricker är jag på helspänn dygnet runt. Vinet ger några timmars avkoppling...

för fint inlägg på min sida.
Japp det går att förändra :)

Kram

MM

Du visar också att vägarna kan vara olika, men målet det samma. Så kram och styrka till er båda // ❤️Strulan ??

Känns bra på alla sätt och vis.
Just idag iallafall.
Lättöl och löpning ska bli min grej helt enkelt! Läser mkt här men är rätt dålig på att kommentera i andras trådar (förutom när jag visst råkar skriva i någon annans av misstag) men att läsa här håller verkligen motivationen igång.
Riktiga kämpar är vi alla här!

Läkaren skrev ut ett recept och såg att jag har Campral. Jag fick det utskrivet för ca 1år sen. Är det något att rekommendera? Har även antabus.

Jag tror att rekommendationen är att söka vård inom 72 timmar, sen är det för sent för behandling.

kan det bli!
Tog jag till mig av en kommentar som inte var ämnad till mig. Så kan det gå..
Man skulle kunna tro att jag är onykter som jag beter mig...
Sorry igen!

Jag ringde 1177 och han trodde det kunde vara bältros och rådde mig att åka in till jouren, vilket jag gjorde. Det var förtidigt att säga, men någon form av virus. Berättade om att jag slutat med alkohol och han trodde det kom pga någon form av stress. Herpesutslag sa han. Alltså serlöst, va fan håller man på med. Det här motiverar mig mera med att lägga ner alkoholen. Det förstör våra kroppar. Blir så arg på mig själv

Jag får känslor som ger mig förnimmelser. Ljuset ute just nu ger mig känslan av berusning på eftermiddagen. Hem från krogen - sova - vakna - folk som lever ett liv utanför - abstinens - svettig - ångest. Det blir inte en tanke mer en känsla. Jag kan nästan känna mig onykter av det och då kommer ångest. Jag kan känna bakfyllan det ljumna äckliga.... ahh nu burrar jag. Yuck .

Kram

Det kommer. Du är på väg dit. Det är inte spikrakt. Min väg har INTE vart spikrak till att känna så - att nu är det fan nog. Jag HAR flackat, trillat, rest mig upp, trillat igen, försökt, haft många nyktra månader mellan varven men trillat dit. Det är ju bara att jag inte skrev här då så ni har inte läst den resan. Jag har gjort precis som du. Upp, ner, backat, framåt, bakåt, upp, ner igen, bromsa, gasa, turbo - platt fall. Jag har vart där men kom till en punkt när jag inte orkade ha det så mer. Till slut fattar man att det kommer inte att funka, aldrig någonsin. Då ger man upp.....

Kram

MM

Ja, kan jag bara hålla mig till ett beroende av lättöl så må det väl vara hänt, tänker jag?
Kram tillbaka!

Jag har tidigare sökt på märken under ögonen, ont till höger vid midjan etc. Letar man det värsta är man typ död inom två månader. Letar man inte och riktar om fokus så är det som,att ha lite snuva, det går över. Så sluta noja. Kolla upp det annats, släpp det sen. Oftast ingen fara!

Råkade hamna i din tråd, Femina
Vet inte hur det gick till!
Kan ju alltid passa på att önska en trevlig kväll när jag ändå är här?
Och grattis i förskott!?

Jag har haft vattkoppor, och symtomen låter som det jag har. Läste på 1177 men där står det att man inte behöver söka vård om man är under 50, vilket jag är. Det läker av sig själv.

såg nu att jag skrivit i helt fel tråd.
Sorry!